2019.09.28 登録

  • サウナ歴 9年 7ヶ月
  • ホーム オートリゾート 苫小牧アルテン ゆのみの湯
  • 好きなサウナ 空いているサウナ。 汗かいたあとに入るサウナ。 汗で木が濡れてないサウナ。 床が熱くないサウナ。 サウナに限った話ではないが「音も良い」環境が好き。
  • プロフィール サウナでととのってたあの頃を経て、今はサイクリングと登山に情熱を注いでいる。 ハンカチに代わってMOKUタオル。それでも拭いきれない汗に困っている。 好きな食べ物は焼肉秀の「かみふらのポーク♡♡♡」 苫小牧から自転車で行ける範囲でサ活するテントニキ。 サウナーだったあの頃も、いま思えば楽しかった(意味深)。
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半額王子

2026.05.10

66回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

今朝起きて、樽前山にリベンジする日に決めた。
樽前山に始まり、樽前山で終わる。
向かい風でも、 登坂でも、 進めば倒れない。
登坂と登山の疲れを癒す公園湯が俺にはある。
良いところに住んでるよなぁ…

はなやぐものは 何もないけど
僕はこの町で 生きている

松山千春ととのい
生きがい

10分1セット

三星 本店

アップルカスタード

おいしいパンに出会えました。

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23

半額王子

2026.05.09

168回目の訪問

ワイヤレスイヤホンとAudibleで
「入浴中、聞き流し読書サ活(?)」
なるものを試してみたが、あまり捗らなかった。

イヤホンは無事だった。 

Android Autoでクルマ移動中にも聞けるのは新たな発見。

いまは習慣化。その途中。

3分1セット

三星 本店

強風ソフトクリーム

ご丁寧な接客の彼は巻きが良いようだ

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22

半額王子

2026.05.05

4回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

理想的な読書環境を求めて…
サイクリングとサウナの二刀流で頭空っぽにしてからリクライニングで深い思考タイムに入る…
ノイジーなGWの混雑を避けた合理的な判断だ。

難しくて途中でブックポストにぶん投げたくなる本なのだが…この部分は腑に落ちた気がする。

『好みとはつまり、記憶と期待のことなのだ』

食べ物の写真は後で見返すというよりは、いま覚えておくために撮るのだ。

今日の学びは
写真=記録ではなく“記憶強化”
食べ物も思い出(記憶)とセット
―かみふらのポーク♡を現地で食べたかったGWだった

頭空っぽの方が
夢詰め込める

影山ヒロノブととのい

5分1セット

本格焼肉食べ放題 金剛園 和み亭 有明町店

ランチ

次の外食は魚にしようw

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45

半額王子

2026.05.03

65回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

スローパンクしていたタイヤと再戦→終戦。
やっと出かけるが、汗冷えに心折れてサンガーデンに逃げた。

何故、公園湯が好きなのか…好きってなんだろう?
という、ある種の哲学的疑問が浮かんできたタイミングで興味深い本に出会えた。

「私たちは自分の好みのことを何もわかっていない」

???

疑問符を浮かべて本を借りてから公園湯に向かった。

読書疲れでよく眠れた。

5分1セット

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32

半額王子

2026.05.02

64回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

連休初日、タイヤと格闘。
親指、敗北を知る。

吹きすさぶ風。
自転車は、進めば倒れない。
満開の桜花は、飛ばされない。
散らない。強い。

熱気浴中、たいやきに感情移入して、
髪がある頃の千春さんでサ活FINISH。

静かに行われる熱交換。
気持ちいい。
通えば通うほど、心に刺さる公園湯。

スマホの窓では、見えない春。

10分1セット

本格焼肉食べ放題 金剛園 和み亭 有明町店

サラダバー

さらばだ(脂肪)

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40

半額王子

2026.04.28

312回目の訪問

例年より1週間早く咲いた桜にも寒いじゃねぇかって言われるくらい風が強かった
脱衣所の寒暖差で汗は出るし体温調節が難しい

5分1セット

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42

半額王子

2026.04.26

63回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

第二の故郷・信州出張。
サウナチャンスとは…?
日本一美しいフライト、北空港へ帰還。
気絶。チャンス消滅。

翌日。結局ここ。
ウトナイ湖帰りのサ活。

9分1セット

三星 ウトナイ店

しあわせカスタードシュー

太ってきたからそろそろ本気出したい()

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44

半額王子

2026.04.19

62回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

樽前山の7合目まで登り、支笏湖を望む。
その先はまだ春の準備中。勇気ある撤退。

夕食の買い出し後、公園湯へ。
小さな夢を温めて休日を締め括る♨️

昨日に引き続き神回。
スチームの1℃差は体感が大きい。
独り占めだった。タオル旋回を自分で仕掛けておきながら逃げ出すw
ファーストタッチは軽く悶絶するあつ湯。
だが最後は我が物に…完璧に仕上がった。

小さな窓から見える
この世界が僕の全て

松山千春ととのい
7,4分 2セット

三星 本店

しあわせチーズスフレ

半分とは(哲学)

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  • サウナ温度 54℃
45

半額王子

2026.04.18

61回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

飲み会続きで、何かとバタバタした1週間だった。
今夜はお世話になった社長と、1年前に俺を助けてくれた台湾の恩人が太平洋フェリーで旅立つ。
西日に染まるフェリーターミナルで、船出と航行の無事を見送る。そのあとに行く公園湯は、さぞかし気持ちいいだろう。

「半額さんも船に自転車積んで一緒に来るんですか?w」
そんなタイワニーズジョークを挟みながら、出発の時刻を待つ。時は来た。それだけだ。
手袋越しに送った👍に、船内から同じ👍が返ってきた。

わたしの瞳が濡れているのは
涙なんかじゃないわ
泣いたりしない

松山千春ととのい。

俺も、そろそろ旅立ちの準備を進めよう。
半額王子が船なら、公園湯は「港」だ。
幾重にも重ねた神回が、ここを帰る場所にする。
公園湯に行くのに理由がいるかい?

今日もサウナはバチクソ調子良かった。
間違いなく神回。
7分2セット

㈱三星 中央店

手土産プリン

目当ての台湾カステラがなかったからこれにしたけど、喜んでくれて何よりw

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  • サウナ温度 54℃
45

半額王子

2026.04.14

311回目の訪問

明日は定休日。
樽前山5合目までの道路が開通した。
支笏湖まで通り抜けできずに引き返すクルマも春の風物詩。
素敵な空。

6分1セット

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49

半額王子

2026.04.11

60回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

定山渓からのエクストリーム帰宅、時刻は午前2時。
運転に疲れていたのに、風と窓の波紋「コォォォ…」で全く寝付けず。
明るくなっても自転車には厳しい強風。
気がついたら力尽きて昼寝してたw
起きてからの、なごみ→公園湯。
なごみと言っても金剛園のランチだがなw

ときには非日常を求めて遠くへ行く。
いつもの日常で満たされる。
戻って来る場所はここ。

イベントカレンダーのポスターが更新されていた。
苫小牧にも、かつてはこんなに銭湯があったのか。
現存最古の「松の湯」も今年で廃業。
文化の消失。感慨深い。
北海道の物流を支える港町、苫小牧。
港町は廃油が出る。
それを燃やして湯を沸かす公園湯がある。
この街に合っている形だから、なんとか残ってほしい。

帰り際に立ち上がり、ヘルメットをかぶる。
「その後ろのは何?」
「ライトっす。ぶつけられたくないのでね(ピカーン☆)。へへw」
番台の御主人との僅かな会話が、地域とのつながり。
安全週間中。パトカー6台確認。

今日はサウナの調子が良かった。
10分、6分 計2セット。

本格焼肉食べ放題 金剛園 和み亭 有明町店

和牛焼肉ランチ

外食の最適化。 もう迷わない。 ライス3杯食べたらウトナイまで強制ライド。

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  • サウナ温度 54℃
40

半額王子

2026.04.10

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

休日の満足度を爆上げした休日湯。

待ち時間を制する者は休日を制す。

自分の自由な時間は誰かに与えられるものではない。
結局は自分の判断と行動でしか生まれない。

予定外のスパイスも添えられた札幌〜定山渓、日帰り滞在。

良きかな。

またイキタイな。

3分×(3+1)セット

後日談。

『燃えよドラゴン』は、父の影響で幼少期からVHSで何度も観ていた。

偶然偶然。

Cafe Contrail

インナービューティーブッフェ

とても美味しかった💯 中島公園の立地で駐車場代がかからないのも嬉しい…またイキタイ

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51

半額王子

2026.04.05

59回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

最後(?)の春支度をば。
鬱陶しい髪を春仕様にアップデート完了。
シャ活してタオルドライ後の仕上がりヨシ!💯

滑り込みランチでエネルギー補給。

フルパワーだぜ、信じらんねぇ。

食べ過ぎたなら、走りだせばよい。いますぐに。
ウトナイ湖まで遠回りして、飛行機を眺めながらのティータイム。
そのまま復路、公園湯に寄り道サ活。

汗冷えした身体を復活させる。
足を突っ込めば少し悶絶するあつ湯。
だが、入れないことはない絶妙な設定。
これに程よい疲労感が加わった俺は無敵。
チャリダーは愛車を降りてからも体内はサウナ状態が持続しているのだ。
んー、最高。

冬季で落ちた体力。脚の筋肉に張りがない…
跨線橋の坂ひとつでへばる。
だが今年は怪我がない。

スタート地点にして、1年前の今日を既にリード。
帰宅後はマッスルメモリーを呼び覚ます特製サウナドリンクを一気に。

10分1セット

半額王子のマッスルシェイク

全卵2個入り。 夜飯終了。 水ですすいでもう一杯…「鶏さんがかわいそうだから」

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39

半額王子

2026.04.04

58回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

目が猛烈に痒くて外に出たくない
北海道にはハンノキ花粉があるのか…

10分1セット

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41

半額王子

2026.04.01

310回目の訪問

まきばの広場へのゲートが開いた。
ようやく、自転車で堂々と入れる季節。
山肌は静かに変化。
季節は、もう次の段階へ。
何年見ても飽きない景色。
ここでいい、じゃない。
ここがいい。
必要にして十分。

5分2セット

スーパーアークス 明徳店

パイ活

カゴを持ったらまずここ

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47

半額王子

2026.03.29

57回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

顎の骨折から昨日で1年が経過した。
食事しながらサ活を打てていることに改めて感謝。
季節は進んでいる。勝手に進んでいく。
今日はもう一台の愛車のタイヤ交換も終えた。
春支度もこれで終わりっと……いや、まだ終わってない。

話を遡る。2月、三段山下山後の帰り道。ガンッ!!!
「…!?」一瞬オーディオが消し飛ぶ衝撃音に息が止まった。雪解けの穴だった。
駐車帯に停めて確認したら…「うわぁ」/^o^\ナンテコッタイ
瀕死状態のたんこぶタイヤを転がして帰ったのは後味悪かった。それでも今日まで破裂せず耐え抜いてくれたのは幸運。ありがタイヤw

「燃料の一滴は血の一滴。」という価値観の俺でもタイヤ代はケチれない。
最悪のシナリオを想像。じわじわとした不安。
シカたない。焼肉をつまみながら相場をリサーチ。
無数の選択肢と決めきれない価格帯。
『選択のパラドックス』だッ……って食ってる場合か!
実店舗へ見積に走るも、予算との乖離に苦笑いして持ち帰る。
横になって熟考の末、注文。気づいたら夜。どうりで寒いわけだ。
次はサ活へ、公園湯へ走る番だ。
今日は「冬の移動の自由と安全安心」の価値を前払いした日。
サ活帰り。襟を少し開ける。嫌だった冷たい風を受け入れる。ちょっと憂鬱なペダリング。
身体は熱い。風は冷たい。キモちE↑↑↑

何事も安全第一で。
今年は愛車も身体も無事のまま新年度へ。
タイヤも体調もヨシ!

10分1セット

本格焼肉食べ放題 金剛園 和み亭 有明町店

和牛焼肉ランチとサラダバー

昼飯(サ飯とは?)。タイヤ館(西)に行くんだったらmaimai亭の方が良かったなw

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  • サウナ温度 51℃
37

半額王子

2026.03.27

167回目の訪問

久々にエンジンをかけて通勤。
通勤が目的ではなく、さぎり湯に行く動線に会社があるだけ。通勤車両とは…?
愛車と自分のバッテリーをフル充電。
クルマは好きでも依存はしない。必要なときだけ使う。
令和のオイルショックの影響を最小限にして年度末の金曜日を締める💯
気づけば、これが自分の型。
次は自転車で…

5分1セット

フードD生鮮市場澄川店

かみふらのポーク♡

煮るなり焼くなり♡

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32

半額王子

2026.03.24

309回目の訪問

明日は飲み会でサ活ができないのでアルテンに行くシカなかった…入り溜めとかできりゃいいんだけどそうはいかない
1週間以上、日を空けると常連さんに心配される

7〜5分3セット

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45

半額王子

2026.03.22

56回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

今日は自転車タイヤローテーションした。ビードの硬さに定評のあるグラベルキング。
摩耗限界の前にゴムが既に…もう長いことないな。

今日はドバイリゾート気分のお風呂のエキゾチックな香りと何処かで聞いたことある曲のギャップがまさにエキゾチックだった。
サウナは調子悪く、いつもより3℃くらい低かった

7分1セット

フードD生鮮市場澄川店

半額王子のスペアリブ煮込み

昼に仕込んだ ほろほろ

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  • サウナ温度 49℃
46

半額王子

2026.03.21

55回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

コメダでFPと面談の後、図書館へ。
統計学の本を手に取ってみたが、良い資料は見つからなかった。やっぱ頼りになるのはChatGPTか…。

アイデアが浮かんだら、忘れないうちにすぐExcelに実装する。そのためにノートパソコンも背負ってきた。

雲の形は、確率に従って少しずつ現実に近づいていった。
未来は決まっていない。
ただし、分布はある。
天気予報にスパコンの計算技術を使ってもハズレることもある。

その結果、人生とは「制約のある確率ゲーム」だと気づいた。

——

今日もぼんやりと雲を眺めていたら、
公園湯に行くのにちょうど良い時間になっていた。

サ活は週に1〜2回くらいがちょうどいいのかもしれない。
回数を絞ると、1回あたりの幸福度が上がる。

サウナイキタイで閲覧できる無数の選択肢。
始めた当初は画期的だと思った。

でも今は、絞る方向に動いている。

生活圏に、自分なりの終着点を見つける。
それもひとつの最適解。

——

……とはいえ、人間は退屈を嫌う。

サ活。

ベンチをシャワーで流した後にかけるワイパーが新しくなってた💯
まるで新品のワイパーに変えたような仕上がりだ(語彙)

7分×2セット

フードD エクスプレス見山店

スーパー五の市のホッキ(調理中)

いつも剥くのが面倒で消費期限内に頂けないのだが、大きい個体は生命力も高いようだ。

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