北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナは80度くらいですが湿度が高くすごい汗が出ます✨
しかしながら水風呂が温くて残念⤵️

10月初めは鹿の湯朝ウナ☀️
目覚まし時計掛けず、5時過ぎに目覚める👀
これは🦌チャンス‼️🚙💨

素早く洗体を済ませてサ室へ🫧
座面が3段に改修されたので最上段に着座
天井に頭スレスレでアチ〜🔥
45秒オートロウリュ発動で肩、背中が焼ける🥴
もう滝汗で10分入っていられない💦
おかげでグルグル回数こなせますわ🤣

水風呂は実測8.1℃と17.2℃
朝からキンキンに冷やして休憩🪑
今日は6セットで終了

ありがとうございました🙇

夜中入りました。
最高サウナ！また泊まりにこよ

今日の朝イチサウナ。

普段の平日よりは混んでいて、8時半過ぎに行くと満席近くお客さんがいましたが、最上段は常に座れてテレビを見ながらゆっくり入って、最後には電器風呂で〆ました。

サウナ：10分×6回

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝食前のサウナ🧖‍♀️

和食

写真は撮り忘れて前回の！本日も和食を選びました。チーズフォンデュやサラダバーができてて嬉しい。

サウナ：5~8分 × 6
水風呂：1~2分 × 6
休憩：10~30分 × 6
合計：6セット

一言：乾燥して喉が渇きすぎて目が覚める( ￣-￣)

昨日の🈂️活投稿してないやと思いちゃちゃっと投稿✨

気がつけば４時半…観月苑行けんじゃね⁉️

宇宙で最も暗い夜明け前に車を走らせ

パールをこぼす予定もないし、

ハイウェイに飛び乗るほどでもないし

サクッと到着観月苑🚙💨

下駄箱には日帰り客なし

チェックインして脱衣所へ

先客2名様

あまりに寒かったので(13℃)

ジャグジーで湯通ししてから身体アラウンドザワールド(誤変換)

いつもの通りにジャグジー、丸太欲、打たせ湯､寝湯､

露天風呂からのファーストサウナ🔥

80℃、湿度良き、私の乾燥した鼻と喉を潤しておくれ✨

水風呂17℃、だんだん冷たくなってきた✨

これからグルシンになると思うと楽しみすぎる🎵

NIKE欲で爆睡×3(いつも通り)

こりゃまずいと思い、もう一度ジャグジーから仕切り直し

冷めきった身体を温めなおして後半戦

うーん、いまいちととのわない…

お腹空いたし、今日はこのくらいで切り上げよう✨

言うて6セット…

いつもはギリギリまで入ってるけど今日は

早めに上がって髪の毛乾かして

9時半前に出れた(えらい✨)

さあ、これからどうしよう？

夜はサッカー⚽だし

この辺プラプラしようかな🎵

ありがとう観月苑♨️

みなさん、ととのってますか？
おいしいお酒を堪能した昨夜、ぐっすり寝て今朝もサウナを楽しみます！

時刻は8時過ぎ、今朝も空いていてゆったりできそう。

しっかりと身体を清めて、内風呂で湯通ししたらサウナへ！
カームグリーンの香りに癒されつつ、汗を流す至福の時間。

水風呂でしっかりと熱をとったら、今日もととのいは露天風呂。
曇天の空ですが、風が心地よい。
いつまでもこの時間を楽しんでいたい。

あっという間に3セット完了！
今日も頑張りますかー！

妻サ活に追従。帯広サウナ旅二日目。
朝ウナ、おはロウリュでスイッチ入れて
いざ朝食へ。

王道の和食

王道です