対象:男女

ゴールドジム 札幌大通店

北海道 札幌市

イキタイ
5
サウナ室

温度 95

収容人数: 6 人

  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV無

水風呂

温度 20

収容人数: 2 人

  • 水深40~60cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
イオンウォーター
有り
サウナ室

温度 90

収容人数: 10 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • 電気
  • TV無
  • なし(館内BGMはあり)

マットは敷いてあります

水風呂

温度 20

収容人数: 2 人

  • 水深60~80cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し
イオンウォーター
有り

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処 -
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 漫画 -
  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • 給水器
  • ウォシュレット
  • クレジットカード決済
  • 駐車場 -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒

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サ活

パンダ・リ―

2020.04.03

1回目の訪問

【"Goldのサウナ"でととのう】
6時前に起床、朝ウナチャンス!サウナ探訪のおもしろさを知り、無理なく行けるところは知っておかないと…。ということで、大好きニコ―ではなく…お初でGold Gymざんす!

朝筋トレで毎週通う同僚いわく「イスはないですけど、水風呂もありますよ。朝はGymも空いてますしね」と聞いてたっす。ベネフィット会員は登録せば1日1650円で使えるとも(登録料1100円)。サウナがよければ逆にGym30分➕朝ウナ60分はありかも…。それがつづくなら月会員1.1万円の道もあるのか?その場合筋トレは日替わりで部位別、わ超マニアックでやばい!…と妄想してるざんす。これが、愉しいっすよね~。

日帰りはまだ入れないセルフロウリュできるガ―デンキャビン…の隣のコンビニでレモン炭酸水買って7時半過ぎ到着。初回登録手続き時間を要し。からのマッスル&フィットネスで見た本場ロスのジムでしか見られいよな超本格的な筋トレ器具を…一切スル―し(笑) 地下ロッカ―室にある浴室サ室に8時前にサウナインっす。

新品、清潔なドライサウナざんす。石をのせた小型スト―ブが2つ。室温は…94℃でばっちり。座席は8人余裕で座れる二段型。利用者はmax3人、最後は独占っす。12分計あり、TVなし。BGMは浴室に流れる早朝のJ-Wave系列でかかるよなロックが静かに聞こえるだけっす。

サウナ:8分
水風呂:2.5分
休憩 :5分

これを3set。 
2回目から水風呂でて2分ぐらいで軽くととのえました。

強いて欲をいえば、水風呂。体育座りでMax3人入れそうっすがざんねんなのは水温が《22.3℃~最低21.6℃》。持参したドリテック社の料理用水温計(ヨドバシで購入!)で人のいないタイミングで計ったざんす(笑)。も、もったいない!チラ―がないのか《冷たすぎずでセッティング》してるのかもしれないっすね。なので、2set目は水シャワ―してから水風呂行ったっす。水風呂コンディションに難ある場合あるっすよね。時間伸ばすとかこちらからあれすればなんとかいい感じになり気が最近するっす。

自分は浴槽へりで休憩。脱衣所に扇風機あったのあとで発見。そこで休憩でもよさそっすよ。

☆日曜深夜~月曜10時以外ほぼほぼ24時間利用OKで、超本格的な筋トレ設備"も"あるサウナとしては、もうそれだけでありがたいざんす。
次来るときは、筋トレ30分だけル―チンに入れようかと(笑)

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76

くのいち

2020.06.03

2回目の訪問

水曜サ活

【タオルマスクしてね】

サウナ 6-8-8
水風呂 2-2-2
休憩 なし

久しぶりのジムトレ。
マスクして有酸素、キツい…
でも、スポーツクラブ再開は心から嬉しい。
これからもしっかり気を付けて、新しい生活習慣の中にフィットネスを入れていきます!
と誓いつつサウナへ٩( ᐛ )و

サウナ入室時は、まず、タオルで鼻と口を覆うこと。
タオルでマスク、遵守事項として張り紙あり。
マットの間隔も離れており、ずらしたりせずに座るよう注意書き。
守ります!←貸し切りだったので問題無し

控えめに言って最高。
静かなサ室でリラックス…
水風呂も貸し切りで贅沢…
ととのい無しでも気持ちの落ち着き方が違う( ˘ω˘ )

ルールを守って安全安心に行動。
出来ることは全部やって、自粛の長かったサウナやスポーツクラブを少しでも支えたい。
微力ではありますが、これからも通います。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
55

まさし

2021.05.09

1回目の訪問

ついに聖地ゴールドジムにお邪魔しました!
以前募集していた無料モニターに当選し初のゴールドジム、入ってあの黄色いトレーニングマシーンを見ただけで感動しマシーンを一通り触るだけで2時間以上経ち有酸素運動とサウナ等含め4時間の滞在でしたがそれでも時間が足りない!
サウナは95℃と熱めで湿度低め、室内照明が明るく昔ながらのサウナといった印象です。
中は8人程度入れますがまだゴールドジムには世間のサウナブームが浸透していないのか一人、二人程度しか利用される方がおらずゆっくり入れました!
水風呂は二人入ったら満員で更にトレーニング後の方が身体を冷ます目的で入る事もあるのでタイミング見計らわないと間が出来ちゃう事も…
今10月まで優先してやらなくてはならない事があるのでそれが終わったら契約しよう!
今はそれを目標に頑張っていくぞ!
プロテイン美味すぎでした!
せーの、パワー!

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61

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基本情報

施設名 ゴールドジム 札幌大通店
施設タイプ スポーツジム
住所 北海道 札幌市 中央区南1条西4-20
アクセス 地下鉄大通駅から徒歩2分、市電西4丁目駅から徒歩1分
駐車場 なし
TEL 011-206-1648
HP http://www.goldsgym.jp/shop/80308
定休日 毎月第2金曜日・夏季・年末年始
※休館日の前日は23:00までの営業。
翌日は10:00からの営業。
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 0時00分~20時00分
料金 会費ページ参照
http://goldsgym-sapporo.jp/price.html

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登録者:蒸しシマウマ
更新履歴

ゴールドジム 札幌大通店から近いサウナ

GARDENS CABIN (ガーデンズキャビン) 写真

ゴールドジム 札幌大通店 から0.07km

GARDENS CABIN (ガーデンズキャビン)

  • サウナ温度 87 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1285
  • サ活 4366
SAN GRAN FIT 写真

ゴールドジム 札幌大通店 から0.26km

SAN GRAN FIT

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 32
ドーミーインPREMIUM札幌 写真

ゴールドジム 札幌大通店 から0.29km

ドーミーインPREMIUM札幌

  • サウナ温度 95 ℃
  • 水風呂温度 25 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 61
  • サ活 407
狸の湯 ドーミーイン札幌ANNEX 写真

ゴールドジム 札幌大通店 から0.32km

狸の湯 ドーミーイン札幌ANNEX

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 98 ℃
  • 水風呂温度 26 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 121
  • サ活 792
こみちの湯 ほのか 写真

ゴールドジム 札幌大通店 から0.36km

こみちの湯 ほのか

  • サウナ温度 70 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 63
  • サ活 164
ニコーリフレ SAPPORO 写真

ゴールドジム 札幌大通店 から0.40km

ニコーリフレ SAPPORO

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 12 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 3222
  • サ活 11348
東横INN札幌すすきの交差点 写真

ゴールドジム 札幌大通店 から0.42km

東横INN札幌すすきの交差点

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 3
Lively by Euphoria faste 写真

ゴールドジム 札幌大通店 から0.43km

Lively by Euphoria faste

  • サウナ温度 86 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 300
  • サ活 316
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