みっつ

サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは札幌出張だったので、きよらさんにきましたー😀子どもの頃に親と来たなぁと思いながら、父と待ち合わせして入ってきました。モール温泉でじっくりあったまる、やっぱり気持ちいい！外に出てサウナ室へ。ものまねとか手品の番組みてたら、気づいたらけっこう汗だくに😆こっから楽しみにしてた屋外の水風呂！つめたーい！でも気持ちいい！そのまま目の前のイスにすわり休憩、ちょっと風もあったので冷えたら温泉半身浴に切り替え。2セット目は内気浴でまったりととのいました✨動線もいいし、値段も安いし、けっこうキレイだし、札幌っていいとこですね！さてカラダもスッキリしたし、あしたからもがんばろっと😀

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは帯広まできて、北の屋台をはしごしてもう一件行って帯広ナイトを満喫しました！帰りにガーデンズホテルがあったので、けんちぇいちゃんとふたりで蒸されにきました、ミッドナイトガーデンズです😀冷えた身体にモール温泉が染み渡り、続いてモール温泉でロウリュできるサウナでしっかり汗をかきます、けっこう熱くて、きたきたってなります！水風呂はややマイルドでゆっくり入り、そのあとは芝生で寝そべり外気浴を満喫しました😆夜中に夜風がとても心地よくきてよかったー✨けんちぇいちゃんとくだらないこと話しながら楽しくサウナ入りました🙌後輩ふたりも、もうあと2ヶ月したらいったん散り散りになると思うとさみしいので、いまは全力で楽しみたいなと思ってます😁

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは後輩のまこちゃんとけんちぇいちゃんと久しぶりに旅行です🚗途中かなやま湖でわかさぎ釣りして、なかなかつれないけど冬のイベントだし楽しい！途中すもうとかもしながら寒さを凌ぐが、けっこう冷えたから帯広に向かう途中のサホロリゾートにきましたよ！
外国人が多いなって印象です。まずは内湯であたたまります。サウナはうちらだけでした！白樺の木が置いてあったり、雰囲気よしです😀ロウリュすると、蒸気はふってくるとは違いましたが、十分あつくなります！あぐらかけるくらいスペースでしっかり蒸されます😆そっからの水風呂はゆっくり入るには気持ちいいです。内気浴もよいですが、外気浴はととのいデッキがけっこういいです！露天風呂を通っていくのも意外といいもんです！白樺など木々山々を見ながらぼんやりとととのうはいい感じです✨
さてとこれから帯広行ってまだまだ旅を楽しみます😆

かなやま湖

わかさぎの天ぷら

サ飯ではないですが、自分たちで釣ったよろこびです

サウナ：12分 × 2
水シャワー：× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：北見での仕事を終え、帰り道に少し寄り道しマウレ山荘へ。山荘らしく、木造の建物がお出迎え😀キレイな建物でコンパクトだが十分である印象。内湯の温泉で湯通し♨️さてサウナは屋外のサウナ小屋にあります！まず屋外に出て、ここはフィンランドかなと思わせるような、おしゃれなサウナ小屋と山荘というだけあって木々、山々がきれいに見えます🛖さっそく中へ入ると、二重扉になっていて、扉をあけると薪ストーブがメラメラと見えるではないですか🔥早速マットを引いて座り、木の香り、薪の香りに包まれながらサウナを楽しみます😆ロウリュもでき、温度、湿度ともに良好です！ここでは自分で薪を焚べることもしており、温度もしっかり保つことできるし、なによりワクワクしますよ！外の景色も見れますし❄️しっかり汗をかいて、水風呂ないけど水シャワー浴びて、外でととのいチェアでととのいます😀さっきも書いた通り、絵になる風景でいいんですよねー✨当然締めの露天風呂も最高です！それが600円で入れるってちょっと信じられないです。丸瀬布遠いかもですが、ここ素晴らしいと感じてます、たぶん混むとイヤだから教えたくないってひと多いんじゃないかなと思うくらいいいです！また来たいなって思います😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは仕事がおわり、夜から出張で北見まできました！出張の楽しみのひとつにサウナがあります！では早速サウナへ！若松の湯で湯通ししたら、サウナへ！ここはサラリーマンの方々ですかね、けっこう賑わってます。3段目できさらぎ駅という都市伝説を観ながら蒸されます😀けっこうあつい！そのあとは水風呂につかり、少しゆっくり浸かりクールダウン✨ここは内気浴ですが、十分気持ちよくしてくれます😆ホテルサウナとしてはかなりよいサウナなんじゃないかなと思います！移動は疲れるけど、サウナ旅でもあるから結局笑顔になります！以前の同僚たちと飲み会もして、気持ちよく眠りましたー😴

サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうも仕事おわりにオスパーさんまできましたよ！おやすみの前のサウナもすきです。まっちゃんさん見習って、あつ湯で湯通し。ロウリュサウナから入り、白樺の香りに癒される✨銀座サウナの工事を担当したひとと一緒に蒸されました、やはりあしたも仕事だそうでお互いあしたに向けてととのいました😀そのあとは遠赤外線サウナですぽるとみながら蒸されます。CMやっててよかったと安心しました。疲れたカラダにはやっぱりサウナですね！しっかり寝て、あしたもがんばるかぁ😆

サウナ：11分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは仕事終わりにオスパーさんへ！きょうは椿の湯で湯通し！疲れたしこの湯だけでちょっと寝ちゃいそうですが、きょうはロウリュしたいのでセルフロウリュサウナで楽しみました！フォレストの香りはなんだかリラックスでき、そのまましっかり汗かけました😀途中若いお2人が来られましたが、いいひとたちで若い子のこれからの未来をひそかに応援したくなりました✨そしてきょうもしっかり冷たい水風呂と、気温もいい感じな半外気浴はやっぱりととのいます✨オスパーはやはりまちがいなくととのえる場所、だいすきなホームです！なんだかここには魔法があるんじゃないかと思うくらいととのえるんですよねー😆きょうも来てよかった！ホームのまちがいない安定感に感謝です！帰りにサウナ大賞の投票もしましたよ！いっぱい迷ったー🤣

サウナ：？分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：出張のときの朝サウナはやはりいいですね！朝もすっと起きて、十勝晴れで山々がきれいに見えるではないですか！朝からしっかりあったまって、水風呂でシャキッとして外気浴で気持ちよくなって✨朝の外気浴は、鳥のさえずりも聞こえてきて青空の下、なんだかホントに気分がいいです🙂朝から最高の状態で仕事に臨めます😀あっという間の帯広でしたが、サウナ楽しめたからよしですね✨また帯広遊びにきます、いつも北海道ホテルさん最高です🙌

サウナ：？分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは昼まで仕事してから旭川を出て、札幌で一仕事終えてからの帯広でしたー。年末もそうだったなー、どっちにしても移動がつかれたー💦でもきょうは北海道ホテルさんだしと思って楽しみできましたよ✨
早速モール温泉でまったり。そこからのサウナ！やはりここはみんなロウリュとかするもんだから湿度が高く、気持ちいい汗かけます。自分も毎度のことながら、楽しくロウリュ、ウォーリュなどやりました😆そしてあぐらをかき、薄暗がりの中瞑想してました🧘なんかここはじっくり自分と向き合うのにいいんですよね🙂そこからのマイルドでやさしい水風呂、ゆっくり水風呂つかるのも好きなのです！そこから外気浴は、きょうも気持ちいいです✨透き通る夜空の下、レンガ作りで合間から森が見えて、なんかいい雰囲気でいいんです😀なんかいっつも同じようなこと書いてる気がするけど、何回きてもやっぱりいいものいいですね😁出張もサウナが楽しみだからありがたい、でもあしたの仕事もがんばんなきゃ😮

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは諸用で仕事終わらせて、昼過ぎからオホーツクへ。当麻を抜けて自動車道に乗るため、帰りにヘルシーシャトーに寄ろうと思ってましたー！早速受付へ。町民の方々が落ち着くホームというだけあって、はいった瞬間から町民の憩いの場だなと感じます。大浴場は開放的な印象で、二股ラジウム泉石の湯で湯通し。サウナはロウリュはできないけれど、いい湿度を保っててけっこう汗だくになります😀狭すぎず広すぎずな空間で、静かにボーっと過ごせます。そこから目の前に水風呂があり、ほどよい冷たさでしっかり引き締めます！これまた水風呂ね目の前にリラックススペースがあり、椅子に座りととのいます！素晴らしい動線でした！なんかみなさんマナーいいひと多いなと感じて、いいところでした！運転疲れも癒やされて満足です😀あしたも仕事だぁ、がんばるかぁ！

サウナ：？分 × 2
水風呂：1分 × 2
不感湯：？分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは白銀荘からの、凌雲閣も来ちゃいましたよ！まぁ着いたら眺めがいいの、なんのって⛰️早速浴室へ。まずは鉄の湯やあったかい露天風呂で、湯通し！まさしく酸化鉄なんでしょう、鉄の香りwith土色温泉！あったまるし冬山を目の前にできるこの露天風呂は爽快✨さてサウナはというと、昔ながらの遠赤外線ストーブでカラカラにしっかりあったまる！そこから水風呂に入ります。やはり景色を楽しみたいので、露天風呂の下段の不感湯くらいの温度のほうに入り、冷冷交代浴でととのう😀素晴らしい景色がなによりのご褒美です！その他、内風呂には酸の湯というこれまた31℃の少し冷たい温泉もあり、内風呂でも楽しめます🙂ただやっぱり景色が素晴らしいので、最後はまったり露天風呂で優雅に過ごしました！いいお休みになりました、上富良野町素晴らしいとこばかりですね、ありがとうございました✨

カップヌードル

きょうは岳やっておらず。。でも景色と合わさって最高のごちそうです😆

サウナ：12分 × 2
雪ダイブ：2回
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：やんなきゃいけない課題はあるものの、きょうは天気もいいし午前のタスク終わらせてきちゃいました、白銀荘！なんかなんでだろうか、ホームじゃないのに帰ってきたなって思わせるのは🙂ヒバの香りも優しい温泉も全部気持ちを落ち着かせてくれます！サウナは混んでるけど、3段目はあいててロウリュであつくなり汗がたっぷりかけます、雪ダイブに向け少し長めに入りました😀そこからの雪ダイブ！パウダーではないけど、なんであれしゃっこくて気持ちいい！！外気浴は東屋と白銀荘と十勝岳がきれいに映り、なんだか本当に最高✨まさしく気持ちがいいです！世間は3連休だし、自分も仕事あるけど、きょうはきて本当によかった、よかった😆さてと、次は凌雲閣へはしごするぞー🪜

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうは仕事のあと、同期と新年会でまちに繰り出してました！しっかりサウナ道具持ってきてたので、二次会はお酒を飲まないようにして終わり、いい状態でオスパーまで送り届けてもらい楽しんできましたよ！
まだ少し酔ってたので、無理なく下段でゆっくり蒸されて水風呂、外気浴でととのう😀やっぱどんなときも、最高です、オスパー✨セルフロウリュも、ベリーの香りで、なんだか朝のトーストを思い出させる香りでした🙂きょうはそこまで寒くないから、外気浴もちょうどいい！
きょうもおやすみサウナ、気持ちよかったー！あしたからもまた頑張るかぁ！！

サウナ：？分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：Otaru arch行ってきましたー！同期が仕事転勤になったので、送別の意味も込めて仕事終わりに小樽まで走らせました🚗実に素晴らしい！ぼくはサウナ歴も浅いので動画でしかみたことないレジェンドが、エレガントにお出迎えしてくれるというそれだけでも興奮です😆ミーハーな感じでイヤだろうなとは思うんですが、それでも全部紳士的対応してくれて、その他のスタッフの方も同様にいいひとばかりでした😀さてシャワーからでて、サウナへ向かうとそこはまさにオタルが広がってました！街灯も運河も倉庫もそこにはありました！瞑想サウナはじっくりサウナを楽しみ、オートロウリュの倉庫サウナはおっきな窓から景色を楽しみながら100°の暑さでしっかり汗をかき、セルフロウリュのサウナではいっぱいロウリュしながら汗だくになり楽しみました！水風呂運河もマイルドに寝ながら入るもの、シングルのキンキンに冷えたもの、朝里ダム風呂はサきゅんボタンでダム放水が脳天を直撃し気持ちよくしてくれました😆外気浴は星空のもとインフィニティがあり、内気浴もオタルの雰囲気でととのえるのでどちらもよかったです✨同期といい思い出になりました！すべてにエレガントだなと感じ、内容はエキサイティングなサウナでした！楽しかったと思える場所で、また来たいなと思います！いろいろ失礼もあったかとは思いますが、サきゅんありがとうございました😀

エレガントオロポ

締めのエレガント！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：きょうも仕事つかれたーと感じ、24時に熱波あるからなんとかがんばりきりました！きょうもやはりオスパーさん！いくと学生らしき団体だったり、海外の団体だったりなどがいてざわざわ。湯通しして、セルフロウリュから。きょうはシトラスの香りで、いい香りと思いながら汗をかく✨2セット目、ざわざわしてるから混むんだろうなと思ってたら、アウフグースに参加は3人。あれ？って感じ。きょうはノッパー宮崎さんで、3人なので加減しながら常連さんのすごさなど世間話を交えた熱波サービスでした！でも頻回に熱波が届くのでいつも以上にあつい！でも気持ちいいから、ラストは20回仰いでもらいました！少ない人数でもイヤな顔せずしっかり気持ちいい風を届けてくれてありがとうございました😀水風呂はいり、インフィニティでこれまたととのわせてくれました😆これで快眠できそうです！オスパーさん、いつもありがとう！あしたは午前中仕事して、午後からサウナ日帰り旅にいくぞー！