HAPPY

サウ兄さん熱波参加。最初は黙々と熱波で最後激熱。2回目のちょっと空いてる感じの時のリラックス系熱波が良かったりするんですよね。ありがとうございました。やはり仕事してからのサウナが気持ちいいようです。混み具合もこの位がいいなと思う。リズム的に木曜日の夜が好き。リラックスできました。
サウナ：15 分下段　21分熱波　10分下段22分熱波
水風呂：1分　1分　30秒　0
休憩：10分 10分　0　10分
合計：4セット？

諸事情により久しぶり、サウナ。空き時間できたので15時訪問。時間がなくボイラー前で焼かれて、キンキン急速冷却されて最速3セット。帰りにカレンダー貰いました。ありがとうございました。来週から通常に戻れる予定
サウナ：10分上段　12分上段　12分上段
水風呂：1分　30分　1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝一サウナ予定が行けなくなり、午後から熱波情報を見て月見湯に予定変更。
新年初りなさん激熱熱波参加。昨年少し参加できたが今回は受けきりました。上段だと無理だったかもですが、激熱を欲しい気分であったので気持ちよく受けれました。ザクロの香り良かったです。ありがとうございました。体調も戻した感じがします。

サウナ：13上段　16半上段　17分熱波
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

初投稿。サウナは初めて。二日酔いからの体育館で運動後夕方訪問。
サウナは92度表記私の体感で上のボイラー横がベスト。下は温い。時計が逆行で見づらい。と、いいならがらも好印象
水風呂はサウナと共に露天に出入り口が動線的にも◎。温度は外気の影響もあり少し低温かな？いい感じ
休憩所も最低限はあって、長居しなければ問題なし。
500円で源泉かけ流し、シャンプー付きで良い施設。距離がベストではないがリピーターになります。ありがとうございました。
サウナ：12分上段　7分タオル交換7分　20分上段
水風呂：1分×3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

夕方訪問。混んでました。空腹のため2セットで撤収。年末から限界が低くなったように感じます。無理せずマイペースで。刺激的な水風呂をありがとうございました。

サウナ：12分上段　23分下段
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

サウナ：14分下段　14分下段　16分下段
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：空き時間で新年初サウナ。夜サウナ室は空いてました。出入りが少ないせいか熱く感じました。それか体力下がったのかな？
あけみさんに新年の挨拶してもらいました。元旦から営業嬉しいですね。ゆっくり入れました。ありがとうございます。
今年もよろしくお願いします。

サウナ：12分下段 18分熱波16分熱波16 分熱波19分熱波
水風呂：1分×5
休憩：20分 15 分15分 15 分10分
合計：5セット

一言：今年最後のサウナ。かほさん熱波参加。いつも3セットで帰るのだが、後のスケジュールに余裕もあり、混んでましたがめずらしく並んで席を確保して全て参加。紅白熱波で一年の締めに相応しい最高のサウナになりました。今年初めて熱波に参加したのもかほさん熱波で印象に残りました。タオル裁きがレベルアップしてきてるのが感じられました。最後に挨拶もしていただき　ありがとうございました。月見湯の皆様来年もマイペースにですが通いますのでよろしくお願いします。
良いお年を

サウナ：12分下段　16分熱波　10分
水風呂：30秒　1分　30秒
休憩：20分　20分　10分
合計：3セット

一言：洸さん熱波参加。サウナで忘年会！もブロワー前に限界きて退出。でも楽しめました。ありがとうございました。
今日はリハビリも兼ねて試運転的サウナ。いつもより加減して、入りました。年末休みなので、サウナ三昧してペース戻したいです。空いてたのでもっと熱波参加したかったのですが体調もあり断念。
今日の月見湯前の道路滑りました。危うく通り過ぎそうになりましたので、ゆっくり走りましょう。
おやすみなさい

#サウナゆっくり入れて高低差もあるので自分好みにできる
#水風呂　冷たい風呂とぬるめがあり選択できる
#休憩スペース　とんでんで食事しながら休憩。広くて良い

初投稿ですが何回もきてます。今日は友人ときたためサウナ封印　久しぶりなので話してたら時間過ぎてた。温泉なので肌ツルツルになる。ありがとうございました

#サウナ　セット持参も入れず。中も見れず

#水風呂　これも見ただけ。

#休憩スペース　広くて色々あって長居できる。

色々あって軽く湯船に入ってご飯食べて休憩。サウナに入らない銭湯は久しぶり。初訪問で楽しみだったのに、こういう時もありますね。次回はソロ活でゆっくり来たいなという印象です。

サウナ：20分熱波　16熱波　14分上段熱波
水風呂：1分 1分　30秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ケビンさん熱波計2セット、激熱リラックス系でした。マッソーさん熱波1セット部分的に最高の熱さを体感しました。上段の熱波は体感で一番の熱さでした。
インターバルが短めだったのでペースがつかめませんでしたが元気をもらえました。インパクトのある熱波をありがとうございました。