2020.03.22 登録

  • サウナ歴 7年 10ヶ月
  • ホーム 苫小牧温泉ほのか
  • 好きなサウナ 温度は90度以上ドライサウナ 少し暗めの香りが良いサ室で テレビない方が良いです( ˘ω˘ ) ヒーリングミュージック、JAZZ、波の音で 瞑想出来る場所が好き🧖‍♀️ アロマ水のセルフロウリュウ大好き(´ω`) 水風呂は洞爺レイクサイドの月の湯のグルシン露天水風呂、天井からの打たせ水を頭から浴びるのが最高!15℃くらいがベスト♬ 外気浴でととのう〜o(`ω´ )o
  • プロフィール 苫小牧温泉ほのか所属熱波師でもあります🔥 よろしくお願いします🙇‍♀️
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erica⋆。˚♛

2025.01.28

3回目の訪問

仕事早く終わってサウナチャンス!
ホームではなく登別までって考えたけど
春節は避けようと思いこちらへ😅

天気が良くて気温も冬にしては
暖かく外気浴がサいこう✨
(5℃です😆)
しっかり3セット!!
大体12×1〜2×15で1セットで
入ってるので30分おきのロウリュウが
時間ちょうど良くて嬉しい🥹
高温湯で身体ぽっかぽか!!熱い!ww

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erica⋆。˚♛

2025.01.27

46回目の訪問

昨日女性高温サウナ
熱波イベントご参加ありがとうございました😊
昼の部、夜の部と合計4回開催しました🔥
13:00、14:00と満員御礼!嬉しい🥹
夜は今まで実施してなかったので
初めましてでした✨
イベントがあるの分かってる方もいましたが
何が始まるの?というお客様も
興味がある!との事でご参加して頂きました⭐️
夜も楽しく振れました✨
今後は夜の時間も熱波イベント開催して行く予定なので、よろしくお願いします🙇‍♀️
昼と夜ロウリュ、岩盤浴でもロウリュ
そしたら次は男性サウナか…?ww

昨日4本ロウリュイベントから
朝はお仕事だったので疲れた体に
サウナが効いたーっ✨

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erica⋆。˚♛

2025.01.19

11回目の訪問

サウナ飯

久々のグランドさん👹
奇数日なので鬼灯♨️

久しぶりの鬼ロウリュ
30分置きになってから初だ!
鬼耐性下がってるんじゃないかと思いながらも
00分、全身にタオルを巻いて鬼に挑む👹
(ちなみに上段)

キタ━(゚∀゚)━!!🔥
ロウリュ発動から10秒程
一気に熱が来るっ!
タオル巻ききれてない鎖骨らへん痛いw
久しぶりに受けて立つ!!
1人で鬼と戦ってる😂試練なの?w
痛さ乗り越え一気に滝汗💦
この強い熱さ…良い🔥🔥🔥

樽水風呂は使用できないので
目の前の壺水風呂からの外気浴!
今日は雪が降ってたので
雪シャワーが気持ち良かった…🌨️
リクライニングチェアも
少し雪が積もってたのでプチダイブw

清流と交互に6セットと満喫
なんか麻痺して清流が
マイルドに感じてしまった🤣
やっぱり良いです!鬼サウナ🔥

最近多めのサデザ🍰
リニューアルしたユーカラで
エスプレッソトニックと
バウムクーヘンブリュレ!
そいえばグランドホテルのバウムクーヘン
美味しいって話だよね✨
そしてエスプレッソトニックが美味しい!!
苦味と爽快感がたまらん!
サドリとしてもだけど、リピ有り!

泉質も良いしサウナも良いし
アクセスも良し!サいこうです(*´ω`*)

エスプレッソトニックとブリュレバウム

エスプレッソトニック美味しい😋 バウムも✨カスタードが美味!

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erica⋆。˚♛

2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

今年初の虎杖浜温泉ホテルさん♨️
土曜だからいつもよりお客さんがいた!

1セット目はしっかりロウリュウ🔥
そういえばロウリュウ無しの時入った事ないと思って
2セット目は普通に入ったんだけど
結構マイルドで私にはやはり
ロウリュウであつあつの時が良いかなと😂
その後はしっかり4セットで
外気浴も気持ち良かった✨
温泉も堪能♨️
今年もよろしくお願いします🙇‍♀️

虎杖浜カフェ

白老牛ハンバーグ定食

ご飯お味噌汁付き🍚ふっくらジューシー✨ 海を見ながらのサ飯☺️

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erica⋆。˚♛

2025.01.16

45回目の訪問

レディースデイで少し混んでて、
サウナもまぁまぁのお客さん🔥
私のペズポジが空いてなかったので仕方なく下段w
うーん、物足りない😂
少し時間置いてからオートロウリュの時に入ると、
ストーブ横の上段空いててラッキー✨
ホームならではの好きな場所🔥
やっぱり良いo(`ω´ )o

サドリは今更の
氷点下三ツ矢サイダー🧊
キンキンに冷えてサいこうだった!

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erica⋆。˚♛

2025.01.13

44回目の訪問

仕事終わりのサ🧖‍♀️
連休でまぁまぁ混んでた♨️
サウナは空いてたのでベスポジGET!

朝は雪が降ってたので
雪見外気浴だなぁ〜と思ってたら
止んでむしろ雪溶けた☃️
今日は1セットで終了しました!

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2025.01.11

2回目の訪問

サウナ飯

定山渓ビューホテル2日目
男女入れ替えの為
NATURE COLOR SAUNA
初めに言うと
こちらの方が好きです!

レッドホットサウナ
こちらはあつあつのサウナ
サ室が真っ赤o(`ω´ )o
温度は95℃でしたが
1番上は100℃いってたかな?
床が熱くて歩くの大変w
こちらも20分毎にオートロウリュ有りで受けましたが、
1番上の段に座ってて
あとからじわじわと熱さが来て
一気に包まれた🔥🔥🔥熱い!!
あーー!熱いーー!と
10分くらいで退室、足の裏も熱いー!
でも好きです🔥サウナマット2枚は必須。

イエローサウナ
こちらは70℃設定の
マイルドサウナ🧖‍♀️
岩盤浴のようなじんわりと優しい熱さ😌
サウナ苦手は方は良いかも✨
こちらもオートロウリュ有り!

ブルークールルーム
涼しげなお部屋でととのいチェア有り
背もたれ有りますww
アロマの香りは感じなかったです😅

水風呂は18℃
レッドホットサウナがあつあつだから
こっちが12℃で良いと思った☺️
タイミング良く静かに
ゆっくりサ活ができました🧖‍♀️

朝のビュッフェ

私の好きなブルーチーズ🧀 いくら盛り盛りにして海鮮丼も食べました!

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  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
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2025.01.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナリニューアルして初の
定山渓ビューホテルさん♨️
冬休みand観光客で(私達もだけど)
すんごい人が多かった!

泊まりなので
FIVE SENSE SAUNAと
NATURE COLOR SAUNA堪能
今日はFIVEのウッディ、ミスト
ブラッククール🔥

ウッディサウナ▽▼
広い4段のサ室!
檜の良い香り🌲無音✨
公式ではオートロウリュウ15分に1回と書いてましたが、20分に1回みたい(._.)
無事に間に合ったけど💦
4段もあるので温度の差はあると思いますが
私はセンター1番上頂いたので
85℃くらいかなぁ?
マイルドかと思いきや、オートロウリュで
結構な熱さo(`ω´ )o
中々良いけど、12分はまったり入れる

ホワイトミスト▽▼
見渡す限り真っ白な室内!!
明るっ!!✨
サウナが苦手でゆったり汗をかきたい人には
良いかもですね( ^ω^ )

ブラッククールルーム▽▼
思ってたより冷んやりして
気持ち良かった〜🧊
石のオブジェ🪨←こういうのに座って
ととのうスタイルですが
やっぱり背もたれ欲しいっ😂
私はリクライニングチェアが良いなぁ〜
両サイドの端っこオブジェなら
壁にもたれかかりながら座れますw

水風呂は測ったら12℃
ウッディ→12分3セット
ミスト→5分1セット(熱さ求めてましたw)

とある国の観光の方達がとてもうるさくて😂
ドア開けて中見ながら喋ったり(入らず)
サ室でも声大きめのお喋り
秒で出ては入っての繰り返しも有り
ドアの開け閉め多くサ室の温度もイマイチ。
ウッディの3セット目で貸切状態
ゆっくり出来ました😅

1日目はまぁまぁなサ活でした💦
タイミングか…。

夕食はビュッフェ🍽️

写真はロティサリーチキン、ローストビーフ、パスタ🍝

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  • 水風呂温度 12℃
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2025.01.08

4回目の訪問

サウナ飯

登別万世閣

[ 北海道 ]

今年初ののぼまん!
天気は良かったけど風強い!
お正月連休明けで空いてた😊

シャンプーバーの種類が変わってて
ほのかと同じのあって何かほっこり✨
使った事ないの選んだけどww
蓋が無かったから並々にして
1種類だけにした🥺

大浴で湯通しして久々ののぼまんサウナ🧖‍♀️
ロウリュウとウォーリュで3セット🔥
しばらく来てなかったから
外気浴スペースにColemanの
インフィニティチェアあるの知らなかった!

源泉水風呂は
安定の気持ち良さ(´Д` )♡
温泉も良いしサいこうでした✨

サウナ終わりに
七竈珈琲館でラテとバスクチーズケーキでサデザ☕︎
ご馳走様でした😋

カフェラテとバスクチーズケーキ

サ飯というかサデザ!! なめらかで美味でした!

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  • サウナ温度 90℃
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2025.01.07

43回目の訪問

仕事終わりの朝ウナ🔥
正月連休明けで空いてた( ^ω^ )
風が強く寒くて外気浴1分持たず
露天へgoした♨️

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2025.01.05

42回目の訪問

新年明けましておめでとうございます🌅
本日2025年初熱波イベントでした🔥
たくさんのお客様にご参加頂きまして
めちゃくちゃ嬉しかったです😭✨
1回目はサウナといえば!?の
白樺のアロマとユーカリアロマ
2回目はジャスミン、ほうじ茶のロウリュウ🍵
皆さま良きサ活出来ましたでしょうか😆

今日はサウナでの熱波イベントでしたが
12日は岩盤浴での夫婦ロウリュウです🔥
そして、本年から夜もロウリュウイベントを
開催します!
早速1月26日(日)の19:00と20:00
(お昼は13:00と14:00)に開催決定です🔥

苫小牧もサウナーさんが増えてきたなぁと
思い、色んな人に熱波を届けたい、
もっと好きになってもらいたい!という
気持ちが高まり夜も熱波やろうと決めました!
なので今年はたくさん振りますよ〜o(`ω´ )o

改めて今年もよろしくお願いします🙇‍♀️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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2025.01.03

41回目の訪問

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2025.01.01

40回目の訪問

明けましておめでとうございます🎍
サボり気味でした💦
今年はちゃんと投稿するぞっ!
2025年のサウナ始めはホームサウナ🧖‍♀️
混雑はしてたけど、サウナ室は空いてて
常連さん達に新年のご挨拶しながら
2025初サウナ🔥
熱波の送風機が全部テレビ側に
向けられてた😅その分いつもより長めの
しっかり15分と1セットだけ!
冬の外気浴が気持ち良すぎる!

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2024.11.18

2回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

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2024.11.16

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

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2024.11.16

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

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2024.09.24

1回目の訪問

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2024.09.20

2回目の訪問

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2024.08.01

39回目の訪問

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erica⋆。˚♛

2024.06.10

1回目の訪問

SAUNA OOO FUKUOKA

[ 福岡県 ]

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