むろらん温泉ゆらら

日帰りのみ
11：00〜22：00
（緊急事態宣言中は、20：00まで）
650円

15分×3セット


温度計90度。遠赤外線サウナ。ロウリュなし。体感はそれほど熱くない。というかぬるい。15分入っても心拍100超えない。

3段の劇場型。MAX12人くらい入れそうなサ室。座面奥行は下2段は広く板7枚。最上段は板5枚。

全面板敷に貸出サウナマットあり。大きめでよい。

12分計あり。砂時計あり。テレビあり。テレビ音量大きくうるさい。

水風呂は温度計なし。体感15度。ちょうどよい。5人くらい入れそう。


整い椅子は、内風呂に2つ。露天風呂にはなし。

サウナ出たら入口はさんで対面に水風呂。グッズ置き場あり。
水風呂から露天風呂までは洗い場抜ける。露天までは45歩。外出てから露天風呂の浴槽は1番奥なのでさらに歩く。

内風呂はシンプル。脱衣場側から水風呂、ジェット、ジャグジー、高音浴槽、中温浴槽。露天スペースは広いが、露天風呂は1つのみ。
泉質は塩化物泉・硫酸塩泉とあるが、水道水って感じ。

シャンプー類はメーカー不明。銭湯によくある巨大ボトルのやつ。お客さんほぼマイシャンプー持参している。

シャワーは出しっぱなし不可。1プッシュで10秒ほどしか出ない。シャンプー流し終わるまでに何回押したか…。

靴も脱衣場も100円返却ロッカー（カバンも入る大きさ）小銭忘れずに。

お客さんはそれほど多くない。サウナに入る人は少なく、女風呂はMAXでも3人くらい。男風呂は結構サウナーいたみたい。

常連が多いのか、サウナ室では常に誰かがお喋りしている。
黙浴という貼り紙あるが、入口マット交換にきた従業員と常連も話している…。

サウナ室温度低いし、常連しゃべってるし、泉質いまいちだし、露天風呂に整い椅子ないし、リピートはないかな。

湯らん銭のほうがいい。

何か気分を変えたい。今日は時間に少し余裕があるから、ご近所で久しぶりの水曜サ活。
玄関を入ると… マジか⁉ １２月から２月まで露天風呂閉鎖だとぉ⁉
ここはそれほど雪が降らないはずなのに、いつものととのい場所、外気浴と工場夜景がしばらくお預けかい！

…とはいえ、いつも通り３セットしましたよ。
ただ、夜の外気はもうシングルで爪先が冷えまくっているから、お風呂で基礎体温を上げてからサ室に入ることにした。

サ室は客が多くいつもより温度が低め。テレビではＳＢＨ優勝がかかる日本シリーズが映ってるが構わず努めて瞑想。腹の底から深呼吸し、熱気を身体全体に入れて内側からも温める。口から入る熱気はどことなく汗でしょっぱく感じる。入る前に水をきちんと飲んだこともあり発汗量が多い。

水風呂も冬温度。体感では１１度くらいまで下がっているのでは。
―シングルだと経験上水面で息が白くなるはず。それがないことを１１度の根拠としておく。

露天風呂に出る。いつもと同じ場所に置いたデッキチェアで外気浴。夜の浜風はやはり寒い。帰りの車内で見た外気温は６度。どおりで！まるで冷蔵庫の中にいるかと。この寒さと白いライトアップで輝く白鳥大橋を直接目で感じられるのも今年はあと数日だなんて…

事前に身体を暖めたことでいつもより汗の出が良い気がする。最後はあつ湯からの水風呂で仕上げてフィニッシュ。今日もあまみがくっきり。

さて、忙しい年末に向けて、この後気分は変わりますかどうか…