北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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🎌けめちん🎌

2025.11.26

1120回目の訪問

チェックイン

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湯き

2025.11.26

6回目の訪問

いいふろの日に夜遅く22:00少し前にin🎶サ室は相変わらず自分には蒸し熱!泊まろうかと思いましたが小腹も空いたので夜間料金が発生する1:00ちょっと前に出てラーメン食べて帰宅したのは早朝の4:00でした。

北海道名物らー麺 えびそば 一幻 総本店

エビ味噌

今までエビをベースにしたラーメンはちょっと苦手だったがさすが有名店!ここのラーメン美味しかった!

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70

成冨嶺花

2025.11.26

1回目の訪問

2セットだったけど、だいぶスッキリ✨
真ん中にあるのが、入っていいのか掛け湯なのかわからなかった笑

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3

前ストロ

2025.11.26

1回目の訪問

ハードな9連勤がやっと終了。
連勤中はサウナに入ると倒れそうな気がして、
あえて行かなかった。
少し回復してきたため、サウナ欲が蘇る。

妻がココノにまた新しいサウナができたことを教えてくれた。
どんな施設かな?と少し迷ったが、思い切って訪問。
まさかのフードコート階の隅に鎮座。
サ飯が溢れている。

入館するとまずは下駄箱を選ぶスタイル。
下駄箱の鍵がそのままロッカーキーなので、
先客と隣り合わないように選ぶのがポイント。

その後、館内着とタオルをゲット。
まずは着替えて男女混合エリアへ。

岩盤浴と称した60℃のサウナと、本来の岩盤浴がある。
そしてフードコートがそばにあるというのに、
水やジュース、パンや冷食が食べ放題。
ビールも390円で飲めてしまう。
漫画やサウナ関連の書籍もあり、うっかりすると長居してしまいそう。

そして上階には男女別エリアが。
ここからは脱衣OK。

浴室に入るとまずはシャワーブースがいくつか並んでいる。
そしてナチュラルテイストなととのいスペースを抜けると、お風呂、水風呂、そしてサウナ。

女性浴室のサウナは1部屋だったそうだが、
男性側はサウナが2部屋。

まず、明るく開放感のある水車サウナ。
謎にストーブの裏手にまあまあ大きい水車が回っており、時折ストーブに水がかかっている。
タイミングが合えば、水車からのロウリュに当たるのかもしれない。(推測)

そして、今度は瞑想サウナ。
レッドシダー香る暗めのサ室で、どうやら壁に立てかけられた木板にオートウォーリュがあるらしい。
(またタイミングは合わなかった)
ただ、かかっているヒーリングミュージックの音が結構大きい…
これはなかなか瞑想が難しいぞ…

男性側は水風呂も2つ。
チラーが入った冷たい水風呂と、
なんとハシゴに登って入る樽型水風呂!
足元がちょっと怖いが、かなり気持ち良かった。

ととのいスペースは扇風機でしっかりクールダウンできる仕様。
椅子の配置もキャンプで焚き火を囲んでいるようで面白かった。

後の予定が迫っていて時間がなかったので、
今度またゆっくり楽しんでみたいサウナだった。

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  • サウナ温度 80℃,80℃
8

tonpuk🌿

2025.11.26

56回目の訪問

夕方イン。

いつもは人気の鳳乃舞ですが、駐車場の車が少ない。
この時点で、すでにサウナ―的にはガチャ大当たり。

浴室に入っても、やっぱり人が少ない。
「いいね!」を心の中で連打しながら、まずは身体を洗って、軽く湯通し。
そこから水風呂10秒でスパッとリセットして、水気をきっちり拭き取ってから、いざサウナ室へ。

…と思ったら、ここだけは別世界。
サウナ室は人多めで、上段はまさかの満員御礼。
ただ、皆さん譲り合いの精神あふれる方ばかりで、スッとスペースをあけてくださり、無事に上段スタート。ありがたい…。

ここのオートロウリュ、席を移動しなくてもちゃんと浴びられるので好きです。
それに「いつ発動するのかわからない」という、ちょっとしたドキドキ感も良き。
人がたくさんいると、「そろそろロウリュ来るかな? 」なんて考えながら、じっくり蒸されていきます。

水風呂は、今日も安定の14℃。
しっかり気持ちいいけれど、この時期は30秒も入れば十分キマる感じ。

外気浴では、心臓が一生懸命に血液を全身へ押し出しているのを感じつつ、頭の中はぐるぐる、意識はふわふわ。
この不思議な感覚がしっかり出てくる施設こそ、「いいサウナ」の証拠だと思っています。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
48

こうママ

2025.11.26

22回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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eriiita

2025.11.26

23回目の訪問

岩盤浴2セット
サウナ1セット

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7

長芋

2025.11.26

18回目の訪問

チェックイン

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水曜サ活\( 'ω')/

久しぶりに休みに連続サウナ

オスパー37周年という事で旭川へ急いでGO٩( 'ω' )و

11/26に創業とは素晴らしい

くみちょも来る情報があったのでXで熱波予約

対応ありがとうございました!

11:37まで先着37名までオスパーコースが370円!

なんとか11時に現着

そして370円とくみちょの熱波料金を支払いおにぎり券も頂き脱衣場

流石に安いので平日でも混んでる

日替わり湯はリニューアル前まで常に使っていた薬湯!

セルフロウリュのアロマはバーチ、白樺ですね(*ˊ˘ˋ*)

身体を清めて一通りお風呂を楽しんでまずは外気チェック

風がなくキンキン!良き

セルフロウリュサウナは俺が入ったら満員

無音でひたすら自分と向き合い10分

汗を流し横の水風呂

室内より温度若干高いけど外気もあるのでちょうどいい

そしてインフィニティチェアで整う

最高です

次はストーンフリー

こっちはちらほら空きがあってゆったり

10分~室内水風呂

こっちのがキンキン

からの外気インフィニティ

飛びました

一服しに外に行く時にくみちょ発見

挨拶をして一緒にガチャ

ソフトクリーム無料券ゲット

奥に居てお話してたのはヨモギダさん!

初めてお見かけしました

今月リフレ行けないので今月中期限のリフレドリチケを常連さんにあげてくださいとくみちょに渡し食事へ

おにぎり券で昆布のおにぎりと交換

今カレーととりめんが500円なのでとりあえずビール、唐揚げ、とりめん、爆弾おにぎりが作れないという事でユーリンチー丼を注文

先にとりめん着丼

麺少なめだけど色んな種類の具材が入ってる

リフレより少なめで優しい味付け

飲みの〆にかなりいいと思うし優しい味付けも好き

そして油淋鶏丼と唐揚げ

家庭的な唐揚げ

サクサク、シンプルで美味しい

このシンプルな味付けの唐揚げと油淋鶏のタレがよく合う

下にレタスとキャベツの千切りが乗ってるのが嬉しい

食べてるとくみちょが食事処に

くみちょの昼ごはんはパンですね

今日限定37名限定で新しいサドリ、トマコを一緒に注文

最初はトマトが勝つけどコーラ缶が一緒に付いてくるから薄めながら飲む

飲み進めるとすごく飲みやすくて美味しくなる

色んな濃さが楽しめてこれはいい

くみちょと別れて仮眠😪


また書ききれないので続きます💦

とりめん

シンプルで美味い🤤 麺がもう少し多くてもいいかも…(麺大盛りは出来ないみたい)

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42

☆S華⭐︎

2025.11.26

49回目の訪問

出勤前に朝から1セット

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
23

ホノピ

2025.11.26

23回目の訪問

いい風呂の日✌️
どこ行くか決めてなかったけどくみちょとビスコの熱波あるからオスパーへ。
2人とも初めて。くみちょはずっと話しててガンガンロウリュしてた。最後の方激アツすぎた。
ビスコはお香とアロマがとってもいい香りだった。力強くていい風。

熱波後の水風呂が1番気持ちいい。
この3日間贅沢な🈂️ばっかりでした。あざす。

トマコ

トマトジュースとコーラ。今日だけ37円だったよ。

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31

tamiko

2025.11.26

1回目の訪問

チェックイン

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唐辛子

2025.11.26

426回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

イイフロの日🌶
散々でした🌶
ダルすぎ🌶

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17

月見湯♨️リナ

2025.11.26

212回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

いい風呂の日
お昼からキッチンカーの
だし巻き卵と唐揚げとポテトと肉巻きおにぎりで
三姉妹のパーティが始まりました🎈
だし巻き卵美味すぎんかーい😵‍💫❤️❤️❤️
1個に使われる卵の量は🥚🥚🥚🥚🥚らしいです
それを美味しすぎて2個食べたお客様も居た🤣
みんなたまごになっちゃうのでわ
月見湯のいいところ、すきなところは
お客様と私たちの距離が近いところなのかもしれない
近すぎても良くないのかもしれないけど
自然とお客様の体調まで分かるようになってくる
それほどみんな通ってくれてる証拠です
あと、ここ最近サウ兄さんが月見湯を
さらにめちゃくちゃ愛してくれてるのが伝わる♨️
そんないい風呂の日はもちろん月見湯で♨️
いつもお湯沸いてくれてありがとう月見湯♨️
そしてみんなが来てくれるからお湯を沸かすことができてることに感謝❗️

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53

🥒

2025.11.26

6回目の訪問

仕事頑張るとやっぱサウナイキタイが増すw
9-18時まで働き子ども迎えに行き、足りない食材をサクッと買い家に着いてパパッと夕飯の支度
面倒くさい時はタベニイキタイ…けど毎回そんなこともしてられないからパパッと作る時はだいたいオムライス……家に着いて座ったらダメ
仕事モードの勢いのまま、アドレナリンが消えないうちに家のことをこなすのです…。

番屋に行くのはいつもだいたい20時以降〜
サウナにはいつものおばぁさん☺️
昨日はずっと2人きりでした

9分水1分内気浴5分
6分水1分内気浴5分
6分水1分で終了
後は低温湯にずっと浸かってた
露天風呂も終始1人
空いてるって至高

番屋はリクライニングチェアも最高
なんでだろ?合皮じゃないからかな
布張りだから?
まぁシミだらけだけどw

🫣

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
33

男爵のダン

2025.11.26

3回目の訪問

本日いい風呂の日♨️♨️♨️
ということで…夫婦でサ活へ!
本日は…地元のエスコンフィールド北海道‼︎
17時からのアフターファイブ割引を利用して入場🎵
内湯でしっかり身を清めてから👨‍💼
パブリックスペースへ移動👫

今日は芝の育成をする照明がたくさん導入されてました笑
それでもやはり圧巻の眺望👀
一度は試合中のサウナも入ってみたいな

🔥Sauna🔥
3段+スタンディングスペース
セルフロウリュあり30分おき砂時計あり
サウナマットあり
ハット掛けあり(ただし野球バットの太さのため小さめの輪っかだと帽子がかけれません)
各観覧席前に小さいフックが設置されてました!
12分計なし
入り口2重扉で外気が入りにくくなってます。
メガネ置きあり

💧Water💧
サ室の目の前に水風呂導線完璧
水温計なし体感13℃笑
MAX4名くらい?


🍃Wind🍃
インフィニティ2脚
観覧席20脚くらい??
すみません…いつも通り数えてません笑
BGMあり
フードカウンターあり
軽食やソフトクリーム、ドリンクが注文できます
ファイターズコップに入ったリアルゴールド最高でした!
そして外気が寒くなってきてる北海道ですが…
エスコン内は程よい寒さ!笑
流石に北海道の冬の外気はレベチすぎるよ😱と思いますがエスコン内は冬でもベストコンディション!


さて
2セット目の途中で1人の女性スタッフ?さんが入って来られてロウリュバケツの入れ替えに来られたらかと思いきや…
手元にはタオルが…⁉︎⁉︎
これは…熱波師さんやないかーい🔥
気さくに「このあと18時から40分おきに熱波やりますので😊」と
エスコンもついにスタッフ熱波が始まったのか??
いや…
Tシャツには名だたるサウナの名前が⁉️
「どちら所属の熱波師さんですか?」
「月見湯です🌙♨️」
心の中で月見湯の女性熱波師さんは3姉妹だったような…(本当の姉妹かどうかもわからない浅い知識)
「先日、覆面の方の熱波受けに行きました!」と確実に会話が進む方を無難にチョイス!笑
その後、外気浴をしていると周りが徐々に慌しくなり
女性熱波師さんの姿が3人…
いやいや月見湯三姉妹やないかーい!!!
3姉妹同時の激熱熱波🔥🔥🔥と長女さんの優しい合唱熱波🎵🔥🎵🔥を受けました。
サ室で旅立ちの日にを熱唱する日がくるとは…
月見湯の常連さんたちも多く来られていて大半の皆さんのパートがバスでした笑笑笑笑
低音ばっかり笑
夫婦色違いハットも褒めていただきありがとうございます

普通イベント熱波って
入り口とかどこかサウナ室までに告知の看板ってあったりしない??本気のゲリライベント?
でも思いがけず有名熱波師さんの熱波も受けることができて大満足で帰宅しました

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27

縞りんご

2025.11.26

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

コイン集めてる休日湯さん、遅18タオル持参で今日で6枚、MOKUには届いたなーと思ってたら3日ほど前に在庫がなくなってるって!15個のTシャツ目指そうにもヌシじゃないし🤔
ヌシは猫だと思ってたら犬だった(狛犬)
今回の交換は諦めましょ😢
サウナは相変わらず高スペック、濃いめのポカリ飲み飲み、ハルビアストーブでがっつり発汗、掛け湯だけして外気浴、落葉した木々がライトアップされてていい感じ☺️
ゆっくり4セット、ラウンジでちょっと休憩してから退館
定山渓は熊が出るらしい🐻
お宿の女将さんに頸動脈を守る姿勢を習ってやって来たけど、やっぱりちょっと怖い😨
タオル貰いにまた来ますー

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13℃
36

ぶー

2025.11.26

1回目の訪問

11月26日。いい風呂の日、どこに行こうか悩んだ結果…
ホームあしべ屯田にw
原点に帰る。

ここは、わたしの産湯サウナ!!
どんなに、有名で素晴らしい施設のサウナに行ったとしても、あの、初ととのいの感動を超える事はないでしょう。

いい風呂の日、いつもの平日より混んでた。
考える事は、みな同じ?
サ室も、見かけない方も多かったです。

混んでいたので、サ室温度も低め。
いつもの7分じゃ物足りず、10から12分を4セット

いい風呂の日。ゆっくりお風呂にも浸かって帰りました。
いい風呂をありがとう。

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14

白汀

2025.11.26

11回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

木曜に来がちなホームサウナです。
今回は水曜でしたが。

入口を背にして右側=新館へ。
身体を洗い、水通しをして、サウナへ。

今回は2時間、ゆっくり過ごしました。休憩は省略せず、きっちり4セット。大相撲も終わり、ぼんやりとバラエティを見たり、考え事をしたり。書きたいことがあるんですが(心境としては、自分の外部に出力して、内部の容量を増やしたい)、なかなか進められずにいます。冬が来れば、時間が取れる。はず。

このサ活を書いている2025/11/27(木)から、旅行で地元を離れます。未知のサウナに入れることを楽しみに。

では、いってきます。

ドライサウナ:10分 8分 8分 8分
水風呂:1分 × 4
外気浴:3分 × 2 室内休憩:3分 × 2
合計:4セット

出入口付近には、今日も看板猫。
尻尾がアライグマのようです。

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14

ちせ

2025.11.26

22回目の訪問

チェックイン

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