ヴィッケ

✨寄り道サウナで感動✨

帰釧。
札幌出発が夕方になってしまった💦
昨夜のクラス会で若干飲み過ぎて、昼まで爆睡してしまったから仕方がない。

白石にある中古厨房機器の店に立ち寄る。
南郷が近いな…。行ったことないからチャンスかも…なんて思ったりしたけど、札幌でととのってしまったら帰り道がツライ💦

帯広着が21時前。
さて、ここらでサウナイキタイ✨
ちょっとだけ遠回りだけど、行ったことのないこちらをチョイスしてみました‼️


以下、簡単なレポ

【サウナ】
奥行き約3MOKU、幅約5MOKUの2段ベンチ。
定員15名くらいかな？
サ室はしっかり熱い（温度計見忘れ💦）
暗くて瞑想系🧘
テレビは取り去られてるし、浴場が見える窓は大きなPOP（サウナマナー）で隠され光量調整してる。
オートロウリュが嬉しい（多分10分間隔）
見たことのないストーブ。
ガンダムの胸にある排気ダクトみたいなもの2つに左右を挟まれ、真ん中にサウナストーン。
バレリーナが練習で捕まるような手すり（老人介護施設にあるような）に、手拭いが掛かっており、汗の始末をする仕組み。

特徴的だったのは、ベンチに座ると真上に屋根の雨樋のような造作物が。
ひょっとして、熱を下に下ろすための仕組みかな？
いずれにせよサウナ愛ある方が設計・運営してるのがわかる。


【水風呂】
14度表示。少し褐色。
源泉と混ぜてるのかな？気持ちいい🥴


【ととのい】
内気浴・外気浴ともに充分。
インフィニティはないが、プラ椅子・アディロンダックが多数あるのに加えて、足置きがあるのが最高✨

外気浴からの景色が素晴らしい✨
ライトアップされた木々。
これは冬に来てみたい…絶対に綺麗だ🤩


【その他】
カラン周りが使いやすい。
座って正面の鏡が掘り込みで奥まって設置されていて、物が起きやすい。

全体的に石をしっかり使用した造り。謎の高級感。

42℃・44℃・43℃と、バリエーション豊富なモール泉。

電気風呂が最高💡
ソフト・マッサージの2種類あり、強力👊
身体がビクンと動く強力さ。

吐湯口や柱・露天風呂の壁などには、アンモナイトや星・太陽モチーフなど謎アート？オブジェ？が多数あって面白い。

ちゃんとマーケティングしてるスタッフさんがいる。
注意書きPOPは色使い（グレー地に白＆赤）・フォントなどが統一されていて見やすくオシャレ。センチュリオンの看板とか、かるまる池袋っぽい。エヴァンゲリオンっぽいのかも？


これで500円か…恐るべし施設だ…。
早い時間にくれば、施設内でサ飯も楽しめそう。
カレーのバリエーション豊富さが気になります✨


これは再訪しなくてはならない施設

ラーメン山岡家 音更店

醤油ラーメン（もちろん大盛）

安定安心の美味さ😁

✨✨奇跡のあサ活partⅡ✨✨


緊急帰札。
行事をすっかり失念しておりました💦
カレンダー見て良かったよ…。

帰札といえば、定例となった朝ウナ。
もはや【あサ活】と言っても良いのではないか。

ダメ元で、🦆さんに連絡。
直前でのお誘いでしたが、快く参戦決定してくださいました！ありがとうございます😊

車内での仮眠で冷え切った身体を温めるべく、いざサウナっ✨


諸々あって7時かの1時間勝負！
光速洗体から少し長めの下茹で。
その後、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴の変則プログラム。
1時間勝負でしっかり熱を入れたい時、心拍を上げたい時に使うメゾットでしっかりガッツリ気持ちいい🥴


〆の温浴→水風呂でフィニッシュ‼️
ポカポカで終了しました😊


サウナ後はロイホで反省会？
サウナの話やら何やらで楽しみ、散会。
次回は事前に予定立てて、他の方ともマッチング出来るといいね！なんて話もしました😁


では、これから夜の行事に参加してきます🍺

ロイヤルホスト江別店

ロイヤルホストモーニング

トーストをパンケーキに変更🥞✨ 朝から甘いものは至福😁

✨✨身を清める✨✨

痛みの激しかったカウンターテーブルを修繕。
ヤスリで整えて、ニスを塗布して終了。
上手くいった。

手袋履かないで作業してしまったので、手がニスでネチャネチャ、普通に洗っても取れない😭

こんな時はサウナだろう。
本日は光速洗体をせずに、じっくり手の汚れを落とす。
上手くいった。

心のザワワの修繕。
サウナで整えて、化粧水塗布して終了。
上手くいった。


Fサは未だ修理休業中。

✨✨ご褒美サウナ✨✨

11月23日は…。
新嘗祭・勤労感謝の日・ソーシャルサウナの日。
そして…私は検定試験日でした😁

数年前から受けてみる構想はあったのですが、多忙を理由に行動に移せずにいた私。
そんな自分にほとほと嫌気がさした今年、やっと行動に移すことができたのですよ✨

4月にテキスト購入して、10月に講師受けて。
加齢と共に記憶力が低下していたのを再確認しながら、それでも工夫して楽しみながら勉強？してきました。

試験終了後の自己採点…。
満点目指してたのに2問間違えた😭
私の勘違いでなければ、受かったと思います✌️



自ら機会を創造し、その機会を以て自らを変えよ



とても好きな言葉なんですよ。
少しだけ実践できたので、今日は自分を甘やかす日😁

仕事途中に立ち寄ったイオン釧路店のスリコに立ち寄り、サウイキコラボグッズを購入✨

仕事終わりにサウナ。もちろんホーム。
残念ながらFサが設備故障😱で休止。
エレメントから火花が散ったとの情報です…。
施設の方の気持ちを考えると…辛い😭


今日は外気温高め。
露天風呂脇で外気浴…気持ちえぇ🥴
2セット、気持ちの良いところでフィニッシュ✨
気分に合わせて、色々な楽しみ方が出来るのがサウナの好きな理由のひとつ。



明日は仕事が重たそう。
サクッと食事して、幸せ噛み締めながら眠りにつきたい。
いい夢見られるといいな。



ちゃんと合格してたら、あんな事やこんな事がしたい。
私なりのサウナの楽しみ方が、またひとつ増えるかもしれないと考えると、ワクワクします。

サウイキで仲良くなった方々の意見も頂戴したいな。
もう少し企画の考え方・方向性がまとまったら、改めて相談させてください✨

色々な熱が伝わってきた✨


今日は仕事でした。
イベントのレイアウト打合せしたり、書類作ったり。
今週は休みないから、仕事終わったら早めに食事して勉強して寝よう…と思っていたら。

釧路のサウナ仲間のグループLINEにて
『ホームで熱波イベントがある✨』との連絡が😳
CREW STAGE、吉田さんの熱波だ。
これは参戦したいっ‼️


ということで、仕事が終わって急いでホームへ。
入口でヒロテテさんとバッタリ。
ベンチにはまさぞーさんと、仕事中わやぺちーのさん。



軽くトークして、いざサウナ✨



先日ゴールド会員になったので、小宇宙は燃えている。
セブンセンシズに目覚めたので、光速洗体はいつもより早い😁


19時台は、遠赤サウナでの熱波。
熱した石で満たした寸胴を運び入れてのロウリュ。
アロマはワインの香りだ。
ワインというよりは葡萄🍇の香り。
酸味は感じなかったが、これが良い✨
熱波を目的で来た方、そうではない方もいたようですが、大変アチアチで素晴らしかった😡

吉田さんが気合いを込めてタオルを振る。
華麗なタオル捌き。
残念だったのは、後ろの方から
『それ意味ないよね？意味ないよね？』の声が😭
…意味あるんだよ、ちゃんと。
教えてあげたくなっちゃった😁


20時台はルーフトップにて。
この回の吉田さんは激アツだった。
サウナの熱と、吉田さんの熱。両方を浴びる。
両方の意味で熱かった‼️
CREW STAGEにかける想いが伝わってくる。
吉田さんの熱にあてられ、汗と共に眼からも何かが出てきそうになる…。


吉田さんの熱波を浴びたのは、実は初めてでした。
素直に応援したいと思います✨
クラファンでTシャツ買わないとね😁
でも、俺、きっと似合わないwww

素顔に戻る✨


今日は珍しく、ちゃんとした大人な自分。
スーツと一緒に『ちゃんとした大人』のペルソナを被る。


社労士の先生との打合せ。


本当に良くしてくださる…。
いつも助けられています✨


『義務を果たさない者に、権利を主張する資格なし』


ありきたりな言葉にも、不思議な重みがあるんですよ。




仕事を終え、スーツを脱ぐ。
ペルソナは脱ぎきれていない。
そんな時はサウナだ😁

使い忘れていた【誕生日無料クーポン】の有効期限が本日まで。
…あっぶねぇwww


無料で入場。
光速洗体から下茹で。いつも通り。
3セットで昇天😇
無事、素の自分に戻る😆

今シーズン初めて、外気浴中に足湯を使用してみた！
気持ちいいなぁ…🤪


退館時、
サウイキメンバー特典でCHILL OUTを無料で頂戴する。
QRコードを読み込み、アプリ会員証のポイントを貯める。
ついにゴールド会員になった✨
大喜湯オリジナルTシャツ引き換え券もGETっ‼️

何から何まで無料で申し訳ないなぁ…。


お得にも程があるよwww

心の整理なサウナ


会社で、ちょっとしたトラブル発生。
大したことじゃない…。
と言いながらも、そこは人間だもの。
心の中で波風は立つわけで。


そんな時はサウナに限る✨


光速洗体から下茹でし、じっくり蒸される。
2セットすると、あら不思議😳
超人・ミキサー大帝が如く、発生した事象と自身の感情が見事に分離したではありませんか✨


心をととのえることが出来た。
サウナには心療内科的な要素もありますね😁

恒例サウナ✨


帰札。
いつも通りの時間に出発。
いつもの帯広長寿庵に立ち寄る。
いつもの玉子丼・蕎麦大盛りセットを食す。

いつもの道をドライブ…とはいかなかった。

日勝峠山頂付近の外気温は-7℃。
天候は晴れていたものの、夕方あたりに降った雪が積もっており、路面は所々に凍結。
特に橋の上は危ないよね…。

サ活で遠出する皆さま、どうか安全運転で。
皆さまが事故に遭うと、私は悲しいです。



さて。
月寒に到着したのはAM4時30分頃。
…日勝峠よりも雪が多いって、どういうこと？？
1時間ちょっと仮眠をとり、つきさむ温泉にIN✨
バキバキの身体を、いざ解さんっ‼️


雪の影響だと思います。
予想通り、いつもよりお客様は少なめ。
光速洗体からモール泉で下茹で…気持ちいい✨

1セット目は水風呂をカット。
その時間を外気浴ベッドの救出に充てる。
雪が積もっているベッドに、何度も洗面器でお湯をかけて雪を溶かす。
あらかた溶けたところに、ゴロン。



…気持ちいいに決まってる🥴



雪が降り続けてるので、サウナハットで顔を多いながらの外気浴。身体は良い感じで冷えていく。

2セット目からはいつも通りのルーティン。
トータル3セット、楽しませてもらいました。


2セット目。
2段目で寝サウナしていた白髪のパイセン。
最初ピクリとも動かなかったので、心配しちゃった😁
声掛けようかと思ったものw
気をつけて楽しんでね♪

3セット目終了後には、冷冷温交代浴を繰り返して自律神経をバグらせてからの外気浴。
雪が戯れついてくる感じで、ニヤけてしまう。
『おい、あんまり戯れつくなよっ』と
心の中で雪に突っ込み入れたり。



総じて最高な2時間でした✨✨✨



来週からは新たな仕事が加わる予定。
週末しっかり英気を養って、安全に取組みたい所存です😁

満月🌕サウナ


日中、仕事でイライラしちゃったのは満月のせいだ…。
きっとそうに違いない。
満月でイラついた心は、満月で解消するしかないっ✨


ということで、ホーム・ルーフトップ。
入場すると、なんとソロ✌️
どうせこの後、混んでくるに違いない。
今がチャンスタイムっ‼️

光速洗体からの、薪サウナ。
もちろん誰もいない😁
セルフロウリュをシバき、寝サウナをキメる。


…最高である。


束の間のソロ。
もうちょっとで天国へ…というタイミングで若者IN😭
完ソロミューくまの夢は、ここで途絶える。
いいんです、プライベートサウナじゃないので。


寝サウナポジションからノーマルポジションへ移行。
水風呂シバいてから、外気浴。
今日はスーパムーンの月光浴が楽しめる🌕✨

ソロの外気浴は最高。
スピってるわけじゃないけど、全身隅々に月光を浴びたい欲に駆られ、普段はしない格好にもチャレンジ。
やるなら今しかねぇ…。
寝たままインリン・オブ・ジョイトイを模倣したM字開脚を敢行😱
普段は晒さない部分も月光浴🤪

2セット目以降は…いつもの風景。
ドラクエⅡ（3人組）×2
ドラクエⅢ（4人組）×1
カンタダとカンタダ子分の2人パーティも。
賑やかなのは良いことです😭


総じて最高のサウニングでした💕。


…

…


…がっ‼️‼️‼️



カンタダが薪サウナ内で、汗吹いたタオルを搾りやがった。しかも2回もっ💢
思わず『うわっ💦』って声出しちゃったよ😭

痛恨の一撃っ💢
ヴィッケは大ダメージを喰らったw
しかも2発もwww


その他、奇声を上げる・使用後のととのい椅子を水で流さないなどのマナーの悪さが目につき、後味の悪い感じになってしまったの😭


運営さん
HARE-TABIサウナのように、入館時に必ずマナー動画視聴させるなどの啓蒙活動を検討してみてはいかがでしょうか？？
かるまる池袋の誓約書記入や、サウナ東京の完全黙浴徹底、オールドルーキーのカメラ監視までしなくてもいいけど、サウナのマナー自体を知らない人が多すぎるのは、利用者の問題だけじゃないと思います。


お値段以上の価値があるサウナ。
本当に素敵な空間なんです。
ただ、釧路にはサウナ文化・マナーが根付いていない。
釧路サウナ業界を牽引していく大喜湯として、リーディングカンパニーの矜持を見せていただきたいものです✨

単純に巡回回数を増やすとかね。

温泉が素晴らしい♨️


世間は3連休らしいが、私には関係ないようです。
月末月初の経理処理を、今月から私が自ら行うことになりましたので。
理屈はわかっているんですけど、慣れない経理処理に四苦八苦💦
PCと睨めっこ。
笑うと負けらしいですが、今のところ笑えないことばかりなので私の勝ちですね✌️

脳みそバーンっ🤯となっていた私に、ヒロテテ女史からサウナへのお誘いLINE連絡が。
こりゃ乗るっきゃないっしょ⁉️
というわけで、会社を出てお迎えに。

ナビで誘導していただいたのは、初訪問のこちら。
到着21時過ぎ、閉館22時。
1時間弱ですが、いざサウナっ✨



◆サウナ
幅は1.8MOKU、奥行き1.5MOKUと小さい。
（1MOKU＝MOKUタオル1本分）
L字型で定員は4名かな？ココルクよりも小さい😁
室温も75℃くらいで、正直汗は出にくい。
時間の関係で2セットのみ。
1セット目は立ちウナでじっくり。
2セット目は時間が足りなかったので、生まれて初めてサ室内でブルガリアンスクワットをしてブーストかけてみたwww

◆水風呂
水温16℃。
蛇口からちょろちょろと水が出ておりました。
サ室のポテンシャルを考えると、ベストマッチかも。

◆ととのい
残念ながら内気浴・外気浴ともに椅子なし😭
しかしながら、男性側のみにあるという壺湯にてととのえました✨
頭と膝裏をそれぞれ壺湯のヘリに掛け、腸骨周りは温めつつ、それ以外の部分はしっかり冷やす。
外気温5℃。そばにある楓の枝が真上に見えて、静寂と相まって素晴らしく穏やかな気持ちになれました☺️

◆その他
施設の推しは【温泉】。
腐食質3.2mg、PH9.2のモール泉。
濃い褐色でヌルヌル感が凄いっ✨
循環無しの完全掛け流し♨️
湯上がりに気がついたけど、飲泉も出来るそうです。



凄く短時間だったけど、めちゃ有意義なサ活になりました。身体の疲れだけではなく、頭の疲れがスッキリ‼️
22時閉館の施設を出て、外での一服🚬がまた素晴らしい👍
夜の鶴居村、静かで最高😆



その後のサ飯は、はま寿司。
隣のびっくりドンキーと悩んだ挙句に決定‼️
イカの箱舟も食べたいけど…と悩みつつ、サクッと食べ終わったんですが…まさかのサ飯ハシゴ🪜
びっくりドンキーでイカの箱舟＆北海道ソフトクリーム（チョコ）を食し、食欲を完全に満たしてしまった😁
530kcalオーバー…明日調整します💦



ヒロテテさん。
強引に付き合わせてしまい申し訳ありませんでした💦
反省してます…多分。

びっくりドンキー 芦野店

イカの箱舟＆ソフトクリーム＆コーヒー

はま寿司から、まさかのハシゴ🪜サ飯

節目のサウナ✨


節目とは…。
木材や竹の、節のある所。
また比喩的に、物事の区切りとなる（大事な）所。

我が家は薪ストーブなんで、薪を割るんですけど（最近は家にいないので割れてない💦）、節って固いんですよ😱
信じてもらえないかもだけど、鉄製の薪割り斧🪓の刄が欠けたこともあるんですよ。

思うように割れない。
これが人生かと、薪割りで学べたりするのも面白いんですけど、重労働😁




本日、また１つジジイになりました。
年齢という数字は、あくまで目安でしかなく。
実態が追いついているのか？と反省しきり…。
日々精進していかないと、あっという間に死んでしまう😭

1日ずつ大切に重ねる先にしか成し得ない事の方が多い。
そして、自分の日々の生活が良いか悪いかは自分の心が良くわかっている…。

焦っている訳ではないんですよ。
でも本当にマズいんですよ。
反省するのは猿でも出来るんですよ。
もう、猿の次郎ですよ🐵
甘えっぱなしの私に喝入れてください、張本さんw



そんな思いでサウニング。
反省しなきゃ…という想いとは裏腹に…キモチイイ💕
またサウナに心と身体を委ねてしまった…。
サウナには敵わない。
（Fサのエレメントもバッチリ直ってました👍）



毎日ちょっとずつ成長できるように✨
自分に期待しないとね😁
甘やかすのも、喝入れるのも。
甘いもの食べるのも、カロリー計算するのも。
結局は自分なんだからね。

竹老園 東家総本店

蕎麦寿司

昨日の昼飯だけど💦 釧路名物の1つ。ガリ風の甘い生姜の香りがする、珍しい逸品✨

レベルアップしとるっ‼️


昨夜はヒビヨシさん夫妻と奇跡のマッチングin釧路✨
お声がけいただき、光栄でございます🥰
若干緊張しながら待ち合わせの店に到着。
『どうやって探そうか？』と悩みましたが、店の方がすんなり案内してくれました。

炉端を囲みながらのサウナ談義。
話は尽きないよね✨
盛り上がって、ヒロテテさん呼ぶ流れになり緊急招集。
仕事前に無理して来てくれてありがとうございました♪

余韻を楽しむように、ソロでパフェ活。
チョコレートパフェとココアの甘々組み合わせ💕
楽しかったなぁ…。
またお会い出来る日を楽しみにしよう😊


明けて本日。
週末のサウナが不完全燃焼だったのに加え、サウナ談義で完全にサウナの身体。
ホームのルーフトップにて蒸されたいっ✨


本日は若干賑わっておりました。
若いサウナーが多かったけど、あまり気にならない。
光速洗体から薪→オートロウリュ→薪薪→オートロウリュの5セットで昇天😇
水風呂の天井などにイミテーショングリーンが飾り付けられていましたよ☘️


中森明菜水風呂✨


めちゃ良い感じ✨
運営様の絶え間ぬ努力…ありがとうございます😊



【本日の心模様】
※女性は読まないで😁

《若人サウナーの恋バナ》
若人A『オレ、◯◯ちゃんにキスした』
若人B『え？どんな反応？』
若人A『ちょっとーやめてよー的だった』
若人C『それ【嫌よ嫌よも好きの内】ってやつ？』
若人A『どうなんだろう？』
なんて会話が心地よかった😁
若人よ…その反応は微妙だぞ。
気持ちはちゃんと声にしたほうが良いぞ？



《足先が痺れる季節》
外気温4℃の外気浴は垂涎ものですよね？
ただ、足先も痺れる季節ですね。
大喜湯ルーフトップでの快適な外気浴。
サウナで使用したタオルマットで足先を包むと温かくて良いですよ👍



《考察）真冬の外気浴ブースト》
先日購入したトントゥを携えての外気浴。
ほんのり温かく、少しだけ重さがあるのが気持ちいい。
ひょっとして…。
①湯たんぽ的なもので適当な部位を温めると気持ち良いのでは？？
②撥水カバーした重めの掛け布団があると気持ち良いのでは？？
③赤ちゃんを包むような何かがあれば気持ち良いのでは？？

・品川サウナで外気浴中に掛け湯してもらった時
・床屋で蒸しタオルを口元に乗せられた時
などを思い出しながら妄想してました…。



《源泉不感湯の楽しみ方》
イミテーショングリーンからの木漏れ日を楽しみつつ、源泉不感湯で深呼吸すると最高✨
身体が浮いたり沈んだり…。
浮くと、まるで潜望鏡www

イエローサブマリンととのいっ‼️

1人プカプカ浮き沈み。
あの店を思い出す文字数w

喫茶 ちゃーり

チョコレートパフェ＆ココア

昨夜のパフェ活。血糖値爆上がりセットwww

ゴルフと食事、そしてサウナ✨


今日は小学生時代の友人達とゴルフ🏌️‍♂️
クラブを握るのは約1年ぶりの、ぶっつけ本番😁
スコアなんて気にしない。
大自然の中、まさに童心に返って語らいながらのエンジョイゴルフ。

スコアは…70でしたよ（ハーフでw）
いいんです、何せ1年ぶりなんで。
途中からドライバーも当たるようになってきたし、とにかく楽しかった☺️

レストランでカツカレー。
ドリンク飲み放題・ケーキ食べ放題・サラダ食べ放題は、客として利用してみると改めてコストパフォーマンスが素晴らしいと感じました✨





食後は、風呂🛁そして、サウナ。
1人じゃないから、1セットのみ集中して堪能！
おぉ、懐かしの栗山サウナ❤️
相変わらずの成吉思汗ロウリュ、良い✨
考えた人、偉くてカッコいい🤣
じっくり蒸されてきました♪

座面と床にウレタンマットが敷いてある⁉️
露天エリアの椅子も増えてる⁉️
これは今シーズンから来た支配人の仕事。

ガトキンから異動してきた彼は、私にサウナを教えてくれた仲間。
山梨から帰ってきたばかりで、浦島太郎状態だった私をサポートしてくれつつ、サウナについても真剣に取り組んでいた彼のサウナ愛は、さすがに間違いない✨

水風呂は、思っていたよりも冷えていました。
20℃は切っていた。
ココルクと同じく、外気温の影響が大きいですね。





ゴルフからのサウナって気持ちいいと、改めて知ることが出来ましたよ、皆様にもオススメしたい☺️



一緒に働いていた多くの仲間達や、小学生時代の仲間達との触れ合いがあり、今日は素晴らしい一日でした‼️

Oops…😭



釧路発20時。帯広で夕食。
いつもの長寿庵で、たまご丼と蕎麦のセット。
満腹と前日3時間睡眠の影響か、睡魔と戦いながら日勝峠を越える。
25時で外気温は−3℃。
路面は乾いていて良かった🚗💨

ちょくちょく休憩を挟みながらの帰札。
月寒温泉に到着したのは4時半頃。
6時開店まで仮眠💤
9時過ぎに南区にて用事があるので、2時間タップリとサウナチャンス💕


ウキウキで脱衣。
テキパキと洗体。
ガシガシと洗髪。からの髭剃り。
うっかりと手を滑らせて落とした髭剃りが、なんと右足小指にHIT😱
嫌な角度で当たったな…。

昨日替刃に交換したばかりだったので、切れ味バツグンなハズ…。
焦って小指を確認したら…たぶん切れてない？
痛くもないし…まっいっか！と楽観的な私。

シェービングフォームありがたし✨の月寒温泉で、鼻唄混じりのグルーミング🪒
サッパリしてサウナに向かおうとした時、私は気がついたのです…。




タイルが血の海😱




視力悪いので、切れてた事に気が付かなかった。
じっくり観察すると、皮がペロンチョしている。
痛くはないけど、水に濡れてるので出血が止まりにくいみたい。

右手で歯磨き🪥しながら、左手で圧迫止血を試みる。
…ダメだ、止まらない😭
このままではサウナに入れない。非常事態🚨

身体を拭き上げ、一度脱衣所にGoBack。
素っ裸のままベンチに腰をおろし、ティッシュで抑えて約5分間の圧迫止血。
（月見湯の男性脱衣所ベンチに書いてある『お兄さん！生尻は無理っ‼️』が頭をよぎった😁）
意図せずサウナ前の内気浴になってしまう😁



よしっ！止まった✨
久々のサウナチャンスは逃したくない。
絶対にサウナに入りたいっ！入らなければならないっ‼️
とはいえ、いつまた出血するか分からない。
サウナーとして、サウナ室を血で汚すことは許されない。絶対にだっ！
足の指を全開で開きながら、弥勒菩薩ポーズでサウニング。傷口を注視しながら汗が出るのを待つ。

水風呂にも気を使う。
止血完了しているとはいえ、万が一にも水を汚してはならないので、手すりを駆使し右足を上げたまま入った。
人間、知恵を絞れば何とかなるもんだ😁

外気浴。
ここは水に濡れる心配がないので、傷を忘れて満喫✨
爽やかな青空が、とても高く感じる。
傷口の心配から開放されたせい？単に寝不足のせい？
不思議なととのいでした。



しくじったけど、なんとか入れたサウナ。
1セットだけだったけど、気持ち良かったなぁ✨
モール泉はオアズケ。次回を楽しみにしておきます😁

幸せサウナ💕


ちょっと気持ちが乗らない。
そんな時なサウナに限る😁

回数券購入（11回分・5000円）し、ルーフトップ（780円）を支払い、いざサウナ✨

平日にしてはお客様が多いかも？
10人弱いましたね。


ちょっと欲しい資格があって、勉強中。
復習しながらのサウニング。
あれ？思い出せない…😅
勉強が足りないようです😭


薪を焚べに来たスタッフさんから
『最近、料金払わないでルーフトップに入ってる輩がいる』という話をきく。
確かに、ルーフトップのロッカーキーをせずに入っている人もいるかもね。
入口で混雑具合を確認した時の人数と、実際にルーフトップに入った時の人数、違う事もあるし。

釧路市内で、こんなにも手軽に薪ストーブサウナとオートロウリュサウナを楽しめて、冷水風呂で滝に打たれる事もできるし、不感湯もあり、外気浴も内気欲も楽しめて平日＋780円は破格の安さなのに…。
ズルしてる人、ダメですよ🙅


日曜、三越のSaunaCity会場に挨拶しに行って、帰りに8F物販にて買い物。
aonoのトライアルセット（お姉さんに声掛けられて買っちゃった😅）と、トントゥを購入。

トントゥは5種類の中で1番可愛かった【リリー】をチョイス✨
村の幸せを守る女神で、人々の生活や森や湖、生き物と村のすべてをリリーが守ってくれるんだって。
マッサージグッズとしても活用出来るので、これからはリリーと一緒にサ活していこうと思います😁
（無くさないかが心配💦）


帰り際に嫌な気持ちに。
店舗出て車の前で一服🚬してると、店舗出入り口自動ドア前で少しヤンチャなお兄さん達がタムロして、タバコ吸いながらダベってる。
他のお客様に迷惑だし、飲んでた缶ジュースの空き缶とタバコは当たり前にポイ捨てだし。
車もね、昔流行った感じ？大通り周りに多かったVIP系クラウン（車高ペタペタでブロブロ五月蝿いやつ）。
あぁ、釧路でイキってる奴ら…残念だな。

せっかく人気の店舗なのに、ああいうのがいると釧路市民の民度が問われてしまう😢
ほんとに残念です…。

心を整えるサウナ

今日はちょっとした事件があり、バタバタ。
心を整える必要があって、ホームへ✨

Fサ、なんか調子悪い？
それとも私が熱を感じにくい状況？？
若しくはいきなり熱耐性が上がった？？？

1セットをFサで過ごし。
その後は高温サウナにて蒸される。

高温サウナ　黄金ですか？
外気浴で気分良く
蒸されて召される😇


外気温9℃。水風呂は18℃。
外気浴が気持ちのいい季節になってきましたね。
最終セットの外気浴は、腕を頭の後ろで組んで脇見せポーズで。
脇を含めた身体の内側を冷やすと、冷え方が早い。
気持ちいいのです🥴

…黒木香ととのいっ💥
（ごめん、もちえさん😭）


大喜湯昭和店、10月20日から22日は臨時休業です。

Oh very very niceですね〜📹


長男のアトピー対応を終えて、帰釧へ。
ヘルペスウィルス感染だったようです💦

明るいうちに札幌出たので、気分的に余裕あり。
【南幌で高橋】にて、醤油ラーメン（もち大盛り）。
チャーシュー＆メンマ増し✨


日勝峠を越え、帯広市内。
気持ちを切り替えるためには、サウナが必要でしょ？
国道脇にある、こちらを初体験💕

【サウナ】
4段スタジアム型。ガスストーブ。
テレビ有り。
ブロワーが設置されてて、定期的に動いてるっぽい。
そよ風のような熱風がおりてくる。
人に当てるってよりは、空気を撹拌するのが目的っぽい。
なお、ブロワー動いてるときはテレビの音が全く聞こえませんw

漢方の香り漂うスチームサウナも有。
こちらは足湯＋スチームのスタイルで、室温低いものの個人的には好き❤️


【水風呂】
水深120cmと深くて素敵✨
しかもバイブラで強制的に羽衣剥がされます。
極端に冷えはいないけど、気持ちいいです🥴


【ととのい】
脱衣所の内気浴（網戸前）、欲情の内気浴、露天エリアの外気浴と充実✨


【その他】
洗面器がデカいw
カランは温度調整不可。
カランのお湯は、薄いモール泉。
電気風呂が最高すぎる（強め）


地元に愛されているスパ銭的な施設ですね。
何より電気風呂が感動レベル✨
ただ…1人のオッさんがずーっと下っ腹を当てがっていて占領してたのが…。
何やってんの？？？鍛えてんの？？？
もう遅い…ゲフンwww

さ、残り2時間。
のんびりと帰りましょうか🚗💨

南幌で髙橋

醤油ラーメン（大盛り）

とろみあるスープ。柔らかチャーシュー。コリコリメンマ‼️