リュートオンザビーチ

早朝5時半に合わせてサウナに直行！
まずはデトックス水をいっぱい飲む！

男性の午前はセルフロウリュが出来る方。
サウナがヴィヒタの匂いで充満してるのが玄関フードみたいなところからもう伝わる！
ここも当然湿度高めで自分のやり方によってはすごく熱くすることもでき、誰もいないタイミングで4回ロウリュしたら最高に飛んだぜ！
スチームサウナもあり前日と同様立ち上がるととても熱い！

水風呂も前日に入ったのと同様ちょうどええ。

休憩は3種類全部試せた！
1回目は休憩専用室みたいなところで足を延ばして椅子に座るところで扇風機が回ってるので気持ち良い！
2回目はプールみたいな温度の少し大きめな風呂で縁側を枕にしてゆったり浸かる感じ。
3回目はロフトのリクライニングチェア！やっぱりこのシチュエーションが1番ととのうし気を失う笑

風呂から出たら朝食ビュッフェで腹がはち切れそうなくらい暴食！

最高だったな…

朝食ビュッフェ

食べたいものを食べたいだけ取るのが流儀。全部美味かった。 盛方も上手くなってるのが自分でもわかる。

旭川に家族でサウナプラトーのサウナに入る為にOMO7に宿泊！いいところは何回行ったっていいんだ！
まずチェックインしてからすぐにサウナへ向かう！

入る前にデトックス水をいっぱい飲むのが大切！

男性の午後風呂はサ道で有名な大きいプールがある方の風呂のほう。

高温サウナは自動ロウリュが３分置きくらいにくる湿度
高めで熱いので10分ほど入るのでちょうど良い！

スチームサウナも2セット目で入った！あれは10分入って正解が訪れる。なぜなら超高温蒸気が待ち構えてるから！退出する為に立つととんでもなく熱い笑

水風呂はぶくぶくが大きいバイブラ付きで風呂全体の一定の温度を保つ為だろう。温度は冷ためだがサウナが熱いからか２分我慢できるほどの気持ちよさがある！

休憩は3種類試すことができるが今回はロフトのリクライニングチェアーで1回目と3回目
水中インフィニティで2回目

1回目で23分も気絶するほどととのったし3セット共にととのった〜

風呂から上がりロビーではスパークリングワインが無料で飲めるという…すごいぞOMO7…

サ飯は意外とどこも混んでいて行けたのが孤独のグルメで有名な自由軒へ！

ご飯も食べ気持ちよくなったので22時には就寝。
次の日も早朝サウナへ！

自由軒

五郎セット

孤独のグルメで有名な場所。 デカ味噌汁美味くて良き！

今日は父と早朝5時からセンチュリオンサウナへ！
ずっとここに連れて行きたかった場所！
連休の最終日の早朝だけど混んでなかったな。

相変わらず湿度高めのサウナ室で熱い！ギリギリ10分入れるか入れないかの次元。


水風呂は6.4と14.6でいつもより冷ためだがサウナが熱いせいか冷たく感じないレベル！

休憩も1回目で半外気浴、2回目でリクライニングチェア、3回目に隠れととのい椅子の全パターンを使うことができてよかった！

今日も３セットともにととのったー！

ココス 平岸店

朝食バイキング

1000円くらいでこのクオリティーはなかなかだ！

今日は仕事終わって真っ昼間にたまゆらの杜へ！
天気の良い平日の昼からの温泉は勝ち組になった気分になる！
ここは温泉もありそのほかに薬仁湯がありこれが傷にとても効くんだ。ヒリヒリしてすぐに治りそう。

サウナはマイルド温度でも遠赤外線で汗がダラダラ…
普通のサウナの遠赤外線より強いのが肌でわかる！

水風呂はぬるめだが今日はとても気持ちよかったなぁ…
冬場はちょうどいいかも。

休憩は外気浴したいのだが寒すぎるので露天風呂の足に浸かりながら休憩。とてもちょうどよかった！

1回目10.2.5
2回目13.2.5
3回目10.2.22

3回目で寝落ちしてしまった…
今回は内風呂のリクライニングチェアーで横になってたので肩こりとかは無くスッキリ起きた笑
ととのったというよりかは気絶に近い笑

正直たまゆらの杜はサウナですごく良い！ってイメージはなかったけど今日はすごく良かったなぁ。

次行った時はご飯も食べたいし、最新の漫画がいっぱいあるので一日中堪能したいね！

仕事終わりに父と定山渓の湯の花に行った！
ここはエレガント渡会さんがプロデュースしてることで有名でさらにこの前はサウナを愛でたいに出てたことでまた有名になった場所！

温泉、水風呂全部源泉掛け流しでとても気持ち良い！
外の景色も絶景で素晴らしい！

サウナ室は意外と混んでなく毎回上段で自動ロウリュを受けることが出来た！
一年前はサウナ出来立ての木の良い匂いがしてたが一年も経つとその匂いが無くなり少しづつ年季の入ったいいサウナの匂いに変わりつつあるね。
ちょうどさんま御殿がやっていたので夢中で見ていたが時間を忘れてしまうので罠だ笑

水風呂は源泉を温めた物なので身体に良く季節ごとに温度が変わる風呂なのでかなり力を入れている。
足を伸ばして寝ることもできるのですごい良い！

休憩はまず外気浴をしたがプラスの温度であったがやはり寒かった笑
ヒーリング音楽がかかっておりとても心地よいので寒くない時期に行きたい。

内気浴でも椅子がたくさんあるのでととのい放題！
めちゃくちゃととのった！
ていうか3回目には寝てしまった笑

1回目11.2.6
2回目11.2.10
3回目11.2.27

新サウナウォッチでやっと94を出すことが出来たんだがいまだに法則性がわからないのでもう少し研究して見なければ…

前回の続き
品川サウナに泊まっていたので早朝5時半に起きてすぐにサウナ！

まず露天の壺風呂に入り温まろうとしたら死ぬほど熱くて火傷の一歩手前レベルだった…
朝は朝で青空の空気感が爽やかでよかった！

次にサウナはお茶が沸騰するZENに入ったがまだお茶が準備されてなく残念だったが無くてもすごい熱かった。
隣のお客さん唸りながら我慢してたので煩悩がすごいのだろう。

2回目は大きいサウナで上段でゆっくりと。
途中でセルフロウリュでお客さんがやってたがとても上手だった。ここにくるお客さんはみんな只者ではないな。

3回目は7時のアウフグースサービスを体験！
品川のキムタクって子がやってくれて、選曲が70~80年代歌謡で玉置浩二の悲しみにさよならは北海道に帰れなかった自分には刺さったな…

水風呂、休憩は前回の投稿と同じ感じで満遍なくシングル、深い水風呂、ぬる水風呂
オーロラ休憩、外気浴で！

アウフグースあとに外気浴で畳の横になるスペースで休憩してたらキムタクが足にお湯を掛けてくれてグッジョブ！

物販もたくさん買って泊まる以上に金を落とした笑
それくらい価値のあるサウナだったってこと！

パンケーキ

ボタンひとつで出来る自動でできるパンケーキ機に驚き！無料で食べ放題なの助かるね。

大雪で札幌に帰れなくなった自分が行き着いた場所は品川サウナだった。
今日はここをキャンプ地とする！

まず建物、看板からしてもう最高にかっこいいね！
施設内は和を重んじており鳥獣戯画がいたるところに！
脱衣所の荷物置きはニューウィングみたいに番号が世界の名映画の名前で浴室内では歴史上の人物だった！
なぜか大谷翔平も笑
浴室は基本黙欲。

サウナは2種あってハルビアのでかいストーブがある広めのサウナと狭くずっとお茶が沸騰しているZenというサウナ

広めのサウナは湿度高めでどこの場所でも熱い！
ロウリュしたら気持ちいいくらい熱かったな。

狭めのサウナは数分間隔でお茶が沸騰するのでずっといい匂いで熱いし最高！

水風呂は３つあり
シングルと150cmある深いものと30度のぬるめの風呂
シングルは痺れたなぁ〜
深い水風呂は冷たいしちゃんと全身冷えるし素晴らしい！

休憩はNight on the planetって名前の冷えた部屋があり
プラネタリムみたいに星やオーロラを観ながら休憩できるという画期的なシステム！
すごいの一言しかでない笑

ここで閃いたのはシングルをがっつり入った後ぬるい水風呂に入ったら気持ちいいのでは？
試したらびっくりするくらいととのった！
また大発見をしてしまった！

屋上には外気浴スペースと露天風呂、釜風呂があり
冷えた身体には染みた…
ホットレモンもありマジで助かった…

あとの楽しみは明日の朝にとっておくことに！

サウナ東京と似てるけどどっちが先なのかな？

蒙古タンメン中本 渋谷

北極ラーメン

めちゃくちゃ辛いけど、その中に旨みが… 美味かった！

早朝のリアルサウナ錦糸町からのハシゴで両国の湯屋江戸遊に来た！
施設内は日本を意識してか、館内お香の匂いで充満しておりとても高級感あふれてる。

ここはちゃんと温泉で高濃度酸素泉、寝湯、ジェット湯、薬草湯、バレンタイン限定のカカオ湯と風呂だけでもかなり充実してた！

サウナは3段で真ん中にMetosの熱々のストーブがありオートロウリュも設置されてある！
ハシゴしてるせいかそんなに熱くは感じなかったがロウリュするとやはり超高温サウナとは違った湿度の熱さが肌に染み渡り気持ちよかった！

水風呂は丁度良いくらいの温度で奥にも深めで入れる場所があり良き！

休憩も外にととのい椅子がたくさんあり
寝るスペースも確保されている！
この時期に外気浴が丁度よく出来るのはやっぱ東京の気候だよなぁってつくづく思う笑

2セットして2回目は内風呂のととのい椅子で休憩してたが流石に気を失ったくらいととのった笑

今日はPorter Robinsonのライブの遠征の帰りの早朝に友達が最高に熱い！とおススメしてくれた錦糸町のリアルサウナに来た！

ここはサ道の聖地でもあり特別編の回でやっててナウイ女子が来ると言われていた場所笑

施設自体は結構歴史がある感じだがサウナ屋さんらしい良い匂いで充満してる！

肝心のサウナは125度という激アツ温度！
途中で身体がヒリヒリしてくるレベル！
奥にも謎の隠れ家スペースもありサウナの中を探検してるみたいで面白かった。

水風呂は上から打たせ水もあり18度で普段は丁度良いだが今回はサウナが熱すぎるのでぬるく感じるという笑
ちゃんと２分はいれた！
そして温泉らしく良い効果があるらしい（何だったかは忘れた）

休憩は内気浴にととのえ椅子二つ

外気浴もあり寝るスペースとととのい椅子があり都会の真ん中で裸になれるエクスタシーをまた感じた！

1回目8.2.9
2回目8.2.6
3回目8.1.9

流石に高温すぎてサウナ室10分も入れないという笑

最高過ぎて3回ともととのった〜

また行きたいサウナが増えた！

奇跡のすた丼

サ飯にすた丼も合うな〜 付け合わせにサメのカツを初めて頼んだ！ 魚なのに肉みたいだった！

仕事終わったあと学生の時の後輩と聖地あしべへ！
今日は警報並みの大雪で屯田ブリザードを久々に体験して地元ならではの洗礼を受けるのであった。

まず着いたら昼飯に月替わりのメニューのかきとじ定食をいただく。

吹雪の中の露天風呂はとても気持ちよかったな。
源泉掛け流しなので手を切って塗ったところに浸けて回復させる。

サウナは相変わらず湿度高めで10分入るとホカホカになれる。激熱3段目にも温度計が付いてて温度が約100度くらいになってた。流石に89度ではないと思ってたらやはりな…

水風呂は最高にちょうどいい！
冷たいけど長くも入れる。

休憩は安定のサウナ室横！ととのい椅子で足を伸ばし換気扇からの風が気持ち良い！
毎回ととのったし1セット目では50分も寝てしまうほど気持ちよかったな…
そのせいで足と肩が凝るという笑

1回目10.2.52
2回目11.2.8

ととのい値は84で思ったより低い…
新しいサウナウォッチにしてから良いものも全然点数が反映されてなく悲しい。タイミングって大切だよな。

帰りにソフトクリームとノンアルコールビールを飲んで優勝！

帰って家にオロポセットがあったので自分で作ってみたら美味かった！

毎日こういう日が続けば良いな笑

かきとじ定食

あしべは何食っても美味い。 めちゃくちゃご飯に合う！

今日は友達と北海道最高峰の聖地。
富良野の白銀荘に来た！

天気が良くとても車も走りやすく気持ちいいドライブ日和だった。
朝７時半くらいに出て着いたのは10時半で３時間のドライブ。
上富良野の気温は-9度だったが何故かそんな感じもしないのは何故。
車はいっぱいでスキーのお客さんだらけ。
でも温泉自体はそんなに混んでなくてよかった！

風呂は源泉掛け流しで鉄分多め。
でも水次第は全然茶色とかではなくとても透明。
不思議だよなぁ。露天風呂の景色は絶景で晴天の太陽に吸い込まれるかと思った。
しっかり風呂入ったらすでに肌がすべすべでもちもちになり赤ちゃんになった👶

お目当てのサウナはとても熱く湿度も高くとても気持ちよかった。座るところはもちろんサ道のナカチャンさんと同じ場所で。
2セット目で3段目に座り、常連さんのロウリュを受け一気に熱く！ロウリュの音が他のサウナと違くシャーって音ではなくジョワーって音で野太い蒸気を感じた。
一気に重たい熱気も降りてきて熱い雲に包まれた気持ちになった！
3セット目はすっかりサウナに慣れて長い時間でも入れる体質に変わってしまった笑

水風呂は相変わらず冷たい！
足を伸ばして頭を乗せて寝ることができる風呂のサイズなのですごく気持ちよかった！
飲める水風呂で胃は浄化された気がする！

休憩は外気浴で。
普段は水風呂がっつり入った後、外にはでないタイプだが今日はせっかく天気がいいのでチャレンジ！
そしたらサウナが熱かったのでマイナスの世界なのに全然寒くない！本当に奇跡体験！
とても気持ちよかったなぁ。
3セット目だけサウナ室の真横のととのい椅子で休憩した！3点が３歩いないにあるのは最高だー！
ガッツリととのったー！

1回目9.1.4
2回目9.1.5
3回目12.2.9

帰りに山の降りた先に上富良野の有名な焼肉のまるますへ！
過去にサウナを愛でたいで訪れていた聖地でヒャダさんと濡れ頭巾ちゃんのサインが飾ってあった！
めっちゃ美味かった！昼から焼肉は最高！

毎月白銀荘に行こうと話し合った帰りだった！

まるます

満喫プレミアム定食

2300円で丁度いい量で地養豚とか牛の高級な部位など食べれてよかった！

今日は天気が良かったので三笠の太古の湯へ！
青空の下の露天風呂はやっぱ気持ちいいねぇ♨️
ここの良いところは古き良き日本の木の温もりに包まれる檜や石造の風呂で風情を感じられるところ。

どこの風呂も縁にちょうど頭の乗せられるくらいの高さにあり水面下で寝れるようになっていて素敵。
めっちゃくちゃ気持ちいい！

肝心なサウナも木の温もりを感じさせる室内で
上段は新しく背もたれが設置されていた。
温度は92度、室内は割とありジワジワと熱くなっていき10分入ると結構汗が出るし自分はかなりマッチしたサウナだと思った。

水風呂は17度だがぬるくもなく冷たすぎないちょうどいい温度で先程も記したように水風呂も縁にちょうど頭の乗せられるくらいの高さなのですごくリラックスできた！

休憩はさすがに外は諦め、リクライニングチェアなどは雪が積もってて断念。
内風呂のととのい椅子でも足の乗せれる場所があり
3セットとともにととのうことができた！

1回目9.2.9
2回目1.2.13
3回目11.2.10

帰りに太古カレーを食べたが道の駅の有名なくいしんぼうという焼き鳥を購入して帰ったのだ。
それがめっちゃ美味くて夏場長蛇の列を作ってるのがわかる…
行ったら毎回買おうと思った…

太古カレー

カレーのニンジンやじゃがいもなどの具が美味い！

今日は早朝4時半から家を出て父とユンニの湯へ！
毎回家出る時真っ暗で着いてもまだ夜で露天風呂入りながら少しづつ朝になってくる感じがいいんだよなぁ。

目当ては朝食バイキングで昨日テレビ千鳥で見た一回目バイキングに影響されたのであった笑

やはり平日の朝なので空いていて良き！
サウナ室は早朝にして89度あり湿度もありとても入りごたえのあるサウナ！
木も新しいし匂いがヴィヒタのいいの匂いが！
札幌とサウナコタンと同じ匂いだ…

水風呂は丁度よく2分入るのがベストに感じるのでほんとに身体に合うんだろうね。最高！

休憩の外は雪が積もってたので断念。
内風呂のいつものバスロマンの隣のととのい椅子で休憩。3セットしたが全ととのいで宇宙へ飛んでいけた！

ととのい値89で正確に測ってあるんだけど点数が微妙なんだよなぁ。こんなにととのったのにわからん…

1回目8.2.8
2回目10.2.11
3回目9.2.13

家から遠いけどすごく良い！
何回行っても飽きないくらい好き！

朝食バイキング

1番美味いのはカレーだね！

今日は冬のコテージキャンプを終えて帰りに定番の湯の花の朝里店へ！

記憶が曖昧で半年以上振りだと思うが前に比べてサウナ室が綺麗になっててほのかに新しい木のいい匂いが！
自動ロウリュも勢いが増していたりサウナの注意書きも新しくなったり入ってとても気持ちがよかった！

水風呂はいつまでも入れるしでも冷たいみたいなちょうど良さがありとてもよかった！

休憩する時だけは冬なので内風呂のととのい椅子だけだったが夏場で外も使えたら最高だろうなぁ…

ととのい値は89で体感は95くらいあったのになんか残念…新しいサウナウォッチだから精密度が上がってこれが本当の数値なのかな…？
2セットしか入ってないのにどちらともととのったので全然おっけー！

番台のおじさん、おばさんも優しいし良いところだ！
小樽の聖地と呼んでいいかも！

あんかけつけ麺

エレガント渡会さんプロデュースのサ飯。 定番のあんかけ焼きそばより美味い！ もうこれしか頼めない！

今年一発目のサウナは2024年市内で1番最高だと思ったセンチュリオンサウナで！
12月12日からサウナに2週間以上入ってなかったのでとても楽しみにしていた…こんなに期間空いたのは初めてかもしれない…

今回は本州からの帰省した友達を誘って来店。
1月3日だからか昼間から激混み。
普通の風呂もぬるい風呂も芋洗い状態。
サウナも満杯。ととのい椅子なんて座れたもんじゃない。

サウナ室は人の入れ替わりが激しいけど温度が下がらないというここのパワーを感じた。
久々のサウナなので1段目2段目をメインで座っていた。

水風呂は相変わらず冷たい。

休憩は仕方ないので風呂場の横で座ることに。

3回目でアウフグースを受けれることに！
アロマや団扇、ブロワーを使ったパフォーマンスで大満足！
久々のサウナだったので3段目にいたら地獄も見ていただろう笑

友達もとても満足していたので誘ってよかった！

1回目8.1.5
2回目10.1.4
3回目12.2.5

今回やっと食堂ブースに入った！
正月期間だけ甘酒が置いてあり思わずもらってしまった笑
ご飯に魅力的なものや食べ放題、飲み放題があったのでこのために行くのもありだなぁと思った！

ちなみに新しいサウナウォッチを体験したのだがイマイチ勝手が分からず微妙な結果に。
上手くいったらまた投稿しよう！

久々のととのいで投稿が次の日になるのはここがとてもよかったってことだよね。

オロポ

サウナイキタイのグラスは嬉しいね