2025.01.20 登録

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  • 好きなサウナ フィンランド式セルフローリュ。 水風呂は12度くらい、できたら天然の水。 外気浴は寒い時がいい。 サウナ内は無音がいい。
  • プロフィール サウナは前から行ってたけど、やっと、自分なりの「ととのう」がわかってからは、行ける時には行く。スキーの後がサイコーに良い👍 このアプリを始める前から行ってるけど、2025年からアプリデビュー😆
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Jessica

2026.04.08

3回目の訪問

今シーズン、もう、これないと思っていたこちらに来ました💁‍♀️

何回やったかわからないくらいのセット数😆
最近は、サウナ5分くらいと短め😆

ここは、ローリュも自分のペースでできるし、本当に良い👍
あとは、飲料水もすぐにサウナの横にあり、コップもあって飲めるから嬉しい💛

水風呂もキンキンに冷えてて気持ち良い🙆
初心者サウナーの私にはまだ、秒単位でしか入れない💦

どこかの山が見える露天風呂ポイントを見つけて、嬉しかった😃常連さんは知ってるのか、たまに露天風呂に行くのそのスポットが占領されてることがある。

雪ダイブは女性側はできない感じなのかな❓
誰かした人いたらコメントお待ちしてます📝

今回もどこでやったらよいのかわからず、手足の型は残しました😆

来シーズンもお世話になります😃

旭川ラーメン 梅光軒 旭川空港ビル店

焼きとうきびバター味噌ラーメン

とうきびには、しょうゆが合うとスタッフの人に言われましたが、こってりがよかったので、味噌にしました!

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  • サウナ温度 88℃
34

Jessica

2026.04.07

2回目の訪問

久しぶりのこちらでした。

3セットやりました。

温泉に入り、そのまま、サウナへ。
あまり広くないですが、ストーブがその割に大きいので、しっかりと室内は暑くなります。なので、82度ですが、かなり暑く感じますので、しっかりと蒸されます。
水風呂もいい感じの水温としっかりと深さがあります。

内気浴は2席あるけど、びみょーなポジション💦
なので、あまり使わなかったです。

外気浴はないのが残念ですが。。。

今日は3軒目のサウナなので、サクッと終わりました。さすがに、疲れてきたので、明日のスキーに向けて早めに寝ます。

回転寿しトリトン 旭神店

ニシンのにぎり

ニシンなど、北海道産のものを中心にオーダーしました!

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14

Jessica

2026.04.07

5回目の訪問

今シーズン最後のきとろん🌲

今日は朝から、天候が悪く、旭岳のロープウェイも運休しており、スキーでなく、大好きなきとろんへ予定変更。

きとろん、もうこれないと思っていたけど、今シーズン最後にこれました!

前回は食浴セットが売り切れてしまったので、早めに入館。11:00前に到着したので、希望のものがありました。こちらの施設でご飯を食べてから、3時間コース。

意外と時間あるかなぁと思ったけど、あっという間に時間が経過。

トロンの湯で、体をあたためます。

大きい方のサウナで蒸されて、外気浴。
大きなサウナは、オートローリュがいつのタイミングかわからないので、小さいほう中心で、ローズマリーのお水をローリュしてました。
ちゃんと暑くなるし、大満足😃

水風呂もちょうどいい水温の12度😍

外気浴も今日はそこまで寒くなかったので、思う存分やりました。

内気浴では、瞬間的に爆睡していたと思う😆

何度か繰り返しました👍
何セットかはもうわからない😆

〆は、小さな湯(ローズマリー)で癒されました🌿

贅沢な時間の流れでした😌

来シーズンの訪問がすでに楽しみ😃

【ジェシカ後記】
ここ2回とも、スタッフのお姉様方とお話しすることが多く、小さい方のサウナに入ってきた時に「音楽なってます?」って聞かれて、「はい!なってますよ。大きい方のサウナも聞こえてましたよ!」と。
常連さんから言われたらしく😆←いつものことなので、厳しいのかな😆
私としては、いつも綺麗にしてくださってるので、スタッフの方には感謝しかないです。
ありがとうございます😃

食浴セット デリ7品

迷いまくりこのチョイス。 女性には若干多めなので、5品でも良いかもしれません!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.3℃
21

Jessica

2026.04.07

8回目の訪問

昨日、夕食後に行くことができなかったので、朝ごはんを食べてから行きました。

天候が悪いため、旭岳スキーを断念するか迷ってました。旭岳もあまり見えないし。。。

9時からロープウェイが動くので、迷っていたけど、今日は雨か雪。。。雪だったら行ってたと思うけど、風も強いし、雨だし、サ活にして正解✅

きとろん、移動までの時間なので、だいたい、2時間弱。
軽く2セット。

温泉♨️3分

露天サウナ→外気浴
露天サウナ→水風呂

〆は、温泉♨️

今シーズンもお世話になりました。
来シーズンも是非!

ブッフェ

種類がたくさんあるから、めっちゃ迷うけど、〆はアイスコーヒー。

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25

Jessica

2026.04.06

7回目の訪問

今シーズン最後のこちら。

旭岳のスキー終わってから、チェックイン。
夕食までの時間、3時間弱、5セットくらいやりました。

まずは、温泉に3分くらいつかる♨️

露天サウナ→外気浴(Coleman一択)
露天サウナ→水風呂
ドライサウナ→水風呂
ドライサウナ→内気浴

このセットを好きなようにやりました。

〆は温泉に浸かり終わり🔚

夕食後も行こうと思ってたけど、お腹いっぱいで、そのまま寝ます😆

鮭とホタテのグリル

鮭も分厚く、皮までいただきました! ソラチも美味しかった

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  • サウナ温度 84℃
19

Jessica

2026.03.24

1回目の訪問

こまき楽の湯

[ 愛知県 ]

初めての訪問😌

グランスノー奥伊吹に日帰りスキーのあと、どこのサウナがいいかと検討していて、関ヶ原、米原とかも考えましたが、名古屋になりました😃

サ活のパイセンが、こちらに行くのをスキーの時から熱望しておりました。

男性の方は、FDAさんが協力のため?!(詳しくはわからない)サウナのローリュ時間に、機長さんとCAさんの説明がアナウンス風に入るとのこと🧑‍✈️

女性は、塩サウナと遠赤外線の通常サウナでした。
大きくてスタジアム式でした。

あとは、露天の敷地も広いため、寝湯、壺湯、電気風呂などいろいろあります。

外気浴もできる。
通常チェアーオットマン付き✖️2台
リクライニングはできないけど、足まである椅子✖︎2台

中のお風呂もスーパージェットとか美肌の湯みたいなのがあってよかったです。

でも、結局、遠赤外線サウナと水風呂の3セットで2時間弱のステイは終了☑️

せっかくの名古屋だったので、「ひつまぶし」食べて解散😃

うなぎ料理三代目 うな東 中川本店

上ひつまぶし

栄の方にも行ったことあるけど、こちらも美味しい!

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  • サウナ温度 81℃
25

Jessica

2026.02.26

2回目の訪問

一年ぶりのこちら💁‍♀️

前日から旭岳のベアモンテさんに宿泊しており、
旭岳でスキーする予定でしたが、天候がイマイチ
だったため、朝食終えてすぐに出発。
雪道がそこまでなくて、運転しやすかった。
1時間半かけて行くまであるこちらにまた来れたのは
嬉しい。

3時間滞在予定で、長いかなぁと思ったけど、そうでもなかった。。。

サウナ→水風呂→内気浴→たまに、打たせ湯
サウナ→外気浴
サウナ→水風呂→露天風呂

など、いろんな組み合わせで、5セット以上しました。

水風呂が10度くらいで今までは、ビギナーのためか
冷たく感じましたが、随分と慣れてきました。
水風呂横にお水飲む蛇口があるので、
入るたびに一杯必ず飲んでました😃

今回は、雪があまり降っていなかったため、
雪が固く、念願の「雪ダイブ」はできませんでした。

また、次回チャレンジ👌

〆は、ヒバの湯♨️
なんか、最近は〆湯が好みみたいです♪

今回も十分に楽しみました!

回転寿しトリトン 旭神店

松前漬け軍艦ほか。

なんだかんだで、今シーズン初のトリトン。いつものをオーダー。 今回はニシンがなかったー!

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  • サウナ温度 91℃
36

Jessica

2026.02.26

6回目の訪問

今月もこちらに宿泊。

露天サウナからの外気浴が、好きすぎて、
5セットやりました。
あっという間の2時間。

露天サウナ→外気浴
露天サウナ→水風呂

ここの外気浴は本当に気持ちいい🥰
雪がいっぱいで外は見えないけど、
自然の中にいる!って感じがするから、
本当に気持ちいい!

このセットをひたすらやりました。

最後に、髪の毛を洗い、出る前には、
お風呂に浸かり、フィニッシュ。

たまに、最後にお風呂に浸かりたくなります。

ここのホテルが好きすぎる!
スタッフの方もみなさん丁寧で良い人たちばかり。
いつも癒されてます。

4月もお世話になります。

ポークソテー

いつも安定の味。

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  • サウナ温度 86℃
47

Jessica

2026.02.25

4回目の訪問

今回もやってきましたこちら。

体調があまりよくなかったから、
2セットくらいして終わり😌
こちらはローリュはないものの、しっかりと熱い。
常連さんの女性が多いのも特徴かも?

外気浴ができるのがいいし、
外にも露天風呂があるので、バラエティあって良い👌

水風呂も私にしては適温の15度くらい。
自分が気持ちいいと思う間入っていられる!

サウナにテレビがあるのはあまり好きでは
ないけど、この時くらいしかテレビ見ないから、
いいのかなと思う。
マツコの知らない世界をもっと見たかったなぁ🤔

再来月もお世話になります🙌

ジンギスカンバル マルマサ

サフォークフィレ

激レアの部位!再訪したら、またあったのでオーダー!

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  • サウナ温度 91℃
22

Jessica

2026.02.25

5回目の訪問

到着して、すぐに1セットしました!
気持ちよかった!
やっと、「無心に蒸される」の意味がわかった1セットだった。

ポークソテー

いつもながら美味しかった!

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  • 水風呂温度 13℃
22

Jessica

2026.01.29

4回目の訪問

2週間ぶりくらいにこちらへ。

旭岳で朝イチ一本滑ってから、きとろんに移動。

5セット以上やりました。
こんなに長い時間いられるのは初めてだったので、満喫。

温泉でちゃんと温まってから、ハルビアが置いてあるサウナへ。ローリュがイマイチでした。。。これがデフォルトなのかわからないけど、お水の量が足りない。

なので、ほとんど小さい方のセルフローリュのサウナに行ってました。
今回は「ほうじ茶」でしたので、好きな感じの香りでした。

外気浴、内気浴、水風呂動線全てが大好きなきとろん。

最後は小さいところがローズマリーだったので、そこに入ってから、完了✅

また、来月かな。
ありがとうございました😊

味玉中華そば

丁寧に作られた感じがし美味しかった。梅肉の味変もよかった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.5℃
18

Jessica

2026.01.29

4回目の訪問

泊まりだったので、空いてる時間を狙って行きました😃

さらっと3セットやりました👌

外のサウナがやっぱり好き💛
ちゃんと熱いし、セルフローリュだから、自分が思った時にできる。そして、すぐに外気浴できるので、サイコー🙌

女性はあまり使わないからか?!コールマンが外に1台ありますが、枕の部分、背もたれの1番下になってて戻らず💦あと、2台は普通のもの。
あとは、外気浴のところ、2年前は外が見えないようにサッシみたいなのがあったけど、雪で壊れてしまったのか、すだれになっておりました。やはり、雪国大変なんだなぁと思いました。そんなところでサウナに入れて本当に感謝です。

露天風呂は冬だからないと思ってましたが、どうやら、女子だけかわからないですが、通年やってないので、それを楽しみにしてらっしゃる人には申し訳ないと張り紙がありました。

こちらのサウナもですが、ホテルのスタッフさんが本当に良い方ばかりで、毎回、とても気持ちよくサービスを受けておりますので、宿泊するのもおすすめです!

旭岳も是非行ってほしいです!

また、来月お世話になります😃

ポークグリル

焼き方がとてもよかった

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Jessica

2026.01.28

3回目の訪問

大好きすぎるこちらのサウナ🧖‍♀️

到着して、夕食まで時間があったので、
1セットだけやりました😃

夕食がすぐで、髪の毛は洗わないので、
サラッとだけでしたが、それだけでも、
すごい気持ちよかった🙌

水風呂が天然の水だと違うのかなぁ❓とも
思います。

夕食後にも行きます❗️

CAFEtune

カフェラテ

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  • サウナ温度 84℃
19

Jessica

2026.01.27

3回目の訪問

久しぶりのこちら。

サウナは4セットくらいやりました。
サウナは1番上の段でした。

外気浴したり、水風呂だけやったりと、自分の思うままにやりましたが、とても気持ちよかったです。

水風呂の温度もちょうどいい!

また、来月お世話になります。

ジンギスカンバル マルマサ

サフォークラム フィレ

1軒目に行ったお店、以前に行ったけど、なんだか変わってしまっていて、こちらに来て、正解でした!

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
18

Jessica

2026.01.26

1回目の訪問

初めての訪問です。

リニューアルされたようで、綺麗でした。

夕食前に、温泉につかり、1セット。

その後、橋本環奈さんが出ているドラマがサウナで
やっていて、それが見たいがために?! 3セットを
素早くやりました。水風呂の温度も私には適温で
ゆっくり入っていられます。

すっきりしました!

お刺身など

ホテルのご飯でしたが、とても美味しかったです。

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  • サウナ温度 84℃
17

Jessica

2026.01.16

3回目の訪問

今シーズン初めてきました❗️

スキー2泊3日の帰る日に2時間弱お邪魔しました!

今日もきとろんはサイコーでした😃
ととのいまくり😃😃😃

動線もいいし、露天風呂も外気浴もあるし、
セルフローリュもある。
今日は「ローズマリー」でした。
小さいお湯もローズマリーで癒されました。

ここの水風呂は適温だし、地下水で気持ちいい!

また来たいです!

セイコーマート 士別北大通り店

チョコレートアイス

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  • 水風呂温度 12.3℃
20

Jessica

2026.01.15

2回目の訪問

宿泊しているので、朝も夜も入りに行きました!

朝はサウナがないので、サクッと温泉に浸かりました。

夜は、日向温泉に行ってたので、3セットほどで終了。
今日の常連の方にも遭遇。

この日も温度がマイナスだったけど、露天風呂のところに椅子に雪が積もっていたので、そこに少しだけダイブ。白銀荘でできなかったので、やってみましたが、これが気持ちいい!がっつりやりたかったけど、やっぱり寒かった💦

明朝は温泉のみ行く予定。

Rojiura Curry SAMURAI. ふる里

ラムと野菜のカレー

士別にこのお店があるのは、嬉しかった!

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Jessica

2026.01.15

1回目の訪問

日向温泉

[ 北海道 ]

初めてきました!

日向スキー場に行った後に、伺いました!
スキー場の中に温泉があるってすごい😃

平日なのに熱波師がいらして、10分やっていただきました!氷もくださり、口に含むか首の後ろにやってくださいってことでした。最後に個別熱波10回ずつやってもらいました🙇‍♀️

あと、水風呂も私にとっては適温でした。
水風呂の近くにあるシャワーが壊れていたのが残念😢

この立地で外気浴がないのが残念すぎる💦

肉蕎麦(温)

想像以上に美味しかった! 肉も柔らかく良かった!

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Jessica

2026.01.14

1回目の訪問

初めてきました😃
私は宿泊だったのですが、ほぼ常連の地元の方みたいな人でした。
サウナは大きい遠赤外線でした。テレビが付いてました。
下に引くタオルは自分で変える感じでしたが、私は気にしないので、そのまま使ってました。
いい感じにあつかったです。
水風呂があるのに気づかずに外気浴しようと思ったら、寒すぎて、いられず中に入ってしまいました。
ちょうどいい休憩場所が見つからず、ウロウロしてました。
5セットくらいやって、終了。

回転寿司とっぴ~ 士別店

お寿司

何枚かいただきました!

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Jessica

2025.12.18

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

鹿の湯。次の日の朝は、男性の方に入れ替え。
サウナはスタジアム式のほうになります。
ちょうど、ローリュタイムの40分に入れました!朝ごはん食べた後だったので、軽く2セットほどやりました。
こちらは、外気浴に畳みがありますが、昨シーズンから比べると、劣化してましたので、座る気にはなれず。。。
Colemanのほうで少しだけ外気浴。
癒しの水の15度前後の水風呂に入り、終了。
朝からサウナはサイコーすぎました。

なごやか亭 発寒店

にしんの握り

札幌出身の友達に教えてもらったこちら。おいしくいただきました。 特に、にしん、タコは私の大好物!

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