2024.08.13 登録

  • サウナ歴 0年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ 高温ドライサウナ・ケロサウナ・銭湯サウナ
  • プロフィール サウナビギナー。チンチンに熱くなった身体をキンキンの水風呂で冷やし、外気に当たる。最高です。 ◾️東京(仕事帰り)・神奈川を中心にサウナ巡り ◾️出張時にもマップ機能を使ってその土地のサウナを探すのが趣味になりつつあります。
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北ゞ

2025.04.13

5回目の訪問

鈴の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
・耐えきれず、小1時間で短期勝負
・ここのサウナは通えば通うほど良さがわかる。
 人の混み具合、温度、湿度、水風呂温度は文句なしです

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
9

北ゞ

2025.04.03

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
・しばらく飛んでいた会社サウナ部でホームへ。
・無料熱波も最高でした!

から揚げメンチカツ定食

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  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
12

北ゞ

2025.03.22

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット
・朝ウナで3セット後、2時間ほど休憩してから2セットでOUT
・やや混みでした。また来ます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
31

北ゞ

2025.03.21

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

・2週連チャンで札幌出張のため2回目の訪問
・お酒が入っていたのでおとなしく2セットでOUT
・週末ということもあり館内はやや混み
・デラックスで宿泊のため朝ウナに期待です!

油そば

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
14

北ゞ

2025.03.20

11回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:30秒× 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット
・明日の北海道出張(滞在先はニコリフ確定)に備えて訪問
・祝日、待ち多めでした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
10

北ゞ

2025.03.15

10回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

・初の3日連続サウナ。
・空いてました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
4

北ゞ

2025.03.14

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 2(内1セットはロウリュ熱波)
水風呂:30秒 × 2
休憩:7分 × 2
ーーー朝ごはん&仕事ーーー
サウナ:15分 × 3(内1セットはロウリュ熱波)
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 2(ラストは水シャワーでOUT)

・朝昼は二部制
・宿泊して思いました。
 本当に男のテーマパークって感じで雰囲気も好きすぎる。
 来週も北海道出張だから再訪問しようかな

ダイナマイトロウリュ麺

withロイヤルオロポ 痺辛系の石焼きグツグツ麺。サウナ後は飛びます飛びます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
24

北ゞ

2025.03.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒× 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

・念願のニコーリフレ、出張で訪問
・館内で食事も全て完結するし、1時間毎のロウリュが最高でした。
・地味にゲームコーナーに全盛期の5号機名機がずらり。
 初当たりなしでも打感と演出が懐かしくて震えました。
 (大学生の時、徹マン朝イチ抽選、よくしたなぁ)

いっぱい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

北ゞ

2025.03.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 5
・最近、仕事がバタバタしていて今月初のサ活
・通っている美容室の近くで前々から気になっていた志楽へ。
・温泉が有名なので整いスペース等もあまりない印象。
サウナー向きではない気がするがサ室はしっかり目の高温ドライ。水風呂は若干ぬるめだが、今日は関東激寒なので案外ちょうど良かったかも。

季節のせいろ

たぶん梅?のどごしがよくペロリ

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
13

北ゞ

2025.02.26

9回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

・PMテレワークに切り替えたため少し早めに切り上げてととのいに。
・風呂の日(26日)でそこそこ混んでました
・サ室の待ちはなく、ほぼ最上段を陣取れました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

北ゞ

2025.02.22

1回目の訪問

SPAガーラの湯

[ 新潟県 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

・会社の同僚と日帰りスノボに行ってきました。
・三連休初日で人はおばけでした。
・サウナは意外と好きな温度帯、水風呂も
 表記は11℃みたいでしたがそれよりは高い?気がしました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
11

北ゞ

2025.02.18

1回目の訪問

レックスイン川崎

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:7分 × 3(ラストは水シャワー長めでOUT)
合計:4セット
・出張前に時間があったので初訪問
・平日午前中ということもありガラガラで最高でした!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
15

北ゞ

2025.02.16

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:7分 × 4(ラストはロング水シャワーでOUT)
合計:5セット

・オープン直後に空いてることを祈りながら来店
・サ室は、空きが多くゆったりしてました。
 部屋の構造が良いのか、レイアウトが良いのか
 割と温度はどこに座っても均等な気がします。
 (上下段、正直大差ない気がする)

アクエリアス

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
10

北ゞ

2025.02.10

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4、15分×1(アウフ)
水風呂:45秒 × 5(シングル込み)
休憩:7分 × 4(ラストは水シャワー長めでアウト)
合計:5セット
(滞在時間 2時間 ←今回から入れようかと思いました)

・仕事前に、出先からフラッと
・平日ということもあり比較的サ室にも空きがあったが
 11時からのアウフに合わせてどっと人が増えたかな?
・ここはやっぱり平日午前か夕方前だな。休日と
 夕方以降は激混みでたまったもんじゃねぇっす笑

イオンウォーター

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  • サウナ温度 85℃,88℃
  • 水風呂温度 30℃,9℃,20℃
19

北ゞ

2025.02.06

2回目の訪問

サウナ飯

投稿忘れ!
サウナ:10分 × 3(スチーム×1)
水風呂:30秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

・サウナ部で会社から近めのおふろの王様へ。
・大学生?が春休み?で団体で溢れかえってて
 サウナどころではありませんでしたm(__)m
・やっぱり、ここのサ室形状あまり良くない。
 入り口からサ室までのストロークが長すぎるので、
 前室必要です。
 人の出入りが多いと特に下段が温まらない。

ニラ玉ラーメン

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  • サウナ温度 60℃,87℃
  • 水風呂温度 18℃
3

北ゞ

2025.02.01

8回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
・15時にIN。すでに館内は激混みでしたm(__)m
・サ室も相当待ちがあったので諦めて4セットでOUT
・比較的空いていたスチームに逃げ込みましたが
 最近、スチームにもハマってます笑

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
4

北ゞ

2025.01.28

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:30秒× 5
休憩:8分 × 4(最終セットは水シャワー)
合計:5セット
(+塩サウナ15分)

・打合せ後に初訪問。
時間制ではなくのんびり入りたかったのでおふろの王様へ。
・比較的、空いていました。
・サ室は、下段が出入り口扉前なので少し気になった程度です。

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  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
8

北ゞ

2025.01.22

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 6(獅4、瞑2)
水風呂:30秒 × 6(シングル込み)
休憩:7分 × 6
合計:6セット

・新橋周辺でプレゼン終わりに初訪問
・16時からのアウフ、灼熱。火傷するかと思いました笑
・比較的空いてて、ノンストレスでした

イオンウォーター

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  • サウナ温度 95℃,104℃
  • 水風呂温度 17℃,6.4℃
19

北ゞ

2025.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

・12時前にインし、序盤は岩盤浴、ランチ
・15時半からサウナ。もう混んでましたwww
回転率は良いが出入りが激しく、サ室温度が少し下がる頻度が多いかなという印象。可能なら奥側に積極的に行くべきですね。

担々麺

これを食べに行きたい。と言っても過言ではないくらいうまいです。シェフに挨拶したい。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
10

北ゞ

2025.01.13

7回目の訪問

溝口温泉 喜楽里

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

・年明け初のキラリへ。(鶴見まで行って、ヨコヤマに行くか、おふろの国に行くか悩んだが、下道激混みで近場にしました。
・三連休最終日、昼前から激混みでしたm(__)m

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
9