長野県のサウナ施設のサ活

ついにきたThe sauna。

16時チェックイン、18時からサウナをたっぷり2時間。初日はユクシへ。

薪サウナってもっと燃える匂いがすると思っていたが全くない。温度も高くなりすぎず、ロウリュウやり放題で最高。時計がないので体感10分だったが14分も入っていたらしい笑

そして雨の中、濁った川の水で身体を冷やしととのう。5回入ったのに体の疲れがなく最高でした。

お師匠方と3人で宿泊、サウナを堪能。
直近忙しく全国サウナ巡りが滞っていたが、目覚めさせられた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温浴施設が充実しているおぶ〜。温泉ではないが色々な種類のお湯を工夫していて地元の人達で人気のようだ。
サウナにも力を入れているようでグッズなどもたくさん売っている。

サウナはドライとスチームの二種類。
15分おきのロウリュで湿度はとてもいい感じだった。水風呂はこだわりのアルプス天然水をナノ水にしてキンキン。
きもちいいー！

整い椅子も充実。
なんと言っても最高なのが、出たー！！
畳ー！この畳ゴロンある所って、大概優勝！ 長野キャンプの疲れか整い通り越して爆睡！笑 併設されているジェラートのお店が可愛くて美味しかった！しかも安い！都心や観光地では考えられない！

お店の方の説明や接客もよくとても好感の持てる施設でした。

信州サーモン丼ハーフ

食べ逃していた、信州サーモン！鮭のような味の濃さ！

やって来ました。
念願の天然温泉まめじま湯ったり苑。
まめじまの炭酸泉は湯加減バッチリ、濃泡に包まれる。
サウナは人と対面しないので素晴らしい。
茹でにも気を置いた今日は満足の行く湯活もできた。

・サウナ
10分x2set
・水風呂
3分x2set
・外気浴
10分x2set

ついにやって来ました。
THE Sauna
我々念願のサウナ旅は大雨スタートでしたが、
着いたらそんな雨も気にならん程の圧倒的なスケールに終始とろけました。

夜スタートの1日日はユクシへ
いい感じにエイジングされた室内はほっとする温かさで、気づいたら1セット目から14分ほど満喫してしまってました。

雨で濁った樽水風呂もこれまた格別。
そして本丸の雨降る外気浴はもう…最高のひと言。
森と一体となるような、なんとも言えない感覚に没入した至福の時間でした。

チェックイン

久しぶりのサウナ

サ室 ９５℃
水風呂 １６.７℃

サウナ
１２分×２セット
６分×２セット

水風呂
６セット

内気浴
３セット
外気浴
１セット

今回は前半長く、後半短くという入り方。
意外と良く、バッチリ整いました。