絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

おがしん

2022.01.28

13回目の訪問

歩いてサウナ

昨日の銭湯サウナとは打って変わって今日はホテルサウナ。と言っても、お泊りではなく日帰りですが、リーベルホテル アット ユニバーサルスタジオジャパンは極上の癒やしを与えてくれます。

サウナ室に入った瞬間に香ってくる木の良い匂い。84度と決して高温という訳ではないのに気持よく発汗できるセッティング。まあ最高なわけです。

今日はサウナイキタイで先輩が書かれていたバスタオルを羽織った外気浴をやってみました。これ、良いです!一言で言えば、冷や熱感を味わえます。

リーベル、マイ・ペスト・ホテルサウナです!

歩いた距離 0.1km

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.1℃
26

おがしん

2022.01.27

17回目の訪問

歩いてサウナ

平和温泉

[ 大阪府 ]

2週間ぶりのサウナ。年が明け、仕事量が増える中、サウナイキタイ!っていう気持ちと裏腹にサウナに行けない日々・・・。

さすがに疲れてきたので思い切って仕事を定時で切り上げ、久し振りの平和温泉へ。

2週間ぶりのサウナは心底、気持ち良かった。水風呂から上がってジーンとする身体の感覚を味わいながら、ひたすら気持ち良さを貪ってました。

サウナ室ではサウナハットを被ったお二人とご一緒。シャオミのスマートウォッチやMOKUタオルを持たれていた方もいたので、サウナーの方なんだろうなぁと思いながら、和みました。

歩いた距離 0.2km

続きを読む

  • サウナ温度 103℃
32

おがしん

2022.01.16

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

露天風呂たこ湯

[ 大阪府 ]

梅田のカフェで仕事を終え「さて、どこの銭湯サウナに行こうかな?たこ湯かな、平和温泉かな?」と楽しく迷うも、空を見ながら外気浴したくなり、二回目のたこ湯さんへ。

しっかり熱いサウナ室で蒸され、銭湯サウナにしてはかなり冷たい水風呂で急速冷却されてからの、青空外気浴は最高でした!

風呂上がりのビール&たこ焼きも素晴らしき美味しさなり。良き日曜の夕方です。

歩いた距離 0.7km

たこ焼きハーフ&グラスビール

ついつい頼んでしまいます〜

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
27

おがしん

2022.01.15

50回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

寒〜い中、自宅からエッチラオッチラ走ってライドオン。

冷え切った身体を重曹泉に沈めると、ビリビリした感覚を味わい、思わず身震いしながら、もう堪らん!って感じになります。ホント最高ですね。

今日もサウナ室は湿度たっぷりの温度高めで気持ち良く発汗できました。久々のデッキチェアでの休憩も気持ち良かった~!

歩いた距離 22.6km

唐揚げ定食

偉大なるワンパターン。だが美味い!

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
37

おがしん

2022.01.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

雪を頂いた比良山系を眺めながら露天かけ流し天然温泉に浸かる。空は優しく晴れ、雪山の白とのコントラストが美しい。雄大な山系を愛でることのできる温浴施設を探していろいろ訪れてきたけど守山湯元水春は求めていた場所に一番近い。関西の身近な所にあったんだな。まるで青い鳥みたい。

眺めだけでなくサウナ室も実に気持ちよく発汗できるナイスセッティングだし、水風呂もよく冷えて深く広かったし、室内の整い椅子と室外のリクライニングシートも良かったです。

青春18きっぷを使ったサウナ巡り、今冬は明日が最後。さて明日はどこに行こうかな。

歩いた距離 1km

続きを読む

  • サウナ温度 83.7℃
  • 水風呂温度 16.3℃
24

おがしん

2022.01.08

49回目の訪問

歩いてサウナ

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

アキレス腱炎が治った!ということで自宅から20キロ強走って神戸クアハウスにライドオン!走ってからの入浴&サウナは久し振りで、この寒空の下、冷えた身体を温泉とサウナで温めるのは非常に気持ち良かったです。

寒い時期のお気に入り整いスポットである浴室から露天スペースに上がる途中の踊り場の椅子で、スベスベの無垢の木の床の感触を愛でながら休憩し、癒やされました。

身体を動かした後のサウナは最高ですね~

歩いた距離 22.5km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
36

おがしん

2022.01.04

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

明日からの仕事に備え、と言うかホントは青春18きっぷが3回分残っており有効に使いたかったので、4ヶ月ぶりに白雲谷温泉ゆぴかにやって来ました。

11時半頃に入館しましたが結構な賑わい。今日まで休みの人が多いのかな?パパッと服を脱ぎ、今日は水辺の湯へライドオン。

ここのインフィニティ露天風呂はいつ来ても素晴らしい。葉が落ちて白い枝が輝く山々を眺めながら、少し苦味と塩気のある温泉に浸かるのは癒やされます。

その山々と手前に広がる湖(池!?)を一望にするパノラミックサウナもじっくり温まることのできるナイスセッティングでこれまた良き。

内湯も木を効果的に見せる造りで湯治気分を醸し出してます。今度は寒さが和らぎ外気浴が気持ち良い春に来ます!

歩いた距離 1.4km

チキン南蛮定食

大きな唐揚げとタルタルソースのハーモニーが得も言われませぬ

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
27

おがしん

2022.01.03

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

露天風呂たこ湯

[ 大阪府 ]

お正月三が日最終日は前から来てみたかった露天風呂たこ湯へ。

学生時代、岡町の風呂無し下宿に住んでいて、近所にあった轟温泉という銭湯に通ってました。曽根に行く機会もあったけど、当時はサウナに関心もなく、たこ湯の存在も知りませんでした。あの時、サウナを嗜んでいたらなあと少し物思いに耽ったり。

そんなセンチな気分と関係なく、たこ湯は良かったです。俺好みの熱〜いサウナと大箇温泉の冷水風呂に匹敵する冷た〜い水風呂と、空を眺めることのできる露天スペースが最高でした!

歩いた距離 0.8km

たこ焼きハーフ&生中

中がフワフワのたこ焼きとキーンと冷えた生中がサウナ上がりの身体にたまりません!

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
26

おがしん

2022.01.02

3回目の訪問

歩いてサウナ

五月湯

[ 大阪府 ]

2022年最初の銭湯サウナは五月湯から。箱根駅伝を見て走りたい気持ちが高まったので、ランニングステーションとして利用させてもらうことに。よく晴れた猪名川沿いを9キロ走ってから再入館。

年末年始休まずに営業されている銭湯サウナは北摂では五月湯ぐらいかな。そのためか結構な賑わいでした。

最初は浴槽のお湯が熱く感じられたものの、身体が慣れてくると、よい感じの熱さに。

まろやか天然地下水水風呂との交代浴を経てからのサウニングはしっかり汗がかけて気持ち良いものでした。

こちらの富士山のタイル絵はザ銭湯って感じで良いですね~。

歩いた距離 0.5km

続きを読む
25

おがしん

2022.01.01

48回目の訪問

歩いてサウナ

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

あけましておめでとうございます。今年も皆さんに良い整いが訪れますように!

というわけで2022年サウナ初めは愛しのホームサウナ、神戸クアハウスから。

年末アキレス腱炎になり約1ヶ月ランニングできていませんでしたが、ようやく軽快したので、ランナーズ会員として本日は入館。走り初めも兼ねました。

ハーバーランド付近まで往復8.8kmをジョギングしてから、いざ浴室へ。冷えた身体を重曹泉が温めてくれて極楽極楽。硼酸泉と水風呂の交代浴をしてからのサウナ室は湿度十分、温度十二分の俺好みセッティングでした。水風呂の肌への馴染みの良さは言うに及ばず。3セットじっくり楽しみ、屋上の露天風呂で青空を眺め、新年早々良きサ活となりました。


今年もよろしくです!

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
32

おがしん

2021.12.31

16回目の訪問

歩いてサウナ

平和温泉

[ 大阪府 ]

今年のサウナ納めは平和温泉。15時前に入館したときは空いてる桶が無いほどの混み具合でしたが、その後少し落ち着き、まずまずの賑わいの中、今年最後のサウニングを楽しみました。

サ活2年目の今年はいろいろなサウナに行ったなあ。身近な銭湯サウナや遠く足を伸ばしたホテルサウナ、気に入ったところ、自分とは合わなかったところ、いろいろありましたが、いずれも心地よいひと時を与えてくれました。

サウナの神様に感謝!そして来年もよろしくお願いします!

歩いた距離 0.5km

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
25

おがしん

2021.12.30

2回目の訪問

歩いてサウナ

信州健康ランド

[ 長野県 ]

お泊りサウナ恒例の朝寝したいウダウダ願望との戦いにかろうじて勝利し、6時半過ぎに浴室へ。

う〜ん、やはり起きて良かった。半分寝ぼけていた頭も露天風呂の湯に浸かると目覚めます。

今朝はあまり時間が無かったので、浴槽で軽く温まってからのNEPPA SAUNAで2セット。曇り空だったので北アルプスは見えねど、信州の空をガラス越しに眺めながら、じっくり癒やされました。

歩いた距離 1km

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
35
信州健康ランド

[ 長野県 ]

雪に覆われた北アルプスを眺めたくて、青春18きっぷを使ってやって来ました!

建物は村井駅を降りるとドーンと目に入ってくる大きなハコ。テクテク歩いて向かいます。

エントランスを入ると、おーっ、結構な賑わいだ。でも何故か心温まる賑わい。忙しい感じはなく、皆のんびりと楽しんでる感じ。

今回は泊まりなので部屋に入り館内着に着替えてから浴室へ。浴室前にはフェイスタオルとバスタオルが用意されており、浴室内にはボディタオルから歯ブラシ、髭剃り等々、必要なものは全て揃っている。これはホントに手ぶらで来ることができます。

浴槽は屋内、屋外に数多くあり、どれも良い感じ。気に入ったのは薬草風呂です。

サウ室は丁度よい湿度のものと、ザ・昭和のカラカラサウナの2つに入りました。前者は自分好みの心地良さ、後者はパンチの効いた熱さ。その後水風呂も心良い冷たさ。

屋外はさすがに寒いので屋内で休憩しました。

3セット楽しんだあとは1階の和食処あずさへ。若い女性の店員さんのフレンドリーさと可愛さにメロメロです〜

歩いた距離 1km

山賊揚げ定食

にんにくが程よく効いてて美味し〜い!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,118℃
  • 水風呂温度 18℃
29

おがしん

2021.12.23

15回目の訪問

歩いてサウナ

平和温泉

[ 大阪府 ]

88度のサウナ室。こう書くとあまり熱くないようだけど、これがしっかり良い感じに熱いんだな。10分間、しんどさをあまり感じず、でも水風呂が恋しくて堪らないぐらいに蒸される。そこからの天然地下水水風呂はサイコーなのでした。

今年はサ活を始めて2年目。たくさんの癒しに感謝。

歩いた距離 0.2km

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
24

おがしん

2021.12.19

47回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

一ヶ月ぶりの我がホームサウナ、神戸クアハウスはやはりと言うか温泉とサウナ室と水風呂と休憩スペースで極上の癒やしを与えてくれました。


 寒くなると2種類の温泉でのプレヒート&ポストヒートも、湿度十分のサウナ室で蒸されるのも、たまらない心地良さがありますね!

今年もあと少し。頑張ろう!

歩いた距離 1km

唐揚げ定食

安定の旨さ。浴室を出る前から口が唐揚げを求める口に・・・。そして期待を裏切らない、いや上回る美味さ!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
44

おがしん

2021.12.16

12回目の訪問

歩いてサウナ

楽天地温泉

[ 大阪府 ]

約1年ぶりの楽天地温泉。相変わらずの熱〜いボナサウナとまろやか〜な水風呂は気持ち良いものです。

久し振りに来てみるとコンパクトながら明るく良い感じの浴室や実は凝った模様のタイルにも気付き、なかなか楽しかったです!

歩いた距離 0.6km

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
27

おがしん

2021.12.12

14回目の訪問

歩いてサウナ

平和温泉

[ 大阪府 ]

今日のサウナ室は昨日より10度近く室温が高い100度!日によって温度にバラつきがある感じだけど、じっくり蒸される日とガッツリ蒸される日があるのも面白きかな。

水風呂の様々なタイルに見とれながら、今日もしっかり癒やされました。

歩いた距離 0.2km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
22

おがしん

2021.12.11

13回目の訪問

歩いてサウナ

平和温泉

[ 大阪府 ]

平和温泉でじっくりサウナを楽しみ、その後に石橋阪大前で飲む赤星の美味いことよ!

週末の銭湯サウナは時間を気にせず、ゆっくり入れるのが非常に良き。

ここのボナサウナの二段目は柔らかいタオルで覆われた背もたれにだらりと背中を預けリラ〜ックスな感じで過ごせます。温度計は88度と控え目な表示だけど、しっかり熱いんだなあ。

歩いた距離 0.2km

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
29

おがしん

2021.12.07

17回目の訪問

歩いてサウナ

大箇温泉

[ 兵庫県 ]

久し振りの大箇温泉。前に来たのは初夏の頃だったか。そのときは浴槽の湯がかなり熱かった記憶があったのですが、今日入ってみると丁度よい熱さ。天然温泉露天風呂も軟水の内風呂もじっくり温まれる熱さ。

サウナ室も快適に過ごせる、でも汗はしっかりかけるグッドコンディション。水風呂も冷水風呂もカキーンと冷えていて、これまたグッド!

脱衣場で露天スペースでしっかりくつろげました!

歩いた距離 0.4km

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
30

おがしん

2021.12.05

17回目の訪問

歩いてサウナ

灘温泉水道筋店

[ 兵庫県 ]

六甲最高峰はみぞれでした。冷え切った身体を温めるため灘温泉水道筋店へライドオン!今日は珍しく温泉に砂が上がっていました。これまで1回しか経験してなかったので、レアだなあと思いながら、温泉でじっくり温まる。生き返りました〜。

歩いた距離 19.9km

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃
26