2019.01.03 登録

  • サウナ歴
  • ホーム カプセルホテル&サウナ コスモプラザ赤羽
  • 好きなサウナ ◾️ちょっと贅沢 ニューウイング・マルシン・レスタ・草加健康センター ◾️毎日行きたいお手頃系 池袋プラザ・赤羽プラザ・セントラルホテル ◾️銭湯サウナなら 松本湯・妙法湯・アクア東中野・湊湯(都内)、喜楽湯・サン光湯(埼玉)
  • プロフィール サ活〜休憩室クオリティ〜サ飯〜帰り道の多幸感の全てが「サウナ」であると思う。 銭湯サウナのコストパフォーマンスを侮るなかれ。 サウナをこよなく愛して早5年、 都内近郊は行き尽くした感はありますがまだまだアマチュア。埼玉に引っ越したので次なるステージは埼玉へ! サウナの魅力は計り知れない…。いいサウナを求めてイキタイです、。
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むらまっちゃん

2025.05.06

36回目の訪問

喜楽湯

[ 埼玉県 ]

なんだか久々に喜楽湯。
GWも今日で終わりなので、疲れを癒しに。

サウナ料金支払っても、もうタオルがついてこなくなってなんか寂しいw
なんかサウナ室がいまいち温度が上がってなくて、下茹でしてサウナ室を繰り返しで3セット。
なんか水風呂がやっぱいいのかな〜すごく気持ちよかったです。

そして、このネクターが毎回くっそ美味い😋

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
14

むらまっちゃん

2025.04.26

19回目の訪問

久しぶりの草加でサウナの会
ひょんなことから2人だったけど、
今日は新たな草加の楽しみ方の扉を開いた。

午後のサウナ室が本丸であり、その時間帯の一段目で10分耐えてからの水風呂〜外気浴が至高…🥴3台しかない賢者の椅子のリクライニング具合が至高…🥴

ゴロゴロレモンスカッシュも最高に美味で、
やる気があって色々発見があって相変わらず最高の施設です。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
10

むらまっちゃん

2025.04.24

58回目の訪問

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むらまっちゃん

2025.04.21

3回目の訪問

蒲田の予定をこなして
久しぶりでもないけど、蒲田ガーデンサウナへ3時間でin。
ここはほんと場末感ある…なんか施設全体にやる気を感じられないw(ニューウィングや草加健康センターを見習ってほしいものだ。)

エントランス、廊下、食堂、全体的に薄暗い。スタッフの表情も暗いw
浴室も所々汚い。一番メインのリクライニングの休憩椅子がカビてて萎える。

安いし、駅も近いし、サウナもいいし、いいんだけどなぁ。
値段ちょっと上げてでも改善してほしいです!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
8

むらまっちゃん

2025.04.14

5回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

朝からまじダルい事案に巻き込まれて、久々に声を荒げてしまった…もう40歳なのにと大反省。
関わらないほうがいい人に時間をかけるのは人生の無駄遣いなので、あの人と関わるのはもうやめます。自分を見直します。
といった感じに思考整理に道場へw

相変わらずの頻発なロウリュでサ室がもー熱すぎです。滝汗かきました。
ここはほんとに水風呂に入って「あ〜いきかえる〜」って感じですね。久しぶりにがっつり昇天しました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.4℃
13

むらまっちゃん

2025.04.10

4回目の訪問

本八幡に用事があると必ず来てしまう…。
ここはサウナ室の温度が高すぎるばかりに湿度が低いのがもったいないなぁ。
温まりきらない状態で出てしまうほど熱いがそれがいいのか?と思いながら4セットもやってしまった。ヘロヘロでしたwありがとうございます。

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
13

むらまっちゃん

2025.04.07

57回目の訪問

最近気付いたら赤羽ばっか来てるなw

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
8

むらまっちゃん

2025.04.04

56回目の訪問

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むらまっちゃん

2025.04.01

55回目の訪問

4月始まりは冷たい雨の降る1日でした☔️
雨が降るとサウナは空いている説ありません?
久々にガラガラな赤羽で、久々のサウナして、
早めに帰って寝ますww

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
18

むらまっちゃん

2025.03.14

54回目の訪問

今日も今日とて
赤羽の金曜日は街に活気があって好きだなぁ😊
最近の流行り 翠ジンソーダでキマった〜

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
15
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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.5℃

むらまっちゃん

2025.03.08

14回目の訪問

恒例のリアルサ道の会は始まりの地へ。
相変わらず最高に整うサウナ施設である。
ボナで大量発汗、プールで水泳、ベンチで風を浴びて昇天…。
色々な施設ができたけど、ずっと変わらず都内のサウナ界隈の先頭を走り続けているなと。

今日はとても嬉しい報告もあり、最高のサウナ会でした😊

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
2

むらまっちゃん

2025.03.03

53回目の訪問

今日も今日とて
赤羽は天気が悪いと空いているw

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
19

むらまっちゃん

2025.02.25

1回目の訪問

SPABLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

初来訪でした!
サウナ仲間激推しの施設ということで
結構期待して行きましたが非常に高いクオリティで大満足です。
特に薙(てか、こっちしかほとんど入ってない)
は温度こそ高くないものの頻発のオートロウリュ湿度で体感激アツ!
毎セット滝汗かつ、身体の芯まで温まる感覚で最高のサ室でした!

最高なサウナだけに
サウナマットない(これは何とかした方がいい。タオルびしゃびしゃになる)、
給水機遠い、浴室内に時計ない(コンセプト的に難しいのかも。ただあってもいい)、
化粧水or乳液ない(洗顔料?なんかいらないのでこっちw特に冬はキツい)、
気になりました!ぜひ改善希望🙏

総じて落ち着いた雰囲気もGOODで最高でした。また来ます!

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  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 15℃
17

むらまっちゃん

2025.02.24

75回目の訪問

サン光湯

[ 埼玉県 ]

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むらまっちゃん

2025.02.18

52回目の訪問

結構久しぶりでした。
赤羽は今日も落ち着くなぁ〜
ラーメン禁じてるのにやっちまったなぁ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
14

むらまっちゃん

2025.02.11

74回目の訪問

サン光湯

[ 埼玉県 ]

チェックイン

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むらまっちゃん

2025.02.04

2回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

約1年ぶりくらい?に来てみました。
いつも行こう!と思うのが火曜日で、レディースDAYでフラれることが多かったんですが…汗
今日も火曜日じゃん。と思ってたら、
なんとレディースDAYは終了ということ!で、
行けました。笑

しかも1時間延長無料っていう最高なサービスを行っていてラッキーDAYでした。
火曜日だけなのかな…?お得な3時間でゆっくり4セット。最高でした〜滝汗かきまして、めっちゃデトックスした感じ。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14.9℃
12

むらまっちゃん

2025.01.24

2回目の訪問

週末サウナで久々来訪。
いいね〜ここほんと場末感が最高に落ち着く。
浴室に給水機がないのだけなんとかしてほしいけど、それ以外は安いし空いていて良い。

タオル地のサウナマットを貸し出す方式になってた、人手不足だろうか…
ただこのシステムみんな1枚しかケツに敷かないから足元は流れたおじさん達の汗でびしゃびしゃで気持ち悪いな〜と。
「1枚はケツに、1枚は足元に敷いてください」って受付の時に言うだけで変わると思うけどね^_^

なーんかあともう少しの努力でめっちゃいい施設になるのになぁ、おしい!けど、それだから良いとこもあるのかもしれないね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
5