キノコ

#サウナ
自転車ですでに体の芯の方は温まってるので、お風呂は軽く入る。
サウナ前に体が温まってることで水風呂の気持ちよさが変わると最近感じる。

ということで、サウナ側の部屋へ
お風呂側はかなり明るい感じだったが、サウナ側にはサ室、水風呂、休憩スペースがあるが、自然光と間接照明メイン。打ちっぱなしなのに妙に落ち着く。
アロマも場所に合ってる。銭湯らしからぬオシャレさ、良い意味で期待を裏切られた♪

おっと、、ここは2時間制なので、時間の使い方考えないと、、

ということで、サウナは結構体感熱めであることから通常12分を9分4回へ変更！

でも暑いので十分汗をかける。そこそこの広さで、奥には2つ寄りかかれる席がある。私は背中が暖まらないので普通の席へ。
開店すぐなのでそこまで混んでなくて良い。

#水風呂
奥が深めなので首元まで浸かって1分半。
もう出た瞬間から気持ち良い！！
原生林の香りのアロマもとても良い！

#休憩スペース
インフィニティチェアもあるが、畳一択！
扇風機の風も心地よく、もう何もかもどうでも良くなる気持ちよさ😇

ここは、リピート確定です。自転車で20分くらいかかるのが玉に瑕ですが、日頃運動できてないから運動がてらに良いと考えよう。

女性にもおすすめできるきれいな施設です。
夜も雰囲気あってよさそうですが、晴れた昼間に外光も入る休憩スペースでくつろぐのが気持ち良いかと思います。

魔皿カレー

魔皿カレー

中目黒駅近くのこちらの店で食べてから富士見湯へチャリ移動。 立ち食いなのですが美味すぎる！並ぶわけだ

サウナタイガーの帰りに見かけてとても気になってたサウナ。
ようやく来ることができました！

5セット入りました！

細長い建物なのかな、ロッカーに荷物置いて着替えて、奥に進むと水風呂と洗い場、サ室があり、その上階に休憩スペースがあります。

【サ室】
まずサ室ですが、広いわけでも無いが狭くも無いちょうど良い感じです。

アウフグース後だからかアロマの良い香りが。パチュリっぽい匂い。
とても良き。

温度がものすごく高い感じはしないが、めちゃ汗が出る。これが生姜の力か、、、
満足して水風呂に向かう。

【水風呂】
水風呂前に汗を流すかけ水。ただの水じゃ無い。どっさり生姜が桶に浸けてある。じゃばじゃば使って汗流す。
この時点でとても気持ち良い。

水風呂。また生姜だ！でかい袋にどっさり生姜が、、、11キロの生姜を水風呂に馴染ませてるようです。
冷やすのか温まるのかどっちなん？と思ったのですが、きっちりスッキリ冷えました！

【休憩】
上階の休憩スペースへ。
途中に生姜味噌汁と生姜昆布茶が、、、、味噌汁基本で締めに昆布茶と書かれてるので味噌汁飲む。めちゃ美味しい！

本題の休憩へ。
暗室になっていて、真ん中には木を模した何かが、、、リラックスできるレベルでのイルミネーションもあり、とても良い雰囲気。ホタルが飛んでるような感じを演出したいのかも？

とにかく暗くて落ち着きます。
基本的に座るはあまり場所がなく、ほとんどが寝転がる休憩です。
寝転がり版ロッキングチェアみたいなのが一番しっくり来ました！
目を閉じると、無重力でどこかに飛んでいきそうな錯覚がします。とても気持ち良い！

鳥の鳴き声も聞こえる、うっすら目を開けても暗くて、ホタルのようなイルミ、天井も植物風の葉っぱで覆われている（品川サウナみたい）ので、これはもう落ち着くに決まってる。
厳格に黙浴ルールをみんな守ってるので、いるお客さん含めて良いサウナでした。

施設も綺麗で休憩スペースがステキで、体にも良い！女性もとてもオススメできるサウナだと思いました！

残念だったのは帰りが雨だったこと、、、
生姜パワーで帰りました。自転車は寒い。。今度は電車で行こう。

2種盛り

角煮と生姜焼きセット。どちらも美味しい。生姜がガツンとくるのでマヨネーズ無しでも美味しい！

今日は朝からゆっくりと入りました。
途中仕事を挟んでまたサウナ。サウナで仕事を挟むとモチベーションが保たれるのはなぜだろう。

5時間あるので、7セットゆったりと入りました。

前回全てのサウナ入ってたので、今回は1と4と5に絞ります。共通項は温度が高め。
ロウリュのアロマ水が本当にアロマ水？と思うぐらい匂いがしない。花粉症で鼻が効かなくなったか、、、？

アロマも重要な要素なので、ちゃんと香りを効かせて欲しい。オッサンでもアロマ好きな人もいるのです。

北海道のセンチュリオンとウェルビーのキンキンシングルの水風呂は満喫したので、今日は17度くらいの水風呂へゆっくりとつかる。
これくらいの温度が体にも無理なくてちょうど良い。
最後のセットの方はもう水風呂ずっと入ってても良いかなというくらい気持ち良い。

朝9時半から5時間十分に満喫できました！
自転車で来てるが故にビール飲めないのが心残り。今度は電車で行こう🚃

チョップドサラダサンドウィッチ

生サーモンとサラダのサンドイッチ。パンが見た目と違って柔らかく、めちゃ美味しい。ポテトは無しでも良い

お迎えの時間の都合により2セットで終了。
若干消化不良ではあるもののしっかり整いました！

熱めのサウナはテレビ付きで、サウナメガネが活躍。
マット交換したてで、フワフワしてて気持ちよくサウナ入れました。
人ごとのマットは用意できないので、今度はサウナマット持って行こう。

水風呂はちょうど良く、2分ほど入れば息が冷たくなるので体をよく拭いて休憩。
外に出る近くのベンチが涼しくて良い。

ちょっと面白いのは浴室用の本が置いてあること。水風呂出たあと手持ち無沙汰になる人は本読めるので退屈せずに済むかも。（私は目を閉じて気持ち良さに浸りたいので不要）

ちょっと残念なのは換気があまりされないのか、湯気で視界が非常に悪いことと、人が多いせいか清掃が行き届いて無いところがありました。滑るのでみなさん注意。

水風呂の部屋の天井はサビなのか汚れがあるのでなんとかした方が良い。せっかく他が良いのに残念。
あとは水風呂が普通のプラスチックの風呂で残念だった。雰囲気をもう少し合わせに行った方がなお良い。

休憩室は漫画やらカフェやらあって数時間は過ごせるので、雨の日フリータイムで入って入り浸るのも良さそう。

近くに来ては、接待やらで行けてなかった念願のウェルビー。
もう「サウナ好きなのに行ったことないの？」とは言わせません。

森のサウナ2セット→水温3度？のアイスサウナ2セット、高温サウナ2セット→円形の水風呂2セット（12度くらい？）。

高温サウナは寝そべりながら入れてとても気に入りました！なかなか無いので。
テレビも見れる！サウナメガネ買ってよかった👓

森のサウナも良かったし、アイスサウナも良かったが、寝ながらサウナで15分→円形水風呂2分からの扇風機有りの寝転がり休憩がこれ以上なく気持ち良い！

時間が遅かったのでサウナシアター？は入れなかったが満足度は高いです。

レストルームは男女共用だからか、綺麗でオシャレな感じ。これなら女性も使いやすそう。

次はサウナシアター入ろうと思います。

このサウナで自分のペースが作れてなかったのでリベンジしました。（サウナメガネもちゃんと用意しました）

5セット入り、2セット目で掴みました💪
8分サウナ、出てすぐに冷水シャワー20秒、1分7度の水風呂、奥の扇風機がある寝そべりベンチで休憩！
これがめっちゃハマりました。

7度水風呂が難関ですが、30秒耐えると楽になり、多分2分でも入れる。
ただ息が冷たくなるのが1分なので、1分で切り上げ。

入りすぎると休憩の満足度が下がるので、私の目安は胸から喉にかけて息が冷えてきたなぁと思ったら引き上げます。

結果このサウナのマイルーチンが確立。後顧の憂いなく出張の次の目的地名古屋へ行ける。
ウェルビー行かないと、、、まだ行ったことないので。

4セット入りました。
テレビあるのにサウナ用メガネ忘れた、、、痛恨のミス。
ここのサウナは暑い！
外はマイナス4度からの105度のサウナ。しかも入った時ロウリュあり。
強烈でした！
暑すぎて、1回目12分、2回目10分、3回目以降8分にしてしまいました。。。

水風呂6度も強烈で、温度差を楽しむサウナだと思います。
内気浴で奥の方に寝そべるところあるのですが、そこで寝そべりながらの扇風機の微妙に暖かい風がめちゃくちゃ気持ち良いです。

南北線や東豊線薄野から行かれる方はロードヒーターないのか除雪がされてなくて凍ってるところがあるので注意。（写真参照）

味一番つばさ

究極の味噌ラーメン

手前の店がテレビなどで有名ですが、一番奥にあるこの店が自分としては一番美味しい。穴場でオススメです。

2回目の訪問
やらねばならない仕事をコワーキングスペースで終わらせて、早速サウナへ！

5セット入りました！
今日はアウフグースイベントにも参加して満喫しました。
やはり潜れる水風呂良き！顔も整う😃

ちゃんとしたアウフグースイベント参加は初めてでして、楽しくサウナ入れました。

前回外気浴はしなかったので、気づかなかったのですが、ベランダのようなところに出られて、結構な人数が外気浴できることがわかりました。
前回気づかなかった、、、もったいない。
今日は暖かかったので、外気浴が気持ち良い。やはりこれくらいの気温がちょうど良い。

浴室入ってすぐのところに、飲み物を冷やしておける氷が山盛り入ってるボックスがあるのですが、これが地味に助かる。サ室出てすぐに冷たいドリンクにありつける。

とても満足！激辛麻婆豆腐食べて帰りました。（写真撮り忘れた、、、）

5セット入りました。
偶数日だったのでwoods側でした。

サ室が5種類あったので一通り入りました。

雰囲気は違うものの、正直大きな違いはあまり感じなかった。悪い意味ではなく、どれもとても良かったです。
強いて選ぶなら、3階奥にある円形で真ん中にストーブがあってセルフロウリュできるところが部屋も暗めで雰囲気も良く好みでした。

バケツが吊るされていて、紐を引くと大量のお湯が一気に降りかかり、汗を一気に流せるのは初めての体験。
うーん、、、お湯じゃなくて水が良いと思いました。

水風呂は3階の深めの水風呂も良いし、寝転がって入る2階の水風呂も温度がちょうど良くて2分くらい入れます。

休憩スペースには、シナモンほうじ茶やミント緑茶などがあり、体の中からすっきりさっぱりできます。
こういう細かい気遣い、オシャレなサービスは、スーパー銭湯との違いを感じます。

唯一残念なのはリクライニングできるベンチがないこと。
とはいえ、施設の清潔感含めて全体のポテンシャルが高いので、満足感は高いです。

間違いなくオススメできるサウナだと思いました。

ゆったり5セット。

他の投稿見てて、サウナ1と4の違いがあまり無いというコメントあったのですが、私的にはサウナは違いがあまりなくて良かったと思いました。

なぜなら、サ室と近くの水風呂をセットで考えた時、
1の高温サウナとちょうど良い17度の水風呂
1よりさらに高温の4サウナと、かなり冷たい9度の水風呂
どちらか自分に合う方でローテーションできるから。

4階は内気浴、3階はミストが降ってくる内気浴と半外気浴ができます。
半外気浴は足先が寒い。でも4の高温サウナの後、9度くらいの冷水にさっと浸かってならばとても気持ち良い〜。

施設はできたばかりで清潔。良い匂いもします。
アメニティも充実しててドライヤーはReFaと、とても良い。
スタッフ応対も書かれていたような口コミのようなことはなく、良い応対でした。受付だけ事務的でしたが、受付なのでそんなものかと。

まだそんなに混んで無いのでゆったり入れました！
レストランも窓が大きく開放的。晴れた青空が見えて気持ち良い。

フォー

辛めのフォー、イヨシコーラと共に。 コーラが半分なのは、待てなくてちょっと飲んでしまったから、、、

すぐに整ったので3セットで終了！
1セット目からだいぶ気持ちが良かった。
内気浴で扇風機の風にあたり、涼しくなったりポカポカしたりを繰り返して夢見心地で、2セット目へ。
サ室で暑いはずなのに心地よい、ポヤポヤしながら音楽聞いて入ってたらいつの間にか12分過ぎてた。

内気浴2セット目も心地よい。
そのまま3セット目へ。こちらも心地よさが続いていたのとサカナクション流れてるのであっという間に12分。
いかん、サ室で寝てしまう！
今日はだいぶ調子が良い？のでここで終了。

本当は風呂上がりビール行きたいけど飲酒運転になるので泣く泣く諦めてイヨシコーラ。

イヨシコーラ

確か高田馬場方面にイヨシコーラの本店？があったような。袋でコーラ飲んだ気がする。缶の方が飲みやすい。

4セット→休憩→3セットで入りました。
ようやくサウナメガネを使う時が来ました！
ここのサウナはテレビありで、音声もしっかりと聞こえるところなので12分の後半いつも時間の流れが遅く感じるが、今日は気づいたら15分入ってる時も、、、
サ室温度は85度付近を指してるが、人が多く出入りも結構あったのでそこまで暑くなかったような。

水風呂がここは20度でぬるいので、冷たいシャワー🚿を浴びて水風呂2分。まったく冷えないので冷たいシャワーを再度浴びてから内気浴へ。

座る風呂（背中をお湯が流れる）で、テレビ見ながらくつろぐ。調子悪いのかな、、今日は整わない。
CBDXあったのでそれを飲んでも整わない、、、
諦めて風邪気味なのかもと思って、生姜焼き食べて帰りました。

野郎めし 蒲田東口店

生姜焼きとモツ煮

生姜焼きにはマヨネーズで。生姜焼き1.5倍にするか、モツ煮か迷いモツ煮に。にんにく効かせて欲しい。

5セット入りました。
どこに行ってもアロマなのか良い匂いがする。
体の調子が良いのか悪いのかわからないが、今日は全てのセットサウナ12分でじっくり入れました。

いろんなサウナがあり、場所で匂いが違って面白い。半外気浴もちょうど良い涼しさでとてもリラックスできました。

水風呂が7度くらいだったので30秒で一気に冷やして外気浴はとても気持ちが良い！

基本的に施設はとても清潔。
スタッフの対応もとても良いが、利用者が多いせいかサ室の床が拭けてなくて滑ってる人がちらほら。
マットとか敷くかゴムでの滑り止めつけるかすると安全になるかと。みなさん利用の際は気をつけてくださいー！

サウナ上がりには、あまり見たことないCBD Ｘなるものを飲んでみた。リラックスしたい時に飲むものだそうで、大麻の合法な部分の成分が含まれてるとかなんとか、、、とにかくホテルでよく寝れそうです。

IKR51

特上醤油ラーメン、ミニ鶏タタキ丼

鳥タタキ丼もラーメンもとても美味しい。特に鳥タタキ丼はミニじゃない形で食べても良い完成度！

仕事終わりに5セット。
ドライサウナは良い感じの暑さ（熱め）。
ストーブが奥にあることと広さがあるので、ドアの開け閉めで熱気が逃げにくい。
サウナマットがないので、フェイスタオルを敷く。

テレビがあるが、サウナメガネ忘れたので全く見れず。

アウフグースは初体験だったが、雑色のたかの湯最上段のやけどするくらいのブロワー熱波経験した私には微風だった。これまで暑くて耐えられないかも？と躊躇してた時間がもったいなかった。

汗流すときのシャワーの水がぬるいので、その後入った水風呂が温度計がさす値よりも冷たく感じた。

中庭のようなところには、1台だけキャンバス地ぽいキャンプ用のリクライニングチェアがある。
これにすぐ横にある熱めの露天風呂から湯をすくって満遍なくかける。
そして冷めないうちに寝転がる！
一応外なので涼しいが、お湯をかけた背中は暖かく、気持ちが良い！

場所柄、外国人が多かったが、みんなマナー守ってて素晴らしいと思った。