北海道のサウナ施設のサ活

昨日に引き続き今日もチューリップさんへ。
時間に余裕があったので10分5セット。

南東の風を伴う太平洋側の大雪は半額王子をさぎり湯に導いた
やっぱここが温冷浴エクスタシー☆部門ではアサヒビールの湯と並んで同率１位だ

自宅のジョセツは諦めた
「逃げるんだよぉ」

サウナは温泉での温冷浴ができない頭部を温めるために入っているだけなので絶対に無理をしないこと（意味深）
床のスノコを歩いてるときだけ足がスースーした
座ってるときは鼻がスースーした
５分１セット

NZD（ノー残業デー）を活用したリハビリ通院後に（いてーんだこれが💦😭）、20時までのシンデレラタイムでととのう

昨日も一昨日も残業後に「いい汗かきたいな」と思っても足が動きませんでした。
今日はリハビリ。昨日のNHKうたコンの弘道お兄さんの下半身不随からのリハビリ頑張り回復。ココロを打たれました。とはいえ。リハビリは、腕をぐいーーーのグイーーのグイ😭痛いんです。写ルンです📸
「肩治療」の一環で、今日はNZD恒例の円山温泉へ

#サウナ
結構賑わっていました。いい電気式の熱波です。あ。やっぱり温度計は120℃。ないない。
#水風呂
浴びると一発でわかる鉄分のおおさ。肩にいいこと願います。
#休憩スペース
浴室内で、あしたのジョー。

昨日は、大好きな東京サラダボウルの最終回。生涯片手５本の指に入るドラマです。アマプラでもありますよ。

おうちで肉じゃが

食いかけすみません💦美味しいんですよ✌

何年振りかのこちら。
サウナが新しくなったので、楽しみに来ました。
ミストサウナはみかんのアロマかなぁ。
ドライは20分ごとにオートローリュ式。
ブラックとホワイトを基調にしてました。
ブラックの10度のクールダウンする部屋が私的にはサイコー。

ご飯食べたし、また、後で投稿予定。
今度は何セットやるかなぁ。

札幌国際スキー場

辛味噌ラーメン

3辛まであったけど、2辛で十分でした。夜分にチリをいただきましたが、入れれず。

数年ぶりの定山渓ビューホテル。昨日まで宿泊しサウナを満喫した札幌ホテルbyクランベルと同じ系列のようです。

定山渓に宿泊するにあたり、前回泊まってすごく良かった鹿の蒸と迷ったものの新しくなったサウナのあるこちらへ。

大規模ホテルなので脱衣場、浴室ともに広く、洗い場も豊富で場所を探すことはありませんでした。

サウナは二室、好きなのはレッドホットサウナでした。毎時00分、20分、40分には5秒ほどのオートロウリュがあります。夕飯前(18時台)は空いていて貸切のこともあったものの、夕飯後(21時台)はそこそこ混雑していましたが、こちらも場所がないというほどではなかったです。学生さん達の集まりがあるのか、学生さんの団体がたくさんいました。

水風呂は15度との案内でしたが、個人的にはもう少し高いかなと思う温度で長めに入れるので好きな温度でした。

ブルークールルームは部屋の奥だとクーラーの風が直接当たってしまうので、手前で快適に整えました。

ロティサリーチキン

夕食はビュッフェでした

サウナの中でスマホで株？たまに見るけど🤔　＃サウナイキタイ ＃サウナ飯

トンテキ

ニンニク効いてて美味かったです🤤

今日は、外気浴解禁ゆらら

せっかく解禁なのに天気悪いので
めちゃくちゃ寒い
風除室でととのいました

昨日は、家の息子が元コンサドーレ
元日本代表の鈴木武蔵選手のカットして緊張
してた(笑)
チャラ男ながらあっぱれ

週末も来るのでさくっと４セット
気持ちいいととのい

韓旨ホットチキン

子供の時は嫌いなコールスロー ひさしぶり食べたら旨かった

仕事が忙しい時ほど、週半ばのサウナだいじ！