長野県のサウナ施設のサ活

山雅フリーエンジョイフットボール後に利用！！
1週間仕事頑張って汗かいてから行くおぶ〜は最高ですね♨️

たむしパイセンセット×3でととのいました〜
夜の信州は涼しくて最高ですね😏

サウな〜部の皆様もいらっしゃいました！！
いつも声かけてくれてありがとうございます😭

No.19 さとるんでした〜

5月以来の3度目の訪問。前日、ロングドライブで新潟県の雨飾山荘に宿泊、露天風呂三昧。帰路に入館。
　前回、セルフロウリュウの小部屋、通称｢ありがとうサウナ｣にはまった。サウナ、一人用の水風呂、外気浴の導線が最高で、ぐるぐる４セット。ロウリュウサウナは、5分サイクルでストーブの上の照明が点灯し、そこでロウリュウするスタイル。部屋が狭いので、なかなか熱い。水風呂は伏流水で飲めるそうです。
　４セットでグワングワン来ました。食事して帰宅。中央高速の大渋滞にハマる。
　登山帰りの定番施設になりそうです。

今日は川中島温泉へ♨️
金曜日恒例のサ活🔥
今週の疲れは裸で寝転んで解消したく訪問🚗
寝転びた～い🤣

サ室と露天のテレビはバレー🏐
高橋藍イケメン✨✨
二カ所同じチャンネル初めてだな🤣(余談)

本日はダイヤモンド⭐フユカイさん熱波🔥
一回目はハニー＆ハーブ✨
毎度の口上とフユカイさん渾身の仰ぎで激アツ🔥
でも、締める前に嗚咽しながら出てっちゃった🤣

二回目はミント✨✨
またまた激アツ🤣やべ～🔥🔥🔥
二回目もなんとか完走で、恒例の締め‼️
サウナーみんなで～『サウナ大好き～‼️‼️‼️』
お～い‼️‼️5人しか残ってな～い🤣

水風呂は北島康介バリの『超気持ちい～』✨✨
その後は念願の畳でゴロンととのい💯
時折の風鈴の音色が心も癒してくれます✨✨

時間が遅くなるにつれ混んで、ゴロン出来ずだけど、
ま～金曜日ですからね✨
良き良きとして、また来ましょう♨️

今日の疲れはいつも以上だったので、
🈂️活はゆっくりじっくり。
友と語らいながら汗💦に流しました☺️
おやっ？
リニューアル？一人用の水風呂！？
期待してしまいます✨

5号棟ヴィーシー

外気浴強弱のいい風。ととのい加速。
ダイヤモンド☆フユカイさん熱波ごちそうさまです。ミントマシマシハナスースー。歳上の彼女との思い出話ありがとうございました。
金曜日若者多し。今は飲みに行くとかないのかな？
以上
今日の川中島温泉でした。

1年ぶりにやぎさんの熱波！日本一に輝いた熱波を目の前で浴びることが出来て嬉しい。
ただ縦長のサ室は流石に動きにくいとのこと。タオルパフォーマンスをもっと見られる施設の時に行きたい。
八千穂でも夏の夜らしい空気を感じる。風よ吹け。

特筆すべき点

・ロウリュ無しでも温度湿度共に良し
・セルフアロマロウリュウ
・ドーミーイン系列の中でもサウナ室が広め
・7月半ばでも北アルプスには雪がある壮大な景観
・全館畳

ありがとうサウナ：9分 × 1
ありがとうサウナ：10分 × 1
ありがとうサウナ：11分 × 1
ひとり水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

1週間ぶりのおぶ〜へ！いつも通りありがとうサウナ３セット😊今日は少しだけ温度が低めだったのでサ室に長めにいることができました！相変わらずひとり水風呂も最高！外気浴をしようと思ったところなんと外気浴に新しくミストがついているではありませんか！先週はついていなかったはず…やっぱりおぶ〜は素晴らしい😆すごくととのえました！そしてサウナイキタイのトントゥ抽選会の当選チケットが到着しました！！
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

らぁ麺しろがね 松本本店

鶏コテ　特製醤油

たっぷり大盛り！まろやかで最高です！ ハマりそう…

約10ヶ月ぶりの宿泊利用。今回も篠ノ井線と教習所を一望出来る部屋。今日の流れは…

寝湯(下茹で)→NEPPAサウナ(100℃2段目7～8分)→水風呂(16℃前後)→外気浴(露天プラ椅子)→高温サウナ(110℃2段目7～8分)→水風呂→屋内プール(33℃)→露天風呂(クール風呂)でフィニッシュ！

…3連休前の金曜夕方、さぞかし混んでるかと思ったら意外と空いてた。ここ数週間はマイルドな室温のサウナを愛でて来たので、久しぶりのバチバチにアツアツなサウナに思わず身体がビックリ。北アルプスの伏流水を使った水風呂も最高。その後すかさず内湯のプールに浸かると身体が蕩けそうになる

湯上がりは大広間で30周年記念メニューの信州漫喫セットを頂く。馬刺しや山賊焼き、信州サーモン丼、ざる蕎麦などセット。お得でうまうま。食事処、いつの間にかモバイルオーダーに変わったのね

【追記】
寝起きに朝ウナ。6時過ぎに行くと昨夜より賑わってる。NEPPAサウナで渾身の1セット。今日の長野は猛暑予報が出てるけど外気浴に外へ出ると空気がカラッとしてメチャ気持ち良い！

信州漫喫セット

一品一品頼むより断然お得

美麻か白馬か迷って初めてのこちらへ。

金曜日だしとは思いましたが、シーズンなのかとても空いていました。

内湯1露天1にサウナのシンプルな造り。
タイミング悪く源泉装置故障のため、沸かし湯でした。
なので普段は分かりませんが、内湯は熱すぎずぬるすぎず長湯のできる温度で、露天はぬる湯でした。

ひとまず内湯→サウナで入りましたが、サウナはこちんまりとしてあまり入る人がいないのか、しっかり熱かったです。
かけ水がそれなりに冷たいのが幸いでしたが、この温度の水風呂があればな〜と。

外気浴は気持ちよかったです。