2020.02.10 登録

  • サウナ歴 4年 5ヶ月
  • ホーム 湯屋サーモン
  • 好きなサウナ 暗くてウエットなサウナが好き 北海道ホテルに住みたい
  • プロフィール DIY好きの主婦です。育児も終わり「遊び人」にジョブチェンジしました。中性脂肪がアレなので、ラーメンは月に一杯のルールです。現在189施設訪問。
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アキネクト

2024.06.22

7回目の訪問

いつもジムの20℃くらいの(お湯を足してる…)適当な水風呂に入っているので、ゆーりん館の13.5は、シビレル!!

熱めのトロリとした温泉で下茹で後に、じっくりテレビを見たりマダムたちのおしゃべりを聞きながら蒸される

深い水風呂はすばらしい
気道が冷えるまでゆっくり浸かる

体を拭いて洞窟のイスに腰掛ける
さやさやと風が渡り、新緑がゆれる

バランスいいよなあ、全部ちょうどいいんだ

大満足の4セット
今日はいいシャンプーのイベントだそうで、髪もさらさら、ありがとう馬油!

帰宅してトシ湯さん(夫)がゴルフコンペで勝ち取った大金畜産のA5牛肉と生ラム焼きます
ビールビール!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.5℃
97

アキネクト

2024.06.18

34回目の訪問

ひとは本当に苦しいとき、水を飲むこともできない


たまにはスタジオに出てみようかなと、軽い気持ちで45分のクラスに出た

ステップ台を登り降りして心拍をあげながら自重で筋トレするようなやつで、運動強度はまずまずあるが、動きが難しくないタイプ

なんせ手と足で別の動きをすると脳のパンクから挙動不審になる
そのうえパニックから奇声を発しそうになるのでエアロビクス系はご法度なのだ

最初の15分は順調だった
多少もたついても、2巡目にはポーズを決められるくらい余裕があった

異変は次のブロックだ

両手にウエイトを持ち、軽快なステップの中にスクワットが組み込まれる

まずはフトモモがプルプルしだし、次第に二の腕が鉛のように重くなってきた

素早く動くところで体力を使い果たし、ゆっくり溜めるところで目の前が真っ白になる

汗は滝のように流れ落ちるが、ペットボトルの水をうまく飲みこめない

完全に退室すべき状態だろうが、ステップ台を出してしまったので置き去りにするのが申し訳ない(長女的責任感)

とりあえず心拍を落ち着かせ脳の隅々まで酸素を行き渡らせなくてはならない

しかし棒立ちで心配されたり目だったりするのは恥ずかしい

そこでステップ昇降を見送りその場で曲に合わせて浮き沈みし、体は動かずに手足だけ振ることにする

ほぼピグモンの盆踊りみたいなもんだが、なんとか最後までやり切り、にこやかに挨拶してフィニッシュ

水風呂に浸かり、ひとり反省会
恥ずかしくて奇声を発しそう

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  • サウナ温度 90℃
147

アキネクト

2024.06.15

33回目の訪問

サウナでご一緒だったマダム
とてもお上品

どこかでお会いしたことあるなあってずっと考えてた

帰宅して思い出した、この人だ

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  • サウナ温度 88℃
157

アキネクト

2024.06.11

32回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃

アキネクト

2024.06.10

4回目の訪問

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  • サウナ温度 84℃

アキネクト

2024.06.09

3回目の訪問

サウナ飯

くったりレイクイン
今日はヴィラに泊まりますわ

サウナ付きのお部屋って、ホントにけしからん

だって自分好みの温度にして、好きな音楽をかけて、気が向いたらロウリュしちゃっていいのよ?

サウナで本を読んで、だらっだらに汗をかいて、水風呂にばーーんと潜ってもいいのよ?

出てすぐのテラスには、寝椅子どころかブランコまであって、目の前は森と湖なのよ?

そんなの止め時がわかんないじゃん!!

とにかく補給が大事だと持ち込んだ冷たいドリンクをサウナの中で飲んでもいいのよ?

なんならクーリッシュ(アイス)までやったよ?熱くて冷たくて、バカになったらどうすんのよ!

はあ、時間がたつのがもったいない
面白くて楽しくて贅沢で脳ミソでんぐり返る

お腹が空いた頃に、ピンポーンってお肉が運ばれてきたから、あわてて火をおこす

お肉焼けるのが待ちきれなくて、先におにぎり食べちゃったよ?

牛タンプリプリじゃないのよ、おにぎりもう一個いただきます

食べ終わったら焚き火も楽しめちゃうのよ?
炎を見ながら赤ワインよ?

ハンモックでうとうとしてから、本館のホテルの温泉にも浸かる

こっちにもドでかいハルビアのストーブあるから、2杯ほどかけますね

わあああアッツ!!!

水風呂でジュワーと冷やしたら、横の不感湯にスライド

あああ、ぬるい
溶けた、かなり脳ミソ溶けて減った

売店を冷やかしつつヴィラに戻って追いロウリュ

昼間は一応ガウンを着てテラスに出てたの

たまーにSUPっていうのかな、湖を立漕ぎの人たちが急に出現するから、全裸はびっくりさせちゃう

もうね、日も暮れたから、山には熊しかいないでしょ

裸ブランコは、よだれ出るほど楽しい
はは、馬鹿げてるよ、誰だこんなもん設置したの

さすがに汗のかきすぎで、飲んでも飲んでも追いつかなくなってきたから、今日はこれくらいにしておくか

バーベキューセット2人前

牛タン用のネギだれがとても美味しゅうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
188

アキネクト

2024.06.09

22回目の訪問

サウナ飯

熱くてもうそろそろいいかなって思ったら3分しかたっていない

半年ぶりの北海道ホテル、
女サウナも3段にしてくださり、壁が張り替えられライトも新しくなっていた

変わらず極熱のサウナ、温度計78℃?
本当に不思議だ
いかに湿度が仕事をするかということなんだろう

水風呂を経て露天風呂に出る
誰もいないので寝椅子に横になる

なんとも言えない幸せ
やはり何もかもがしっくりと来る素晴らしいサウナ

露天の格子の間から、ひゅんと降りてきた黒いリス!
寝椅子の私と目があった


さ、お腹が空いたから夕飯食べに行こうかな

ノープランでぶらぶら歩き、フラッと入った居酒屋で「夜定食」を頼んでみた

なにこれ!!
3人前位あるんだけど????

えーと、お椀の味噌汁と比較してくださいw

北海道十勝料理 えん

夜定食(エスカロップ)

アルコール一杯と椀と小皿もついて1500円、破格!胃袋がメリメリと拡張したよ!

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
180

アキネクト

2024.06.08

23回目の訪問

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  • 水風呂温度 16℃

アキネクト

2024.06.08

1回目の訪問

サウナ飯

あつ湯と牛肉のお風呂
なにそれ大好物

昨夜終電間近まで遊び歩いていたので、準備もろくにせずサ旅スタート

当然さんに、なかなか常連さん濃いめだと教わってきたので覚悟する

入浴料の券売機を見て納得、お風呂1ヶ月パスが5000円なのだ、家の風呂沸かすより安いんじゃないの
皆さん毎日朝晩来てるんだろうよコミュニティ濃いはずさ

のんびり洗体しふわぁと、あくび

基本ドライバーの横で寝るのはご法度なので、なんとか目を開いて来たが意識が遠退きそう

お風呂に浸かってしゃっきりしようと入ってアッツ!!これがあつ湯か!

源泉かけながし、45℃のモール温泉
一気に目が覚めた、ビリビリやんけ!

サウナ室は素敵なログハウス調、確かに常連さん場所取り多め
間に座った人を飛び越してサウナの端と端でお話
くっついて座ればあ

いいのいいの、母さんたちの突っ込みどころ満載の話はローカルラジオみたいなもんよ

それより正面の温度計がめちゃくちゃ曲がっているのが気になる

ちょっとどころじゃない、見るたび首が曲がるほどの傾き方、どうしてこういうことするの耐えられない

なんとか10分の苦行を終え、汗を流してあつ湯に浸かりブースト

そしてすぐ前の水風呂にドン!
本日はちょっとぬるいな19.3℃
長めに冷やして露天へ

外に出てすぐアディロンダック、ホントに素晴らしい動線!

ああ、意識もうろうとするほど気持ちいい
足元にお湯まで流れ込む神施設

3セット堪能してお昼ごはんへ

事前にサウナお食事セットを買おうと豊富なメニューでしばし検討

すき焼きのセットを食べようと思っていたけど、じゅうじゅう石板で焼くことも出きるのか…

決めきれないので両方食べることにした

しほろ牛、すき焼き・石焼き・ジョッキ牛乳
お風呂とセットで3000円

まあ本日チートデイということでwww

しほろ牛、牛牛牛御膳

赤身だからゼロカロリー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
147

アキネクト

2024.06.08

10回目の訪問

サウナ飯

愛知のテレクちゃんとサウナースさんをお迎えしての湯香郷

ドキドキの初対面、
名乗る前に面が割れる、どうしてだ!

夕飯時の女サウナは空いており、チクビ焼かれる95℃

その後はサウナイキタイ古参メンツでテレクちゃんの誕生会

サウナースさんが、刺し子でアキネクトにプレゼント作ってくれたのに感激
この図案でチクチク刺してくれたの、考えただけで笑っちゃうwww

しかし銘々にキャラが濃くサウナの造詣も深い、面白いなあ

穏やかな表情と語り口だが、一番イカれてるの坊っちゃんさんだと思った

HOOD DOGS

チキン牡蠣50辛

チキンホロホロ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
151

アキネクト

2024.06.04

31回目の訪問

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  • サウナ温度 82℃

アキネクト

2024.06.02

21回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

水風呂14.3℃

水通ししてからだとサウナ12分いける

そしてまた水風呂、
春なんだなあ、1分半入れる
厳冬期の6℃がウソのよう

早朝の岩見沢、風が涼しい

しかし足元にはしびれるほど熱い湯がじゃんじゃん流れてくる

おお…

すべてのバランスがパーフェクトだ、
晴天が尊い

そしてそのまま露天風呂に浮かぶ

濃い塩泉の浮力、全身すうっと浮いてゆらゆらしちゃう

これは死海ほど濃いんじゃないかと思って調べてみたら、キタムラの塩分濃度は海水と同等の3%、死海は塩分30%!!!

いつか死海でもゆらゆらしてみたいものだ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.3℃
166

アキネクト

2024.05.29

30回目の訪問

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  • サウナ温度 85℃

アキネクト

2024.05.25

1回目の訪問

サウナ飯

改装ペペルすごいですわ
立派なサウナ施設よ、驚いた
びっくりしてラーメンまで食べちゃった

モダーンな内装、高級シャワーヘッド、広々した熱いサウナは10分オートロウリュ

これが微妙に10分じゃないんだ、11分くらいかな、だんだんずれていくんで不意打ちをくらう

熱い、何度だ、97くらいあるじゃん!!
(本日5℃ほど熱いサービスデーですって)

目茶苦茶サウナ好きのために配慮されているけど、地元の皆さんも満足できるようにテレビもありマットも敷かれ、おしゃれに寄りすぎていないところが最高、町民のための施設ですもんね

水風呂優しい17.9℃
かけ流しだが浅い
2分くらいゆったり入って露天・インフィニティ・大昇天…

露天に前室付きのバレルサウナ
ストーブはガスなんだ、炎が見えてしっかり熱い、ロウリュしますねー

おおう、熱い、キモチイイ
バレル特有のスカスカ感が少なく、熱源は強い

風が冷たいので、水風呂カットでそのままコールマンに寝る

体からもうもうと湯気が上がり風にたなびいていく

イス回りに水がなく、湯船までも遠いので掛水ナシ

冷えた体を内湯の温泉で温め、またドライサウナへ

水風呂からふと見上げた天井は、八角お堂タイプ、昔の名残

いやあ楽しい、何セット入っただろうか

水風呂が優しいのが惜しい気もするが、脱衣所の高級ドライヤーでまたありがたみが増した、リファの細いやつ、すごく乾くの速いですね

ここに来て空知地方にサウナスイッチ入ってきたのか、

熱波サービスにアロマのロウリュ、横のコテージに泊まるとテントサウナも貸してもらえる(有料)そうです、充実だ
この後改装の南幌も楽しみ!月形はあのままがいいけど。

実に十勝のサウナから3~4年遅れだけど、後発ならではの良さもひしひしと感じる、思ってたのの倍くらい良かった、遠いけどまた来たい

露天に水風呂造らないのか聞いてみたけど、その予定は無いそうです、シャワーは付けてくれるみたい。冬は雪ダイブですかね

新十津川で大畠精肉店とヴルストよしだのハシゴして帰宅

しょうゆラーメン

蕎麦屋のラーメンみたいな、あっさりと美味いタイプ、むっちりした縮れ麺

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  • サウナ温度 85℃,97℃
  • 水風呂温度 18℃
172

アキネクト

2024.05.24

9回目の訪問

サウナ飯

未希さんにお誘いいただいてジャスマック湯香郷

久しぶりに来たけど、やはりサウナが熱くていいなあ、90℃オーバーの女サウナ少ないからありがたい

外気浴が涼しくて強めにぶっ飛んだ、キモチイイ…

その後二人でビール飲んでサウナやその他の話をして、はっと気がついたら23:30???

札幌の外れに住んでいるので、終電に乗り遅れるとタクシー代が驚きの金額になる

方向を間違えそうになりながらも未希さんに見送られ正しい地下鉄に乗り込んだ

ススキノから札幌駅に行って、そこからJRに乗り換えなくてはならん

終電発車まであと8分、間に合う。きっと間に合う

地下鉄の改札を出て小走りにJRへ向かうが、酩酊のため永遠と思えるほど遠い

あきらめるな!がんばれアキコ!!

長身早歩きの男の人にぴったりくっついてスリップストリームを狙う

なんとその人階段を一段飛ばしで登りだしたんで、必死の形相で食らいつく、置いてかないでえ!!

乗れた
JR函館本線最終に間に合った

安堵のため息をつくと、のどをさっき食べた鶏皮が戻ってきたのであわてて反芻

焼鳥酒場 のんべえ

ビール

無限に飲む人につられて4つくらい飲んだ

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  • サウナ温度 91℃
187

アキネクト

2024.05.22

2回目の訪問

サウナ飯

また、知らない男の人と水風呂に入っちゃった

天金 エスコンフィールド店

寿司パフェ&シャケマル寿司 竹の日本酒

魚卵大好き

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156

アキネクト

2024.05.19

29回目の訪問

サウナ飯

ジムのすぐ近くにラーメン屋さんオープンしちゃった…

これって、ゆで卵食べ放題のお店ですよね

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  • サウナ温度 83℃
148

アキネクト

2024.05.18

13回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃

アキネクト

2024.05.17

14回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃

アキネクト

2024.05.17

17回目の訪問

サウナ飯

めちゃくちゃサウナ入ってるんですけど、サウナ入りすぎで時間が無くてサ活が書けなかった

もうね、初日なんて2時間完全風呂ごと貸しきりで、最高のコウ!

アッツアツに仕上げて、ぎゅっと水風呂で冷やしてからの、ぬるプール

魂が口から出そうだった

ウォーキングバスに後ろ向きで入水、とーんと階段を蹴って、水面をすーっと滑る

なんともぬるい湯は自分の体の境界があいまいになるほど優しく柔らかい

耳が水中に入ると、水の音と自分の心音しか聴こえなくなる

ゴンッ!!

向こう岸に到着して頭を打つ
くそっ、ちょっと脳が揺れた

夜も朝も目一杯サウナやって、朝食も腹が割れるほど食べた

仕事中に寝ないよう、ボールペンを腕にブッ刺していたのでブツブツです

本日は別のホテルに移動

朝食ブッフェ

おすすめはシナモンレーズンロール、コーヒーに合うのよ

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  • サウナ温度 55℃,82℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃
160