白汀

温泉・サウナが好きで、函館にいるのなら（旅行でも居住でも）、ぜひ一度は体験してほしい、昔からある温泉です。

前回の投稿で「地元＝近隣＝常連の方が多いイメージ」と書きましたが、時期によっては地元以外のナンバーをつけた車も多数見かけます。

施設の詳細は過去の投稿をどうぞ。

毎度足の指がビリビリする水風呂、今回は「足の裏を水面上に出す」作戦でしのぎました。

気温は少し低めでしたが、外気浴は必須。寒くなったら露天風呂につかってのんびり過ごし、リフレッシュ。

サウナ：9分 11分 12分 10分
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

締め
温泉・水風呂・水シャワー

Fish＆Chips UMINECO

フィッシュ＆チップス

近海産と季節のフィッシュ。道産のチップス。（正式名称を失念）　辛口ジンジャーエールで乾杯。

施設の詳細は過去の投稿にて。

とろりとしたお湯の貴重な温泉です。
ひさしぶりだったのと、サウナが丁度いい温度だったので、少し長めに入りました。

ドライサウナ：9分 10分 11分 12分
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

締め
サウナ：8分
水風呂：20秒 ＋ 水シャワー

設備の詳細は過去の投稿をどうぞ。

ホームサウナのひとつです。

土曜の夕方、実に混んでいました。
空腹だったので、今日もショートバージョン。水風呂が普段より冷たく感じました。
いつもよりドライサウナに長く入る→冷たい水風呂→外気浴だったせいか、ひさしぶりに宇宙を感じました。無理は禁物ですが、リフレッシュできたし、たまにはいいですね。


ミストサウナ 8分
ドライサウナ 10分 12分
水風呂：1分 × 3
外気浴：3分 × 3
合計：3セット

締め
ドライサウナ：8分
水風呂：20秒＋水シャワー

温泉・サウナが好きで、函館にいるのなら（旅行でも居住でも）、ぜひ一度は体験してほしい、昔からある温泉です。地元＝近隣＝常連の方が多いイメージ。

施設の詳細は前回の投稿をどうぞ。

今日も足の指がビリビリするほど水風呂が冷たかったです。

17時すぎに到着したんですが、その後も予定があったので、ショートバージョンで切り上げ。積雪も降雪も減ってきました。春の訪れを全身で感じつつ。（時間がなくても外気浴は必須）

サウナ：9分 10分 11分
水風呂：40秒～1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

「今日はどこに行こうかな」と思うと浮かぶ、ホームサウナのひとつです。

2025/2/24（月）22:30放送のBSアサヒ「サウナを愛でたい」で紹介されるそうなので（脱衣所にお知らせが貼ってありました）、施設の詳細は、そちらを見てもらうことをオススメします。

いつもの右側（新館）へ。

サウナ→水風呂→外気浴（露天風呂の片隅）or寝椅子で休憩。水分補給をして、またサウナ。18時すぎに入ったからか、空いていました。

サウナ：8分 9分 10分 11分
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4（外気浴3・室内1）
合計：4セット

締め
サウナ：8分
水風呂：20秒

醤油ラーメン＋チャーシュー丼（ミニ）セット

併設のパーラー花車にて。ラーメンは懐かしい味。炙った香ばしいチャーシュー丼。ごちそうさまでした。

施設の詳細は前回の投稿をどうぞ。
ホームサウナのひとつです。

同じ時間帯でも、曜日によって混雑度が変わってきます。
前回の投稿日＝月曜日は、近所の温泉がお休み。そちらの常連さんが来館するため、月曜はこちらが混み気味になります。そんな自分も月曜日に来る率が高い（と思う）ので……まあ、同じ穴（サウナ）の狢です（笑）

冬は露天風呂の温度が下がるので、外気浴をして身体が冷えてから入ると「不感の湯」状態に。いつまでも浸かっていられそうな気持ちになります。

今日は読みたい本が思い浮かんだので、1セット減らして早めに切り上げました。

サウナ：9分 10分 11分
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

締め
サウナ：8分
水風呂：20秒

ホームサウナのひとつです。
自分のサ活を見て、驚きました。ここのサ活が未投稿だったなんて。

内風呂は、ジェットバス＆寝湯（低温？）・中温・高温。
低温風呂に向かって左隣がドライサウナ。右隣に水風呂。
面積が広く、席数が多い洗い場。
壁際の温水シャワー。水風呂の隣に打たせ湯。
屋根付きで、広い庭園がある露天風呂。

サウナはスタジアム型（熱源に向かって皆が同じ方向で座るスタイル）で、座席は4段。キャパは1段5人と換算して……最大で18～20人くらい。サウナタイマーがないので、テレビに表示される時計を時間の目安にしています。

系列の谷地頭温泉と異なり、水風呂はそこまで冷たくありません。
（利用者が多いからぬるくなっているのかも？）
内風呂浴槽の近くに、ととのい椅子が多数あり、休憩している方も多数。
露天風呂のととのい椅子は3つ。混雑時には争奪戦。

冬は外気浴の最中に、雪が降ってくることもしばしば。最近は「屋外で風を浴びるためにサウナに入っている」みたいなところもあるんですが、その身体に雪が触れ、ゆっくりと溶けていくのは、冬ならではの風情。露天風呂の近くに足を置けば、マイナス気温でも割と長く外気浴を楽しめます。寒さに耐えられなくなったら、目の前の露天風呂へ。露天風呂には寝湯ゾーンが2か所。ゆっくり温まって、再びサウナへ。

休憩処が広いので、少し休んでから帰宅するのが、いつもの流れです。

サウナ：8分 9分 10分 11分
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

締め
サウナ：8分
水風呂：20秒

函館市内で最もサウナに力を入れている（といっても過言ではない）湯元 花の湯です。※個人の感想です。

週ごとに男女の浴場が入れ替わります。前回の投稿日と同様、右側でした。

今日はセクシー瞑想サウナ（えらいネーミング←賛辞　屋内ドライサウナ）を4回。座席は5段あります。最上段を5、最下段を1とすると「最下段の1って、ぬるいんじゃない？」と思いますよね。思いますよね？　真正面にヒーターがあり、その真ん前に座ると、最上段の5より熱いです。熱かったです。（体感済み）

露天に置かれたバレルサウナ。締めに入ってきました。適度な湿度と、うっすら木の香り。人気があるのも頷けます。

露天にあった、頭上から水が降ってくる水風呂、撤去されていました。改良中なのかも？

前回は平日に訪れたので、いい感じに空いていて、誰も彼もサウナ猛者に見えたんですが、週末（土曜）の今日は、お子さま＆親御さんもチラホラ。湯上り後のくつろぎスペースは、学生とおぼしき若人だらけ。平日と週末で、まったく様子が違うことに驚き、繁盛していて嬉しさを感じました。好きな温泉ですからね。

外気浴からの一人用ぬる湯（露天風呂・勝手に「不感の湯」認定）に入りながら見上げた空には、月が浮いていました。

サウナ（屋内ドライ）：8・9・10・11分
水風呂：2分 × 4
休憩：3～5分 × 4
合計：4セット

締め
バレルサウナ（露天風呂ゾーン）
水風呂：20秒＋水シャワー

施設の詳細は前回の投稿をどうぞ。
ホームサウナのひとつです。

2025/2/24（月）22:30放送のBSアサヒ「サウナを愛でたい」で紹介されるそうなので（脱衣所にお知らせが貼ってありました）、そちらを見てもらう方がよさそうですね。

今日もいつもの右側（新館）へ。

最近は下の段から始めて身体の御機嫌をうかがい、体調がよければ上の段に行くことにしています。露天風呂には雪が降り、冬ならではの外気浴。

サウナ：中段：8分 上段：9分 中段：10分 11分
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4（外気浴2回・室内2回）
合計：4セット

締め
上段：8分
水風呂：20秒

設備の詳細は前回の投稿をどうぞ。

2025年、初訪問。ホームサウナのひとつです。

今日は雪がチラチラ。外気浴をしながら足に触れては溶ける雪を感じられました。露天風呂は一部（寝湯の部分に）屋根あり、他の部分は屋根なしなので、浴槽に入りながら頭に雪が当たる感覚を楽しめます。雨よりも雪の方が優しくていいですね。気温が低かったので「不感の湯」風でした。


ドライサウナ 8分 9分 10分 11分
水風呂：1分半 × 4
外気浴：3分 × 4
合計：4セット

締め
ミストサウナ：8分
水風呂：20秒＋シャワー

温泉・サウナが好きで、函館にいるのなら（旅行でも居住でも）、ぜひ一度は体験してほしい、昔からある温泉です。

内風呂は、低温・中温・高温。
面積が広く、席数が多い洗い場。
壁際の温水シャワー＆冷水シャワー。
五稜郭をかたどった浴槽に、屋根が付いた露天風呂。
上段・下段でキャパが10～12人のドライサウナ。
そしてなんといっても、足の指がシビれるほどに冷たい水風呂が特徴です。

冬は外気浴の最中に、雪が降ってくることもしばしば。最近は「屋外で風を浴びるためにサウナに入っている」みたいなところもあるんですが、その身体に雪が触れ、ゆっくりと溶けていくのは、冬ならではの風情。露天風呂からあふれるお湯に足裏をひたせば、マイナス気温でも、割と長く外気浴を楽しめます。寒さに耐えられなくなったら、目の前の露天風呂へ。ゆっくり温まって、再びサウナに入る。

今日も素晴らしい時間を過ごせました。

サウナ：8分 9分 10分 11分
水風呂：40秒～1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

締め
サウナ：8分
水シャワー 20秒

サウナ：8分 9分 10分 11分
水風呂：1分半 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

締め
サウナ：8分
水風呂：20秒 ＋ 水シャワー

何度いったか憶えていないホームサウナの1つ。
こちらには初投稿です。

新年2週目からインフルエンザに罹患。
回復したので10日ぶりのサウナ＋温泉でした。

男湯は左右、2種の浴場が選べます。
※浴場内はつながっていないので、片方を選ぶと、もう片方には入れません

主に入口を背にして右側を利用しています。

内風呂の浴槽は寝湯、低温、高温の3つ。低温浴槽がドアを介して、露天風呂とつながっています。露天風呂の横（室内）に水風呂。寝椅子×4の休憩スペース。シャワー。飲料水は常に竹筒から流れ、決まった時間に大量の食用氷がクーラーボックスに補充されます。

設備に関しては、2025/2/24（月）22:30放送のBSアサヒ「サウナを愛でたい」で紹介されるそうなので（脱衣所にお知らせが貼ってありました）、そちらを見てもらう方がよさそうですね。

サウナは上中下の3段。夕方に行ったので、テレビは大相撲。勝手な印象ですが、サウナで見るテレビは相撲がベストだと思っています。視聴者も、出演者も、みんな裸。ほぼ裸。

久しぶりだったので、低温の下段から細かく刻んでサウナを楽しみました。

サウナ：下段：9分 10分 中段：11分 上段：8分 8分
水風呂：1分～1分半 × 5　
休憩：3～5分 × 5
合計：5セット

湯上がりに、レジ前に並んでいるお惣菜を買って帰りました。

2025年の温泉＆サウナ初めは啄木亭。
宿泊客も日帰り入浴客も多く、特に若人たちが沢山いました。

温（ぬる）めの内風呂が「不感の湯」っぽくていい感じでした。露天風呂も温そうで魅力的でしたが、大人気だったのでパス。

サウナのキャパは最大14〜15人くらいかと。（床に座るのも含めて）　浴場が11階にあるので、窓から夜景が見られます。

※写真は休憩処の窓から見た景色です🌙

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：3分 × 3（外気浴）
合計：3セット

初訪問、初宿泊。2024年の締め旅行は松前でした。

15時のチェックインを済ませ、駐車場で見かけた素敵な建物を訪問。北海道最古の土蔵をリノベーションした「居見世 茶蔵（sakura）」というカフェでした。入浴直前だったので注文はコーヒーのみでしたが、フードやスイーツもありました。再訪の価値あり。（写真1）

さて、お楽しみの温泉へ。

内風呂1、水風呂1、露天風呂1、ドライサウナ1。
17時前に入浴したんですが、おそらく地元の方々の日帰り入浴と重なり、サウナは空き待ち状態。詰めて7～8人が限界かな？という広さ。そして1人のサウナ時間が長い！（タフなのでしょう）　そこに乱入するのもはばかられたので、サウナが空くまで、温泉→水風呂→外気浴→露天風呂を楽しんでいました。

外気温はマイナス2～4℃。露天風呂が「不感の湯」になっていて、いくらでも入っていられる心地。温度の高低差を味わう「ととのい」もいいですが、ぬるいお湯につかって感じる「やすらぎ」も、またよいものでした。

夕食は地元の海産物がメイン。季節によって変わるようです。つみれ鍋のお出汁、最高に美味しかったです。（写真2）

サウナは15時オープンなので、朝はサッと入浴。朝食をとって旅館をあとにしました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分～1分半 × 2　
休憩：5分 × 2
合計：2セット

締め
サウナ：8分
水風呂：水シャワー

知内には開湯800年を誇る知内温泉があります。未踏ですが、いつか行きたいところ。昨日は日々の生活に寄り添ってくれるような、こもれび温泉に行ってきました。なにせ入浴料が350円。「え、いいんですか？」という気持ちになります。

ふと疑問に思い「ジャグジーとジェットバスの違い」を調べていました。ジャグジーはアメリカの企業「Jacuzzi」社の登録商標なんですね。今後は伝わりやすさを考慮して、ジェットバス（側面）、ジェットバス（底面）と書きます。

内風呂は男女週替わり。昨日は岩風呂がある方へ。
入口の右奥に円形のジェットバス（底面・40℃前後）。中央にジェットバス（側面・41℃前後）が設置された広い浴槽。浴槽の端はジェットなし＝のんびりできます。その左に底までの階段がある水風呂（割と低温）。

ドライサウナ1。テレビなし。砂時計は5分と10分が1つずつ。詰めれば座れば上段4人、下段4人は座れるかも？広くはありませんが、サウナ待ちをすることもなく、静かに、深く、集中できる、お気に入りのサウナです。

露天岩風呂（42℃前後）のそばに、ととのい椅子が3つ。こもれびの名にふさわしく、空と風と光と木を、全身で感じられます。昨日は小雨でしたが、それもまた良し。

昨日は隣町で十割そばを食べてから行きました。絶品でした。次回はサウナ後に十割そば。これで行きます。

ドライサウナ：10分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：2～4分 × 4
合計：4セット

年に何度か訪れる、ホームサウナならぬヴィラサウナ（？）です。大きなショッピングモールの近くにあるので、買い物のついでや、ちょっといつもと違う気分を味わいたいな、という日に。

内風呂は、入口の右、手前から寝風呂＆ジャグジー、水風呂。左手奥に高温ヒノキ風呂。低温の温泉。低温の温泉が「不感の湯」になるかも？

あくまで「ホームではない者が行った時の印象」ですが、サウナーもいるけれど、入浴を楽しむ人が多いのかな、という感じでした。水風呂は2人ならぶと満杯な容積ですが、結構冷えてます。今日は指先がしびれました。だからあんまり長く入っている人がいないのかも。

サウナはドライ1つ、テレビあり。サウナタイマーはなく、壁付けの砂時計が3つ。長方形で奥行きのあるスタジアム型（と呼んでいる、階段状の席にみんなで同じ方向を向いて座るスタイル）なので、上段に7～8人は座れます。ドアから遠い上部に埋め込まれているので、テレビの音声があまり気になりませんでした。好印象。入口ちかくにシャワーが2つ。

露天風呂は中温・2人分の寝風呂つき。巨石や植物の棚があり、その下には鯉が泳ぐ池もあります。ととのい椅子が3つ。今日もいい風に吹かれることができました。

ドライサウナ：8分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：3～5分 × 4
合計：4セット

投稿のときに表示される「サウナに行った回数」は、自分では決定・変更できないんですね。こちらも何回いったか憶えていない、ホームサウナのひとつです。

内風呂は、入口の近くから、水風呂、ジャグジー、ノーマル温泉、電気風呂。4つともさほど大きな面積（容積？）ではありませんが、満足しています。サウナーが多いので、水風呂が混んでいる瞬間はあります。でも、他の方に配慮する方が多く、嫌な気持ちになったことはありません。あと、水風呂が深いのと、階段状なので足元注意。

サウナはドライ1つ、ミスト1つ。ドライサウナの入口ちかくにシャワー2つ。
ドライはスタジアム型（と呼んでいる、階段状の席にみんなで同じ方向を向いて座るスタイル）。テレビあり。最上段は割と争奪戦。かも。
ミストは漢方の香りが漂い、石の座席と足元に常時温水が流れています。ドライが満席のときは、こちらでのんびり。テレビなし。

露天風呂は、立って入れる深い浴槽、割と熱めの浴槽、ぬるめ浴槽＋寝風呂×3、の3種。ととのい椅子が3つ。ぬるめ浴槽の前にテレビあり。外気浴で冷えた身体を、寝風呂でゆっくり温めるのが好きです。（気温が低い日は「不感の湯」になっていることも）

入浴＋食事のセットもあり、椅子席・畳席ともに、お食事処は賑わっています。時間帯によっては、家族連れ、友達同士の利用者も多いですね。
選択肢（できること）が多く、ずっといられて、なごめてしまう温泉です。

ドライサウナ2・ミストサウナ2：10分 × 4
水風呂：1分半～2分 × 4
休憩：3～5分 × 4
合計：4セット

函館市内で最もサウナに力を入れている（といっても過言ではない）湯元 花の湯です。

週ごとに男女の浴場が入れ替わります。それもまた楽し。

人生初体験のバレルサウナ。
4人で満室ながら、みなさんいいタイミングで入れ替わって利用していました。適度な湿度と、うっすら木の香り。今日の自分に、とても合っていました。

セクシー瞑想サウナ（屋内・ドライ）は、テレビがなく、間接照明で静かな空間。その名に偽りなし。こちらもとても良かったです。

露天の水風呂、初体験。頭上から水が降ってきます。バレルサウナ→露天水風呂→外気浴までの時間が短く、それも素敵。

外気浴中は風に吹かれたいんですが、今日はいい風にあたれました。コールマンのインフィニティチェア（水平になれるイス）、最高です。

外気浴のあと、露天の一人用ぬる湯（不感の湯）に入りながら空を眺めていたら、日常の些事をすべて忘れられました。

バレル＋屋内サウナ：10分 × 4
水風呂：1分～1分半 × 4
休憩：3～5分 × 4
合計：4セット