北海道のサウナ施設のサ活

2025年 54🈂️活場

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：「温泉めぐりスタンプラリー」押印時しか訪問
しない♨️。今日は、朝イチで🚘️のオイル交換あるし、
近場で🈂️活としよう…として、隣町のコチラへ。
🈂️室が変わった❔のは、何となく小耳にはさんでいた
ので、チョット楽しみ。
うぉ～っつ、脱衣場への[のれん］も脱衣場もロッカーも休憩スペースもみんなキレイになっちまった。👀
えっ⁉️洗い場もかも～。アレ～、🚰風呂が壺風呂に
なっているー。前の方がヨカったな…と思ったのは
気の迷いで、利用すると[おひとり貸切］状態で今のが
良い❕となりました。

🈂️室、小さくなった❔ストーブは、絶対に変わり
ました。
露天には、インフィニティとアディロン増えている。
浴場内もアディロン設置に変えた模様。

露天に敷いてある石がアチアチ🔥で、湯船にたどり
つけないのでは❔と思うくらいの暑さ35℃。抜ける
ような青空で旭岳がとてもキレイ。⛰️ 明日は、台風
が北海道上陸とやらで、すでに風が強めではある
ものの、その風が熱風🌀ですねん。ある意味、
アウフグースですねん。💣

来月末で期限が切れる「湯めぐりパスポート」で
100円引きで入館させてもらった。良くなった環境も
あるので、あと２回来ちゃおうかなー。

ラーメン専門 ひまわり

モルメン辛いの（もちろんネギ抜き）

地元の有名なホルモンラーメン。いつも🅿️🈵️で初めて入れた。開店30分前から受付していた。オシャレ熱辛🍜

ちょびっと遠い🈂️活へ。

ギリギリのギリギリまで白銀荘と迷って悩んでベアモンテへ。とりあえず暑いので冷たい水風呂と外気浴を求めて。

空いていて快適だった〜。🈂️室は貸切。
ロウリュウも好きなタイミングでし放題でした。

露天の🈂️室は88℃ぐらい。誰もまだ入っていないのか割とカラカラ系。ロウリュウしたらいい感じに湿度も上がって汗たんまり。水風呂は16℃ぐらい。夏だからか入りやすい温度。

ここは動線が完璧すぎる。🈂️室出たらすぐに水風呂あるし外気浴も出来る。

だけど夏の山は最悪ですわ。ハチは飛んでるしよくわからん虫もいるしオマケにヘビ🐍まで出てきた。
整っている最中ににょろにょろしててマジでビビった。
いなくなったのを確認してからまた外へ。
🈂️室に入っていたら2重扉の方のすのこの穴からまたヘビがこんにちはしていてまたビビった。熱いのに出られなくなったらどうしよう〜って思ったけどヘビはすぐに退散していったわ。🈂️室の下は空洞なのかね？？
自然がいっぱいの場所だから仕方ないか。

ミスト🈂️にも入って休憩していたら1時間ぐらい寝てた。
今日もデトックスでしたっと。

月曜からサウナ
昨日日焼けしてヒリヒリ
打ち上げの飲み会で飲み過ぎたので
サウナで水抜

5セットととのいました

野菜スティック

こないだも食べたような(笑)

今日は天気が良いので父と温泉にいきたいと思い新琴似の壱乃湯へ！
目的は源泉掛け流しの水風呂！最近は蕁麻疹や傷が酷いので温泉で治す！

１セット目は中温サウナ。
70度くらいで汗は出るがやっぱサウナに行った感が無い…ここは新しいところなので清潔があっていいとこなんだけどね。

２セット目は高温サウナで4段目で100度で身体が痺れるほど熱くなったな笑

３セット目は5段目にチャレンジ！
熱くて水風呂３分も入れるくらい熱中できた！

休憩は全部外気浴で風も程度ありきもちよかった！

３セット終え温泉使っているとなんと中温サウナでアウフグースサービスが始まるとの知らせがあり４セット目へ！

まさか地元でこういうサービスがあるとは思わなくて本当ラッキーだった！
満員御礼で地元のじいさん、おじさん達も喜んでてアウフグースがちゃんと広まってるのを実感できた！


初めてととのった自分の大切な場所でまたこうもととのえたのはよかった！

マクドナルド 新琴似店

マックシェイク

期間限定のレモンスカッシュ！ シェイク最高！

本日は月イチ恒例痛風＆糖尿の病院の日。

糖尿は経過良好。

尿酸値が基準値以下だが主治医が納得できない様で(俺としたら基準値越えてなきゃOKと思うんだが）今回より1段階強い薬に変更。
やったーこれで少しくらい飲み過ぎても大丈夫だ！(違

病院終わって娘と娘のとこの犬と合流。

清田のドッグラン＆カフェで遊んで16時頃バイバイ。

花ゆづきへINは16時半。

平日のこの時間は間違いなく空いてて気分良好。

ただ外気浴中、外国人トリオ、大学生2人組(別グループ）がそれぞれ大声でお喋り。

俺の心の銃が暴発しそうになったが花ゆづき名物『不要な滝』の音と、俺自身が寝落ちしてしまい気がついた時にはそこには誰も居なく静寂が漂う。

以降は誰に邪魔されることも無く快適なサ活でありました。

全3セット堪能。

〆は電気ビリビリを右臀部集中攻撃、強流の湯を背中にぶっ放しべつかいソフトクリーム食べて退散。

LA BLANC MOON

ベーコンアスパラピザ＆Mr.ポテト

清田のドッグカフェ。 でもなんでドッグカフェってイタリアンばっかりなんでしょ。

明日は泊まりの仕事なので今日は是非ともサ活。

ガッツリ汗をかくためにひまわり温泉に行こうかとも考えましたが、雨が降るようだったので家の近くの水光園へGO‼️

月曜日の夕方は大体空いてますが、今日も混み合っておらず。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もあまり混んでおらず、最上段をキープ。
今日もなかなかのアチアチ具合で6-8-8分の3セットでしっかりと汗をかけました。

その後はいつもよりキンキンのバイブラ水風呂に1分半程度つかった後に、小雨が降りつつある外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転んで7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日はサ活出来ませんが、明後日のサ活を楽しみに仕事頑張ろうと思います。

#本日のサと♨️

オホーツク海に面した町、紋別市『紋太の湯』にて。


サ室温度は若干低めの85℃くらい
ジックリ蒸しあげて地下水掛け流しの水風呂へ。
14℃くらいかな。紋別大山の伏流水がキリッと冷やしてくださいますよ！

軽めの３setで整備完了〜

紋太、ありが湯♨️

白木屋 紋別店

生ビール

やっぱ一番搾りがイチバンかも

いや〜、やっぱり平日は空いててとーっても快適。
しかも暖かかったので、緩めのサウナ温度でも十分に汗をかきました。
水風呂は夏仕様で、２０℃といつまででも入ってられる温度でも、じんわり冷やされる。
外気浴、椅子が一つしかないが、5セットの内、３回座れました。ここって、周りの柵とか、スペースの感じが良いみたいで風がいつも、そよそよ心地よいです。
最後は露天風呂で温まって出ました。
またちょうどいい温度でリラックスしました。

ハイボール

この１杯がやめられない