北海道のサウナ施設のサ活

サボタージュ…サウナ😇

本日は厚岸町・浜中町の地域包括へご挨拶。
浜中町役場について、すぐ気が付いたのです…すぐ隣にこの施設がある事に。
狙っていたわけではないんです。本当に偶然なんです。
でもね、見つけたからには立ち寄らなければっ‼️
据え膳食わぬは男の◯ってヤツですよ。

【サウナ】
2段ベンチ。詰めれば8名。
ストーブ見るの忘れましたが、多分メトス。
しっかりとストーンが積まれていて良き熱さ。
しっかりと汗をかけます‼️

【水風呂】
お一人様サイズ。
蛇口開きっぱなしで、体感9℃くらい。
柔らかめの水質で良き冷たさ。

【ととのい】
こじんまりとした露天風呂の脇にアディロンダック1脚。
内気浴にはアディロンダックとサンラウンジャータイプの椅子もあり、充実。
露天の脇に腰掛ける方もいらっしゃいました。

【その他】
浴槽は横長に大きく1つ。
一部がバイブラになっています。
低張性中性冷鉱泉が、身体に優しい。
何よりも素晴らしいのは、その眺望。
浴場から見える霧多布の景色は最高😆


厚岸も浜中も、もちろん釧路も白糠も。
湿原の風景、海岸線の絶壁、丸く見える水平線。
グレージュと鈍色に近い紺のコントラストが信じられないほど美しいのに、何故だか物悲しい。
ここは本当に日本なのか？？
行った事のない、北欧やロシアにも思いを馳せる。


トータルバランスが素晴らしい施設でした。
エスカロップ食べたかったけど、時間が…😭
ありがとうございました❤️

丹頂湯出て武佐方面へ。
幣舞橋を超えて信号がないランアバウトを左方面へ。アップダウンが激しい道を上り降りしてラストオーダーにまだ間に合うってことで竹老園へ。
文化財にも指定されており昭和天皇も好んで来られてたと言われる釧路の名店、今回初めて入ります。
残念ながら歴史的建造物の建物の利用は14時半まで。隣の離れでホール席でいただきます。
店員さんにおすすめを聞いて食すことに。
これ、うまいなぁ!それでかつボリュームがすごいから食べるまで時間かかった（泣）
15時半前までいて、晴の湯移動。本来は望洋湯→晴の湯のはずだったんだが…
とりあえず来れて良かった、15時半過ぎIN。
なんか休憩室かなりきれいだな。
一旦潰れたはずだったこの銭湯、リニューアルして今に至るそう。
支払いは電子決済対応でこれはありがたい。ここも500円。
言わずもがなここも薪。そして水の配線むき出しでタイル絵がまたレトロ。でも天井は木材の使用して、古いとこの良さを残しつつ必要な所をスタイリッシュに綺麗にしてる。
丹頂湯といいここといい最高だね、変に今の洒落たようにしてないこういう銭湯大好きだよ。
真ん中にあるあつ湯は44℃行ってるね、無茶苦茶気持ち良い。
サウナは3段目まであり客も12人以上入りそう。
ここのサウナは遠赤タイプ、そしてかなり熱い。
眠気もかなり来てるので10分×2、12分×1の計3セット。あとはあつ湯とシングル寸前のキンキン水風呂に入り入り口近くの整い椅子に座ればもうかなりぶっ飛びそう。
最後は常連さんが話しかけてくれて楽しい時間に。
釧路の方みんな優しい、本当に心が温かくなる。
ここも1時間半のショート利用だったけどとにかく風呂とサウナの熱さ、無茶苦茶いい！かなり気に入りました。
離れるのが惜しいと思えるくらいここ最高すぎた。
レンタカー返却も迫ってきたから最後は末広町に寄って〆るか〜。

竹老園 東家総本店

ざる、蕎麦寿司、かしわぬき

始めて来たけど、上品な蕎麦だなぁ。 蕎麦寿司のうまさは意外、かしわぬきの肉の食感最高。

今日2回目は15時にホームサウナに行きました。

丁度出入りが少ない時間帯なので、時折独占状態の時を満喫し、その後は常連さんが数人来て世間話しながら過ごしました。

サウナ：10分×8回

良き良き

中島公園→札駅→ミュンヘンコーチャンフォー→ジャスマック
3時間半歩く


#サウナ
92℃のバチバチドライ
痛いけどそれがいいのですよ、私は

#水風呂
体感16℃

#休憩スペース
晴れて心地の良い外気浴
見上げると青空


お休処でまったり3時間
女性専用
静か
サイコウ！！
寝る

気になったこと
オープン時間が変わったせいか
いつもと違う顔ぶれ
混んでるのに場所取りの主がいた
あーやだ
ドライヤーが新しくなっていた



みっききさんのたわごと、、、
メープルロッジに行こうと思っていた
本日のスケジュールをたて
るんるんで歩き発車時刻10分前札駅着
券売機で岩見沢までクレジットで買おうと思っていたけど何度試しても現金で支払いに進んでしまう
スタッフさんに確認したいけどいない、、、
そうだみどりの窓口！と思いあっち側へ向かうが並んでいる、、、
仕方がない
しかし
なかなか進まない
このままでは間に合わない！
と思い改め券売機へ
スタッフさんいた！
けれども外国人さんを案内している
仕方がない、、
待つ
とりあえずスタッフさんのいる隣の券売機に位置取る
はよ終わらないかな、、
と待っている間も発券チャレンジしてみるが分からない、、
困っているのに気づいてくれた
隣から話しかけてくれた
神！！
現金でも支払いはできるということは若干パニックのため頭からすっ飛んでしまいクレジット一択を伝える
なぜか韓国語で進めてしまう、、
戻らずそのまま進めようとするスタッフさん
ロスタイム
この時点で出発3分前
ホームは確認済み
2分前に購入できたらダッシュで駆け込めるだろうとやる気に満ち溢れる
なんとかカード挿入までたどり着きあとは右手でカードを左手でチケットを受け取ってスーパーダッシュ！！
イメトレバッチし！！
読み込み遅いぞがんばれがんばれ
と、
思っていた
「続いて確認項目を、、、（暗証番号？を）」
まだ続くんかい！！！笑
もうええわっ

と、大好きな昭和ストロングジャスマックさんにきた次第でございます

正解！

メガネ忘れたの、風呂メガネ

どこがお風呂の入り口かわからなくて

フロントに出ちゃった

蕎麦切り くろ 大通本店

ランチ

穴子天丼も食べたのは内緒

12時に到着して湯着に着替えて2時間ほど仮眠室でまったりヾ(⌒(_*'ω'*)_
室温が快適でとても居心地が良く仮眠室の照明もGood👍

その後は14〰️16時までサ活スタート！

温泉：2～3分 3セット
サウナ：心拍数80⇒130（約10分）3セット
水風呂：心拍数130⇒70～80（約1分）3セット
休憩：外気浴5分 2セット、内気浴10分 1セット

3セット目で足がしびれてきたのと、外の風が強くて激寒だったので最後は内気浴でゆっくり

締めは、

源泉かけ流し温泉：5分
ぬるい水風呂：10秒
水シャワー：1分

でさっぱりととのってきました🧖‍♀️
お腹空いたーΨ( 'ч' ☆)

オロナミンC

3階自販機でオロナミンC！ビタミン補給〜