ぴ

インフルの予防接種が古傷にしみすぎて腰痛激化💉
これは電気風呂が必要だということでコルセット装備で🚗
電気風呂効いた！すご！
サウナは5セット🧖‍♀️
転びそうで危なかったので外気浴なしで内気浴🏝️
壁のタイルがglitterなのをずっと眺めてた👀笑
鯉、実はめっちゃ好き　風情あり過ぎる
サ室、いつもより乾燥してる気がした&なぜかいつもより汗が出た💦
どう考えても予防接種が影響してるなぁと　笑💦
主人なんともなかったのに私だけなんか影響でてるな😣
電気風呂でサウナサンドイッチ気持ちよかった✌︎('ω'✌︎ )
明日仕事終わり次第で地元にちょっと帰ってるので次は週明けかな✈️
ととのったー🦭

もう20日なのか💦
4セット🧖‍♀️
直前まで結構混んでたらしいけども空いた後に来たのでほぼ貸切◎
男サウナの方のイベントの影響で熱くてバテた💦
外気浴いい感じ🧊
最後更衣室でえらい音してた🩹
ととのったー🦭

半ホラーな映画みてひぇーな気持ちで🚗
4セット🧖‍♀️
アロマの匂いが残ってる中、かべの向こうから「つ！き！み！ゆ！」の大きい声　笑
日に日に音量増してる気がした🔈
と、同時に向こうからの熱でいつもより熱いので水切れ状態に🥵
水風呂がしみた🧊
終始常連さんしかいなくて貸切状態なので、やはり土曜は穴場になるのか？？
なんか今日はあがってもずっと背中ぽかぽかだった気がする👀
ということで、良い土曜でした✨
ととのったー🦭

本気のじゃんけん大会を偶然勝ち抜き早めにお風呂イン♨️
男湯の方の激闘と盛り上がりで賑やかだった　笑
5セット🧖‍♀️
外気浴寒く感じた🧊
満月が綺麗に見えた🌕
イベントがあったおかげで汗がいつもより早くでて、その分水風呂いい感じ🧊
金曜ということで遅くまでお客さんいたイメージ👀
今週もがんばった！
ととのったー🦭

大きい仕事がやっと今日一段落して、いぇーい昨日よりは早いぜ！🚗💨
と思ったらあんまり変わらなくて大急ぎで身体洗う🧼
4セット🧖‍♀️
若い人が多かったので混んでるかと思いきや、おや？貸切？？
常連さんと2人だけでずーっといて、上がる頃には私たちだけ　笑
みんなどこいった？！状態（皆さん早々に帰宅済み）
外気浴耐えれるけどまぁ冷たいよね🧊
水風呂いい感じ🧊
サ室の温度上がってから水風呂の後に頭から水シャワーが欠かせなくなったかもしれない🚿
首の後ろ冷やしたい気持ち強め
今日スッキリしたな！
ととのったー🦭

大残業から🚗
トルマリン風呂でトルマリンの効果を信じていつもより長居した　笑
誰か号令かけた？と思うぐらいには見事に綺麗に常連さんが揃ってた　笑
4セット🧖‍♀️
外寒いけど外気浴にはいい！あまみすぐ出た！
しっかりあたたまらないと水風呂が氷に感じる時期🧊
2段目に座るとすぐに汗出てくれるので、遅めにきた時の一本目に最適かも👀
いつも一本目はあまり持たないのです💦
↑言い方が体育会って言われる　笑
バレたか　笑
ととのったー🦭

遅くなった🚗
3セット🧖‍♀️
時計あんまり見てなかったけどわりと早くにもう汗結構出てる感じ💦
やっぱり昨日めっちゃ混んでたらしい☃️
今日は空いてました✨
水風呂もいい感じで、ととのったー🦭

日中は日ハムの秋季キャンプをちょっと見に行ってからの夜はこちらへ🚗
4セット🧖‍♀️
いつもよりちょっと温度低く感じたけど多分それは昼からビール飲んだからであって気のせいかなって感じで、ここ最近で1番耐久時間長くサ室で過ごしてた👀
水風呂もいつもより冷たい感じ🧊
ととのったー🦭

コストコで今月の食材を買いだめしてからきた🚗
4セット🧖‍♀️
外気浴中に初雪がやってくる☃️
なんかしっかりした雪でチェアに積もってくるなぁと思いつつ冷え冷え良い感じ✨
水風呂と同じぐらい冷たかったかもしれん🧊
サ室いつもより人がいたけど帰る頃にはビビるぐらい人いなかった👀
ストーブの温度上がってから耐久時間短い気がする&汗わりとすぐ出るよねやっぱり⏳
さて、帰り、車に地面に雪積もってるwww
いや、初雪にしては勢い良すぎでは？笑💦
もう車にブラシ積んで来ることをおすすめします☃️☃️☃️
ととのったー🦭

網走から旭川を経由して戻ってきた道中で🚗
久々に来たらここのバレル広く見えるな👀
急に寒くなったのもあってぬるかった気がした💦
サ室の方が熱かったかも？
合計3セット🧖‍♀️
清田の平日の値段で入れるとなるとここまでくる価値あり✌︎('ω'✌︎ )
ととのったー🦭

宿泊したので朝ウナ🧖‍♀️
阿寒湖綺麗🤩
朝なのか中扉が固定されてたんだけどだいぶ熱かった🔥
水風呂13℃でだいたい固定されてて冷たい🧊
ぼーっとしてたら浮く　笑
2セット🧖‍♀️
ととのったー🦭

道の駅巡りの道中で宿泊したので🚗
サ室終始独り占め👀
広くてストーブでかい✨
アロマ水置いてくれているのでロウリュできる✌️
3段だけど一段一段の間は低いのが特徴的
多分そうしないと熱すぎるんだと思う🔥
3セット🧖‍♀️
ととのったー🦭

昨日の反動？で早めに来れた🚗
そういえばのハロウィンだったのでだいぶ賑やか🎃
6セット🧖‍♀️
22時あたりに入った時サウナハットさんたちで満室だったので何かあるのかなと思いきや男性サ室の方だけだったという　笑
その後ずっと壁の向こうからの、オイッ！オイッ！などの掛け声を聞きながらボケーっと過ごしていたら、自分1人しかいなかったのにまさかのキューゲル2本登場　笑
ずーっと氷が溶けるのを観察してた　笑
その後、水撒きがあった時にちょっとバケツロウリュがあったり🪣チョコもらったり✌️
基本的にそのあとはいつものサ室で素敵な常連さんとお話ししてました😘
ととのったー🦭
ハッピーハロウィン👻

焼肉の後に来たので今までで一番遅かったかも🚗
3セット🧖‍♀️
しっかりめに入れた◎
最近頭からシャワーで水かぶるといい感じというのを発見した💡
ととのったー🦭

5セット🧖‍♀️
今日はいつもより混んでた気がする👀
やっとここの水風呂慣れたかも🧊
ととのったー🦭

雨降って寒いな〜という中来てみたら空いてる通り越して人いない👀
サウナ4セット🧖‍♀️
ずっと貸切… 静寂…
外気浴も人いない…
サウナがあついので外気浴も水風呂も寒いことなくいい感じ🧊
最後の更衣室…1人… 笑
ととのったー🦭

道の駅巡りの帰りに🚗
蘭越米の直売店で安く新米買えてほくほくの気持ちで🌾
6セット🧖‍♀️
セルフロウリュの強さえぐい🔥
2杯は危険💦1杯で充分！2段目が大変なことになる💦
今日のアロマはたしかゆず✨
12分計が壊れててめっちゃでかい砂時計⏳
でかいのにまさかの五分　笑
6セットで身体の水分全部なくなるぐらいには搾り取られる感じ　笑
人が混んでるタイミングをうまく外せたので貸切になる回が多かった✌︎('ω')✌︎
水風呂いい感じ🧊
ちょこちょこ足さなきゃいけなかったけどどっぷり使えるのがいい感じ◎
そのままベンチで外気浴してたんだけど、地元キッズが湯船に背中から落ちたり石の所でこけたりで心は休まらない　笑
（誰も一切泣かないのすごーい！つよい！）
定期的に来るべきだな！
ととのったー🦭

回数券特売のために来たので珍しく土曜来訪🚗
常連さんにも珍しいと言われるから土曜のレアキャラかもしれん　笑
意外に空いてたもののサ室利用率は高いかも👀
4セット🧖‍♀️
初めの方たぶんロウリュイベント終わった後の電気のつけ忘れで真っ暗の中　笑💦
外気浴も水風呂も冷たさちょうどよし🧊
外が寒いとスッキリ気持ちいい✨
ととのったー🦭

あんまり仕事捗らんかったけど休みでリフレッシュする気持ちできた🚗
めーずらしく平日で混んでた👀
白樺と何かのミックスのロウリュにたまたま当たって軽くあおいでもらってあついのなんの🔥
4セット🧖‍♀️
外気浴もチェアがだいたい埋まってる感じ🪑
ととのったー🦭

4セット🧖‍♀️
雨だったからかすいてた☔️
外気浴、気温上がってたのもあって寒くなかった！
ストーブの温度が上がったのもあって良いペースで汗が出る感じがあるここ最近✨
ととのったー🦭