北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休　憩：10分 × 3
合　計：3セット

一言：いつもより少し早くきよらに行ったところ、とても良い混み具合でした。サ室に入る前に、気持ちよくて長く湯船に浸かってしまい、1セット目、ピークがすぐ来てピヨピヨに。水風呂と内気浴の時間を長めにとったら２セットは汗が出ないという始末。３セットは無難に終わりました。気持ち良かったです。家に帰ってからの一杯が美味いです！

3/8〜3/9
昼：3セット
夜：3セット
朝：4セット
合計：10セット🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️

2年ぶりのおかえりなさい♨️ セルフロウリュになってた~！湿度も高くていい感じ！苦しくないのに滝汗🧖‍♀️
何より、水風呂キンキン🧊 シングルな感じする🧊
外気浴スペースないけど、その規模感がまた最高！夜と朝は貸切でセルフロウリュし放題だった~~
爆整い🧖‍♀️

『3月7日（サウナ）の日 inコンナサウナ』

年に一度のサウナの日、どこ行こうかなあと思案しましたがなるべくストレスフリーな施設がいいなと。十勝でもサウナの日を祝うイベントを行う施設は幾つかあれど、コンナサウナさんをチョイス。

今年はサウナイヤー37歳なので500円引き。ソロ利用のサウナーさん数人で貸切みたいな感じ。こういう時の施設選びのセンスあるなあと自賛🧖

ミミスマスとムシヤクをそれぞれ3回ずつ、アロマとほうじ茶ロウリュを浴びながら2時間ほどお世話になりました！イオンウォーターが一本80円、クジ引いたら4等のキーホルダー入手😇

せっかくサウナイヤー（37歳）だから色々と優遇あるんだろうなと思うけどしゃあないね

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：朝から入ってきましたよ！ちょっと時間はなかったけど、夜中に入れなかったミストサウナの方をチョイス。こちらの方が湿度もあるから、あつくて気持ちいいかも😀外気浴は飛行機待ちしながら、立ったまま滑走路みながら涼む！さてとお目覚めサウナもしたし、無料おにぎりと味噌汁もいただいたし、出発します🚗

日曜朝ウナ

朝から混んでいる

満員でF式スタート

汗もたっぷり出た

のんびり3セット
ととのい　71

チルホリの白樺タケルさんと佐々木理恵さんのアウフを受けにセンチュリオンへ。
17：00 18：00 19：00と三本でした。かなりの長蛇の列を予想していたので、早めに並んでよかったです。月見湯の並ぶ習慣があったおかげです。
白樺さんと佐々木さんの2人の息の合ったシンクロには見入ってしまいました。
白樺さんのタオル捌き、回しの技術が今まで見た中でもトップクラス。佐々木さんは1月のライブリー以来でしたが、その時よりもタオル技術、熱波がパワーアップ⤴️されてました。相当練習されているんだなと思います。
サウナ室は徐々に熱くなっていき、チルホリ→佐々木さんソロ→白樺さんソロ→チルホリで4曲でしたが、3曲がどうしても限界でした。大量のあまみが発生。熱すぎてシングルの水風呂に行きましたが、入った瞬間不感湯だと感じました。それくらい身体の芯まで3セット入っていたんだと思います。最後の最後でブロワーで熱波みたいでしたが、サウナ室から熱い！っと悲鳴が🙀。次々とお客様が出ていかれるのを見て、居なくて良かったなと。居たらぶっ倒れてました。
あと上段はきついので、中段がちょうどいいです。

きしめんのきじや

卵とじ

ふわふわとした卵にダシの効いた汁。さっぱりしてうまい😋

清宮ホームラン

本日は近場のこちらへ。
リニューアルしてから初めてなのでワクワク！

入るとなかなかに混んでて、サウナゆっくりできるか心配だったけれどサウナ側は多くて5人ほど、少ない時には2人になるくらい落ち着いていました🫖

サウナ室広いし、座面が幅があるおかげであぐらも体育座りもしやすい！
他の方の口コミにあるようにサウナがいい分テレビの音が大きい（クレヨンしんちゃんやってました笑）から、リラックス〜って感じではなかったかも…。
久しぶりにクレしんとドラえもん見たら面白かったからOKです🙆‍♀️
むしろ、他の方の独り言が大きくその方が気になってしまいました…笑

サウナ室のオートロウリュは水量が多くてアチアチ🥵
なかなか熱も引かず、昨日の熱波で代謝良くなってるのでいつもよりは入れず…。
難病持ちで目が悪いため高いところにある温度計が見えなかったけれど体感割と熱かった気がする☁️

水風呂はそこそこの深さがあってちょうどいいけれど、どれくらいの頻度で循環してるのかなにか浮いてたり黒いものが沈んでたりして、少し残念…🥹

外気浴は周りに何もないからこそ、少しの車の音、屋根から滴る水の音、鳥の鳴き声などリラックスするには最強の環境！！
めちゃくちゃしっかりととのえました☺️
欲を言えば、使った後に椅子についた汗とかを流す掛け湯が欲しいのと、生おしりで座られてる方がいて、もう少し注意書きを増やすか、サウナマットを使えるように置いておくかがあるとさらに良くなりそうだなぁと思いました！

サウナと浴室が別なので着替えて行こうと思ったらちょうど家族連れとかでめちゃくちゃ混んでて断念…。
サウナ側にも一つでも暖かい浴槽欲しいな〜♨️

サウナ　8〜10分
水風呂　1分
外気浴　7分
合計　　5セット

キャベツ天丼美味しそう🥬
いらっしゃいませ〜と言ってくれたおじいちゃん店員さんが可愛らしくて惹かれるけれど、予定があるため帰宅。

近場にロウリュありでリラックスできる施設あるのは強いな〜、また行きます！

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：8分 × 7
合計：7セット