北海道のサウナ施設のサ活

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さかし

2026.05.30

1回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

今回の旅行はサウナ付き👍
函館に来たのは中学の修学旅行ぶり。
空港からバス乗って市電乗って色々観光して、疲れた体をサウナで癒す。
浴槽はなく、サウナと水風呂のみ。
サ室はオートロウリュがあっていい感じに湿度が保たれている。
いい汗かいて、水入って、休憩して疲れが取れた。
3セットがちょうどいいな👍

ハセガワストア 五稜郭店

やきとり弁当

やきとりなのに豚肉っていうのが良い🐖

サッポロクラシック

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18

Mr.Q

2026.05.30

876回目の訪問

明日は兼務している上風連のお寺の花祭り法要。甘茶をかけてお釈迦さまのお誕生(本当は4月8日!)を祝いましょう。てなわけで剃髪をせねばならぬ為、なる早の午後6時30分入場。
 土曜日の晩なのにさほど混んでなさそう。脱衣所で服を脱ごうとしていたらお久しぶりの聖闘士星矢君が入場。ご挨拶して一緒に浴室へ。
 混んではいないが土曜日だからか?親子連れのお客さんが目立つ。言うことを聞かない我が子に対して叱りつけるパパさんの声や、幼い女児の耳をつんざくような黄色い嬌声が浴室内に響いて賑やか。
 意外にも結構カランが使われていて、剃髪に適した場所が埋まっていたので仕方なく一番手前の排水の都合で床に傾斜があるカランを選ぶ。
 剃髪にルーティンを決め、いざサ室へ。

サウナ 10分 11分 12分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 サ室にインした時点で知ってるのは聖闘士星矢君のみ。でもワタクシは知っている。隣接しているキャンプ場🏕️⛺️で根高サウナ部の面々がテント🏕️⛺️を張っていることを。
 その前にALTのサム君も入場。檀家の孫でサム君の教え子でもあるムッチくん六年生と二人組でサ室に入って来た。ムッチはすぐ出るだろうと思っていたが意外にも頑張って10分近く入っていた。エライ、天晴れ‼️
 午後7時半を過ぎて根高サウナ部がいよいよやって来た。リーダーのしょうま先生、SSK先生にカジダルマ先生の三人。
 ビジターで上段に坐るのは良いが僅か2分ほどで耐え切れなくなって出て行くのだが、それを何度も繰り返す若者がいた。可笑しくてSSK先生に教えて笑っていたが、その彼ナント!この春卒業したばかりの教え子だった!?
 今日は教え子に縁がある日だなぁ!

フルーツ牛乳

必ず戻る道

水分補給
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84

BKK

2026.05.30

6回目の訪問

8-1.0-10
10-1.5-10
12-1.5-12
10-1.5-10

市内小学生無料デー
とは言え混み合うことはなく。

やはり快適な空間です。

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  • サウナ温度 82℃
17

たかひろ

2026.05.30

1回目の訪問

初訪問初宿泊。

同僚に旭川のオススメサウナを尋ねたところ、新しくできたココが気になってる、と言われたので今回の遠征は星野リゾート系列のOMO7旭川に泊まることにした。

夕方に旭川に着き、予定を済ませ、昔馴染みと待ち合わせて駅近くの焼肉屋、ひつじ家に行く。疲れた身体に冷えたビールと肉が染み渡る。写真撮り忘れたけど店ブレンドのクミンをかけたラムチョップがめちゃんこ美味しかった。本当は沢山飲みたかったけど、後にサウナが控えるのでお酒は少しだけにして肉を食らい、連れを駅まで送ってからいざ、サウナへ。

地下サウナってなんかワクワクするなぁ、なんて思いながら浴場へ入ると、まるで某水の王国を彷彿とさせるような内装に目を見張る。取り敢えず寝湯を見つけ入ると、寝湯にしては温度が高い。ゆっくり入るというよりは従来の主浴槽のようなイメージだろうか。一方ジャグジータイプの大浴槽は結構深くて、座ろうとしたら顔が半分沈んで驚いた。なんてこともありつつサ室へ。

まずはミストサウナから。ミストって温度低いイメージがあるのだけど、ここは結構熱い。ミストというよりスチームサウナという方が相応しいかもしれないくらい、定期的に蒸気がボワーッと出てきて、ヨモギぽい葉っぱの入った袋にかかり安らぐ香りが広がる。足元に冷たい水が流れているが、それに頼るのは軟弱者だと謎に思い、じっと蒸気を浴びていた。

インターバルでプールくらいの広さのある不感湯へ。浴槽の中にイスが沈んでいて座れる。まぁ、うん。不感湯はたまに見かけるし、水風呂とは違った安らぎがあるから好きだけど、イスがある必要はあるのだろうか……ちょっと相性悪かった。

続いてお隣のオートロウリュサウナへ。温度計は90℃ないくらい。熱すぎないけど、事前にあったまってた分、よく汗が出る。

水風呂は狭いけどバイブラでいい具合に冷たい。ととのいイスや横になれるチェアーはそこそこあり、特に困ることもなかったのは嬉しい。

ということで、ロウリュサウナとミストサウナ、それぞれ10分×1回ずつと7分×1回ずつの計4回入った。地下の休憩スペースにある塩レモン水が風呂上がりに沁みる美味しさだったのと、久しぶりにヨギボーに座ったらラクチン過ぎて立てなくなってしまった笑

旭川成吉思汗ひつじ家

本日の盛り合わせ4種

最初は店員さんが焼いてくれた

水分補給 塩レモン水
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  • サウナ温度 90℃
28

湯~助

2026.05.30

8回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

Yuta Fuku

2026.05.30

1回目の訪問

スゴイサウナ札幌行ってきました!店名通り凄かったです!こんなにアマミが出たの初めてでした!
また行きたいと思えるサウナでした!

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20

夢芝居

2026.05.30

4回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4
昼寝  × 2h
サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4

フライングで今月(6月)の休日湯
前半(15:00〜)は比較的満卓、セッティングはマイルドな回が多かった
後半(18:30〜)は5割以下と余裕あり、焼きつくハードセッティングで天波活殺のあとの聖帝状態、バスに乗り遅れる

水分補給 1/2ポカリ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
18

なぁ

2026.05.30

1回目の訪問

チェックイン

水分補給 いろはす
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久しぶりのサウナ🪜
夜22時から念願のきよら家族風呂INサウナに入りたくて行って参りました。
前回は混んでいて入れなかったので…
聞いて見たら15分後に入れるとのことで
二人で2400円で入れると思ったら安いな~と思ってたけどサウナ付きは4600円でした😅💦
水風呂なしの浴槽とサウナ付き!
洗い場は広い~
でもお湯は温泉ではなさそう🤔
アロマもついてきて今回はペパーミント!
お湯に使ってからサウナにはいって浴槽を水を全開にするとあしべの低温湯ぐらいにはなります。

久しぶりのプライベートサウナよかったです
いよいよ今日で嵐も終わりますね。
全力でたのしみます

水分補給 MATCH
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
64

masauna0124

2026.05.30

31回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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サウナだヨーダ

2026.05.30

16回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:45秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:サウォッチ3導入。
前よりも情報が多い。サウォッチ3をみる時間が増える。落ち着かない。慣れの問題だとは思う。

水分補給 キリン ラブズスポーツ
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  • サウナ温度 92℃
31

ぱー

2026.05.30

29回目の訪問

ジャグジーが直ってないのは承知してたんですけどね。クーポンの期限が迫ってたんで行ってきましたよ。やっば。物足りない。
6月中旬くらいに工事入るらしいが、すぐ直るかな?

背中にタトゥーが入ってる外国の方が退出させれてたわ。小さいタトゥーだったけど、入って15分も経たないくらいだったからチョットかわいそう。まぁ、施設のルールだから仕方ないけど、外国の方の場合は入館時に説明してないのかな?

今日も、あんかけ焼きそば。今日のはマズかったわー。味がメチャメチャ薄くて、麺がベチャベチャ。焼き目が全然なくて、茹でた麺に味の薄い餡をかけたあんかけラーメンみたいな感じ。安定しないなぁ。

今日もヌシ様いなかった。どーしたのかね?
場所取りされなくていいけど。
今日はウルサイ人達もいなくて、集中できた。
水風呂もキンキン!のキン!自分の口から吐く息が白くなるくらいキンキン!

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16

ゴッツェ

2026.05.30

13回目の訪問

晴の湯

[ 北海道 ]

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たくちゃん

2026.05.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

カラッカラだけど不思議としっかり汗出る💦
外気浴が無いので更衣室で扇風機に。

グリル・ベリーズ

ローストビーフほか

どれもボリューミーで美味しかった😋

白ワイン

白ワイン

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79

道北のサウナ好き

2026.05.30

47回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

今日はスパ神楽に行って来ました!
遅く入ったのでサクッと!!
久々ノンストレスで入れました!
でも、いつもよりサウナの温度が低めだったかな??
ちゃんとしっかり整って明日から仕事なんで頑張りましょ!
5月ラストサウナ完
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

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  • サウナ温度 86℃
20

さすらいのサウナー

2026.05.30

38回目の訪問

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ととのえ舎弟

2026.05.30

66回目の訪問

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フコロミオン

2026.05.30

421回目の訪問

着いたときは「今日はサウナ3セット🧖」って思うのに
お風呂入ると「今日はサウナいいか…」と思い
水風呂入ると「サウナ…1セットだけ入るか…」となり
サウナ入ると「もう1セット…入るか…」って結局毎回なっちゃうな🤣

バイブラと寝湯ジェットが良すぎて長く入ってしまう💨🫧
やっぱりこちらはサウナよりお風呂♨️
最後は露天風呂で〆!

本日もありがとうございました!

サウナ 8分 10分

クリーム氷いちご

今日のかき氷は細やかだった🍧 最近、ガリガリな日と細やかな日がある🧊 もしかして日替わり?!🤣

水分補給 お水
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46

すず

2026.05.30

1回目の訪問

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めぐ水風呂

2026.05.30

49回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 13℃

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