Kamaishi-Jin

とても久々に来れました。

年末年始の頭の中のもやもやが結構ほぐれたような不思議な感覚になりました。8分、10分、5分。特に朝は静かにゆったりできる大好きな場所です。

今年は出張が減るのでこちらがホームになりそうです。よろしくお願いします。

久しぶりに行けた土曜の朝。

ゆっくり無理せず３セット。
心地良しでした。

外気浴スペースに多くの新しいヴィヒタがありました。Instagram見るとやっぱりその通りのようでして、、、。

恥ずかしながらヴィヒタの効果を舐めていましたが、とてもリラックス出来る匂いで大変落ち着けました。

感謝

スポーツ後に初挑戦。あまり負荷をかけず、アイシングも込みという感じで6.8.5.5 無理せず。なんだかすっきりして、翌日の目覚めも良かったので、これはあり。

なお、外気浴が気持ちよい季節になりました。最高。

約10分×3セット。

整いスペースに座して見る空が好きです。
雲が流れるのをぼーっと眺めながら、春を少し感じました。


ありがとうございました。

久々サウナ。またまた雪が降る盛岡。春が少し待ち遠しく感じます。
【10分×3セット　各水風呂2分】
適度にロウリュウしたり、されたりで心地良い時間でした。なお、ついに回数券を買ってしまいました。（有効期限1年）

ここの水風呂の冷たさときたら、サウナを始めた時にぶるぶるしながら浸かっていたことを思い出させてくれます！いったい何度なんだろう（笑）
・10分、10分　各水風呂30秒

「岩手の2月」とは思えない暖かさで外気浴が心地良しのゆったり4セット。
kanan spaのサウナパスポートを利用。もう一枚あるので次も楽しみ。また来ます。

12分、12分、8分、各水風呂2分。
すこぶる良い感じ👍

夜サウナ
４セット

心地良し

温泉目当てで初訪問。サウナ室、テレビあり、マットなし、6名ほど収納。温泉上がりということもあったためか温度計(90度)ほどの熱さは感じず。温泉、良かったです！

仕事帰りに寄り道。８分３セット。長めの水風呂が気持ち良かったです。
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ひづめゆさん（紫波）も利用できるサウナパスポート1,500円を購入。夕方の時間帯ここの料金は1,250円ですが、サウパス利用OK！とのことです。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 1
合計：2セット

一言：
久々の仙台、久々のソブリンさんでした。
100℃超のドライサウナにキンキンの水風呂おかげか、頭のモヤモヤが少し晴れた気がしました♨️

岩手県花巻市にあるこちらの施設。温泉目的で行ってまいりました。

３つのお風呂場のうち『山の湯』『森の湯』にサウナがありまして、広さは山の湯は最大4名、森の湯は2名収納です。どちらも温泉効果なのか2セットで汗だくでした。

また、ファミリー層が多い日などは静かにしっぽりは少し難しい時もあると思うので、こちらは温泉メインで行くプランが良いなと感じたところです。もちろん前向きに！

ちなみに雪を見ながらの露天風呂は最高でした♨️

あけがたサウナ

サウナ　9分、8分、9分
水風呂　2分、2分、2分
外気浴　5分、8分、8分

早朝散歩してサウナに寄って、そのまま出勤。そして朝飯は福田パン（盛岡名物）。

やってみたかったことを試しました。
とても良い感じ🙆隙あらばリトライです♨️

福田パン 中ノ橋店

福田パン（バナナ&生キャラメル）

バスセンター内。 188円🥖甘いの大好きナイス朝飯👍

昨夜は久しぶりの飲み会でした。
それはそれで楽しいものの、こちらの時間も私は好きみたいです。

7分、8分、8分、6分

温度の割に熱く感じまして、発汗も良い感じ。

また、ゆっこ名物タオルの海のほころびをそっと直す方が数名おられました。

なんだか心が落ち着きました^ ^

出張。5分、6分と短め。水風呂がいつもよりもキンキンに感じました。

また、行水作法がとても美しい方がおられまして勉強になりました。
桶に水を汲み、順番に体にかける動作のスムーズなルーティーン。。なんだか憧れます。

追伸
勝手にソブリンさんの弱点と思っていたピチピチガウンですが、ゆったりサイズに新調されていました！m(__)m

8分、8分、6分　の3セット
広さは無いですが、ロウリュ好きには良いとこですね。

さて盛岡。今日はあたたかい気がしまして、さらに外に出たら空がとても綺麗に見えました。今日のサウナ上がり、そんな気分です。

では、明日からまた頑張りましょう！