北海道のサウナ施設のサ活

雪の中の白銀荘を味わいたくまだ3月ならと思い、山登り

お昼過ぎるとバックカントリーあがりのスキーヤーが多いと聞いていたので10時からを狙って

サウナ室は安定の「サイコーなサウナ」
なんでこんなに心地いいんだろうを何度も何度も思う
サウナ室から見える温泉もいい味する

行けるかなと雪ダイブにチャレンジ
しかしちょっと硬い雪面にうっすら夜に降った雪の感じでした
「ブワッ」は出来ず　でも雪の中に埋もれるのはしびれますね

結局６セット行ってました（笑）

シメにソフトクリーム＆上富良野神社にて「ととのい守」を

じゅんぺい

海老丼　松（４本）

夏は混みすぎてて入れないからこの時期ならと　　アジアの観光客に埋もれましたが　エビが太い！

2月から始まった菊の湯のｱｻﾌﾞﾛ

10時過ぎ、混んでると思いきやガラガラのガラ
サウナに至っては貸切、ありがとうございます
ﾊﾙﾋﾞｱﾚｼﾞｪﾝﾄﾞに松のアロマ、ありがとうございます

今日の生活の軸はなんたってコメダ
朝5時に起きてほぼ何も口にせず
風呂でもサウナでもお腹ｸﾞｰｸﾞｰ

貪るように食らってきました！

コメダ珈琲店 旭川旭神店

ｴﾋﾞｶﾂｻﾝﾄﾞ、ﾁｰｽﾞｶﾘｰﾄｰｽﾄ、たまごﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ

突然始まるフードファイト

朝早起きしたので遠方へサ活😊
前もって入浴券を購入して、ガソリン入れてGo🚗

入浴券を出すのに大苦戦！！
auの電波悪いのでお気をつけて！！

12時に着いたので空いてました。
昼ごはん時にサ活して遅めのランチが私流。

お風呂に入ってカラダを温めてからスタート🙋‍♀️
めちゃくちゃアッチアチ！！
温めるのサッとで良かったー😅
1セット目はサウナ7分。
水風呂1分。
この時点でしっかりめのあまみ👀
外気浴10分。
すぐさまととのった！！！
天気も良くてふわっふわ。

2セット目はサウナ10分。
じっくり蒸された感じ。
汗かきまくり！！
水風呂1分。
ここの水風呂は12℃くらいで軟水。
私の好きなやーつ！！！
外気浴7分。
いつもは足だけなのに腕もあまみ！！

3セット目はサウナ10分。
水風呂1分。
外気浴10分。
しっかり温まったのでここでフィニッシュ😇

お風呂も熱めで気持ち良かったな〜〜♨️

前から行きたいなーと思ってたから行けて良かった！
またしっかり温まりたい時は重い腰をあげて行ってみよー✌('ω')✌

そしてすこーし遅めのランチを楽しみます。
おとふけの道の駅まで戻ってきました！

出張熱波
洸さん（女湯はりなさん）♨️

15:30
16:30
17:30
計3セット

観光スポットのサウナって事で緩いのかなと思いきや、ストーブがまさかのメトス（iki）で熱々。。

でもサ室は待ちが出るくらいに満員。

今回の洸さんは月見湯ではあまり見られない、曲に合わせて振るスタイルが主。
選曲も良くてノリノリで楽しむ事ができました（ブルーハーツ特に好き）。

得意のブロワーもエアギターソロも軽快なトークも炸裂してましたし、らしさもしっかり出てたと思います。

ちなみにロウリュ&熱波前で100℃近くあったそうです…洸さんお疲れ様でした😅

夜ラン北美原温泉♨️

致死量の唐揚げをたいらげて走ってからのin

いつもの常連さんとゆったりした雰囲気

今日のガチャはどっかのブザーにそっくりなベル

はつね

唐揚げ定食

竜田揚げで美味しい

🧖：10min× 3
💧：1min× 3
😌：10min × 3
total：3set
🍜：開拓うどんＢセット