信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
1回目
高温サウナ 12分×2 14分×1
NEPPAサウナ 18分×1
水風呂 1分×4
外気浴 6分×4
2回目
高温サウナ 12分×2
スチームサウナ 15分×1
水風呂 1分×3
外気浴 6分×1 3分×1
アクアスパ 10分×1
今日はこちらに
NEPPAサウナの調子が悪いらしくロウリュが30分に1回に
それを除いてもしっかりと温まらずで時間が長くなってしまった
早めに治ってほしい
2回目の最後の外気浴の時に雪が大分降って来たので外気浴は早々に切り上げてお風呂に
長野県に住んでるのに雪見風呂になると風情があると思ってしまうのはなんでたろうな
雪なんか珍しくもなんともないのに
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