北海道のサウナ施設のサ活

宿泊　朝

さぁさぁチャカチャカ行きましょう、この辺からはバッチリ覚えてるよ

この日は先輩サウナーこと祖母が友達とサウナ行くから仕事帰り行ってこいってことでほな行くか〜と準備してお邪魔してきました
この日の熱波はお初の方、香音みなみさんで女性の方
フロントでトントゥッカ林さんに今日は館内着いらないですよね？って聞かれたんですがイマイチよく分かってなくて一応使いますって答えたんだがそう、女性熱波師なのでいらなかったのだ🤦‍♀️
熱波ギリギリまで本気で気付いてなかった……

19時の熱波は仕事で間に合わず、21時のを受けるべく替わり湯の柚子の湯を楽しんでからサウナへ向かう
最近1セット目が長く入れない、10分まで行くと心拍数が上がりすぎることに気付いて短めに
今度2セット目以降は心拍数がなかなか上がらなくて回数を重ねる毎に長めにという傾向が出てきている
夏はそんなことなかったんだけど季節柄かな？

サウナ-9,11,15
水風呂-1,1,1
休 憩-7,5,5

休憩を風まかせゾーンでしたあとは寒いのでストーンフリーちゃんのいるサウナで暖まりながら熱波の時間を待つ……
今時期スケートの時期なのね〜、もう最近は知ってる選手がほとんどいなくなってしまって全然分からない(￣▽￣;)
そもそも情報をまともに追いかけるわけでもないんだけども

さて21時の熱波イベント
おや、結構混んでる
金曜日の夜だから、と見るか、金曜日の夜なのに、と見るか
そもそも金曜日夜担当のイメージはなんとなくXとかインスタ見てあった
先に書いたように本当に初めましての方なのでどんな熱波をするのか楽しみで
曲に対する思い出、香りを説明してくれたのが印象的
アッツアツに仕上げてもらって気持ちよく水風呂でクールダウンができて最高でした(⸝⸝ › ᴗ ‹ ⸝⸝)
これはファン多そう、ってかファンになりました🫶
アロマはミント、アンゴラ、鉄観音茶（紅芯鉄観音って品種なんだって）、白樺の4種類
アンゴラってうさぎしか思い浮かばないんだけど本当に合ってるのか分からない、そこは訂正というか教えてもらってなくて真相はいい香りだよとおすすめしたらしいトントゥッカ林さんと香音みなみさんのみぞ知る……
鉄観音茶は緑茶と烏龍茶の間の子みたいな香りってことでお茶好きの私は大好きな香り、なんだかんだでお茶の香りが1番落ち着くような気がします🍵

今度からは金曜も選択肢に入れなくちゃね✍️
まぁお金が許すなら毎日でも行きたいくらいなんだけど……