2024.03.23 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム 旭川高砂台 万葉の湯
  • 好きなサウナ 旭川高砂台 万葉の湯 秩父別温泉 ちっぷゆう&ゆ 妹背牛温泉ペペル 美白の湯宿 大江本家
  • プロフィール ソロサウナ派です。 主にInstagramに🈂️記録載せていますが、2025年からは 「サウナイキタイ」もガンバリます❗
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2025年 12🈂️活場。

「春と冬のせめぎ合いです。」夕方のニュース番組の
気象予報士が言っていた通りの1日でした。
地元を出発した時は、+2℃でR12は水溜まりジャブジャブ〰で愛車🚘️は泥だらけ。😵芦別市に入る新城峠あたりから小吹雪に見舞われ、道の駅 スタープラザ芦別では吹雪、星遊館では☁⛄に…。のんびりしよう
…と思っていたのに、外気浴💺がムリ~になる程、
インフィニティチェアに⛄が積もり始めたので、道路状況を考えて4時間程度の滞在で帰路に着きました。
帰り山の中を通って来るのですが、前が見えない吹雪
ですよぉ。泥だらけの愛車は、かまくらになって
走ってくれましたー。😮

露天風呂に見える外の天候が気になりつつも、王道👑
🈂️ 12分 🚰 1分 💺 6分 × 5セットでした。
途中、勝手にセルフロウリュしまくる母娘が入って
来ましたが、それ以外は概ねマナーは守るヒトばかりで、大体ヨシ❕の🈂️活でした。

今、全国のおふろcafé ではリラックマとのコラボを
実施しているそうで、写真スポットがあったり
リラックマ風呂があったり…と可愛かったです。

半年振りに伺ったら、入退館が機械化されていて
ビックリ👀しました。

🈂️飯も地元に戻ってから食べよう…と思い、地元の
隣町東神楽町まで(芦別市から東神楽町、ちょっと
距離あります、、、)行った際、路肩の畑にマイクロバス墜落👀‼しているし、せめぎ合いの天候に振り
回された1日でしたー。😵💨

蕎麦 雪屋

蕎麦とひまわりポークの生姜焼きセット

上川町産の十割蕎麦とひまわりポークの生姜焼きにひまわりポークの豚汁がセット。絶対に満腹になるヤーツ。

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  • サウナ温度 96℃
20

まるまるっち。

2025.02.23

2回目の訪問

サウナ飯

2025年 11🈂️活場。

母の命日。例年、荒れ模様の天候なのに今年は晴れ。
遊び上手(笑)だった母がソラの上でも遊びに出掛けたと勝手に判断(爆)して、自身も今年初となる
「~ ゆう&ゆ」まで少しだけ遠出。
ホーム♨️🈂️ 「旭川高砂台 万葉の湯」や「キトウシの森きとろん」での本日のアウフグースイベントにも心ひかれつつも、アウフグースの追っかけとなるのを
懸念して、本日はノーマル🈂️活。

♀️はシルクの湯。(個人的には、黄金の湯が好き。)
3連休中日の夕方ということもあり、おコさま連れのママン、ババンが多く、さすが子育てにチカラを入れている町だなーと思う浴場内。
16時台の🈂️室は、🈵️。🈂️マットを置きっ放しで
出入りする者も数名はいたけれど、
概ねマナーは良し。温度も90℃~94℃と推移、アチーです。
🚰風呂、大きいし流水だしヨキだわぁ。
こちらは、🈂️マットを敷き変えてくれる従業員の方が丁寧で有難いトコロです。
🈂️ 12分 🚰 1分 💺 6分 × 5セット。今日も王道。👑

以前のレストランがなくなって、カウンター渡しで
広間にセルフで運ぶ形式の食事が気にはなるものの、休日の夕方で結構混み混み、、、冬季限定の鍋焼うどんがとても気にはなるけれど、食べられない。(苦笑)

通販されている🈂️ドリンク「ととのった」をバラ売りしているので、購入して飲みながら帰路につきました。

すき家 深川店

鯖定食

牛カルビ焼肉丼と迷ったけれど、あまり得手ではないお魚を食べられる時は食べる❕でコチラ。好きなセット。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
15

まるまるっち。

2025.02.16

5回目の訪問

サウナ飯

2025年 10🈂️活場。

万葉の湯さんの「2025 春のポイント大還元祭」期間の開催を待ってのお清め儀式(爆)・スパアカスリの日…と決めていたので、前日から予約…を入れていたら、
あらまぁ大変😞💦アウフグースイベントの整理券配布開始時間と被っちゃったじゃないの〰。ピカピカ✨になったアカスリ終了と同時に、早着替えで一か八かでフロントへ。やたー🙌末広がり(笑)の「8」番Get出来ました。👏

本日のアウフグースマスターは、中島あまみ氏。
定員12名 🈵️でのスタート。アウフグースに初めて🔰
参加しますという方も数名いました。かくいう私も、1年と1か月前にSPA & SAUNA オスパーさんで、
あまみさんから初熱波🔥を頂いた次第です。今日が
初めての方々もこれから熱波にハマってくれるとイイなぁ~。
あまみさん、本日もゴーカイ。アチアチ🔥でございましたー。
熱波をはさんで、🈂️ 12分 🚰 1分 💺 6分の
王道👑5セット…でゴザイマス。

醤油ラーメン(ネギ抜き)+フライドチキン

飲み干す(ダメ😵)美味しさ。フライドチキンは、17時までのタイムサービス販売。熱波🔥並みにアチチ…。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
6

まるまるっち。

2025.02.10

3回目の訪問

サウナ飯

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

2025 9🈂️活場。

熱波イベント追っかけ💨(笑)…が続いていたので、
ノーマル🈂️活(❔)をと思いやって来た。
十勝の一晩で1m超え、、、の災害的大雪は、
情報として知っているけれど、滝川もこれはこれは…の⛄のヤマ。道路脇には、目測2m超くらいの雪山。道の駅の出入口分からない、道路を横切る🚙も🚶も
全く見えないので、双方恐る恐るの通行。ふぅ😵💨
そんな中に、ボタボタ…とまだ雪が降り続いていた日の遠征🈂️活。
天気も良くないし空いているだろう…と思っていた
トコロ、意外にも手前側の🅿️はいっぱい。それでも
館内は広いので、inしてしまえば何てことはなし。

🈂️室ストーブは遠赤ガスタイプ。昨年⁉️だったか、🈂️室の板張り替えを行ってくれてからのまだまだ
キレイよーな気持ちの良い広々して圧迫感の無い
🈂️室。
ハイ、今日もいました〰🈂️室の静けさを破ってまで
喋りづめのおバちゃん達。😠何でもイイんだけど、
アナタとアナタの家族の個人情報、バレバレですがな
…なんですけれど、大丈夫なんですか。👿👿👿

もうひとつスチーム❔塩🈂️室あるけれど入ったこと
ないなー…🈂️室が2つある割には🚰風呂が小さめなのは、玉に瑕、、、かなだけどしゃーなし。
浴場内、いたるところに腰掛けやととのい椅子、ととのいベッドもあり、露天にベンチもあるけれど浴場内のととのいベッドが好きかなぁ。天井が高いし浴場
広しなので、蒸し蒸しすることもないし…。

🈂️ 12分 🚰 1分 💺 6分 の王道👑5セット。✌
あまみもアミメキリン状態でしっかたし、ヨキ。

玄関にお雛さま🎎の飾りつけ。ついこの間、🎍だった
気がするのに早いなぁ~。

もりそば(大盛)

リーズナブルだけど、意外に(失礼)麺が美味しい😋と思うのはダメですか。(笑)

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  • サウナ温度 88℃
4

まるまるっち。

2025.02.07

1回目の訪問

サウナ飯

2025年 8🈂️活場。

今日も今日とてシゴおわ23㎞の冬道をアウフグース
イベントのために、安全運転でカッ飛んで💨来た。
食浴セットというデリ5品+入館のセットを利用しようと思ってやって来たが、18:30前に「本日のディナーはなくなりました」という悲報😨が出入口に
貼り出されていました。スキーシーズン、隣接の
スキー場で汗を流したら、みんな♨️と🍴に来るよねー
…という事で、nightロウリュイベント19:00と20:30の2回参加。
(19:00 石森うサぎ氏 20:30 中島あまみ氏)
…確か、うサぎさんには一昨日も会っている…。(笑)
あまみさんは、ちょっとお久しぶり…でしたが、豪快さかわたまらないデス。
両イベント共、参加者側にアクシデントが発生して、
アウフグースマスターのお二方はイロイロ大変だったかと思いました。
今、ブームになっているからといっても🈂️活はやはりファッションとは違うので、🈂️活者は自身の体調などはしっかりと管理することが鉄則だと思います。😤

閉館が22:00ということもあり、
熱波🔥×2回はさんで4セットでととのいました。
セルフロウリュ側の方が、室温高い⤴と感じました。
ここは🚰風呂がめっちゃヨキ❤だと思います。

ガスト 旭川豊岡店

チキテキスパイス焼き+ライス(少なめ)

最近、どこの飲食店も🍚が美味しい…と思うが、久々にガストでライスを食べたら不味くて残してしまいました

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 12℃
5

まるまるっち。

2025.02.05

4回目の訪問

サウナ飯

2025年 7🈂️活場。
前月に引き続き、当月も♀️🈂️室での「熱波🔥」を継続してくれるホーム♨️🈂️・旭川高砂台 万葉の湯さんに
感謝。🙇

シゴおわで地元まで車を走らせて、20時からの
石森うサぎさんの熱波整理券「1」番Getです❗
18時過ぎから、天候悪化してきた影響なのか4名での
アウフグースでした。2回目熱波の「もみの木」の
アロマ水が良い香りでした。
アウフグースは芸術です‼️

例年は、雪に埋もれている💣ととのい椅子💺を、今年は良い位置に設置してくれた
旭川高砂台 万葉の湯さん。
あんよ👣も冷たくならないしヨキヨキ。☺️

水曜日は、17時から+10℃⤴になっている
ミストサウナ1セットを含めて
🈂️ 12分 🚰 1分 💺 6分で計6セット完遂です。

ラムしゃぶ(80g)+ライス

🈂️飯としては、丁度良い量。ネギ嫌いの当方がネギを完食してしまった「しゃぶ」です。(笑)

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  • サウナ温度 85℃
4

まるまるっち。

2025.01.20

1回目の訪問

サウナ飯

2025年 6🈂️活場。

ちょっとコチラはプンプン丸😠でしたー。
外気温がプラスの日で、雪解けがメチャクチャ進んだ
からなのでしょうか、
ド平日だというのに🅿️はビッシリでした。ちょっと
イヤな予感がしてーの入館。6~7人も入れば、Max
身動きとれませーん的な🈂️室は地元民で溢れかえって
いましたョ。🈵️なのは仕方ないとしても、🈂️室を出て水風呂🚰に入りに行く際も🈂️マット置きっぱなしで
場所取り状態です。🚰風呂の縁にも、自分たちの
ペットボトルやらタンブラーを並べて我が物顔。
そりゃあ、地元の方ですから「我が物」かもしれませんが…。施設からの注意書きに「マナーを指摘されている」的な事も書いてありましたが、「(施設が)
見ていなければ守らなくていいんだ」と皆さん豪語
されていました。
イカンじゃろー、イイ大人がそれじゃあ。
おかげで2セットするのがやっとでした。

大畠精肉店ジンギスカン定食

新十津川の有名な精肉店との事。 固形燃料でジンギスカン焼けるのか~い…と思い増したが、焼けました。

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  • サウナ温度 90℃
6

まるまるっち。

2025.01.15

3回目の訪問

2025年 5🈂️活場。

昨年までは、♂️🈂️室でしか開催されていなかった
「熱波イベント」。2025年は、♀️🈂️室での開催も考慮
してくれるようです。👏
おぉ~っ、🈂️室ストーブに付いていた木製の枠も完全に取り外されて、アウフグースイベントやる気🈵️の
ホーム♨️🈂️・高砂台 万葉の湯。🙌
本日のアウフグースマスターは、石森うサぎ氏。
アロマ水に、北見ハッカ記念館で入手された…という
ハッカを使用されてのアウフグースがとてもヨカったです。
アウフグースをはさんで、🈂️ 12分、🚰 1分、💺 6分の王道👑を5セット完遂❗

そして、水曜日は17時~ミスト🈂️室も普段より10℃⤴にしてくれている…とのコトでミストでも王道👑 を1セット。ミスト、10℃⤴…っていうのは、
なかなかあなどれませんゾ。めっちゃアチアチ。🔥

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  • サウナ温度 90℃
5

まるまるっち。

2025.01.10

1回目の訪問

2025年4🈂️活場。

昨年、晩秋から初冬にかけてリニューアルしていた
ので、どこが変わったのでしょう…と期待しての
訪問。LINEでおともだちになったら入館料100円引になるクーポンが届きました。小さなシアワセ。😃💕

天井が老朽化❔していたので、修繕したとかで目に
見えて変わったトコロはない…みたいだ。
🈂️室は、小~中程度の広さでこじんまり。温度は、
84℃~88℃をいったりきたり…。
地方の♨️施設に行くと、地元民とおぼしき方々が
デカイ声で喋っていたり、ハバを効かせたりしている場面に出くわすことが多々あり、、、なんだけれど、本日に限ってはそんなこともなく、呑気に🈂️室を使いました。

水風呂は、チラー式❔願わくば、オーバーフローに
して頂けると嬉しいですが、贅沢な願いですね。

外気浴エリアは、浴場内のみです。従来からあった、脱衣場から浴場につながる通路にある腰掛けも外気浴には使ってよさそうです。

ほどよくヨキ♨️🈂️です。

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  • サウナ温度 88℃
5

まるまるっち。

2025.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

2025年3🈂️活場。
宿泊利用。アルコール吸収をする(した)為、
セット数こなせず。
12分 × 3セット。
以前宿泊時には感じなかったが、今回は🈂️室の温度が低くかった。ほかに利用者がいなかったが、
ととのい感40%程度。
大きめの水風呂は、蛇口開閉が自分で出来るので、
オーバーフローにする事が出来てヨキ。

朝食バイキング

アサウナ後、いかん❗…と思いつつ牛乳の一気飲みをしたところ、お腹にきてしまった。

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  • 水風呂温度 16℃
5

まるまるっち。

2025.01.02

2回目の訪問

サウナ飯

2025年🈂️活 2回目。
空知方面のみ大荒れ。🌀深川市の一已(イチヤン)からペペルまでは、ホワイトアウトとは異なりシンシンと降る雪で一寸先も見えなくなる状態…が、ペペルに到着した途端に青空。なんてこったい‼️
🈂️室の📺で箱根駅伝を見ながら
王道 👑 12分 × 5セット。

ザンギ定食

ザンギがジューシー。🍚小盛りを頼んだけれど、普通盛りと大して変わらず、さすが米どころ。

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5

まるまるっち。

2025.01.01

2回目の訪問

サウナ飯

My ホーム🈂️ウナ。お清め(笑)のスパアカスリ(30分)に合わせて、2025年の新年🈂️活。
王道 👑 12分 × 5セット + ミスト🈂️でも1セット。
外気温が、マイナス12℃…というオソロシイ状況の為、外気浴は諦めて浴場内の内気浴でガマン。😣
水曜日は「オロポ」がお得Day。
13時~17時は、タイムセール販売というのがあって、ファーストフード系が数点販売されている。その中から「ぽて包み」をプチ🈂️飯(笑)として頂く。

ぽて包み(チーズ入り)

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  • 水風呂温度 17℃
5

まるまるっち。

2024.05.18

2回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

「2024 たきかわ菜の花まつり」開催初日に配布チラシの100円割引券を利用してのお得❤入館。今月2度目の訪問。
Instagramでは「流行のロウリュはできない昔ながらのガスボイラー式乾式サウナですが」と自虐的なPostをされている「滝川ふれ愛の里」ですが、なんのなんのアチアチ…で快適です。
「~菜の花まつり」初日まっ昼間から🈂️活しているもの好きなんて、そうそういないよねー…というカンジで、広い🈂️室はガラガラでしたが、人数少ないワリには🈂️室の使い方が汚い日でした。ザンネン、、、
そんな中ですが、しっかり王道(🈂️12分⇒🚰1分⇒💺6分)👑5セットでととのいました。
土曜日はお食事処も夜まで営業だったので、🈂️飯に“冷うどん”と“ふれあいザンギ”を頂きました。“冷うどん”は、自分好みのコシのあるタイプ。“…ザンギ”(=唐揚げ)は、通路壁に写真が貼ってあって、とても気になっていたもの。“…ザンギ”は🈂️室並みにアチアチ🔥で、とても美味しいモノでした。現在のところ平日のお食事処は、ランチタイムまでの営業しかしていないようなので、次はいつ食べられるでしょうか…。
黄色いじゅうたんの記憶の中で“ととのう”のは、とってもヨイぞ…と。

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6

まるまるっち。

2024.05.09

1回目の訪問

サウナ飯

安定のホーム🈂️である。
入ったことが無いのでよくわからないが、♂️湯の🈂️室はアウフグースが出来るくらいの面積があるみたい。
♀️湯の🈂️室は…できないらしい。極端にちっさいワケじゃあないけど、詰めて6~7人ってトコロかしら。
座面は二段で、📺有り。少し前にNewになった📺の前に、以前からある目覚まし時計のような⏰が置いてあるのは、何かしらのこだわりなのか。(笑)ちゃんと12分計もありますョ。
どういう時間配分なのかはちょっとわからないけれど、時々施設係の方がジョウロの水をサウナストーンに掛けに来ます。ロウリュ…なんでしょう。水掛け作業があると、すぐに🈂️室は超アツ🔥になって🈂️室から逃げ出すヒト続出❗です。かくいう私も逃げマス。💨
水風呂は、🈂️室前にドーンとある。😤 惜しみもなくジャンジャンの流水タイプ。結構な深さがあるので、肩までしっかり水の中に浸かれる。アナログな水温計が示すのは、17℃。コノ水風呂が、いっちゃん好きだー。
浴場内中央に「湯腰掛け」がデデーンとあるので、そこで休憩するも良し…だか、深夜0時までは露天風呂利用可能なので、露天エリアにあるチェアベッドでの外気浴が気持ちがイイ。因みに、露天エリアでの外気浴時のみ🈂️ポンチョ着用可❗ですゾ。(フロントさんに確認済み。)但し、🈂️ポンチョ着て♨️に入ってはイケマセン。
このようなドライサウナのほかにミストサウナもあり、たまーにヴィヒタが吊るされているんだな。
食事が出来る「憩い処」が深夜まで営業しているので、🈂️活後に🍺飲んじゃったりしたら、リラックスルームの📺付きリクライニングシートなどでお泊まり😪💤💤も出来るけれど、あ🈂️ウナはやっていませんので🈂️は🌃のうちに入りましょうね。

正油ラーメン + ライス

定番の旨さ❗

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
8

まるまるっち。

2024.05.03

1回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

ガス式サウナ。座面二段。今回、座面含む全体の“すのこ板”を張り替えたので、まだ真新しい木の香りが少し漂っていた。
広さは十分で、詰めれば大人10人以上は座れると思う。
個別のサウナマットの設置があるが、二段目に座った時の足を置く位置(一段目の奥の座面にあたる部分)の温度が高くなるため、足置き用に細長くマットを設置してくれているのは良いアイディアだと思う。
1時間半くらいに1度程度ある床に敷いてあるタオルの交換時には、一度全員退出となるため1セットの時間計測をする場合は、タオル交換の時間を見計らって計画的に行う必要あり。
露天出入口横に水シャワー設置があり、水風呂は大人2名程度が膝を抱えて入れる状態。スチーム🈂️室もある事を考えると水風呂は小さめ。
外気浴は、露天エリアのベンチ利用か浴場内の複数のチェアーか2台のチェアーベッド利用。それ以外にも、浴場内休息できる場所が多い。浴場面積が広く、天井が高いため、浴場内外気浴でも息苦しさは一切なし。
冬期間などは、逆に外気浴時に凍えなくても済むので良いカンジ。

スタッフ不足の影響なのか、館内食事処の営業時間が短くなった模様。🈂️飯を取りたい場合は、食事処の営業時間を事前に確認することをおススメする。

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  • サウナ温度 88℃
5

まるまるっち。

2024.04.29

1回目の訪問

1年間改装を行い、満を持して2024年4月27日リニューアルオープン❗館内は、木目を基調としたあたたかい感じ。
このリニューアルでサウナに力を注いでくれたとの事で大変楽しみにしていた。
高温サウナは以前よりもかなり広い面積となり、座面2段で公称16名収容。TV放映が流れる🈂️室内は、10分に1回オートロウリュがされるようになった。
そして水風呂。こちらは、以前の温泉浴槽ひとつをかけ流しの水風呂に変えて頂き、広々~。(過去は、1人しか入れない🚰風呂だった。)水温は、体感で17~18℃くらいかと…。
外気浴エリアには、インフィニティチェアを3脚設置。その隣には、バレルサウナもあり。
バレル内は、75℃のセルフロウリュ。感覚で少し小ぶり⁉️(公称6人in 🈂️側室には4人)のようなので、75℃でもじんわりと汗をかける。
「味処 米里(べいりー)」もパワーアップして、🈂️飯を充実させる…との事だが、時間が合わずまだ頂いていない。次回、是非❗
リニューアル後の入館料金を、町内在住者、町外者と区別されて町外者は700円となってしまったことは少し残念だが、700円の価値はある大変良い天然温泉、サウナ施設へとなってくれたと思う。

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  • 水風呂温度 18℃
48

まるまるっち。

2024.04.12

1回目の訪問

サウナ飯

女性大浴場の🈂️室を昨年12月にリニューアルしたとの事。白木を使用した🈂️室は、2段で広々。METOS社のストーブ“iki”を設置、30分に1度のオートロウリュ。
当方利用日は、設備メンテナンスで浴槽にお湯がたまらず、日帰り客利用不可、宿泊者も大浴場・🈂️室利用開始が40分程遅くなった。日帰り客がいない為、広々🈂️室は貸切状態。ただ、夕食時間が指定されているので12分×3セットが限界だった。(夕食時にアルコールを摂取した為、その後の🈂️室利用が出来ず。)
🈂️室のすぐ前が水風呂。水温17~18℃の体感。浴場内にも複数チェアーが設置されているが、源泉かけ流しの“美白の湯”の大きな湯船の脇を抜けて露天に出ると、ベンチ2台が設置されている。無加川の川音を聞きながらの外気浴が心地好い。(夏季は虫刺されに注意。)
素晴らしい🈂️室は、14時~24時の利用になっているが、宿泊者にはあ🈂️ウナ(朝サウナ)の利用が出来るようにして頂ければ嬉しい限りです。

会席

2食付き宿泊での夕食。会席のほかミニバイキング有り。

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  • サウナ温度 82℃

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
9

まるまるっち。

2024.03.23

1回目の訪問

本日、女性は黄金の湯。
乾式サウナ × 12分 ⇒ 水風呂 × 1分 ⇒ 外気浴 × 6分
を5セット、
ミストサウナ × 12分 ⇒ 水風呂 × 1分 ⇒ 外気浴 × 6分
を1セットの計6セット。
乾式サウナは、80℃~88℃で推移。
外気温がプラス5、6℃の午後だったが、外気浴時は足が冷たい、、、
夏季繁忙期に向けてレストラン内部を改装でもするつもりなのか、現在レストランでの食事が出来ず、休憩広間へセルフで食事を運ぶ状態。土曜日夕方、休憩広間も混雑していたので、サ飯はおあずけとした。

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  • サウナ温度 88℃
26