北海道のサウナ施設のサ活

こんザンギ！

出張が続いていたり、仕事が夜遅かったりで、身体はボロボロ
リカバリーデーとして向かったのがニコーリフレ
僕のサウナーとしての産湯で、久しぶりでした

今回はいただいた招待券が2人まで無料だったので息子も一緒
身体をキレイキレイして、ジャグジーバスでブロロロロ～して、サウナに行こうとタオルを取りに行ったら、ミートさんにご無沙汰！ご無沙汰！
13時の回の高橋パイセンにも…また今度ですね

10分蒸されて、水風呂1分後に少し休憩で良いスタート！

息子と行く日を合わせていたんだけど、グラビアアイドル 紅羽祐美さんのイベントが開催されていた日で、イベントに初めて参加してみたよ
M字開脚で有名な彼女
シェイクハンド松尾さんとのトークショーでは最後にM字開脚を…
見ていた人みなが前に集まって撮影会ｗ
良いものを見させてもらいました！
ビンゴでゲストロウリュは当たらなかったので、ご飯タイムに

冬のあったか鍋フェアが行われていて、あっさり塩出汁のやみつきザンギ鍋をメニューに見ちゃったから、即決定！
鍋は具だくさんで、小ライス付きで大正解だったよ！
同席してくれたゆうすけさんありがとうございます！

16時のゲストロウリュを覗いてみたら、盛り上がってるねｗ
出てきたら水風呂に一緒に入ると言ってたから、隣の水素風呂で待ち構えて、気分だけ一緒に入ってたｗ

1セットはさんで、17時の回は柴野くん
熱波を受けるのは初めてだけど、以前見た時は髪が短かったよね…（いつの話←
アロマはマンゴスチン
ストーンの円周に掛けていくタイプなんだね
ほぼ満員で、かなりしんどそうだったけど、良い熱波だったよ！

18時サイレントは初心者マークの内海くん
優しい熱波だった！うん、がんばれ！

座敷で寝ていた息子を起こして、19時のバイソン島田さんに挑む
ほぼ満員にやはり相当しんどそうだったね💦

20時の内海くんサイレントを終えて、せっかくだからとメシを食べて帰ることに
千円ガチャで当たったまかない飯無料券でベーコンエッグ丼
これでいいのよ、これでｗ
息子はリフレスタ丼を食べて満足してた
みっくすじゅーすはある意味リカバリードリンクだよ

1セット済ませて、身体を洗って出ようと思ったら、22時かぁ
澤口さん受けたい！とサ室に戻るｗ
久しぶりの熱波だったらしく、おつかれさまでした！

リカバリーデーのはずだったんだけど、結構なセット数で、帰宅したらぐったりで寝落ちしてたｗ

あっさり塩出汁のやみつきザンギ鍋

冬のあったかい鍋フェア。具だくさん鍋で美味しかった！

つどーむラン8kmからの10分1セット
トレミばかりはさすがに飽きる😅

今日は今年最後の連休なので、ツレの仕事終わりを待ってたら少し残業だとか…
16時半頃帰ってきたから焼肉屋で🅱️摂取して18時半IN
洗体と下茹を済ましてまずは6分×5回
その後20時21時22時の熱波を頂き帰路に着くべし。