北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気浴が良い季節になりました。
しっかりあったかいサウナストーブだと、外気浴も気持ち良いですね
最近なかなかサ活できなかったので、また動き出そうと思います。よしなに

久々シリーズで今回はそらへ。昨年夏以来かな。
今日は4セット。オート→オート→セルフ→オート。ロウリュあると熱くていいですね。4セット目はヨガマットでごろ寝外気浴で気持ち良くなりました。
沸かし直し温泉ですが、スパなので、リラックスできます。また来ます。

手打ち十割そば紀山

ニラそば

行列ができてる人気店。ニラそば、見た目インパクトありでかつニラがいい味出してる！

なんかパッとしなかった日曜日の夕方に、久しぶりにアサヒ湯に行ってみました。

昨夜調子にのって飲み過ぎたせいか何なのか、朝起きるとなんか体調がイマイチでした。
午前中ちょっと職場に行ってから、天気が良かったのでいつもの川に行って１時間ほどロッドを振ってみましたが、生命反応がありませんでした。

川から離れると急に猛烈に腹が減ってきて、こんな日は元気が出るもの食べようってことで、まっしぐらに衆來へ向かいました。どんな時もやっぱり衆來のしょうゆワンタンメン大盛を食べれば、胃も心も満たされてしまうんだよな〜。ごちそうさまでした。

それから黄砂にまみれていた車を洗ったり、家のあれこれやったりしてたら、すっかり夕方になってしまったので、天気が良かったこともあって、自転車でアサヒ湯に向かいました。

わりと空いていて、アサヒ湯の極上温泉を満喫できました。ホントいい湯だな〜。湯舟に浸かって浴室の床を静かに盛大に流れていく温泉を眺めてたら、すっかりスッキリしてしまいました。今日はサウナもいつもより熱さを感じられて、いい汗を流せました。水風呂がしっかり冷たさを感じられる水温で、気持ち良かったな〜。やっぱりアサヒ湯は帯広の誇る名湯だな〜。帰りの自転車に乗って感じる風が最高に気持ち良かったな〜。家に入るやいなや飲んだサッポロクラシックがとんでもなくうまかったな〜。明日からまた頑張っていこうと思います。ありがとうございました〜。

札幌ワンコイン五百円２番勝負、次の舞台は森林公園温泉きよらさんです。
こちらもシャンプー、リンス、ボディソープ付のモール温泉かけ流し、地下水水風呂かけ流しなのに五百円！
モール温泉が濃く、高めの温度で湯通しに最高であります(｀･ω･´)ゞ
サウナは待ち発生するほどの盛況状態。広めの二段式ですが、沢山の人が入れ替わり立ち替わりです。
水風呂も地下水なんで冷たく、気持ちいい〜
外気浴は椅子が３つあるが、利用者多数のため、露天風呂の縁に座る率が高いですね。
本日行きました2施設は、自分の家徒歩圏にあったら、家の風呂やめて、回数券買って毎日通ってしまいますね。

サウナ：8分、9分、9分
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのつきさむ温泉、早朝6:30イン。思った以上にサ室が混んでいたが、暑すぎない温度と程よい湿度は好きな感じ。整い椅子がもう少し欲しいかな。

本日もsaunaotaruarchさんにお邪魔してきました😃
春になってきて、芝での外気浴が楽しめるようになってまいりました。ここでしか味わえない魅力ですよね😃♨️
石森うサぎさんのハーバルリチュアルも春めいてきて良かったです😃
そして安定のエレガントオロポ😋

エレガントオロポ

（たぶん）世界１美味しいオロポ

本日は、札幌にふらっと立ち寄り、ワンコイン五百円２番勝負を行った。
最初はこちらの新琴似温泉壱乃湯さんです。
10時開店前に到着したが、ずらっと行列にビックリマン。揉みくちゃになりながらin。
シャンプー、リンス、ボディソープ付で、電気風呂、柑橘類風呂、水風呂は深い、サウナ２種類もあるのに、五百円はヤバし！
３セット（中温2の高温1）高温はTVでドジャース戦を放映されていたため、かなりの人がいました。
中温は最初ぬるいなと思いましたが、3分くらいで汗が出まくり、ヒーリングミュージックを聴きながらの良きサウナでした。人が少ないのがまた良きかな。
シャワー🚿の出が良ければ嬉しいな〜

回転寿司 まつりや 新琴似店

お寿司色々

まさか壱乃湯の隣に回転寿司があるなんて聞いてないよ〜ちょっと高いが美味かったです😊

1年ぶりの南郷の湯さんへ
安定のサ室熱さと安定の水風呂の冷たさ　
10分5セット滝汗
GW連休後リニューアル工事
オープン楽しみ

スゴサウがイベントやってたので、久しぶりにセンチュリーオン。 洗い場も綺麗で必要なもの全部揃ってて、 サウナマットもフカフカで、ストーブ2つあるし完璧ですよね。道外に住んでて札幌出張あったら絶対ここ泊まる。

あサ活。今日はロウリュウサウナ2回、遠赤外線2回。遠赤外線の方はなんでロウリュウしちゃいけいの？