Sのっぴ

2021.12.29

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

1ラウンド
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3

2ラウンド
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3

合計:6セット
ベスト整いセット:1セット目

一言:今日は北松本駅近くの温泉施設へ。露天風呂で顔に冷たい風を受けながら湯通し、サウナへ。どのセットも6分経ったくらい徐々に汗が出る感じで、99.9を見ながらあっという間に12分。
外気浴エリアには竹?の枕付きベッドが用意されており、青空の下にただ寝そべる。昨日もそうだが1回目の外気浴は言葉にならない気持ちよさ。北アルプスからきているであろう冷たい風が心地よくしばらくすると頭がクリアになる。
ただ、今日はかなり風がつよく次セットの休憩からあっという間に冷えてしまい、同様の整いは訪れず….
ちなみに露天エリアは地面むき出しではなく、人工芝をひいてあり、利用者が冷たさ凍てつく地面を歩かずにすみ、施設の顧客視点のサービスを垣間見れた。

さすが長野、湯通しから締めの温泉まで充実しており、またきたい

歩いた距離 4.7km

Sのっぴさんの湯の華銭湯 瑞祥 松本館のサ活写真

うどんと小ラーメン

お腹が好きすぎて欲張ってしまった。 うどんは名前を忘れてしまったが、根菜によく味が入っていた

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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