北海道のサウナ施設のサ活

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もりぱ

2025.11.26

1回目の訪問

釧路へ移動🚕
下調べしていた大喜湯へ♨️

四角に囲われた洗い場と中央に湯船、壁面にイラスト
銭湯は風情がありいいね〜👴
あとサウナ利用者のみが入れるエリアなので混雑してない♪

サウナも3つあり、念願だった薪サウナもあり!
薪が燃えてるのはいいが火力不足だった🔥
そして思いついたのが、、
向かい側にあるサウナ室へオートロウリュウ時間のタイミングで移動する「はしごロウリュウ」!!

サウナの楽しみ方は無限大と感じさせられた🧚‍♂️
またイキタイサウナ♪

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  • サウナ温度 99℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,22℃,15.8℃
16

キヨケン

2025.11.26

16回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

11月26日「いい風呂の日」
月見湯♨️
サウ兄🔥

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13

りぼん

2025.11.26

3回目の訪問

眠い…

とにかく寝たい、のときはもう岩ほなのかもしれない

メープルロッジに行こうと支度していたらここにいたわ

車中は先日作成したアテのないプレイリストで
KAN、23歳

メイシモネス
Beezewax
theティバ
Texas3000

etc

夕暮れから夜
夜中
夜を愉しんだり、辛くなったり
だんだん明けていく


っていう内容の90分ほどのプレイリスト

サウナでも調整不能なメンタルや情緒などは音楽で救われるようにできている

(I can't get with the time Everything moves so fast
Gallons and gallons of smiles and tears
Slipping out of my body
Hubris of all time
The edge of your softness
In this game of chasing You are so lost)


レンタルフルセットで1000円に満たないなんてどうかしてるわ(大感謝沙汰)

寝る前に一通り清めて
休んだらサウナやろっと

浴場の入口の扉を開けて…

(食事中の方々…以下、ジャンピング土下座)

おうんちの、かおり

うん、うんちのかおりだ

洗い場方面へ移動しても、
ずっとうんちのかおり

さっき脱衣所でオムツの子どもが騒いでたのを思い出す

どうすることもできないから備え付けのビオレでいい香りにつつまれて

三基ある炭酸泉一人用のうち、
一番勢いのいいアイツにざぶんと
お湯がザバァと流れ出る、きんもちい
これだけでストレス解消(安易)
ぬるめの塩泉で軽く除霊

食事してまた眠って
(もはや寝にきたようなもの)

さきほどの、う…を思い出しつつ入場
まだほのかに………

ここからはサウナやりまくる

まずはひとけのないバレルを丁寧に作り上げるところから。
グツグツ系なのでかけ過ぎ注意
慎重に82度まで上げる
湿度も上昇
心拍数の上がり方は緩やかで良い
外の樽水風呂は前回より水位がある
低身長ゆえ胸の下あたりまでの深さ!

お湯の流れる椅子は、足パープル界隈にやさしい

2回ほどやる

その後は中のサウナと塩ミストサウナで再度除霊

特にミストの中の水道がキンキンで良かった
タオルを冷やして目とおでこに乗せるとほんっとに一生いれる

洗い場はほのかのあの独特なBGMと
ダクトの轟音が合わさり、
吹奏楽部の朝練の音色になっていておごそです(厳か)

足の裏を入念に洗い、〆

汁なし担々麺ご飯付き

黄身のみ白飯の上に避難させ、山椒はらり。麺が少なくなったらご飯投入。温かいご飯と冷たい麺の温冷交代飯

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  • サウナ温度 82℃,86℃
154

ダイ

2025.11.26

165回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活〆

サウ兄

エスコンから帰還し、ラスト回前にキッチンカージョーの鰻のだし巻き卵を食べました🤩卵5個使っているそうでかなり大きいのですがぺろっと食べてしまうくらい美味しかったです👍
りなさん納豆巻き美味しかったよ🥹

サウ兄のラスト回は倍数熱波でアロマは水🤣🤣🤣
2.4.8.16の途中まで頑張って熱波してくれていい汗💦をかきました🥵😆🥵

ありがとうございました😊

うなぎだし巻き

だし巻き卵食べた中で1番美味い😋病みつきなる美味さです🤩

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105

ひろき

2025.11.26

1回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

10分、7分 計2セット
いい風呂の日ということで、やって来ました。北広島ほのか
ロウリュウが無くても最上段はアツアツ過ぎてエグいエグい
整った後は宴(マック)確定。

この季節は多少水風呂がぬるくても、外気浴が寒いので簡単に整えますわ

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12

2025.11.26

332回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

まさかの雨の中☔🚗
サウナ4セット🧖‍♀️
空いていたのでサ室も常連さんだけ🧖‍♀️
話聞いてもらって助かる🙏
露天寒かったがお湯が熱いというギャップがすごかった♨️
水風呂ずっといれるぐらいにはサ室の耐久時間長かったように思う🧊
帰りは飲み物こぼし事件で笑って帰った 笑
ととのったー🦭

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21

ダイ

2025.11.26

11回目の訪問

今日のサ活

りな、みく、らん

三姉妹の熱波を受けに行きました🤗
りなさんの激熱ローリュ&癒しの熱波、みくさんのチャンピオン熱波&ハイハイ🤣🤣らんさんの激熱と癒し熱波、みくらんの楽しいハイハイ🤩🤩🤩等々三姉妹ならではの汗かきまくり🥵🥵🥵の楽しいサ活でした👍
この後、サウ兄のラスト回に向かいました🤗

ありがとうございました😊

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96

カイリュ

2025.11.26

27回目の訪問

サウナ投稿98日目!
ホームサウナへいい風呂の日なので仕事終わりに急いで向かいました!良い湯に浸かり、サウナで整い幸せでした!!考え事もなくぼーっとサウナもいいですね🤤

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20

imora

2025.11.26

1回目の訪問

A-GATE HOTEL HAKODATE

[ 北海道 ]

チェックイン

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チェックイン

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39n_sauna

2025.11.26

21回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

1126イイフロの日は月見湯🌕さんへ。
サウ兄さんの熱波受けたかったけど都合により断念。
いつもは熱波時間から逆算しての湯通しで忙しなかったんだけど、しっかり全湯船満喫してからサ室へ。
サ室も並ばず混雑してなくて、テレビ音以外静かにアチアチ🔥の中で発汗してく変化を感じながら自身と向き合えました😌
改めてじっくりサウナ室内を眺めながら、そして外気浴で夜空を眺めながら、やっぱり月見湯良いなぁとしみじみ😌
時間の都合上熱波なしの2セットだけだったけど大満足のサ活でした✨

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32

はしもとかんた

2025.11.26

9回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

10分3セット
今日牛乳の自販機からっぽだったからアイス
今日の月見湯のサウナ室よかった!いいメンバー!
平和ないつもの落ち着く月見湯でした。
ぐっすり寝れる気がします。

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13

林 尚之

2025.11.26

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

チェックイン

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2025.11.26

37回目の訪問

仕事終わりにたまゆら桑園へ🚗💨
19:00IN♨
やはり平日の、この時間は空いてる( ´∀`)
先ずはいつもの場所で洗体→ジェットバス→露天岩風呂→サ室へ🏃‍♂
本日もサ室は4段目に余裕があるので、4段目に着席🧘
すぐに滝汗&あまみ爆出☺
騒がしい団体もいないので、とても穏やか…(๑´꒳`๑)
1セット、2セットと平和なサウナ時間を満喫し、3セット目のサ室で、あと5分…と思った時、3人連れの若者が喋りながら入室………これは、嫌な予感…💧
4段目の空いた場所へ3人並んで座り、案の定喋りっぱなし…💧
心の中で「5分の我慢だ…あと5分」と思っていたけど、気付いたら「あの、静かにしてくれない?」と口から発してしまっていた…(;´∀`)
その後は静かにしてくれたので、これからはマナーを守ってサウナを楽しんでくれると良いなぁ…💧

1セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
2セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
3セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
本日はサクッと3セットでフィニッシュ!

最後に少しモヤッとしたけど、穏やかな時間に感謝🙏
本日も良いサウナをありがとうございました🙇

カツ丼&もりそば

自宅に帰ってカツ丼大盛り&もりそば😋 空腹の反動で食べ過ぎた☺w

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
53

Yu-ki

2025.11.26

17回目の訪問

【4セット】
サウナ10・10・10・8分
水風呂1分
外気浴3分
風呂の日でポイント2倍!
クーポン使って100円オフ!
今日は得した気分笑

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11

すったか

2025.11.26

3回目の訪問

チェックイン

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12

mnd0315

2025.11.26

32回目の訪問

2025年:75回目
サウナ:8
水風呂:1
休憩:6
ch:STV
トレッドミル45分8km3.0傾斜

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
13

やる気ある?

2025.11.26

3回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

むーさん

佐山聡のシューティング合宿!
ってことで、北広島ほのかへ

ししおどしロウリュは見ることができず…
明確な時間が書いてないため30分ごろ入っても必ず見れるわけではないのかな…
ロウリュなしでも最上段はえぐいえぐい!!
ばり熱いばり熱いwwwwwって感じでした

外気浴スペース、もうちょっと席詰めて
椅子を設置したら神になると思う

水風呂はそんなに冷たくないが今の時期なら
ありよりのありー!!の冷たさでした

テレビで水曜日のダウンタウンがやっており、
ハリウッドザコシショウがやっており
替え歌がばりおもろいばりおもろいwwwwでした

ところで、冷蔵庫より冷凍庫の方が寒いことはみなさんご存知でしょうか?
お土産さんで商品を見るだけなら無料なので安心してください

10分 7分 10分 3セット

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22

まえのめり

2025.11.26

55回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

いい風呂の日〜♨️
なのでいつものいいお風呂へ♨️

ラドンで蒸されサウナは10分2セット。
男性側はサウ兄熱波で1、2、サウナー!が
こちらまで響き渡ってましたね🕺

じっくり汗かいて整いました🔥

上がったあとのサ飯は宣伝部長に
おすすめいただいた玉子焼きと
ちゃっかり唐揚げも購入🐣

そして現在23:30、明日の弁当のおかずに
残しておこうと思った玉子焼きは
すべて胃の中に収まりました。。。
美味しすぎた。。。(卵5個分)
冗談抜きで今まで食べた玉子焼きで
一番かもしれません🥚

そういえば最近健康診断の結果が出て
中性脂肪の数値が低すぎて再検査
って書いていたんですが
ある程度ジャンキーな物食べてるし
(今日のサ飯のとおり)
この結果なのはなにかのサイン………?

ひとまず気にせずおやすみなさい😴

YAH キッチン ジョーさんの玉子焼きと唐揚げ

玉子焼き激ウマ🥚🤝唐揚げ1つサービスしてくださった、、、お弁当に入れるために残すぞ、、、

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42

kenken

2025.11.26

10回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3
合計:6セット

一言:湿度が最高なんだよねー😊
イイフロにいいサウナ🧖
サウナドリンクキレトマ最高👍

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
12

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