アマミ33才

慌ただしかったレイクサイドテラスの次は
小金湯。
やはり焦らずにサ活するのが一番ととのう。

プールゾーンやばすぎる
でも部屋が臭すぎて泊まりたくないー

1泊目の朝ウナ
朝イチ所用があるので早めの1セット勝負
ととのった

オートロウリュになって、素晴らしい進化を遂げた。

夜鳴きそば

エゾリス 大中小の中ルーム
朝食なし 1人11000円で客室サウナ1泊は流石に安すぎる
北見来たら、ぜひ

水風呂の温度が15度になってた
この前アウフグースイベントのときは10度だった。
チラーの能力はそこまではいけるんだな。

今日の水風呂はキンキンですごかった

とくにトラブルもなく
2セット
ずっと水風呂に浸かっていたい
今夜はポケモンスリープで眠りの質を見える化してみる。
よろしくポケモンスリープ

規制してました。
相変わらずセルフロウリュのところが良い感じ。

ジムにあるサウナなんで期待はしていないけど
水風呂はさすがにやってますね 22度はたまゆらよりぬくいのでは
リロクラブのお試し券で入った身なのでこれ以上は何も言わな。。

いや、
ウェイトコーナーの器具が少なすぎるでしょ!!
肩トレの日だから
バックプレスやろうとしてもスミスが空かない。。。
辛すぎた。 あと1回しか行かないから、まあいいや。

水風呂が狭い。。。
けどそこそこ冷えてたから良い感じに整いました。
混んでなかったらもっと最高なんだろうな。

シャワー室のカーテンを閉めてるのに、
開けてくるやつがいる。
信じられない。

まさか勝正が来ていたとは知らなんだ

ゼクノバ！って言って最後のロウリュをぶっかけると
隣りにいた人が、熱い超えて痛がっていた。
なむさん

日帰り駐車場が分かりづらかった。

グルシンと15度水風呂があってよかった。
今日は暑かったから助かった。

蒸気が来たときは鬼サウナっぽく
指すような熱さを感じた。 もっと熱くて良いけど。

LINEの無料体験クーポンで参加。しっかり脚トレでオールアウトしたり、
プールで30分ウォーキングをしてからサウナへGO。

不覚にもめちゃくちゃ整ってしまった。
どうせファミリー向けのぬるっちいサウナなんだろって
思っていたが、予想以上に暖かい
確かに熱くはないが、しっかりと時間をかければ心拍を上げることができる。
なにより、過去１呼吸がしやすいサウナ室であると感じた。
呼吸に意識が行かずに、テレビに集中することができた。すごい感覚。
話が早いサウナでは5分で出ちゃうほどの体なのだが、
20分居座ることができた。
水風呂は18度だけど、ルネサンス東札幌さんの出来たばかりだというのにめちゃクソ狭いところよりは
広めの作りなのでストレスフリーだった。

これで24時間やってれば乗り換えも考えたが。。。