北海道のサウナ施設のサ活

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あっきー

2026.04.26

25回目の訪問

不感浴とガツン系熱波でととのう

忙しいんです。残念ながら珍しく土日フル出勤。PGもおやまもお預けです。今日も朝から出勤しモウレツにひとつひとつミッションを片付けてましたが昼超過確実。相方さん待ちきれんとジムお風呂&サウナへ。16時からソロ活動でした。

#サウナ
あら。室内明るくなりましたね。法令で照度規制なんて関係ないですよね(風営法では10luxが境界線)。鳴かないストーブに向けられた照明新設や椅子下間接照明も明るくなった気が。熱波はストロング。
#水風呂
まろやか18℃くらいでしょうか。
#休憩スペース
広くない地下露天スペースなし浴室ですが、椅子多数。

変わらない変わり湯は「不感浴」(これ以外みたことなし。もはや変わり湯ではない。え。変わっている湯ってこと?)。たまらんです。

ペコちゃん前のひのでそばの券売機パトロールしてきました。

味の三平

みそ

15時くらいは、空いていてお菓子食べるにはちょうどよいです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
129

AK

2026.04.26

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:今日は日曜日だからか混んでました!
中東情勢でスチームサウナはお休みになってるのでお気をつけ下さい!

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9

OTATSU.11

2026.04.26

1回目の訪問

ぽん・ぽんゆ

[ 北海道 ]

サウナ:10分✖️4
水風呂:1分✖️4
時間的に良かったのか、ほぼ貸切り状態♨️
お湯も最高でした✨

インデアンカツ(大辛)

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  • サウナ温度 90℃
13

モニャモニャ

2026.04.26

1回目の訪問

伊達温泉

[ 北海道 ]

伊達のお花見ついでに初の伊達温泉へ。
いい天気だしある程度の混雑は覚悟してたものの、いざ入るとガラガラ、サウナはソロ。
温度は熱め、薄いバスタオルがひいてあり貸出ビート板もある。

露天はやっていなかったけど開放感があり素敵な庭園。
外気浴だけ楽しんでいる人がいた。

あつ湯は確かに熱かったけど、入れない程ではない。
男湯と女湯で違うのかもしれない。
少し長距離ドライブだったので、このあつ湯が身体に沁み渡るくらい気持ちよく声が出そうに、いや出てたかも。
水風呂はやや冷ため、交互浴に適温だった。

お風呂からあがるとジンギスカンのにおい、お風呂入る前に昼食食べたのにこれは食欲そそる。
これで500円とは近場の方が羨ましい。

ラーメン山岡家 伊達店

塩ネギラーメン

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  • サウナ温度 88℃
33

杉さん

2026.04.26

197回目の訪問

行ってきましたよ 薫風丸 初熱波😉
タオルは支配人に無理言って買ってもらったらしい
アウフグースジャパンの公式タオル 
もちろん芝桜色!😊
たどたどしいトークもご愛嬌
これから渓谷さん熱波師として
伸びしろしかありません!
ありがとう!薫風丸見上 
またの名をレストラン見上!
こっちのほうがしっくりくるよねって事で
また今日も整ってしまった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
50

彦彦

2026.04.26

3回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

【夏季限定】屋上露天風呂and屋上ととのい椅子
が解放されました。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:屋上水風呂も最高

高砂しょうゆラーメン

ザ旭川ラーメン

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
13

🎌けめちん🎌

2026.04.26

1183回目の訪問

脱衣所の女性トイレ故障中になってたw
わしゃフィットネスクラブのサブスクのようなもんだから「仕方ないっすねw」で済ませられるけど
日帰り入浴1500円で
ジャグジー、ミストサウナ休止中
ちょっとこれは、ねぇ。と思ったけど思われますw
仕方ないっすけどね…

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16

⚪️

2026.04.26

40回目の訪問

チェックイン

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サウナパグ

2026.04.26

3回目の訪問

今日は丸駒温泉に来たわ!
午前10時過ぎに着き天然野湯へ行くとお湯が少ない!
寝そべって入らないと浸からない深さ!
温度もぬるく流石に寒くて上の風呂へ行き身体を流してサウナへ!
冷えた身体にロウリュウが沁みる!
丸駒のサウナ室は小さいが何か落ち着くサイズ!
天気も良く露天風呂から支笏湖を見ながらまったり!
サウナも15分3セットを楽しみ丸駒温泉を後にした!

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165

やる気ある?

2026.04.26

1回目の訪問

エヴァプレミアムモデル

朝から帯広へ出向を命ずる

まずは先輩が美味いと言っていたぱんちょうの豚丼
美味すぎて豚丼しかないのにおすすめは?と聞いてしまいました

北海道ホテルは全てモール温泉できよらを思い浮かべる
サウナ室は15人程度座れてセルフロウリュができる
ウォーリュ(壁)とユカリュウ(床)が禁止されていたのでサウナストーンにロウリュのみ
流石にカイリュウって感じでした

1セット目はめちゃくちゃ熱すぎて
10分入るのがやっとこハム太郎でした

天気が良くてサウナ日和でしたが、
北海道サウナは建物で囲まれていて
日に当たることができず少し残念

でも、帯広のサウナだったらここが1位なんじゃねーの!?

10分 10分 10分 3セット

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18

2026.04.26

5回目の訪問

静内の桜の帰りに🌸
久々にきたかも🚗
サウナ6セット🧖‍♀️
ほぼ貸切みたいな感じになってじわじわ蒸される🔥
水風呂そこまで冷たくなくちょうど良いぐらいで1分は余裕で入れた🧊
外気浴気持ち良い✨
露天風呂もいい感じの温度♨️
地味にあまり来ないのでこっち方面来た時はマストで立ち寄りたいかも👀
ととのったー!🦭

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20

ほのみ

2026.04.26

4回目の訪問

お風呂の日はずっと行きたかった南幌へ😍
男子は部活、娘は友達とシル活に忙しく日曜日に1人で動けるようになってきたのを実感✨
みんな成長したな。。。

日曜だけどそこまで混んでなくいつものように熱いサウナが最高に気持ちいい
外気浴は、、、
風が強すぎて寒かったけど、小鳥のさえずりに癒されます
🙃
ホテル棟のサウナにも温かいお風呂が一つあれば最高なんだけどなーといつも思います🥲

サ飯は迷いに迷ってしょうが焼き定食にしたら、想像よりだいぶ美味しくてライス大にすれば良かったと後悔😋

最後は隣の茶色い温泉に入り大満足でした🥳

やっぱり南幌最高です😍

三元豚のしょうが焼き定食

お肉は厚めで柔らかくてかなりオススメです!

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67

アイヌねぎ

2026.04.26

1回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

約2年ぶりに温泉&サウナ‼️♨️🧖‍♀️
妊娠出産で遠のいてた〜〜〜〜久しぶりにこのアプリ開けて嬉しい☺️
子どもが小さいから1セットだけ。
きもちええええええええええ!!!!!!!!
こんなに気持ちいいことを我慢してたなんて信じられない😳
サウナに通えるようになるのはまだまだ先だけど、またポツポツ行けるようになるといいな……💭

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  • サウナ温度 85℃
16

SHOTA

2026.04.26

65回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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湯処ほのか

[ 北海道 ]

高温サウナ、塩サウナ共に5️⃣セットぐらいしてしっかり塩分が抜けました☺️でも塩サウナで塩塗ったくってて草ァー

烈火石焼麻婆ジャン麺

何とか飯とかクッパじゃなく石焼鍋なら麺だコノヤロッ!これはドストライクにうめぇーじゃねーかバカヤロ

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50

すみももパパ

2026.04.26

135回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日も仕事休みで朝から趣味を楽しみ、昼にみんなでうどんを食べに行った後に、花見かつ軽く体を動かしがてら河川敷に行ってリフレッシュ。

その後日ハムの試合を見てからサ活予定でしたが、早々に負けを確信したため早めにサ活。

15時過ぎでそれほど混み合っておらず、気持ちいい外気浴が出来る施設を考えたところひまわり温泉ほぼ一択となりGO‼️

駐車場はまだいっぱいというほどではなく、スムーズにin。

今日は風呂の日で400円を払ってスタンプ2個押してもらっていざ。

洗体後に内湯でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内はまずまずの混み具合で2段目もしくは3段目をキープ。
今日もいいタイミングでロウリュウあり、7-10-12分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ち良過ぎる外気浴スペースでアディロンダックチェアーに7分程度座ってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日から仕事始まりますが、仕事頑張ってその後のサ活楽しもうと思います。

ウメポ

久しぶりにゴクゴク🍹

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
84

かずぱんだ

2026.04.26

3回目の訪問

4回目のオスパー。昨年寒く湯気で真っ白の風まかせ、今年は心地良い位の状況。副代表ロウリュ含め仮眠しつつの6セット満喫。今日も良い日。
#アロマはベリー

ラーメン すがわら 本店

生姜ラーメン塩

スープ透明度ハンパないのに旨味タップリ。生姜の相性バツグン。

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
21
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やまうま

2026.04.26

1回目の訪問

新規施設253施設目
カピバラのいる温泉に行ってきました♨️
石狩ドライブ札幌から近くて最高に楽しかった〜
サウナも風呂も水風呂も外気浴も💯です。
またイキタイ〜

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11

ときじろう

2026.04.26

1回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

サウナ:8〜13分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:北海道サウナ199
今日はのんびりサウナ満喫を決めて、早い時間から入りました!
平岡公園で梅をみて、カメラ📷をやってお昼食べてウトウトしてからのサウナです(^^)
モール泉がまたいいこと!
サ室は4名さままでなんで混んでくると大変、温度も少し低めかな〜とも思ったけど、のんびりサウナには最高でした。
ここでもウトウトしちゃって、春っていいなぁ〜の1日となりました。

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11

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