長野県のサウナ施設のサ活

雪に覆われた北アルプスを眺めたくて、青春18きっぷを使ってやって来ました！

建物は村井駅を降りるとドーンと目に入ってくる大きなハコ。テクテク歩いて向かいます。

エントランスを入ると、おーっ、結構な賑わいだ。でも何故か心温まる賑わい。忙しい感じはなく、皆のんびりと楽しんでる感じ。

今回は泊まりなので部屋に入り館内着に着替えてから浴室へ。浴室前にはフェイスタオルとバスタオルが用意されており、浴室内にはボディタオルから歯ブラシ、髭剃り等々、必要なものは全て揃っている。これはホントに手ぶらで来ることができます。

浴槽は屋内、屋外に数多くあり、どれも良い感じ。気に入ったのは薬草風呂です。

サウ室は丁度よい湿度のものと、ザ・昭和のカラカラサウナの２つに入りました。前者は自分好みの心地良さ、後者はパンチの効いた熱さ。その後水風呂も心良い冷たさ。

屋外はさすがに寒いので屋内で休憩しました。

３セット楽しんだあとは1階の和食処あずさへ。若い女性の店員さんのフレンドリーさと可愛さにメロメロです〜

山賊揚げ定食

にんにくが程よく効いてて美味し〜い！

水曜曇り♨︎忘れ物とりにきたよ

詳細はまた明日かきます。
たぶん、かきます。


しょーさい


ひまわりの湯
12月〜3月は水曜定休だけど
冬休みだし、やってるかもしれない！
やってなかったら飯田まで行こうと思ってたが
早朝、ひまわりの湯チェック
入り口には何も書いてない・・・
すると施設の方が出てきて
今日は特別やってるよん😙と教えてもらう

やったーー🙌

これで思う存分テントサウナできる！
ひまわりの湯は夜に行くとして
本日の目的であるテントサウナ場へと向かう
しかし
ここはサウイキガイドラインに素直に従い
テントサウナの話は控えさせて頂きます
詳細は別のSNSにて🤤

夜18時訪湯
夜19時で閉まると思ってたら
受付19時まで、からの20時営業終了
特別営業されてました

平谷高原スキー場からの客が流れ
混雑してるかと思ったが空いている
あまみたっぷりの2セット終え
大きな露天風呂にて休憩
わたし一人きり、開放感きまわりない
先日大降りの雪が辺り一面残っていた
空は曇っているが 澄んだ空気を身体で感じる
あんなに広いのに片隅でお山座りで入る
まるで自分の姿を消すように

前回同様、尻焼きチェックをしにきたよ
やっぱり熱くない🤔冬だから？
そして帰り際
忘れ物を無事に受け取ることができた
温度計(水測るための)とマイサウナマット
予備があるのでイイかと思ったが
施設側には迷惑かと思いまして
預かって下さって有難うございました！

雪山⛺️サウナで冷えきった足も
すっかりポカポカ、幸せだなぁ〜
ひまわりの湯へ月一と通いだして早8年
今は新規開拓であまり通えてないけど
やっぱりココが一番落ち着く
私にとって第2のサウナホームである
一番じゃないのは、やはり遠いから😅

今年もたくさんお世話になりました
ひまわりの湯さん
来年もどうぞ宜しくお願いしまーす！

#お正月休み

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

実家に帰省してサ活！
小さい時から通ってたこのお風呂、サウナは初めて入りました🥺
入った時はぬるいな〜と思ったけど、湿度がしっかりあるみたいで10分も入れば汗だく！
水風呂は21度とぬるめですが、今の時期はちょうどいい…
露天風呂は寒いので水風呂の縁で休憩です。

常連様たちが沢山いて、サウナは定員5名なのでそそくさと2セットで終わり！

帰省中、馴染みのあるお風呂制覇します！

2021.12.29訪店

楽しみにしていた年末the sauna！9月1日の会議中に血眼になりながら予約を取ったのが懐かしい。
寒いよりも凍結が怖くてビクビクしながら到着し、パーカー借りてイン！
みなさん初the saunaだったらしく、最高だ、幸せだ、って言っていて、心の中で何度来ても幸せだよ！と呼応していた。
念願の雪ダイブもできて、楽しかった！最高の体験をいつもありがとう！また来年！

極寒の水風呂10秒耐えながら3セット😨
水風呂&露天風呂からの星が綺麗すぎた！

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サウナ：10,12,12分
水風呂：30秒 × 3

休憩：5分 × 3
合計：3セット

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年末年始の帰省に合わせて浅間温泉でサ活。
物心ついた時には既にサウナーだった親父と共に初往訪。小さい頃はサウナと水風呂の良さなんて全く理解できなかったが、ついには一緒に楽しめるように。なんだか感慨深い。

🧖‍♂️サウナ🧖‍♀️
マックス5人くらいのコンパクトサ室。
温度計は94℃をさしていたが、割とドライのためかそこまで熱くは感じなかった。照明暗め、テレビも無しで自分好みのタイプ。親父と語らいたかったが、他にもお客さんがいたので黙浴。
3セット目からグループらしき若者が増え、一時サ室が満席に。しかも座るスペースが無いからと立ったまま入る猛者()まで。いや、シュールすぎるだろ。何回か目が合って吹き出しそうになった。こういうご時世だし、もっと配慮ができんもんかなぁと。

🧊水風呂🧊
頑張って2人入れるくらい。事前に他の方のサ活を見たので、割とぬるめの予想をしてきたが、ここ最近入った水風呂で1番冷たかった印象。体感11〜13℃くらい？季節によって結構差がある感じなのかな。

🍃ととのいスペース🍃
内にも外にもイスの設置は無いので、露天風呂の淵に腰掛けて外気浴。外気温が5℃とそれなりに寒かったが、下半身を温泉につけていると身体も冷めきらず、非常に気持ち良く過ごせた。
こういうととのい方もあるのか、と気付きを得た気がする。
どこかしらイスを置くスペースはあったので、少しでいいから置いてくれたら最高。


歴史ある建築物で、雰囲気がとにかく良い。
脱衣所を出てからの休憩スペースもどこか懐かしさを感じる様なレトロ感があって、非常に落ち着く。また帰省の際は来てみようと思う。

1ラウンド
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3

2ラウンド
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3

合計：6セット
ベスト整いセット:1セット目

一言：今日は北松本駅近くの温泉施設へ。露天風呂で顔に冷たい風を受けながら湯通し、サウナへ。どのセットも6分経ったくらい徐々に汗が出る感じで、99.9を見ながらあっという間に12分。
外気浴エリアには竹？の枕付きベッドが用意されており、青空の下にただ寝そべる。昨日もそうだが1回目の外気浴は言葉にならない気持ちよさ。北アルプスからきているであろう冷たい風が心地よくしばらくすると頭がクリアになる。
ただ、今日はかなり風がつよく次セットの休憩からあっという間に冷えてしまい、同様の整いは訪れず….
ちなみに露天エリアは地面むき出しではなく、人工芝をひいてあり、利用者が冷たさ凍てつく地面を歩かずにすみ、施設の顧客視点のサービスを垣間見れた。

さすが長野、湯通しから締めの温泉まで充実しており、またきたい

うどんと小ラーメン

お腹が好きすぎて欲張ってしまった。 うどんは名前を忘れてしまったが、根菜によく味が入っていた

サウナ100℃

3セット（9分、11分、13分）♨️

仕事納め後のお風呂＆サウナは格別。

内湯は43℃、ジェットバスも申し分なし。
サウナ→水から出た後の爽快感が良い◎

あっという間の2時間で本日はフィニッシュ😇