長野県のサウナ施設のサ活

■信州サ旅⑥
想像を大きく超えるいいサウナだったー！
今日はサウナ付きのお宿。
失礼ながら古い大型旅館かなーと思っていたら、ちょーキレイだし豪華な雰囲気。
2年かけて建て直しをして、ちょうど1年くらい前に大リニューアルオープンしたらしい。

着いたのが遅くなったけど、明るいうちに展望サウナを味わわなければ！と急いで向かう。
お風呂は新本館の3階。まず下足入れが広々～
大小の鍵付きロッカーにオープンロッカーが左右に。
そして「ここは下足入れです。脱衣所は奥です」との張り紙。……ひょっとしてここで脱いじゃった人がいたのかな笑

さて本題のサウナ！
サ室に入るとばーんと白樺湖ビュ～～✨
そしてすんごいあっつい！
温度計は86度なんだけど、体感もっともっと熱い。
真ん中に大きめストーブ、その左右にチビストーブが控えているので反射熱がすごいのかも。

さてゴールデンウィーク企画で、熱波イベントがあるとか！
ちょうどタイミングがあったので参加～。
夕飯タイミングだったためか参加者少なく。熱波浴びまくり～(*^^)v
木曽ヒノキの蒸留水でのロウリュ。香り立ちがよい！

水風呂はシングル＆滝！飲める滝！！
冷たいけど脳天から浴びちゃう！
10秒もたん。

休憩は階段下って露天風呂エリアにあるチェアで。
風が冷たいのだけど、かなりアチアチになっていたせいか、いやな寒気はなく、寒いけど気持ちいい。
少し冷えてきたら、足をお湯につけるとほわ～っとあったまってまだいられる！
いやまー、サイコーー
ここ設計した人天才だなーー

地ビール🍺

お風呂を出たところで出店みたいなのがあって、ついつい寄ってしまう

気温23℃
サウナ：8分、10分×3
水風呂：40秒、1分 × 3、15秒
休憩：7.5分 × 4
合計：4セット

一言：
『過ぎたるは及ばざるが如し』
帰省サウナ第二弾。
スカイパークで体を動かしてからの、、今日は近くのこちらへ。リニューアル後は初の訪問でした。
入り口から何やら見慣れない建物が、、😅良く覗いてみるとジェラート屋さんでした🍨夏はここでゆっくりだべりながらアイスとか食べたいね😋

そして、但し書きも見慣れないものが、、「セルフロウリュは一回3回まで、5分間隔で、、！」セルフロウリュできたのね！(ワクワク)という気持ちでいざ尋常に勝負。
先ずはロウリュサウナから。
時間的なものか⁉️駐車場ほぼ満なのに人が少なめなような。。15本毎のオートロウリュ良いですね、、！
じわっと熱くウォーミングアップ完了。
でもセルフロウリュ無かったな、、と彷徨っているとそれらしきサウナ発見。ミストサウナ無くしてロウリュに全振りしたのね、、！うん、いいじゃない！😁👍

早速イン。中は二段9人までの小箱。狭いから、よく熱が巡ってる印象。そして、できたばっかだからか皆セルフロウリュしまくる(笑)
二段目ともなるとかなり熱いはずなのに、ちょうど5分を見計らってロウリュされる方多し。
いやーじんわりいい感じで蒸されてきたな〜と感じてからのタイミングロウリュ。
5分は開いてるけど、、サウナストーンもキャパオーバー気味。なんかこれもうロウリュすることが目的になってる感じありますね。それも含めてのエンターテインメントなので有りですが、ちょっと落ち着かないな、、と。
そして水風呂も屋外の壺水風呂。(1人みず)
北アルプス天然水かけ流し。確かに、冷たくなく、むしろ少し暖かめ、、19度くらい？で長ーく入ってられる温度。1分して、外気浴。そしてお水も飲めるという笑しっかり頂きました😁北アルプス水が乾いた体に美味しい、！

そして外気浴。
夕暮れ時で、ととのい座敷から陽光が少し刺す感じでGood！
リニューアルはとても良い方向にされているな、、と県内有数人気施設の進化に感動しました！
後は混み具合、サウナー慣れてきたらより良くなりそうなので落ち着くのを待ちたいと思います！

1715の内湯ロウリュからの30の外湯ロウリューと思ってたのに、1710から1725まで内湯サウナにいたけどロウリュに出会えず😭内湯水風呂からの休憩なしで外湯ロウリュ受けて、からの休憩はすごい気持ち良かったです。
今日は外湯サウナ匂いが独特で、、サウナ室でフルメイクの方もいらっしゃったし、、ちょっとモヤりながらバイブラ水風呂長めに浸かって休憩すればまぁいっか。
でも内湯ロウリュはリベンジ。無事1815は出会えました。気持ち良かったです！ありがとうございました。

冷凍食品とかカップ麺とか

幸せ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきました湯〜眠。昔ながらの乾式のサウナで温度は90度程で一般的な設定。水風呂も20度弱ぐらいの優し目設定なのでガッツリとはきませんがゆっくり入るにはよいかと。
温泉なのでお湯が気持ちいいのと露天風呂もあるのでお風呂好きにはおすすめです。

【足パタパタと縁側気分でととのう】
信州物味湯産手形を利用しました。

ココの見どころは「大きな窓」じゃないかな。
受付抜けたところにある休憩場の解放感も
大浴場のパノラマ感も
全て大きな窓のなせる業。素晴らしい！

サ室は本日９４℃。
人の出入りがある割には温度が安定してました。
出る前に備え付けの布で自分の座席を拭きとるローカルルールは把握していました故、
まるで常連かのような立ち振る舞いでサ室を後に出来ました。

水風呂は私にはちょっと温かったかな。
でも長く入っていられたのは良かった。
たまに手足をバタつかせて、羽衣を崩して冷え冷えに。

休憩は外気浴。
奥の方に木でできた小上がりがあったので、
そこにチョコンと座り、
庭の方に足を落として、
足をパタパタさせながらととのってみました。
たまに虫さんが遊びに来たりして。
お庭はコチラですよ〜って誘導して差し上げたりして
仲良く遊びました。

今日はいい天気だったから
外気浴楽しかったなぁ。
縁側で夕涼みしているような気分だった。
高台にあるから景色もキレイだった。

今日もサウナにありがとう😊

黒酢ドリンク

湯上りの酸っぱい飲み物。紙コップ1杯分という若干の物足りなさ感が丁度良い。

10分10分。

誕生日月は無料入浴券が貰えるらしい。
危なかった。。。

063

松本サ活③

今回の目的はコチラ
『林檎の湯屋　おぶ～』さん

4月にセルフロウリュができるサ室ができたばかり、楽しみにやってきました💨

結果
最高すぎます✨✨✨
3杯までと書いてありますが、1杯で十分いい蒸気が回ります👍（個人的には2杯がベスト）
ロウリュ後しばらく冷めずにしっかり熱いので、最後まで身体に熱を入れれます🔥

セルフロウリュできる時間がきたらライトアップでお知らせというシステムも素晴らしい✨✨✨
ラドルスタンド、ロウリュ水が入った桶の位置などもベストポジションです✨

かけ流し水風呂も最高✨
水もうまい!!
ほんとうに気持ちがいい👏

一つだけ
エストニアから仕入れたというラドル…
かっこいいし、シャワーはナイスなのですが、素人には使いづらいかもと…（石にかけるまでにこぼしてしまう方多々…）
石も高い位置にあるのでそこがやりやすくなるとさらに最高になるのでは？🤔と思いました（あくまで個人の感想です）

とにかく最近のサウナでもトップに気持ちの良いサウナでした🔥🔥🔥

GWのまっただ中💦
混雑していたのでさくっと終了〜（ドライ含め5セットはしましたが🤣）

今月から長野県民🙇
平日にゆっくりこさせていただきます👋
松本のホームとして通わせていただきます🙏💦

ありがとうございました🙇

レモネード

個人的no.1✨

松本サ活②

市内を満喫したあとはコチラへ💨
『瑞祥』さん

今回はさくっとでしたが、表記温度以上に熱く感じるサ室🔥、表記温度以上に冷たく感じる水風呂🥶気持ちよかったです👍
外気浴もイスがたくさん用意してあり、サウナの力を入れてるのが納得です✨

集合商業施設内にありながらしっかり温泉♨️
いいお湯でした✨

ありがとうございました🙇