北海道のサウナ施設のサ活

#本日のサと♨️

サと♨️で汗かくと2.5㎏体重落ちる。
上がった後の水分補給してますのでご心配なく！

12/11 （木）　　宿泊　1日目

8・6・9・8 ＝　31分　4セット

サウナ1
オートロウリュ、TV、BGM有り。
温度低め湿度高めで心地よかったです。
どんな匂いかは説明はできませんが、良い香りが室内に充満していて最高でした！

サウナ2
スチームサウナ。
座るところと床の一部に水が張られていて特徴的な室内でした。上部は蒸され下部はひんやりしている、今まで感じことのなく魅力を感じました。

水風呂1
水温ちょうど良くめちゃ気持ちかったです！

水風呂2
プールで泳ぎは禁止看板有り。
ゼログラビティ・チェアとインフィニティ・チェアが有り大阪のサウナと似たような感じでした。
ただ、インフィニティ・チェアに関しては流石！と感じこんな画期的な創造をした人には賞賛に値します！

四條食堂

カレー

営業していなかった､､､です 明日こそは必ず！！

バレルサウナ（82℃ シトラス）30分
塩サウナ 10分

サウナ（88～90℃）10～15分
水風呂（14.1℃）2.5～1.5分
4セット

イベントカレンダーに女子アウフあったのに、本日なくてちょい残念
その分、人もまばらでランチ以外時間に追われることもなかったので、ゆったりできた

ちょうど温度を計りにきた職員さんに水風呂の温度きいて、体感とドンピシャ✌️

本日は壺風呂で概ね休憩

雪が降りてくる空を見上げて吸い込まれそうになって、キマシタ

サ活後は、高温風呂と壺風呂交互で温冷交代浴

どんどん進化していますね、芦別お風呂カフェさん
毛布ガウンが浴室側のラウンジにも置いてあるの、今時期とてもありがたいです

クリスマスクリスピーチキン

先にクリスマスきちゃったなぁ チキン、ザクじゅわで美味しぃ

一気に雪積もりましたね⛄️そして一気に冬になりました❄️昨日はPTAの忘年会。
今朝は若干の後遺症。呑み疲れを癒しに歌謡曲を聴きながらのととのいを求めて。
駐車場ギリギリ1台空きあり🅿️
浴室はそれなりに人が居ましたが、サウナタオルは少なそう。
身を清め、湯通し、水通し。水風呂冷たい！？12.4℃だった🥶
ここのサウナは設定温度低くても、ボナでしっかりいい汗でるんだ！
休憩も予定通り、歌謡曲を聴きながら👍
今日も良き🈂️かつ

人も少なく良い湯だな♨️

吹雪の札幌から十勝に戻り運転疲れを取りに帰巣本能発動でホームへ。
身体清めて、電気風呂３分。水通ししていざサ活。
6-12-12-12サウナ。1×4水風呂。　
7×４休憩。
今日は十勝も軽く降雪あったせいか、かなり空いており、サ室出入りも少なく、コンディション最高でアチアチ熱波浴びまくりで、最終外気浴もソロになり、足湯桶で静かに整いました。
あと1日頑張ろう。

2セット
室温92度、水風呂23.8度

女性のサウナ室は聞いてたよりも
湿度があった
新しい施設なのもあって
至る所が綺麗で嬉しい
ととのいスペースで水道管を流れる音が大きいのが
気になってしかたなかったけど
この立地でごろごろできるサウナ施設は嬉しい
オートロウリュが増えて
サウナハット掛けるところができて
ノンカフェインの飲み物とかもう少し充実したらいいな
12分✖️3セット　上段
カモミールのお湯も好き
あかすりエリアが丸見えで
ちょっと恥ずかしくて諦めた

温泉メインで入った♨️✨

水風呂が外にあってすごく寒そうだったので、入りませんでした🥲
サウナ10分→外気浴✖️2
水風呂入らなかったら整わなかった💦笑
水風呂の大切さを知りました😮

モール温泉で肌がツルツルになった🥴
仕事の疲れが取れました！！

平日は空いてて入りやすかったです♨️

横浜家系ラーメン厚別魂心家

醤油ラーメン

ごはんおかわり自由🍚 濃くて美味しい🍜