HAPPY

3月初サウナ。みくさん熱波初参加。時間がわからなかったので自分のペースで入りましたが、受けれました。想定外でゲリラ熱波は当たるとスケジュール有の熱波より嬉しい。結構な熱さで良かったです。ありがとうございました！

サウナ：20分下段　17分熱波　12分上段
水風呂：30分秒× 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

久しぶりの日中の月見湯も良かった。週末は混むイメージなのですが、今日は許容範囲でした。第2セットはもう少し入れたが並んでたので譲ってでました。

夜訪問。家族で行ったのでサウナは低温に少し入ってで終わり。ここのサウナしばらく入ってない。水風呂は少しだけ入ってみましたが普通。入口付近の洗い場寒かった。
本当は違う銭湯行こうと思ってましたがサウナ無しの銭湯もいいものです。ありがとうございました！

午前訪問。行き天候悪く視界不良。サウナ混んでました。湯船に浸かりながら待てるので良い。水風呂は今日も冷たい！
外気浴も丁度いい温度。時間が押して2セットで撤収
ありがとうございました！
サウナ：21分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット
昨日も夜行こうと思ってたけど予定が入り、今日に変更。
これからまた一仕事がんばります。明日は行けるかな？

サウ兄さん熱波参加。久しぶりで熱くかんじました。良い風をありがとうございました！
サウナ：9分上段　23分熱波　16分上段
水風呂：1分 1分　30秒
休憩：30分　10分　10分
合計：3セット
昨年はサウナ時間を優先して取れてましたが、今年は空き時間で変則的に出没してます。他に趣味ができたせいもある。
今日は疲労が溜まり体のメンテナンスしにきました。ある程度取れて良く寝れそうです。

割引回数券に惹かれ夕方訪問。混んでいても隣と少し開けて座れるのでいいです。いつもより少し温度が低く感じました。外気温もプラス位で過ごしやすかった。水風呂は冷たくて適温に感じました。ありがとうございました！
サウナ：13分上段　16分上段　19分上段
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット
サウナ出る時床を拭いてでるのが混んでいたり、タオルが濡れきっていると苦手なのでタオルマットとウレタンマット2枚使用で自分のタオルで拭いて出ています。出たい！と思った時にすぐ出たいのでそうしていますが、何が最適解なのでしょう？

熱波とキューゲルの間の時間に今月初訪問。洗い場混んでる！と思いましたが並ばずにサウナ入れました。外気浴は雪のシャワー付きで冷たかった。お子様多かった印象でした。
月見湯の脱衣所って自分の中では広くて使いやすく推しポイントです！

サウナ：13分下段 15分下段　11分上段
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　最近スケジュールが空いてるようで無くてペース　乱れがちですが体調良く。熱さ感じましたが、マイペースで長く気持ち良く入れました。
ありがとうございました！

夜に訪問。適度に空いていて◎飲み物忘れて
購入。相変わらず清潔が保たれています
最近は10分で昇天できる場所を選んで座る事にしています。全てボイラー前上段です。水風呂は外気浴2分座れる位の冷し具合で入ります。水風呂は刺激がないと整えません。刀に焼入れするイメージではいってます。叩かないけど…ここではしっかり整えたと思います。ありがとうございました。

サウナ：10分 12分　13分
水風呂：40秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット