2022.11.23 登録
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ジム活!!💪✨
昨日の山岡家と手抜屋で摂取したカロリーを少しでも消費せねばっ😖
レディースウィーク明けはダイエットに良いらしいし、今日は体動かすぞぉーー😆
①マットで腹筋20回×3
………わぁあん😫フリーウエイトエリアが空いてないっ😫筋トレできないっ😫スクワットすらやる場所ないっ😫
(反り腰がひどくて迂闊にマシン使えない)
仕方ない…有酸素運動頑張ろう🥲
②トレッドミルで早歩き45分
……汗だく🫠十分だろ🫠何もしないよりは良い🫠
しかし、ムキムキガチ勢が多くてビビる🙄女性もまあまあいてさらにビビる🙄
浴室もまあまあ混んでるけど洗い場空いてたラッキー🤭
トレッドミルの途中、雑念で少し気分が沈んだけどそれも全部お清めじゃい😮💨
主浴槽ちゃぽんして一息…ここは熱くもぬるくもなくてついついゆっくり余熱しちゃうんだよなぁ🤤
あかんあかんと蒸されスタート🫠
いつ来ても空いてるサ室ありがたい🫠満室になることなんめあるのだろうか🫠
運動&余熱のおかげですぐ発汗🫠きもちええ🫠
出ていけカロリー、出ていけ雑念、出ていけ老廃物🫠
10分くらい蒸されてやるぜと思ったけど6分でギブアップ🫣
水風呂にゆーーーーーっくり浸かって、あんまりよろしくないけど主浴槽のはしっこのフチに座らせてもらって後頭部から幽体離脱😇
あ、満足してもーた😇
主浴槽→水風呂でフィニッシュ✨
軽くパックしてまっすぐ帰宅🚗…大体ここでコンビニ寄るからダメなのだ💦
食事のパーソナルトレーナーtakaさんのアドバイスをちゃんと取り入れたつまみが完成✨
ビールがすすむぅ〜🤤
今日も充実した1日だったぜ!!🥰hiroの声聞いてから寝よ〜っ🥰
[ 北海道 ]
はしごサウナ!🫠の前に、今日のメインイベント🎶
エガちゃんねる大好きなあたおかなら気持ちわかってくれるはず…今日のメインイベントは…ジョーズ!!🦈
数日前の動画でエガちゃんがジョーズについて熱く語っていて、気になってアマプラで探すも…ない!!😫
今度DVD借りてくるかぁ〜、なんて話してたらなんと50周年記念で映画館で上映されているとな!!😳
hiro、見つけてくれてありがとう🥺
そりゃもう大迫力で、50年も前の映画とは思えない!!🫨体がビク!!とするどころか、あろうことか映画館で声だしてもた🫨
人の恐怖心をあおるあの2音…まさか映画館で聴けるとは🫨
いやめちゃんこビビった!!🫨
…2人で初めての映画デートがジョーズなのは笑えたけども🤣
映画を観て思ったこと…人間って肉弾戦になると最弱なんじゃない?🙄
なんて話から次の施設に向かう道中で【最強の生物とは何か】で盛り上がる🤣
そして初めて知ったモンハナシャコ👀からのテラフォーマーズ👀気になって仕方がない…と向かったのは伏見温泉🎶
………駐車場空いてないっ😖
第二候補の神宮温泉に向かう途中あたしは気がついた🤔この時間に行けば冷たイイ水風呂に入れるのでは🤔
というわけでこちらにイン✨16時半着の銭湯ゴールデンタイムありがとうございます✨
人は少なめ…なのにとっても和気あいあいとして皆さん楽しそう🤭🎶
ちらりと水風呂を確認すると、だばだばと蛇口大放水😍キャー!!
お清め→主浴槽で余熱からのウッキウキで蒸されスタート🫠
ラッキー、マダムからオススメいただいた場所も空いてる🫠
だがしかし!いつまでたってもスチームが発動しないっ👀
壊れてしまったのかと思わず常連さんに聞いたけど、原因はわからないらしい😥
そして、ぬるい…いやぬるくはないんだけど、さすがのあたしも物足りない🤔………クルクルクルクル🌀……アッツ!!🫠
そして水風呂へ……あぁ〜冷たイイ〜🤤これが欲しかったぁ🤤
近くにいた常連さんも「ここの水風呂冷たくて気持ち良いよねぇ〜😊」って🥺…この時間だけです🥺
もちろん洗い場のイスで大昇天🤤3セットやって大満足🥰
サ上がりはいつもの手抜屋でカンパイ、帰宅後はテラフォーマーズ観ちゃってサ活投稿が進まない🫣
ほんとーーーに楽しい2連休だった🥰次(1ヶ月後)の連休も楽しみだなぁ〜🥰🥰🥰
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2連休っ😆そしてhiro活🥰ウヒョヒョー!!
今日はメインイベントが13時半だから、その前に朝ウナ行こう🎶
えべたま行こうかって話してたけど、なんでかアチアチサウナに入りたくなってこちらに変更✨
2人で頑張って早起きして、なんとか8時半に着いたぁ💦
スキー学生の団体に圧倒されつつも、全員出発するタイミングでホッとした🤗
いやぁやっぱりここにして良かった🫠アッチアチ🫠
上段すみっこで熱を味わう…朝から贅沢やなぁ〜🫠
タイミングよくオートロウリュ発動でさらにアチアチ気持ち良い🫠
貸切に近い空き具合もまた良し🫠
水風呂横のシャワーでキンキン頭水してからちゃぽん…すんごい好きな温度🤤
そして…今回とにかく感動したのは外気浴🥺
露天風呂の浴槽をよく見ると、石造りのイスみたいのがあって足湯スタイルができるのだ🥺
真冬の外気浴が苦手なあたしにはかなり嬉しいっ🥺足ポカポカでずっと外気浴を楽しめる〜っ🥺
案の定ヨダレが出そうになるほど呆けてしまった🤤
2セット目の休憩は足湯スタイルからの、広い浅瀬で半身浴ととのい😇これまた気持ち良い〜😇
3セット目は長めの蒸し蒸し&オートロウリュでアチアチになり、インフィニティチェアととのいからの半身浴😇
冬のミリオーネ最高!!!🥰冬の間の朝ウナはここしか行きたくない!!!🥰
サ飯はもちろん今年初登山、藤野山へ🤤
安定の腹パンで食後はhiro(運転中)にもたれかかってウトウト…😪(怒らないし手も繋いでくれるしめちゃんこ優しいのだ🥴)
そして本日のメインイベント会場である札幌ファクトリーへ🚗🎶
チケット購入してから時間潰しにペットショップへ……2人ともワンコ・ニャンコにメロメロ🥴
ニャンコの【ふみふみ】教えてもらっためちゃんこ可愛い🥴
でも元気なマルプーの暴れっぷりも可愛かった🥴
そんなほわほわの後は………🫨
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休みっ😆はっと気づいたら9時半だった😪ラヴィット!見逃した…😪
函館危機一髪を回避してなんと2連休…しかも……レディースウィークが終わったぁぁあああ😆😆😆
あと1日早かったらあやかたさん熱波受けられたのにな🥲って過ぎたこと考えても仕方ない💦
今日のやりたいことだけ考えよーーーっ🥰
とにかくサウナイキタイ!!🥺✨
どこ行くか…遠征は…hiroと一緒が良い🤔
ウォーキングサ活でサ飯昼飲み…はイキタイお店ない🤔ってめんどい🤔
今日はおうちでゆっくりしたい……とくれば、車で10分ホームにイン✨
12時40分…オープン直後のサーモンは…空いてる😳
明日はhiro活だから今日のうちにしっかりお清め…事前チェックを忘れていた熱めの露天は………はちみつだぁあ😍
良い香り、ひんやりとやわらかい風、空いてる浴槽で思いっきり足を伸ばしてもう最高か🤤
オートロウリュの時間に合わせて蒸されスタート🫠って、サ室はほぼ満席!!👀全員ここにいたんか!!👀
でも上段ゲット🫠出ろ出ろ老廃物🫠数日サウナ行かないだけで足がむくみでパンパン…流れろ流れろリンパ🫠
汗をかくって本当に気持ち良い🫠
サーモンのやわらかな水風呂も大好き🥰じーっくり体が引き締まっていくこの感じ🥰
露天のアディロンダックに座ればもう…気持ち良い!!🥰
今日のやりたいこと【炊きたての白米をたらふくタベタイ】のために炊飯予約をしてきた🤔
さて、何で米を食うか🤔
そんなことを考えながらマイルドな2セット目…考えすぎてめずらしく12分🫠
3セット目もオートロウリュでアチアチ🫠決めた、肉だ🫠
肉をライスにオンしてタベタイ🫠
はちみつ湯でまたほんわかして、スタッフさんオススメのリファ水シャワー(ミスト)でキリっ👀✨としてフィニッシュ✨
hiro活に備えてパックもしちゃおう🤭うふふ美活カンペキ✨
昼からおうち焼肉で炊きたてご飯…そしてビール!!🥩🍚🍺
連休だとこういうダラダラ休みができるから嬉しい🤤
あまりの幸せに米1合食べちゃってそれはもう腹パン🤤
…でも、hiroがいない休みは寂しいなぁ……って考えてたら、仕事を終えたhiroから電話が😍キャー!!オツカレサマー!!
hiro「これからそっち行こうかな」
未「嬉しい!!😍」
hiro「肉余ってる?」
未「完食した!!」
hiro「🤣🤣🤣」
腹パンでごめんなさい🫣
サーモン行けたし、米も肉もビールもたらふく、hiroにも会えるし幸せすぎる休みになったぁ🥰
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目標ジム活週2回!!💪✨
昨日たらふく食べたしリセットせな🙄
①マットで腹筋 20回×3
②スクワット(丸ダンベル8kg)20回×3
③ダンベルフライ(ダンベル4kg)20回×3
…ホントは5kg使いたいのに毎回無いっ😖
④ロシアンツイスト(丸ダンベル8kg)30回×3
今日は洗濯のために早く帰らなきゃだからトレッドミルはカット😖
筋トレ前のストレッチの時点で体がポカポカして若干汗ばむのは…サウナで代謝が上がったということなのか?🤔
それとも体が固いだけ?🤔
やはり運動後のサウナは発汗が早い!🫠そしてほんとここのサ室は気持ち良い!🫠
改めて二段目がとても自分に合うと実感🫠
今日は主浴槽のフチ端っこで座らせてもろて休憩…うわわわほわんほわんたまんない😇
2セットやって主浴槽にちゃぽん…気持ち良い🤤
………ジム活しててたまに思う………🤔
9時から真面目に働いて18時の定時でスパっとスイッチオフ、
大好きなhiroとお疲れ様電話しながら40分の運転、
ジムで筋肉細胞たちと体動かして汗かいてダイエット、
1日の汚れをガス代気にせず(ここ重要)思いっきりお清め、
広〜い浴槽しかも温泉で一気に脱力、
温度湿度ちょうど良い広いサ室でまた汗かいて、
水風呂なが〜く入ってからの休憩でととのって……😇
めちゃめちゃ1日が充実してる🥺✨
筋肉痛がなければ毎日やりたいくらいだ🥺✨
今夜の晩酌は食事のパーソナルトレーナーtakaさんの言う事を聞いて卵を取り入れた!!🤗
ベーコンは糖質オフ、それぞれフライパンシートを使ったから油は不使用!!🤗
よっしゃ、今日も頑張ったしシュワシュワプロテイン(糖質ゼロ)飲むぞぉーーーっ🍺🍺🍺✨
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hiro活🥰
今年初の円山温泉って決めてたけど、夕方になって先日のhiroとの会話を思い出す…🤔
未「今日はどこ行くの?」
hiro「文の湯イキタイけど、遠いから奥の湯かな〜」
そうだった、hiroはあたしの家に泊まるときじゃないと文の湯チャンスないんだった🤔
………🤔
未「今日やっぱり文の湯にする?」
hiro「いいの?😳」
というわけでこちらにイン✨
まさか…あちらもこちらもぬるくするシスターズに遭遇するとは………🤣
浴室インしてまず飛び込んできたのは一人目…
水の蛇口全開にしてバイブラ湯をぬるくするマダム🤗
しかも浴槽手前を陣取っているから誰も入れない笑笑
お清めをしているとサ室から1人出てきた…と思ったら、
桶をサ室のドアに挟みサ室をぬるくするマダム🤗
挟んだままサ室に戻ってった笑笑………あ、閉めた🤣
主浴槽にちゃぽんしてたらやっと来ました、戦友水風呂ぬるくするマダム🤗
今日は水風呂横の洗い場を敢えて使わないでおいた…すぐシャワー放水するのかな、と思いきや、しない👀
せっかく場所空けといたのに🤔
なのであたしも水風呂の蛇口は開けずに蒸されスタート🫠
水風呂マダムに前回教えてもらった通り、ストーブ横の小スペースで忍者巻き…やっぱり楽🫠
スチーム発動数えてないけどいつもより長く入れた🫠
退室すると……あれっ👀まだ水風呂ぬるくしてない👀
入るときだけ蛇口オープン…はぁあ〜冷たイイ〜🤤
洗い場で休憩して2セット目に行く前に水風呂マダムにご挨拶🤗
未「前より長く入れるようになりましたぁ🥺」
水「あら〜🤭良かったね〜🤭」
すんごい笑顔を見せてくれるようになった🥺
2セット目はとっても熱そうに過ごしているお姉さんと🫠
3セット目でやっと水風呂マダムとご一緒🫠
毎回スクワットしてるのすごすぎる😳
年末年始で文の湯が休みの間、一回だけ家風呂入ったけど面倒すぎてやめた話を聞かせてくれた笑笑
ストレッチ始めたからマネしてみたら…
未「いたたたたたた!!!!😫」
水「急にそんな上げちゃダメよ😥少しずつにしなさい〜😥」
マダム、体やわらかすぎやろ🫨
はー、楽しかった🤗
サ飯は実家からお土産でもらった毎年恒例の武壱チャーシューをhiroと堪能🤤
最高最強ウマすぎ〜っ🤤ビールたらふく飲んじゃった🫣
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ジム初めっっ😆✨
そりゃもう太ったわい!!😖今朝スーツ着てハッキリとわかったわい!!😖
痩せないと🥲hiroのためにも、自分のためにも…🥲
というわけで何の迷いもなくこちらにイン✨
わっ👀混んでる👀
そうか、皆さんもお正月で太ったのね🤔みんなナカーマ🤗
負けずに頑張るぞっ💪✨
①マットで腹筋 20回×3
②スクワット(丸ダンベル8kg)20回×3
③ダンベルフライ(ダンベル4kg)20回×3
④ロシアンツイスト(丸ダンベル4kg)40回×3
⑤トレッドミル(早歩き)30分
で汗だくへろへろでフィニッシュ💦
…やっぱり体動かして汗をかくって気持ち良い🫠
浴室に行くと…わっっ👀ここも混んでる👀👀
洗い場一箇所だけ空いてたラッキー✨
デロデロの頭から足の先までお清めする時点でなんとも気持ち良い🤤
そのあと主浴槽に入ってさらに気持ち良い🤤
筋肉細胞たちをひと休みさせてから蒸されスタート🫠
あらっ👀サ室は空いてるっ👀ラッキー!!
ここのサ室…中段が好き🫠上段は熱い&狭いのであんま好きくない🫠下段はもっとリラックスしたいとき🫠
しかしここのサ室は発汗が早い………と思ってたけど、運動の後だからなのかなぁ?🤔関係あるのかなぁ?🤔
そういうのよくわかんないからどなたか教えてください🥺
サウナ→水風呂すんごい長め→ぬるめ浴槽ちゃぽんでジュワジュワビリビリするの大好き😇
同じコースで2セット😇😇
お腹が空いたので主浴槽→水風呂でフィニッシュ✨
21時頃ゆったりとスキンケアしてドライヤーしてたら、次々と浴室にダッシュする女性の皆様👀
えっ、何が起きたの!?👀って思うくらい皆様急いでらっしゃる👀
…あっ、そうか!ここ22時に閉館するからか!!🤔
わ〜、混み合う前にフィニッシュして良かったぁ💦
クリスマスイブにレンタルしたDVDを返却しに行ったついでに、大好きローソンで晩御飯を調達🤤
明日は全身が爆発するんだろうなぁーっ😖
[ 北海道 ]
仕事前のサウナは眠くなってダメだ😪…それでもなんとか今日のミッションは終わらせた🤓✨
よし、今日こそ仕事終わりにサウナだ🫠…念の為お母さんに確認のLINE…
未「今日はおうちでご飯ですか?」
母「あんた明日帰っちゃうし、今日はお寿司とるよ〜🤗まっすぐ帰ってきて〜🤗」
お寿司!!!🥺✨
………でも、サウナイキタイ😖というか、オフロハイリタイ😖
(実家はお湯張らない&寒い&シャワーは円山温泉くらい優しい)
未「ゆみさん🥺1時間だけ早くあがってもいい?🥺」
ゆ「良いですよ!!😊ご実家でご飯ですか?😊」
未「その前にサウナイキタイ🥺」
ゆ「🤣大丈夫です!!行ってください!!」
なんて良い子なんだ🥺✨
というわけでいつもより1時間早くこちらにイン✨
1時間後には退館しないと…急いでお清めして主浴槽でさっと余熱してすぐに蒸されスタート🫠
あっ🤗Fさま🤗
サ室でお客様と新年のご挨拶をするとは笑笑
昨日までお仕事だったそうで、色々と大変だったというお話を聞きながら蒸し蒸し…🫠
隣の常連さんとも話がはずみ、10分くらいは蒸されたであろう🫠
相変わらずここの水風呂も気持ち良い🤤
洗い場のイスに座ってほわぁあ〜んと飛んでゆくぅ〜😇
…やっぱり銭湯好きだなぁ…🥺
何がこんなに合うんだろう🥺すっごく落ち着く🥺
時間がないので主浴槽→バイブラ湯→主浴槽→水風呂でフィニッシュ✨
Fさま「あらっ👀もう帰るの!?👀」
未「両親が待ってるので…😅」
Fさま「今度はゆっくりおいで〜💦」
是非ともそうしたいです🥺
帰宅後は両親と3人でお寿司&カニで最後の正月パーティー🤤🍺
お母さんはしきりに「明日からさみしくなるわぁ😢」って…帰りづらいなぁ笑笑
でも楽しい年末年始だった🥰
ありがとうお父さんお母さんっ🥰
[ 北海道 ]
昨日から仕事始め🤓✨今年も頑張るぞっと思いつつリハビリ程度でごゆるりしよう…終わったら久しぶりに東豊湯に行こう…なんて朝から考えてた🤤
念の為お母さんに確認の電話…
未「晩御飯は別々で食べるんだよね?」
母「姪っ子(中1)があんたの帰りを待つって🤗」
なんとー!!😍まっすぐ帰らねばー!!😍サウナは明日の朝でも行けるか🤔
可愛い姪っ子よ、あけおめ🥰
未「明日の朝一緒にサウナ行くかい?笑」
姪「何時?」
未「6時半🤗起きれないでしょ笑」
姪「行く!!!🥺」…………マジで?👀
というわけで、まさかの姪っ子とサウナデートでこちらにイン✨
去年のジャスマックの経験もあるからか、本当にサウナにも入るとな😳ハットとマット貸したら感動してて可愛い🥴
お清めしっかりはもちろん、使った後の洗い場をキレイに流すのもマネしてて可愛い🥴エエコヤー!!
まずは大好き足ジェットの寝湯にごろん🤤これまじ好き🤤
横を見るとまだ眠たかったのかほけ〜っとする姪っ子…
未「大丈夫?💦」
姪「うん、気持ち良い😊」
お風呂って良いよねぇ😊😊って話しながら、主浴槽ちゃぽんからの露天風呂へ…🤤
来たときはまだ暗かったのに、徐々に明るくなっていく空を見ながら2人でため息…😇
未「友達とお風呂行ったりしないの?」
姪「行かないけど、友達はサウナコタンによく行くって言ってた🤔」
未「サウナコタンに泥パックあるんだよ🤭」
姪「えっ😳やってみたい😳」
…美容にも興味ある年頃なのか…🥲大きくなったんだなぁ🥲
そんなこんなで2人でしみじみと蒸されスタート🫠
おっ、今日はわりとサ室の温度良い感じ🫠ぬるすぎなくて上段で心地良い熱さ🫠
姪っ子は下段に座らせてしばしぼけ〜🫠
…周りが静かだからなのか、ちゃんと静かにする姪っ子…ほんと良い子だなぁ🥰
気持ち良くてついつい8分経過…姪っ子が熱そうにしてるので2人で退室💦
かけ湯してからあたしは冷たいほうの水風呂へ……11℃表示になってるけど体感15℃くらい🤔
姪っ子はぬるいほうの水風呂にチャレンジするも、腰上くらいでギブアップ😅
アディロンダックでほわんほわん😇姪っ子もほわんほわん😇
2セットやって寝湯でフィニッシュ✨
姪「リファのドライヤーがあるっ😳使ってみたい😳」
おばさんは知ってることにびっくりだよ👀
でもサドリはコーヒー牛乳…可愛い🥴
姪っ子を家まで送ってあたしは出勤🤓✨
朝から楽しいひとときだった🥰もちろん仕事は眠くて午前中死んだけども😇
今度はサウナコタンに連れて行こう🥰
[ 北海道 ]
明日から仕事だから自宅に帰ろうと思ってたけど、案の定お母さんの寂しい攻撃が発動したため実家滞在延長🙃
未「着替え取りに行ってついでにサウナ入ってくるね〜🤗」
父「俺も風呂行きたいからまっすぐ帰ってこい」
今日は行くんかい🙄
というわけでこちらにイン✨
ちょうどお昼ご飯の時間帯だから空いてるはず、と両親にご飯を我慢させた…正解!!😏
父&母「さすがサウナーだな😳」
いやいやえへへ🥴
父「待ち合わせ時間は…🤔」
未「1時間で!!!😖」
父「はいよー」
良かった、謎の短縮されなかった🥺
いつものようにお母さんと並んでお清め…背中流してミッション完了してから蒸されスタート🫠
下段が大人気、上段空いててラッキー🫠
でも、人の出入りが多いせいか今日はわりかし温度がマイルド🫠
駅伝眺めながらいつもより長めの10分で退室→水風呂→外気浴アディロンダックでほわんほわん😇
あぁあぁもう時間がない🙃
お母さんが待つ熱めの温泉で一緒にちゃぽん、水シャワーでキリっとしてフィニッシュ✨
未「1000円貸して🥺」(また財布持ってきてない)
母「あ、ビールね!ごゆっくり🤗」
サあがりキンキンビールありがたい🥺
お昼ご飯食べたら急に眠くなっちゃって夕方まで爆睡…正月休み最終日だってのにもったいない😖
夜は両親とすすきのにご飯食べに行って、落ち着いてからhiroを巻き込んで雀魂🀄🎶
…楽しい休みだったなぁ🥰
明日から仕事頑張るぞー!!!🤓✨
[ 北海道 ]
未「おはよう〜😪」
父「おう、今日はどこのサウナ行くんだ?」
寝起きだしお兄ちゃん来る時間知らんしまだ7時半だし🙄
父「サウナ行くならフランスパン買ってきてくれ」
いや、まだ行くって決めてないし行くけどもフランスパンてなんで🙄
父「なかったらクラッカーでも良いぞ」
なんも返事してないし買ってくるけどなにかしらのっけて食べるやつ欲しいのね🙄
お母さんも起きてきて朝風呂誘ってみたけど、行かない、と🤔
したら多少遠くても行けるか🤔午前中からやってる温泉施設はどこだ?🤔
未「行ってきまーす」
父「どこ行くんだ?」
未「江別〜🤗」
父引く………というわけでこちらにイン✨
良かったわりと空いてる🤭
ここの濃いぃモール温泉に浸かりたくて来たのだぁぁああぬるぬる最高🤤
温泉をメインにドライサウナ→塩サウナ→ドライサウナの3セット🫠
年始に塩サウナでお肌トゥルトゥル✨これできっと今年のhiro活は安泰や🥴
ほんとここ好き🥺
露天風呂にヴィーナスポイントたくさんあるし、温泉ぬるぬる濃いぃし、主浴槽⇔水風呂すぐ隣、かけ水もあるからセルフ頭水もできちゃう🥺
好き!!!🥺
行くときも帰るときもhiroと電話でおしゃべりできて嬉しかったぁ🥰早く会いたいなぁ🥰
帰って昼過ぎから甥っ子やら姪っ子やらワチャワチャ…大人はメンツ入れ替わりで麻雀🀄🎶
メンツ外れて子どもたちとひとときの会話……
未「未希ちゃんといえば何??🤗」
子「お酒とタバコとサウナ😑」
パーフェクト!!🤣
未「タバコのにおいは慣れた?🤗」
子「慣れません😑」
そのうち好きになるで😊
麻雀では無事1位獲得、稼いだったぜ😏
hiro、手抜屋ごちそうしたげるからね〜〜っ🥰
[ 北海道 ]
新年明けましておめでとうございますっ😆✨
今年もちゃんと朝起きれた🤗
初詣に行くお父さんに行ってらっしゃいしてから身支度を整えておせちの用意など…✨
よし、今年もちゃんとメイクして1年をスタートできたぞっ😆
お父さんと新年の乾杯して2人でおせちをつつく…ビールをチェイサーに日本酒がすすむ…🤤
お母さんも起きてきてまた3人で乾杯🍻(といっても酒を飲んでいるのはあたしだけ)
父「今日もサウナ行くのか?どこ行くんだ?」
未「決めてないよ〜🤔弟が何時に来るかわかんないし🤔」
父「そうか……😞」
…?一緒にイキタイのかな?🙄
お片付けとお父さんのお昼ご飯準備が終わったところで、弟の予定を確認……3時間はある=サウナチャンス!!🤤
未「お風呂行くけど、一緒に行くー?🤗」
父「行かない😑疲れる😑」
さっきのくだりはなんだったのっっ😖
お一人様でタクシー乗ってこちらにイン✨
よっしゃ、狙い通り今年も割引券をゲト!!😆
元旦から意外と人がいるもんですなぁ🤔
若干ふわふわ酔っているからサクっと済ませよう🤔
といいつつ、外気浴が気持ちよすぎてしっかり3セット🫠
高温サウナと優しい冷たイイ水風呂と、そよ風の組み合わせがたまらんかった🫠
露天風呂でヘリにもたれて………爆睡😪
はっっっっっ👀と気づけば20分くらい経ってた危ない🫨
水風呂でしゃきーーんとしてフィニッシュ✨
元旦だからパックしちゃおう🤔これで今年は身だしなみだけカンペキや🤔
…あとは体型か……🙄
お父さんにおつかい頼まれて下のファミマで甘いものを大量購入…
未「ただいま〜🤗甘いもの買ってきたよ〜🤗」
父「………………🤤」
無言でミルクレープをチョイスしてあっという間にペロリ……そこはシュークリームじゃないんだ🤔
弟が来て久しぶりのリアル麻雀でゲラゲラ笑って、
弟が帰った後は昨日に引き続きhiroを巻き込んで雀魂対戦🤣
連日両親に付き合ってくれてありがとう🥰
楽しい新年の幕開け、今年も笑顔で過ごせそう〜🤭
去年のサウイキ年間レポート載せるの忘れてた〜💦
たくさん蒸されたんだなぁ🫠🫠🫠
[ 北海道 ]
帰宅後はもちろん家の掃除💦💦
おあああ換気扇カバーがヤニ汚れでヤバすぎ🫨
水回りの掃除やら掃除機、パタパタと済ませて終わりが見えたのでお母さんに電話…
未「お風呂納め行かないのー?🥺」
母「お父さーん、未希がお風呂行かないかってー……行くって🤗」
未「返事早っ🤣じゃあまっすぐ行くね〜🤗」
お父さんからおつかい頼まれてスタバのコーヒーを買って実家へ🚗🎶
というわけで、今年最後のサ活は両親と一緒にこちらにイン✨
…って、わや混んでる🫨駐車場満車やん!🫨
なんとかそんなに待ちもせず入れて良かった💦
アウト時間をお父さんに確認…
未「1時間くらい?🤔」
父「いや、50分」
未「なんなのその10分🙄」
脱衣所も混み混み…先に浴室インして洗い場を確保💦
あかすりタオルでセルフあかすりが好きなお母さん…
未「背中は自分でゴシゴシできないでしょ、やったげるよ🤗」
母「できてるよ〜💦そんなアカ出ないと思うよ〜💦」
ゴシゴシゴシゴシ…
未「めっちゃ出てるけど笑」
母「気持ち良いわぁ〜🥺」
喜んでもらえて良かった😊
時間がないので余熱カットでサ室へ……うわぁあほぼ満席!!!👀
すすっと隙間をぬって上段に着座🫠あぁ〜、やっぱりここも気持ち良いなぁ〜🫠
興味ないけどサッカーの試合をぼ〜っと眺めて10分…余熱無しでも十分な発汗🫠
冷たイイ水風呂でしっかり冷やしてから外気浴アディロンダック🤤
うほぉうほわんほわん〜🤤
時間がないので渾身の1セットのみでお母さんが待つ熱め温泉にちゃぽん🤤
おしゃべりしてたらあっという間のフィニッシュ時間😖
母「いつもこうなのよ〜😞」
未「今度お父さんいないときに2人でゆっくり来よう笑」
チャンスあるかな🤔
湯上がりはしっかり髪を乾かすお母さん…一服するお父さん…これは………ビールチャンス!!🥺
未「お母さん1000円貸して🥺」(財布持ってきてない)
母「ビールかい?ゆっくり飲んどいで〜🤗」
わぁぁあい🤤
大晦日にお風呂納めできて2人とも嬉しそう🤭誘って良かったぁ🤭
今年もたっっっっくさんの出会いがあって本当に本当に幸せな1年だったなぁ🥰
皆様のおかげでサウナライフどころか日常生活が楽しくなりました🥺🎶
「えっ!?初めて会ったの今年なの!?」と驚くばかりです笑笑
感謝しかない2024年………ありがとうございました🙇💕
皆様、どうか健やかに幸せに良いお年をお迎えください✨
[ 北海道 ]
二度寝してもーて起きたの8時40分😪
8時にhiroの目覚まし鳴ったけど2人とも二度寝😪
でもそれもまた幸せなひととき…😪
もそもそ起きてもちろん朝ウナへ🫠
予想通り女湯はガラ空き😏
女性はメイクなどチェックアウト準備に時間がかかるから早い時間に入浴する人が多いのだ😏
ゆったりとお清め…昨日使い忘れたロクシタンのヘアパックで朝から良い香り🥺
主浴槽ちゃぽんで目を覚ましてから蒸されスタート🫠
朝から全3セット貸切…最高すぎるやろ🫠✨結局滞在中、ほぼ全セット貸切サウナ……🫠
1年間仕事頑張ったからサウナの神様からのご褒美か?🥺
もちろんストーンにも壁にもロウリュし放題で素晴らしい湿度…蒸し蒸し最高サ室🫠
キリリと冷たイイ水風呂で完全覚醒👀✨
1・2セットは内湯アディロンダック、3セット目はもちろん露天で外気浴😇サイッコー!!
朝は焼肉の美味しい匂いがしないから邪念なくぶっ飛べるぅ😇
露天岩風呂→壺湯で時間ギリギリフィニッシュ✨
部屋に戻ってフロントで仕入れたドリップコーヒーで一服…と、不意に「ぐぅぅぅ〜〜〜」とお腹の猛獣が唸る…🙄
未「ごめん、お腹鳴っちゃった🫣」
hiro「まじ?俺も今鳴った笑笑」
同じタイミングでお腹が空いたみたい🤣
…前に一緒に観たエガちゃんねるの丸亀製麺動画を思い出してサ飯提案🤤
Lがプレゼンしてたカレーうどんがタベタイ!!になって、少し早めにチェックアウト🚗🎶
少し遠回りだけど伏見の丸亀製麺にイン✨…ってめっちゃ並んでる🫨
と思いきや、海老天を抱える人が多数👀???
2人であの海老天は何だ?って話してたら後ろのおじさんが
「これを買って帰って家で年越しそばを食べるんですよ😊」って教えてくれた😳
初めて知った😳
満腹満足…hiroが家まで送ってくれて解散…ちょと寂しい🥲
hiroに出会ったのは今年の3月、6月に付き合い始めてこの約6ヶ月…ほんとに楽しかったなぁ🥰
彼氏ってあたしの自由時間を邪魔する存在だと思ってたのに、むしろ一緒にいる時間が楽しすぎていつの間にか「休みの日は一緒に過ごしたい!!」って思える存在になった🥺💕
サウナ以外にも麻雀とか音楽とか共通の趣味がたくさんあって、とにかく最高な彼氏ができて幸せ🥰
…ここ数カ月で爆発的に太ってしまったから、嫌われないように年明けからダイエット頑張ろう🥲
hiro愛してるよ!!!💕💕
[ 北海道 ]
やっっと仕事納めた〜っ🤓✨
ほんとは終日営業する予定だったけど、時間外勤務分たまりまくってるし店長権限で13時閉店にしたった!🤓✨
ゆみさんと2人で大掃除…というか、ぬいぐるみ掃除🤣マジキタネエ!!
しいたけ占いで去年の振り返りもして楽しい仕事納めだった🤭
hiroとの忘年会サ泊…の前に、1年お疲れ様の一人0次会🍻大通まで歩いて汗だく🫠
小一時間ちまちま飲んでいざチェックイン✨
前にゲトした割引券があったのでボディケアの予約…あかすりメニューしか空いてないとな👀
……ジェルリンパもついてるし贅沢しちゃお😆✨
あかすり初体験!!!痛いのかと思ってたけど、むしろ気持ち良くて寝ちゃった〜😪
1年間の汚れと疲れが取れて体スッキリ、内湯の温泉でじゅわ〜っと肩までちゃぽんしたらもう…🤤
これだけでもリラックス半端ない🤤
浴室空いてるしサ室も貸切🫠しっかりロウリュして蒸し蒸しの最高サ室の出来上がり🫠
痛い熱さじゃなくて柔らかく包みこまれるような蒸し蒸しアチアチ…やっぱりプレキャのサ室好き🥺
シンプルにサウナ→水風呂→ととのい処のアディロン×2セットでぶっ飛ぶわー!!😇
今日はまだまだ入れるし、主浴槽⇔水風呂を数回繰り返してお部屋でビール🍺✨あがって5分でビールが飲める幸せよ🤤
ふわふわしながらhiroを待つこと30分…🥺
hiro「終わった〜!!😆」
きゃーっっ🥰お疲れ様〜っ🥰
お部屋で合流して再びサウナへ…🫠
先程は露天風呂を我慢(焼肉の匂いでお腹空くから)したから、2セット目で満を持して外気浴へ😇
風がないからひんやりほわほわ〜😇焼肉の良い匂い〜😇ととのいに集中できん笑笑
しかもテレビは大食い…空腹の限界じゃっ😖
hiroと1年締めくくりの忘年会🍻💕
これまで一緒に行ったサウナ一覧を見ながらあれこれ振り返り、今年もっとも感動したサウナをエリア別にそれぞれ選出😆
2人でこんな会話ができるのもすっごく楽しい😆🎶
でもほんと、たくさん良い施設に出会えて楽しかったなぁ〜🥰
来年もhiroとたくさんサ活できますように🥺
ホテルに戻ってひと休みした後はもちろん夜ウナ🫠こちらも貸切最高🫠
サ上がりにhiroが焼き弁作ってくれてまたビール🍺からの去年のマジ歌観て2人で爆笑🤣
楽しすぎる忘年会だったぁああ😆😆😆😆😆
[ 北海道 ]
昨日は豊平の後輩ちゃん・ゆみさんと忘年会&送別会🍻
豊平の後輩ちゃんがついに退職……産休・育休期間はあったものの、約5年一緒に働いてきた可愛い後輩が去るのはとても悲しい…😞
たくさんお世話になったなぁ……これからはゆみさんにお世話してもらわなくちゃ🫣オナシャス!!
無事お客様への年賀状130枚を書き上げ、年内の仕事は98%終わらせることができた🤓✨
残すはあと半日…定時でサクっと退勤してホームにイン✨
今日でサーモン納めにするのは、戦国焼鳥キッチンカーが来る日だから🤤お兄さんお久しぶりです!🥰
かなり久しぶりなのに名前覚えててくれてるのすごく嬉しい🥺💕
と、入館した若者(男)3人組がすぐに出てきた👀??
何かあったのかなと思ったら入口に【男性サウナ大変混雑しております】の看板が🫨
やば、女湯も混んでるのかなと不安を抱きつつ浴室へ…空いてるやん😳✨
お清めを済ませて露天風呂へ……ふふ、今日は一番好きな生姜湯なのだぁあ〜🥰
サーモン納めで生姜湯&焼鳥キッチンカーなんてカンペキすぎるわい🥰
生姜の良い香りに包まれてゆっくり余熱からの蒸されスタート🫠
ガラ空き!!😳あたし含めて2人!!😳ほぼ貸切じゃん!!😳
ストーブ正面の上段でゆったりあぐらスタイル🫠…はぁ〜、やっぱりサーモン気持ち良い〜🫠
しっかり余熱したせいか発汗が早い🫠早めの5分で退室、水風呂は優しい冷たイイ🤤
しっかり冷やしきってから、まさかの空いてるぬるめ露天でヴィーナスととのい😇
マイナス気温の外気浴が苦手なあたしには、このぬるめ露天ヴィーナスが最高の外気浴なのだ🥰
19時半のオートロウリュ含めて3セット、すべてヴィーナスととのいでたまらんたまらん🤤
わざと体を冷やしてから熱め露天の生姜湯にちゃぽん…この刺激がまたたまらんたまらん🤤
ほんっと良い香り🥺間違いなくナンバーワン🥺
肩までちゃぽん…半身浴を繰り返し、空腹が限界きてフィニッシュ✨
…今日は百均に売ってる具無しカップ焼きそばしか食べてないのだ🙃
注文しておいた焼鳥をチェックすると…ん?👀メッセージが👀
あわわわ、お兄さんなんだかごめんなさい🫨
残念ながらシュガさん似のお兄さんやサーモンのお母さんには会えず🥲ご挨拶したかったな🥲
今年もたくさんお世話になったサーモン🥺💕たくさんの癒しをありがとうございました🥺💕
…戦国焼鳥は1年で何本食べたのだろう🤔
サーモンサ活57回だったから…100本は食べてそう笑笑
サーモンスタッフの皆様、戦国焼鳥のお兄さん、良いお年をお迎えください🤗💕
[ 北海道 ]
今日は今年最後のジム活行くぞっ💪✨…でも21時からゴールデンラヴィット!だ🤔普通に行ったら間に合わない🤔
…よし、時間外勤務分の調整で早くあがろう🤓お昼も短縮して早上がりのために集中!!🤓
…………あがれなかった🙃17時過ぎ🙃チクショウ
今日ばかりはダイエットよりもラヴィット!優先、ジム活は諦めよう🙃
リフレに着いたhiroと電話してたら猫さんっ🥰お声聞けて嬉しかったですっ🥰
男祭りに呼んでもらえない悲しみをグッッッッとこらえつつ、定時あがりにはお決まりのこちらにイン✨
わりと人は少なめ…相変わらず静かだ…🥺
お清めシャワーからお湯が出るまでしばし待つ…結局最後まで熱くならなかった🙃
大好きな主浴槽にちゃぽんすると熱くてビリビリ…この刺激がたまらん🤤
中国三千年ジェットで体をほぐしてから蒸されスタート🫠
あっ、あの優しいお姉さんがいるっ🥰コンバンワァ!!💕
上段でゆったりあぐらスタイルで瞑想……やっぱりここのサ室は気持ち良い🫠
5分の砂時計が落ちるのもあっという間🫠退室しようと備え付けのタオルで座面を拭き拭き…
優姉「いつもありがとうね😊偉いよね、ちゃんと体も拭いてから出るでしょ😊」
未「えっ😳いえ、木が傷むのが嫌なので…💦」
優姉「見習わなきゃって思いますよ〜😊」
うううう嬉しいっ🥺✨
…思えば、サウナ行き始めた最初の頃はサウナの入り方しか知らなくて、マナーなんて何にも知らなかったなぁ🤔
サウイキで皆さんの投稿を見て「◯◯しない人がいて嫌だ」とか「◯◯するのがマナーだ」とか勉強になったし、
色んな施設に行って色んな人の所作を見て学んだ気がする🤔
まだまだ未熟者だけど、一緒に過ごす人に褒められるようになったのはすごく嬉しい🥴
サウイキの皆様の投稿に感謝🥴
2セット目は他の常連さんも交えてほんわかな会話🤭
早い時間帯(オープン直後)は混み合うらしいけど、曜日によるらしい🤔
絶対混むのは日曜日と火曜日…火曜日は天気が悪いと空いてるらしい🤔
貴重な情報ありがとうございます🥰
にまにま3セット🥰最高の円山タイムだった🥰
今日は(も?)ダイエット忘れたからセブンでおつまみ購入、ウマウマビールでラヴィット!楽しむぜー!!😆
……………男祭り行きたかったぁぁあああ😭😭😭😭
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