長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
強いキメはないがスノボで疲れた体にゆっくり沁みた系

露天の水風呂強烈！今日は4～5℃(持参水温系の計測値）

浸かっていると身体がイタイイタイｗ。20～30秒がやっとでした^^;

詳細は後で書きます^^;

チームミーティングの後、頭が沸騰していたので、一人で。
17時頃イン。
軽く3セット

サ活中に、ミーティング内容を咀嚼出来て良かったです。
いろいろと頭の中で整理出来ました。

ありがとうございました。

軽井沢プリンスのニューウエストか、ザ・プリンスに宿泊すると利用できる新しい温浴施設。今回はザプリンスに宿泊したので、こちらのサウナへ。

#サウナ
セルフロウリュでき、温度は低めだけれども、湿度が高くマイルドでいいサウナ。しかしながら、スーパーで流れていそうなBGMが流れていて、ジャズにするか、止めてほしい。。。

#水風呂
18度だけれども、水流あるのでだいぶ冷たく感じる。

#休憩スペース
露天風呂の横のスペースで外気浴可能。とても心地よい景色。内風呂横にも座れるスペースがあって、気が利いている設計。

＊サウナ内のBGMだけが残念。。。あとは最高なのに。。

やっぱりここが好きです。セルフロウリュ可能なストーブは位置が下にあり、そして座る位置はそれより上。天井が低いということもあり、対流が回る周る。たまりません。朝ウナも楽しみ。

サ室が高クオリティ。水風呂2℃。雪ダイブは劇的体験☃️

気を使わなくていいのが凄くいい。

とにかくコンパクトにまとまってます。

サウナ室も大人が1人横になれるぐらいの
広さで、ロウリュウ後の熱のまわりも
かなり早いのですぐにアチアチです。
アマミもバチバチに仕上がりました。

ほうじ茶のロウリュウで香ばしい匂いに
包まれ寝そべることもでき、
ひと目を気にしなくて済むのは
非常にありがたかったです。

この施設の最大の売りはなんと言っても
水温計でしょうね。
ちなみに水道水ですが、
この日の水温は11.2℃とキンキン。

水温計があるおかげで、水風呂の温度を
自分の好みにカスタマイズできるっていう
所はユーザー目線で考えられているなと。

後でお店の方と話す機会があったんですが、
どうやらお客様からの要望だったようで
リクエストをすれば色々と応えてくれる
のかもしれないですね。

伸び代を十分に感じられる施設でした。

アメニティもロクシタンの
ファイブハーブスと女性が喜びそうな
仕様となっております。
パウダールームには化粧水、乳液、
モロッカンオイルと充実しておりました。

また、来月にでもお邪魔しようと思います。

サウナ：10分 × 4
ユキダイブ1回
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：初めてのThe Saunaたまたま大雪の時と重なってしまい極寒…
水風呂2度…

だけど最高でした！
3セット目からは水風呂に挑戦したけど身体温まっていたからか気持ちいい！

でも今度は暖かいときに来たいな笑

大雪警報でスノーボード早めに撤収。

今日は仲間と4人で宿泊、ついでにサウナ♨️

秘密基地に友人を招く優越感みたいな🙏

ドンキホーテ 上松店

俵ハンバーグ

長野市民のソウルフードだと思ってる

まだ、まん防中ですが、精神的に参ってしまったので我慢できずきました。

…なんやねんこの混雑。自分だけ自粛してたのが馬鹿らしいです。
一応、濡らして使うマスクをして入湯。

①サウナ8分→水風呂10秒→外気浴3分
②サウナ10分→水風呂10秒→外気浴3分
③サウナ12分→水風呂10秒→休憩3分

サウナ室は定員5人までです。

フワフワのパウダースノー、雪ダイブには最高なコンディション✨

仰向けで雪ダイブフワフワキンキンで気持ち良い‐！降ってくる雪もいい感じに気持ち良い‐!!

大雪‥悪くないなんて、ここに来なきゃ絶対思わなかった。冬寒くて苦手だけど、thesaunaのおかげで冬が好きになりそうです☃

ホーリーグッドにっち