たな

久々のホームサウナで3セット。
結構混んでいた。
ジムサウナが続いていたけど、やっぱり、温泉andサウナはいい。

サウナ　　　★★★★☆
　セルフロウリュのサービスつき、最高です。
水風呂　　　★★★☆☆
　もう1度下げてほしい。
ととのイス　★★★★☆
　3セットとも寝そべり、イスと満足いく整い。
客質　　　　★★★★☆
　テレビオフ、薄暗い照明で静か。
　こういう、やり方もあるのね。
コスパ　　　★★★★☆
　最近湯けむりは、実はコスパがいいということに気がついた。
サ飯　　　　★★★★☆
　冷やしうどんが無性に食べたくなり、注文。
　美味かった。

旬野菜と鶏胸肉の天ぷらデトックス御膳

胸肉がジューシーで美味かった。

水曜日なのにストレスがハンパなく、
念願のサウナ東京に。
入場数も制限していて、ものすごい混んでいるわけでもなく、快適だった。
色々楽しく6セットも行ってしまった。
これは今年のサウナシュラン決定かも。

サウナ　　　★★★★★
　圧巻の五サウナ！
　蒸し風呂以外は最高。
　【蒸喜乱舞】オートロウリュandゲリラアウフグース良かった！
　【手酌蒸気】ケロサウナ。スタッフの方の手酌でアツアツ。
　【昭和遠赤】昭和ストロングアツアツサウナ。
　【瞑想】瞑想サウナ。混んでいたので予約制。気持ちよかった。
　【戸棚蒸風呂】蒸し風呂。これはどうエンジョイすればいいのか分からず。
水風呂　　　★★★★★
　3種類の水風呂。申し分なし。
ととのイス　★★★★★
　圧巻の数のととのいす。サウナーの気持ちをわかってる。畳寝そべりもあって充実。
客質　　　　★★★★★
　ベンチで待っているやつはややうるさかったがサウナ、ととのイスコーナーは極めて静か。
コスパ　　　★★★★★
　オープン記念価格だけあって、コスパ良し
サ飯　　　　－
　ご飯の提供はありません。

肉汁餃子のダンダダン 赤坂店

餃子

ほとんどの店が閉まっていて、結局ここに。

今日は下半身を中心にトレーニング。
サウナは2セット。

サウナ　　　★★☆☆☆
　ストロングドライサウナ。
　サウナマットは引いてほしい。
水風呂　　　★★☆☆☆
　もう5℃は下げてほしい。
ととのイス　★★☆☆☆
　ベンチ二つは寂しい。
客質　　　　★★★★★
　トレーニングに来る人はだいたいソロ。
　なんで黙浴です。
コスパ　　　★★★★☆
　ジム費用に入っているのでコスパ良し。
サ飯　　　　－
　ご飯の提供はありません。

トレーニング後にサウナを2セット。
トレーニングとサウナは本当に相性がいい。

サウナ　　　★★☆☆☆
　ストロングドライサウナ。
　サウナマットは引いてほしい。
水風呂　　　★★☆☆☆
　もう5℃は下げてほしい。
ととのイス　★★☆☆☆
　ベンチ二つは寂しい。
客質　　　　★★★★★
　トレーニングに来る人はだいたいソロ。
　なんで黙浴です。
コスパ　　　★★★★☆
　ジム費用に入っているのでコスパ良し。
サ飯　　　　－
　ご飯の提供はありません。

八景島に用があって、ついでにこちらで3セット。
空いていて良かった。

サウナ　　　★★☆☆☆
　ストロングドライサウナ。
　サウナマットは引いてほしい。
水風呂　　　★★☆☆☆
　ややぬるいか。
ととのイス　★★★★☆
　3セットとも満足できた。
客質　　　　★★☆☆☆
　テレビがある方が静かなのかも。
コスパ　　　★★☆☆☆
　タオルなし、館内着なしで¥1,400は高い！
サ飯　　　　－
　食べられず。

ホームサウナで3セット。
サウナでしゃべるのはきんしにしてほしい。

サウナ　　　★★★☆☆
　セルフロウリュ最高です。
水風呂　　　★★★☆☆
　広さ、深さちょうどいい。
　もう1℃低いとなおいい。
ととのイス　★★★★☆
　3セットとも満足できた。
客質　　　　★★☆☆☆
　しゃべる人が増えてきた。
　仕方がないのかも。
コスパ　　　★★★★☆
　色々、行くとここのコスパの良さがわかる。
サ飯　　　　－
　食べられず。

ジムサウナで3セット

サウナ　　　★★★☆☆
　カラカラサウナ。
　たまにはこういうのもいい。
水風呂　　　★★☆☆☆
　広さ、深さちょうどいいんだけど、
　水温20℃は高い。
ととのイス　★★☆☆☆
　ベンチ２つは少ない。
　空いていたからよかったけど。
客質　　　　★★★★☆
　トレーニング後でみんな疲労困憊。静かです。
コスパ　　　★★★★☆
　ジムサウナなのでコスパ良し。
サ飯　　　　－
　食べず。

ホームサウナで3セット。
黙浴のアナウンスも消えてしまい、
サウナでしゃべる人たちが増えてきた。

サウナ　　　★★★☆☆
　セルフロウリュ最高です。
水風呂　　　★★★☆☆
　広さ、深さちょうどいい。
　もう1℃低いとなおいい。
ととのイス　★★★★☆
　3セットとも満足できた。
客質　　　　★★☆☆☆
　しゃべる人が増えてきた。
　仕方がないのかも。
コスパ　　　★★★★☆
　色々、行くとここのコスパの良さがわかる。
サ飯　　　　★★★☆☆
　糖質制限御膳が売り切れでやむなく、
　桜鯛の漬け丼とサラダ。うまかった。

十種の彩り春野菜と鎌倉ベーコンのサラダ

鎌倉ベーコン美味かった。

1週間の疲れを癒しに念願のパラダイスに。
江戸の世界観、最高！
サウナは最高だがマナーはイマイチ。

サウナ　　　★★★☆☆
　セルフロウリュ最高です。
水風呂　　　★★★★☆
　3種類の水風呂はそれぞれ深さと温度の差もあり、
　大満足。
ととのイス　★★★★☆
　イスはインフィニティにして欲しいところ。
　雰囲気も広さもあり、大満足。
客質　　　　★☆☆☆☆
　サウナでしゃべるのはマジで迷惑。
　かけ水やらない輩もいる。
コスパ　　　★★☆☆☆
　やや高いか。
サ飯　　　　－
　サ飯はないので外で。

丸一酒場

餃子

ここの名物みたい。

昨日は雨でサウナに行けなかったので、
今日はホームサウナに。

サウナ　　　★★★☆☆
　セルフロウリュ最高です。
ととのイス　★★★★☆
　ここは外気浴のイスがいい。
客質　　　　★★★☆☆
　スパ銭なので仕方がないのだがロウリュは一言あってもいいんでない？
コスパ　　　★★★☆☆
　妥当な値段。
サ飯　　　　－
　食べず。