2020.11.13 登録

  • サウナ歴 2年 1ヶ月
  • ホーム 神戸クアハウス
  • 好きなサウナ 空の広い外気浴スペースがあり、自然に囲まれていれば言うことなし!銭湯サウナも大好きです。 平和温泉、リーベルホテル アット ユニバーサル・スタジオ・ジャパン、銀座湯、天然湧湯 吟湯 湯治聚落、神戸サウナ&スパ、ドーミーイン系列
  • プロフィール 広島生まれ広島育ち名古屋経由からの関西定住に。山とランニングを愛し、そこに温泉とサウナがあれば至福のひと時。
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おがしん

2022.12.09

10回目の訪問

サウナ飯

神戸サウナ&スパ2日目。昨晩はルオントで夕食を取ったあとフロントに行きオリジナルのMOKUタオルを購入。夕食とタオル合わせてジャスト3,000円!ふるさと旅クーポンとぴつたり同額なので実質タダ。すごく嬉しい😄

で、今朝は7時半にノソノソと起き出し、目覚めのハンガリアンバスからの露天風呂からの塩サウナ。とにかく気持ち良し。

穏やかにブーストした後はフィンランドサウナで3セット。朝の静かなサウナで少し落ち着いてきたケロの香りを楽しみながら、じっくり蒸される喜び!

朝サウナでしっかり腹を減らし、KTさんを愛でながら、朝食バイキングをガッツリ楽しむ至福の一時なのでした。

朝食バイキング

チョイスに何の捻りもきいてませんが旨いから良いのです!

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  • サウナ温度 82℃,84℃
  • 水風呂温度 11.7℃
32

おがしん

2022.12.08

9回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

全国旅行支援を利用して、サウナ界の絶対王者、神戸サウナ&スパに夢の平日お泊まりコースでライドオン!

ホント、この全国旅行支援ってスゴイですね。4割引の宿泊料3,000円はチェックイン時に払わないといけないけど、その場でひょうご旅クーポン3,000円分を貰えるので、館内の飲食やグッズ購入に使えるので、確かにこれは実質無料です!

なんて、お得感だけ書いちゃいましたが、フィンランドサウナもメインサウナもハマームもハンガリアンバスも最高に気持ち良かったです。

フィンランドサウナの心地良い熱さは何なんだろう?時間を忘れて蒸される快感たるや!

明日の朝サウナと朝食バイキングが今から楽しみです〜

歩いた距離 0.8km

若鶏の唐揚げ定食、キリン一番搾り(中瓶)

若鶏の唐揚げ、マジで美味し!

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  • サウナ温度 82℃,110℃
  • 水風呂温度 11.7℃
30

おがしん

2022.11.27

8回目の訪問

サウナ飯

雲一つない青空のもと、紅葉を愛でながら露天風呂&サウニングを楽しもうと聚落さんへ。

フロントでYONEZOさんを召喚しようと思うも、後ろにお客さんが並んでいたため断念。次回、再チャレンジします~。

しかし今回も期待に違わず素晴らしい時間を過ごさせてもらいました。

少し傾いた陽の光を浴びながらの外気浴は仄かに暖かく、なんとも言えず安らげます。

そういえば聚落さんは植栽も素敵ですね。白い綿をつけた綿花が植えてある温浴施設はなかなかありませんぜ!

今日はよく空を眺めたなあ。明日からまたガンバロー!

餃子の王将 西宮北インター店

餃子2人前、ライス中

あまりのハラヘリーで、聚落さんに行くまで我慢できず、餃子の王将にピットイン。うまし!でした

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  • サウナ温度 98℃
53

おがしん

2022.11.20

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

てくてく歩こうキャンペーンというわけでもないけど、最近お気に入りの五色さんへ、庄内駅からテクテク歩いてライドオン。

ここは浴槽の種類が多く且つ一つ一つも結構広いので、足を伸ばしてゆったり入浴できるのが素晴らしい。個人的には熱湯がお気に入り。

サウナ室は今日もしっかり熱く、女子ゴルフを眺めながら、3セット毎回10分、しっかり蒸されました。

水風呂も気持ちよく冷え冷えで、露天スペースでの風に吹かれながらの外気浴も最高でした!

歩いた距離 1.3km

肉ふじ

ビール(中)、コロッケ

グラスで飲む冷えたビールは美味しいね。そこにお肉屋さんの揚げたてコロッケがあると言うことないね!

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  • サウナ温度 96℃
55

おがしん

2022.11.18

37回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

一週間の仕事を終えて入る銭湯サウナはホント気持ちいいなあ。明日は休みだし、後のことを考えずノンビリと入浴&サウニング。

しかも、ここ平和温泉のロイヤルサウナはめっちゃ気持ちいいセッティングなんだよな。

TVでタサン志麻さんの料理に見とれつつ前田敦ちゃんの変わらぬキュートさに魂を揺さぶられながら玉汗をかく。

うーん、よき週末かな。

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  • サウナ温度 98℃
50

おがしん

2022.11.13

7回目の訪問

生憎の雨模様でしたが、露天風呂の木々も紅葉したかな?と思い、晩秋の湯治聚落さんまでのんびりとドライブ。

天気のせいかお客さんは少な目。体を清めて、まずは露天の天然温泉へ。あー、思わず声が出る!頭の中に打首獄門同好会のフローネルが響きます。

紅葉もそろそろ本格化するという感じで、赤や黄の葉がとてもキレイ。

高濃度炭酸泉にも入り、じっくりブーストした後は、いよいよサウナ室へ。

これがまた気持ち良い!温度上々なのに息苦しくなく、しっかり10分蒸されます。そして深く広い水風呂へ。これも気持良い冷たさです。

大好き聚落さんの露天スペースでしっかり疲れを取ることができました。ここはホントに良いところです!

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  • サウナ温度 98℃
48

おがしん

2022.11.06

36回目の訪問

サウナ飯

平和温泉

[ 大阪府 ]

お昼から行動開始のノンビリした日曜日。さて何を食べようか?と皆さんのサ活を見ていると岡町・南ばん亭の白ラーメン+チャーハンが刺さり、いざ岡町へ。

学生時代4年間を過ごした街なので懐かしさもありブラブラ散策。南ばん亭の前に立つと、なんとそこはかってラーメン太郎(らぁめん神戸たろうじゃないよ)のあった場所!

ぐうたら下宿生だった私は昼過ぎにノソノソ起き出し、朝食兼昼食として日替り定食を食べてたなぁ。

そんなノスタルジーに浸りながら、豊中を放浪し、締めは平和温泉という、四半世紀前から全然進化しない、ぐうたら週末を満喫したのでした。

南ばん亭 岡町店

白ラーメン、チャーハン

B級グルメ王道チャーハンの味と絶妙な濃さの白ラーメン+ごま+紅生姜の味変でタマランです!

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  • サウナ温度 96℃
40

おがしん

2022.11.05

4回目の訪問

歩いてサウナ

銀座湯

[ 京都府 ]

人間ドック@京都、2日目終了!昼食は人間ドック終了後のマイ定番である再来でマグロを心ゆくまで賞味。その後、喫茶店コロラドで癒やしのコーヒーを堪能し、鴨川をペース走してから、この旅のフィニッシュである銀座湯へ。

こじんまりとした感じの良い銭湯サウナ。明るいうちに入ると湯気抜きの窓から空が見え、なんとも良い感じ。

でも侮るなかれ、サウナ室は110度強の昭和カラカラストロング系。ジャジーなインストゥルメンタルに耳を傾けながらも、とにかくアッチッチなので、今日は3セットとも8分で投了。天然水の極上まろやかさに癒やされ、脱衣室て恍惚の人になってました。

京都旅、これにて終了どすぇ〜

歩いた距離 24.8km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
43

おがしん

2022.11.04

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

五香湯

[ 京都府 ]

人間ドック1日目終了!胃カメラと大腸カメラのハードプレイを乗り越え、京都国立博物館で一度でいいから実物を見てみたかった卯花墻を見た後は、本日のクライマックス、五香湯!

二段構えのサウナ室、まずは手前のクラッシックサウナへ。うーん、十分に熱く湿度もしっかりあるので10分で玉汗滝汗。そしてお待ちかねの水風呂。いやー、気持良い!マイルドな冷たさながら、肌に馴染む水質がたまらんです。半露天スペースで休憩した後はいよいよ奥のサウナ室へ。

うっひゃー、これは凶暴な熱さ。足元から吹き出す熱気に思わず足を上げてしまう。6分で退散・・・。でも湿度がしっかりあるから、気持ち良く発汗できます。

合計3セット楽しんだ後、1階の薬草風呂やミルキー泡風呂などを楽しみ、夜の京都の街へ出撃したのでした。

歩いた距離 2.8km

ラーメン大栄

醤油ラーメン

立ち呑み屋二軒はしごからのシメのラーメン!チャーシューメンかと思うほどのチャーシューで満腹〜

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  • サウナ温度 80℃
49

おがしん

2022.11.03

35回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

今日はお昼にビルドアップ走をしっかり行ったので、午後は平和温泉で身体をケアすることに。

よく晴れて気持良い気候のなか、銭湯サウナに向かう昼下がりはホノボノしつつ幸福感に包まれます。

今日の平和温泉は初めのうちは人も少なく、ボーッとサウナで蒸されることができ、いいリフレッシュになりました。

明日から一泊二日の人間ドックin京都!五香湯と銀座湯をじっくり楽しんできます~

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  • サウナ温度 96℃
29

おがしん

2022.10.30

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

五色に来たのは2回目。前回訪問したとき、印象は悪くないものの、積極的に再訪しようとは何故か思わなかった。今日再訪しようと思ったのは、たまたまふと思いついたから。

それがいざ来てみると、メチャクチャ良いではないか!99度の遠赤外線サウナは温度湿度ともに歯ごたえのあるセッティング。水風呂は推定15〜16度のいい感じのキンキン冷え。仕上げに露天スペースで青空を眺めながら風に吹かれていると、至福の一言につきる!

浴槽も豊富で熱湯と水風呂の温冷交代浴だけでも、かなり気持ち良かったです。

歩いた距離 2km

カレーうどん

サウナに入る前から口がカレーうどんに!だからメチャクチャ旨い!

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  • サウナ温度 99℃
25

おがしん

2022.10.29

60回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

神戸クアハウスの重曹泉と硼酸泉に足を伸ばして浸かりたくなり、スタコラ走ってライドオン。

走り終えた身体にニ種類の温泉が沁みます。相変わらず最高に気持良い水風呂と実にいい感じのサウナ室も堪能しました。

土曜でも15時頃迄は空いていて、ゆっくり入浴とサウニングが楽しめます。

やっぱ大好きなホームサウナ!

歩いた距離 24.5km

餃子の王将 三ノ宮東店

餃子2人前、ライス中

ペース走後の熱々の餃子はひたすらに旨い!

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44

おがしん

2022.10.23

34回目の訪問

平和温泉

[ 大阪府 ]

今日はランニングをしない休養日。奥さんも外出し、気持ちよく晴れた日にひとり家でノンビリ。でもなにか物足りない・・・。そうだ、やはりサウナに行かねば!

ってことで15時半前にライドオン。日曜日の昼下り、明るいうちから銭湯サウナに入るのは良いですね〜。

今日のボナサウナは気持ちよく10分入っていられるナイスセッティングでした。

水風呂と脱衣場での休憩と少し熱めの浴槽もサイコーでした!

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  • サウナ温度 97℃
34

おがしん

2022.10.10

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

共栄温泉

[ 大阪府 ]

なぜ人はサウナを新規開拓するのだろう?ホームサウナに不満があるわけではない。ただ新鮮な感覚を味わいたいだけなのか?

と深く考えたわけでもないのですが、今日は平和温泉も城南温泉もお休みなので、まだ行ったことのない共栄温泉へ初ライドオン!

新しい施設ではないものの、キレイに手入れされており、快適なサウニングを楽しめました。


湿度十分のボナサウナはテレビが無く、流れてくる昭和歌謡に耳を傾けながら、じっくり蒸されます。

風立ちぬ、スーダラ節、WON’T BE LONG、今夜はANGEL等々。ゴリゴリの昭和世代にはたまらんラインナップでした!

歩いた距離 2.2km

ラーメン荘おもしろい方へ 池田店

汁無しラーメン

久々のラーメン荘グループ。ホームはこれ好き@西宮ですが、月曜日はお休みなのでこちらへ初訪問。

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  • サウナ温度 82℃
35

おがしん

2022.10.08

3回目の訪問

歩いてサウナ

高御位山を走った帰りに白雲谷温泉ゆぴかへ。風が少し冷たく感じる今日の気候にはサウナもさることながら、温泉が温かくて気持ち良かった!

今日は初めての森の湯。内風呂の作りも良き、露天風呂スペースの広々とした空もまた良き。

夕方の澄んだ空のもと、ゆっくり天然温泉に浸かるのは最高でした!

歩いた距離 10.4km

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  • サウナ温度 92℃
32

おがしん

2022.10.02

6回目の訪問

緑豊かな広々とした露天スペースの天然温泉に浸かると思わず声が出る。とにかく気持良い。今日のような爽やかな秋晴れの日は尚更気持良い!

高濃度炭酸泉もホント高濃度で泡つきが素晴らしい。

サウナ室もめっちゃ好みの温度と湿度だし、水風呂も冷たすぎないけど、よく冷えているし、いいところです!

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  • サウナ温度 97℃
38

おがしん

2022.10.01

33回目の訪問

歩いてサウナ

平和温泉

[ 大阪府 ]

気持ちよく晴れた土曜日。いつもより遅めに起きた後、ゆっくり朝食をとり、やらねばならぬ仕事を片付け、清々しい気持ちになってから、走って平和温泉にライドオン!

やっぱり銭湯の広い湯船はいいですね。温冷交代浴でサウナモードに切り替えてからのボナサウナはヒジョーに気持ち良かった!

ゆっくり3セット楽しみました。

歩いた距離 11.5km

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  • サウナ温度 96℃
34

おがしん

2022.09.25

3回目の訪問

歩いてサウナ

比良とぴあ

[ 滋賀県 ]

シルバーウィークの最終日。ロードもトレイルも暫くの間は大会がないので、トレーニングではなく、ただ楽しむために武奈ヶ岳へ軽く走りに行くことに。秋の爽やかな気候に恵まれ、実に気持良い山行になりました。

で、比良に登った後の締めは比良とぴあ!今日もゆっくりと寛がせてもらいました。露天スペースで虫の音を愛でながらボーッと秋空を眺めるのは実に良き。

今日は男性がスチームサウナでマイルドに蒸されました。

歩いた距離 16.6km

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  • サウナ温度 60℃
37

おがしん

2022.09.18

1回目の訪問

サウナ飯

3年ぶりの丹後ウルトラマラソン。いつもながら思うようなトレーニングが出来ず、コンディショニングにも失敗し、痛恨のリタイア・・・。早くも来年のリベンジを誓いつつ、反省会はマラソン参加者特典の入浴券を使い、夕日ヶ浦温泉 花ゆうみへ。

100キロ完走ならずなので、身体の披露はそこまでではありませんでしたが、それでも広〜い露天スペースで台風を感じさせる風に吹かれながら、雪辱を果たすことを固く誓いました。

あっ、そうそうサウナ室は90度で湿度も程よいナイスセッティングでしたよ。地元のおっちゃん達に愛されている施設だなあと思いました。

ここらじ亭

生中、昔ながらの中華そば(チャーシュー、替玉)、餃子

マラソン後の塩気を欲する身体に中華そばの旨いこと!

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  • サウナ温度 90℃
36

おがしん

2022.09.16

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

珍しく平日の休みが取れ、さて何処に行こうかと楽しく悩み、前から気になっていた天然温泉 なにわの湯へライドオン。

大きなビルの最上階にあるなにわの湯は、明るくキレイで、開放的な露天スペースが心地よいサイコーの場所でした。

サウナも湿度十分のナイスセッティング。水風呂も14度前後とよ〜く冷えており、畳敷きの外気浴スペースにゴロンと寝転がり、よく晴れた空のもと癒やされました!

歩いた距離 2.4km

中華食堂 十八番 天六本店

ワンコインランチ、生中

安い!早い!旨い!町中華、バンザイ!天満駅まで歩く途中に良さげな店がてんこ盛り。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13.7℃
33