sako

フロント横の品揃え、パン屋さんみたい❣️
苺シフォンサンドとシュークリームをたべてみます

吉野家 環状通東店

牛丼に半熟卵＆サラダセット

平日アフタヌーンサ活☕
日曜日にハナウタでもらった温泉タオル持参してビューホテル初訪問🐷

平日の冬休み料金が終了したようで、日帰り入浴1000円（プール利用なし）

エレベーター降りて向かって右側
サウナは「WOODY」＆ミストの「WHITE」、「BLACK」クールダウンルーム

🌲「WOODY」86℃　4段の最下段へ
6名いましたが広々です
オートロウリュにはタイミングあわず

⛄「WHITE」心身ともにカラカラなのでしっとりを求めています　46℃　もう少しありそうな体感でミストサウナ気持ちいい〜！いくらでも入っていられそう
でももっと熱くなりたくてWOODYへ

水風呂は15℃くらい？いい温度、
からの「BLACK」10℃　石のベンチ？みたいなのに腰掛けてクールダウン
個人的には全身脱力して整いたいのですが笑

帰りに喫煙所前のヨーロピアンなソファでひと休み✨️
脚が床に届きません笑

かわいいチビっことのふれあいがあったり
帰りの車中でサ活報告しあったり
本日もよき1日でした　感謝🍀

ラマイ 札幌中央店

スープカレー　ヤサイ

チェックイン

鮨天セット

入浴セットで2400円　ドリンク付き

予定外ほのか😊

森のゆに行ったところ混んでそうな気配
前回のリベンジですぐ近くのほのかに行き先変更！

スチームサウナと高温サウナで蒸されてから外気浴へ、でも寒すぎで即終了！浴室内でまったり

次に岩盤浴は悠蒸洞（42℃）で約40分、
瞑想からの眠りで寝不足解消できたような気が✨

そのあとは中温塩サウナと高温サウナを
どれもしっとりでよかったなぁー
きょうも感謝🍀

ヴィクトリアステーション 札幌旭町店

ハンバーグプレートとサラダバー

サウナ部キャプテンが頼んだチキンは焦げていた😵

サ活始め🎍

筋トレ始めからの初詣→
スープカレーキングへ（行列🥶）
北広島のほのかへ行ってみたものの駐車場が満車😵
諦めきれず、いつものきよらへ❣️

サウナでいい〜感じに汗タラタラ
火照った体を氷点下外気浴でクールダウン！

いい1年のスタートが切れてハッピーです✨

出汁塩らーめん　ピリ辛ネギ挽肉添え

白菜トッピング🥬🐣

本年しめくくりサ活⛄️

マックで最終ミーティングからのドライブ
札幌は快晴、向かう方面は曇ってる…
たっぷに近づき横道に入るとホワイトアウト！
しかも「雪目」で見えにくい…
かろうじて道路脇に立つ赤白ポールがみえるけど…
半泣きでなんとか現地到着🥴

その緊張感と疲労感をふきとばしてくれる、
いいお湯といいサウナでした✨

・サウナ86℃（だったはず）カラカラ
・水風呂15度くらい？（推測）
・脱衣所には給水器あり
・洗面ボウル6箇所、ドライヤー5台、ティッシュ/綿棒/洗顔フォーム
・脱衣所ロッカーは扉なしのカゴ（いっぱいあり）
・貴重品ロッカーあり（100円必要、靴箱もね）

浴室入口が自動ドアなのも嬉しいな
それとシャワーは出しっ放しで使えるところも！
しょっぱい系の温泉、これ求めていたからウレシイ✨

サウナ3セット→水風呂の代わりに屋外直行、積もった雪で足だけアヴァント笑
そのあとは屋外のベンチで外気浴、ひんやり最高🩵

さらにこのあとは、水風呂と露天で温冷交代浴
これがもう、とてつもなく気持ちよかったのです

それと！サ室テレビのリモコンが浴室入口に用意されて、チャンネルかえられたのって初めてでした

サ活納めによい施設に行けてよかった✨️
雪がとけたらもういちどゆっくり行きたいな

1年前は想像もできなかったけど、
ひょんなことから今年スタートしたサ活
みなさんの投稿を楽しませてもらったり
情報を参考にさせてもらったりで
ありがとうございました❣️

一緒に巡ってくれたお仲間にも感謝❣️
あちこち行けて楽しい一年だったなぁ😊
また来年も探検したいです😊

厚別大和軒

みそラーメン

590円！おいしかった🧡

お祝いサ活🎉

本日はお仲間の記念日で
焼肉ランチからのココルク

新規開拓！
新しくてとってもキレイ✨
清潔感溢れてます✨
ㇲタィリッッシュ系銭湯🛀（サウナ部キャプテン談w）

ドレッサースペースには
・給水器
・ティッシュ、綿棒
・ドライヤー２台
・スツール３脚

ロッカーのみ100円必要でした

サウナはコンパクト　MAX4名
温度計は88℃
10分✕４セット

水風呂キンキン！
温度表示はなかったけど
しびれる冷たさです🧊

今日は往復道路もツルツルで
帰り道も運転に気を使ったので
もう一度モール泉に入りたいくらい😸

穴場です💛
次回はきっと
みなさんが投稿にあげているランチセットで！
本日も感謝の一日⭐

上川大雪でカンパイ🎉＆きのこなべ

クリスマスサ活🎄
雪が降り積ってホワイトクリスマス⛄️
お天気もよくて気分よくほのかへドライブ

今日はお風呂なしでサウナと岩盤浴！

・サウナ　82〜86℃　
・水風呂　15.6℃
・休憩は浴室内
・岩盤浴はヒマラヤ岩塩の

どっちも温度がよかった！
いいこといっぱい、気分最高です✨

とわいらいと

チーズハンバーグ大盛り

チーズたっぷりイン

大好きなていねほのか🧡
投稿書いてたら寝落ちしちゃって
昨日のサ活

高温サウナと低温サウナの比較した

高温の下段は64℃（上部不明）
室内に「高温加湿サウナ」の表記
たしかにしっとりジワジワ

低温備長炭サウナはカラカラ
（温度見忘れたけど）

個人的にはしっとりジワジワが好み！
次からこっちのしっとり一択かな
寝サウナしてる人もいるくらいだから
やっぱり気持ちいいてことかな
自分は勇気なくてできないけど笑

外気浴は外出た瞬間に断念、寒くて！
２セットまでの整いタイムは
心地よさと寝不足で寝落ち

３セット目半ばでマット交換、
ここから整えなくなっちゃったので
切り上げて地下の休憩スペースでひと休み

帰り道でラーメン食べようと
閉店前に間に合うよう慌てて向かうも
お目当てのお店は残念、スープ切れ！
でも次のお店でおいしいラーメン満足！

リラックスの休日でした　感謝✨️

らーめん山頭火札幌宮の森店

塩らーめん

５時半起床の朝活！
モール泉の水風呂サイコーです✨

お祭りほのかへ

平日午後に来たのは初めて
混んでいなくて快適
あれこれリニューアルされていて
まずは岩盤浴からスタートって決めてた！

テレビ中継入っていたので新しいのは試せなかったけど
クールダウンルーム、以前のベンチ→イス9脚に、
それと水面のようにゆらめくブルーの照明にかわっていたのがステキ！

お風呂は高濃度炭酸泉→シルキー風呂→寝るジャグジーのでリラックス

本日のサウナは熱く感じて1セットのみ

男性側に新設のバレルサウナや交換後のハルビア、じんわり系が好きな人にはいいらしいです

二階の休憩所でうたたね
近くのイビッキーが気になったけど笑
キッズルームも新設で遠くから元気なお子の声も聞こえていました

今日もよい1日でした　リセット完了！

のんびりゆったりの休日
寅乃虎でスパイシーな「とらのこラーメンニノ寅」食べて花ゆづきにin

すでにリラックス状態だったけど
浴室入るとほんわかの照明に
さらに気分がやすらぎます

本日は電気風呂からスタート
段階的にビリビリ加減の強弱で
入った瞬間がMAXの時！
サイレント「うわぁー！」が出た

サウナはドア開けたところが3段目
温度計は高いところと低いところにかけてあり
下部68℃　上部86℃を指してた

下から2段目に座って
テレビ見ながら3セット
いい感じで汗がでました

水風呂は15.6℃
自分にはちょうどいい

ととのいイスにかけて
露天の「円満の湯」という
文字を見てるだけでもいやされます
言霊かな

きょうも楽しみました
感謝です

チョコモナカジャンボ

これ大好き

休日のドライブサ活☀️

おととい雪が降ったので
山道あるところへ向かうのはちょっと心配…
国道なら大丈夫そう
ってことで美唄まで

ずーっと前に一度来たことがあって
青い洞窟風呂に感動したっけ

すぎうらベーカリーのシフォンケーキや
CACAOCATのチョコレートも
ロビーにおいてる✨️

さて お風呂に行きましょ
なんせ10日ぶりの部活動
今日はのんびりしたくて

洞窟風呂からスタート
木々の向こうに夕陽が落ちていく様子
薄いオレンジ色とピンクのグラデーション
あぁもうストレス全部忘れました

さてサウナへ
上段しか空いてないなぁ

①88℃　まだ汗もでてないよーな５分でギブ
→外気浴直行〜

②84℃　テレビ見ながら７分でじんわり汗→外気浴

③85℃　今日はやっぱり汗があまり出ない
明日のお肌ピカピカは期待できないのかも…
そういえば水分たりてないのかな
外は半月がキレイ

④82℃　最後の仕上げ！

常時、３〜５名くらいでした

水風呂は本日もはいっていないので
冷たさ具合はわかりません

ととのいイスもあちこちに置かれています
露天のお湯もいー感じでした

お食事も賑わっています
宿泊客も結構いるみたい
わたくしもハラペコです
何食べよーかな

２階の軽食コーナーは
番号呼ばれたらすぐに取りに行かないと
大声で繰り返し呼ばれるみたいです笑

※洞窟風呂の写真はパンフレットの！

美唄名物よくばりセット

鶏めし・美唄焼鳥（モモ・ムネ・ランカン・皮・キンカン）・蕎麦 ？ランカンてどこだろ？

山本のハンバ〜グ！→ていねほのか🚗

岩盤浴サイコー
寝た

らーめんてつや 南7条本店

みそラーメン

スープがカラダにしみます

ログハウスのユンニの湯へ

三井アウトレットからの
森のゆor恵庭ラフォーレとの2択だったけど
北広島からならユンニの湯もありかなと！

途中で寄り道したので到着まで約1時間かな
夏に来た時はアブがとんでいたけど
昨夜と今朝は雪？アラレ？が降ったし
まもなく冬⛄だなぁ

ツルツル路面になる前に
まだ行きたいところあるなー

ここはジャズの流れるサウナが好きだ♪
黄色のととのい椅子もかわいー！
体が冷えたらモール泉の内湯に直行
水風呂はぬるめ　でもほとんど入れなかった…

時間的に短めだったけど
洞爺湖万世閣ドライブサ活ぶりの部活動
気持ちよくて満足満足😊

ヴィクトリアステーション 札幌月寒店

グリルチキンプレートとハンバーグプレートをシェア

いつものサラダバーも🥗

絶好のドライブびより🌞

かねてから来てみたかったこちら
新設のスパゾーンが
今なら追加料金なしで利用OKと
なにやら空いてるらしいって投稿にそそられて

SoupCurry HLAHALさんで腹ごしらえ
からの日帰り入浴に追加300円で
フィットネスエリアも利用

軽く運動後にスパゾーンへ
ガラス張りのオートロウリュサウナ！
ロウリュ発動後は風も送られてたみたいな
めちゃいい熱さ！
熱波のまねごとしてみたり

水風呂広いし　でもそれよりもプール！
ひさびさの背泳ぎと
ポールにつかまり浮かんでバタ足で
全長10mくらい？
苦手な平泳ぎもサウナ部部長に教わってやってみた
いい運動〜！
外気浴はちょっと照れるかな
湖サイドを歩いている人の姿がみえるから

プール両側に男湯・女湯それぞれあって
ポップな洋楽かかってるロウリュサウナも
いい温度〜

既存サウナの記録は省略😸

楽しかったなー
あーまた行きたい
でも片道3時間なのでまたいつか✨

本日もすべてに感謝🍀

和だしらぁめん うめきち

煮干しらぁめん　＋味たま・薬味生姜

スープも麺も優しいお味

カピバラさんにあいたかったな
湯姫ちゃんには次の機会に♥

低温湯は独占だったので
浸かりながらストレッチ
昨夜の筋トレからの筋肉痛になってないから
負荷 足りなかったんだなー
それとは別に数日 右脚が痛重だるいなー
よくなるかな

サウナ、ここ最近で1番の気持ちよさ！
3セット いい汗かきました

水風呂恐怖症が再発で
直近4回はサウナから外気浴へ直行〜

ひくい天井は見上げないほうがいいかな

また行くことになってる✨️

ごはんもおいしくいただきました

ヴィクトリアステーション 石狩樽川店

チキンソテー

サラダバー必須🍅

モール泉からのサウナ、今日はすごく入りたかったー
きょう一日のモヤモヤすべて消去！

きよらのすきなところ ひとつ追加
キレイな天井✨️

サバ6 & 油そばアブラボ 札幌南郷通14丁目店

鳥白湯ラーメン

鶏チャーシューうま！

リセット完了✨️

スタンプカードの一回無料サービス、使い忘れて次回に持ち越し！

ヴィクトリアステーション 札幌北5条店

チリコン大俵ハンバーグ　グリルチキン

食べ過ぎ…