北海道のサウナ施設のサ活

秋といえば紅葉！
紅葉といえば…メープルロッジ行かないと！
ということで笑笑
雪降る前に行ってきました！メープルロッジ！
車降りたらメープルの甘いいい香り～大好き！
この時期のメープルロッジの紅葉の景色も香りも好き！
日帰り入浴1000円になったんだ～とは思ったけど、メープルロッジのサウナ入るためなら1000円になっても絶対来ますよ💪
全然洗い場人いなくて貸切！
サウナも1.2人ぐらい！
タイミングずらしたのでサ室はほぼ貸切！
毎回ロウリュ出来ました✌️大満足！
水風呂は外にあるからより冷たく感じるけど、やっぱりまろやか！普通だったら14℃はすぐ出るぐらいの温度だけどここは入れるんだよね～
そして、なんといっても外気浴！
空が青いし、空気が美味しいし、景色もいいし！
自分から湯気出てる～笑
あまみも出てる！極上ですね！素晴らしいお休みです。
今日晴れてたし、暖かったからより良かった！
露天風呂も檜風呂も御影風呂も最高です！
また来年かな～絶対来ます！
サウナのキャラクターで1番好きなトトノリスの新しいステッカーもGET出来てコレクションに加えました✨️

サウナ：9分 × 1セット
10分 ×1セット
11分 ×2セット
水風呂： 4セット
休憩：5分 × 4セット
合計：4セット

札幌からの運転疲れと、サウナ帰巣本能発動でホームへ。
身体清めて、イス桶数セット片付け、電気風呂３分。高音ブーストして、水通しして、いざサ活。
12×3サウナ。1×3水風呂。7×3休憩。
1セット目サ室入室直後にロウリュ発動し、3セット共にロウリュ2回浴び。更にタイミング良く全セット2段目角。今日は何故か混んでなく、サ室も静かでした。
水風呂も安定の温度でやはりホーム最高。
最終は足湯桶付き外気浴して、気持ち良く整いました。
後1日頑張ろう。

3セット
室温92度、水風呂23.4度

本日はじゃらんクーポンで300円引きでした☺️

今日は15時に帰れるところ、なんでかんだしていたら時間が押してしまい温根湯の道の駅に着いたのが16:05。
白花豆ソフトを食べてから大江本家さんへ。

今日は16:40のオートロウリュからのオートロウリュ目掛けて3セット。

サウナ室は本日90℃と熱め、ロウリュ時間が30秒程と以前よりかなり短めですが、温度が高めなので気持ちよく熱いです。
今日は9分ほど入ってしっかり温まりました。

水風呂は17.8℃、1分ほど入ってほどよく冷えたところで外気浴に。

日暮れ時間の17時くらいの露天は今日は良きひんやり具合で風も心地よい。
足元にお湯が流れる位置のアディロンダックで気持ちの良い外気浴。

3セットといつもより少なくサウナを終えましたが今日も気持ちいいご褒美サウナでした。

上がっていつものように無料マッサージチェアに癒されて本日も終了。

帰り際売店にて、ついに発売の大江本家さんワイドロングMOKUを購入。
ロゴマークが可愛いですよ！

道の駅 おんねゆ温泉

白花豆ソフト

いつもの大江本家さん行く時のルーティンです♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：旭川3日目の夜。本日のぬる湯32．5度。もう抜けられない…。オンリーサウナはセルフローリューたっぷり満喫。もう帰りたくない…。

居酒屋 将軍

特上寿司

留萌No. 1居酒屋

12×2
2×2
5×2

サクッと2セット
普通に整えるし、やっぱり水風呂がいい👌

恵庭で使える商品券をいただいたためそれじゃあ♨️に使うしかないでしょーということでラフォーレへ。
夜の高速ぶっ飛ばして30分程で着♨️🚗
車の台数の割にはお客さんは少なめ。
最初間違えて低音サウナに入って寒ささえ感じたけど無事高温で都度10分休憩はさみつつ10分12分12分3セット完了！
テレビがあるサ室だけど見てると時間経つのが早くてなんぼでも入ってられちゃう。
普段テレビまったく見ないから新鮮すらあり。

こちらは靴ロッカーも脱衣所のロッカーも¥100(返却式)、ドライヤーも3分(体感)¥10…髪が長くて多いので¥30かかるワタシ…
お金払うだけあって風量爆風！！

風呂上がりの三ツ矢🍑が美味かった…また来たい認定♨️

三ツ矢桃

🍑美味い

節目のサウナ✨


節目とは…。
木材や竹の、節のある所。
また比喩的に、物事の区切りとなる（大事な）所。

我が家は薪ストーブなんで、薪を割るんですけど（最近は家にいないので割れてない💦）、節って固いんですよ😱
信じてもらえないかもだけど、鉄製の薪割り斧🪓の刄が欠けたこともあるんですよ。

思うように割れない。
これが人生かと、薪割りで学べたりするのも面白いんですけど、重労働😁




本日、また１つジジイになりました。
年齢という数字は、あくまで目安でしかなく。
実態が追いついているのか？と反省しきり…。
日々精進していかないと、あっという間に死んでしまう😭

1日ずつ大切に重ねる先にしか成し得ない事の方が多い。
そして、自分の日々の生活が良いか悪いかは自分の心が良くわかっている…。

焦っている訳ではないんですよ。
でも本当にマズいんですよ。
反省するのは猿でも出来るんですよ。
もう、猿の次郎ですよ🐵
甘えっぱなしの私に喝入れてください、張本さんw



そんな思いでサウニング。
反省しなきゃ…という想いとは裏腹に…キモチイイ💕
またサウナに心と身体を委ねてしまった…。
サウナには敵わない。
（Fサのエレメントもバッチリ直ってました👍）



毎日ちょっとずつ成長できるように✨
自分に期待しないとね😁
甘やかすのも、喝入れるのも。
甘いもの食べるのも、カロリー計算するのも。
結局は自分なんだからね。

竹老園 東家総本店

蕎麦寿司

昨日の昼飯だけど💦 釧路名物の1つ。ガリ風の甘い生姜の香りがする、珍しい逸品✨