長野県のサウナ施設のサ活

長野市内にあるスーパー銭湯で疲労回復の為に
炭酸泉、ジャグジー風呂、サウナ、水風呂を
ぐるぐる🌀

今日は、サウナ熱々デーのイベントらしく
92℃‼️ 気持ちよかったです

お風呂上がりは館内レストランで
ソフトドリンク飲み放題２時間700円で
炭酸水おかわりしまくり😄

和牛餃子🥟美味しい❤️

四川担々麺

おぶ〜サウナぶ〜No.134 ともくん

新年早々某感染症にやられてしまいサウナ自粛してました。
サウナイキタイ、ミズブロトビコミタイ、デンキブロハイリタイ・・・。
40℃の高熱の中、ベッドの上で想いを馳せておりました。
健康はホント大事。当たり前のようにサウナに入れるのって幸せなんだなあ。

あサウナ：9分 × 5
壺水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 5
合計：5セット
気温：2℃

手打そば 根橋屋

かき揚げかけそば

雪見風呂が楽しめる施設に行きたいと思い、こちら薬師の湯に訪問。

入り口にはおっきなツララがたくさん‼️
テンションが上がります。

レジェンド級で年季の入ったサウナはテレビ無し、BGM無しの2段ベンチで94℃。

サウナからの掛け湯、水風呂への動線が素晴らしい✨

水風呂は18℃くらいかな。冷た過ぎない温度でナイス👍

露天にベンチが一つ、内湯に長ベンチが一つ。もう少し休憩用のベンチが欲しいかな。

でも念願の雪見風呂を楽しめて大満足🙌

そう言えば、コンテックスさんのタオルのバリエーションが半端なく揃っていてびっくり！しかも、クツシタ人までいるなんて！

ちょっと驚きでした😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：湯ったり苑初訪問。
水風呂が冷えてて良い整いが出来ました

二郎系ラーメン

汗めちゃくちゃ出ました。
コンディション不良につき2セットのみ。
明日、高校サッカー決勝。前橋育英頑張れ（地元の高校なので）。

横浜家系ラーメン 東和田 魂心家

味玉ラーメン

豚豚拍子行こうとしたら、待ちだったのでこちらへ。

サウナ：8分 、10分
水風呂：1分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：今日は岩盤浴でしっかり温まってからのサウナのため2セットで終了。佐久地域の中ではここがサウナ、水風呂ともに一番広い。温度も満足。冬場のため露天風呂に凍結転倒防止のポールがあり、外気浴用の椅子が使えなかった。

17:30入店。脱衣所でコインロッカーを待つのは人生初めて。
駐車場からずっと混んでたなー。
安いから家族連れの他に時間的にスキー場帰りも多かった様な。
サウナは待ちありました。
510円で安いし、フロントでPayPayで払えるから多いんやろな
追記　谷川岳の帰りに

気持ちよかった。
サウナは温度低かったけど水風呂はちょうどよかった。
機会があればまた行きたい。

いつか行こうと思っていたおぶーにようやく来れた。
気温が低い長野の外気浴でキリッとととのった。

サウナ　　　★★★★★
　オートロウリュとセルフロウリュの二つのサウナ。
　滅多に出ないあまみも出てよかった。
水風呂　　　★★★★★
　２つのサウナそれぞれに水風呂があり、
　完璧な動線。よかった。
ととのイス　★★★★★
　充実のイスの数。種類もいっぱいあってよかった。
客質　　　　★★★☆☆
　まあ、許容範囲。
コスパ　　　★★★★★
　入浴の週末料金は900円。
　館内着とかはつかないけど、これはうれしい。
サ飯　　　　★★★★☆
　ジェラート美味かった。

ジェラートダブル

濃厚で美味しかった。