北海道のサウナ施設のサ活

明日からの試合🏀で帯広🥹

勿論日帰りでこちらへ😍

2ヶ月ぶり🤣
ただいま北海道ホテル😍

14時IN❗️

先客おじいちゃん🤣だけ🤣

サ室ゼーロー😆

ウォーリュウできないけど、ローリュウで
最高のサ室🤤

我が家の聖地🥹

休憩は全て外気浴🫠🤤🫠
たまらん🤤

温泉♨️も堪能♨️🤤♨️

帯広住みたい🥹


アザース❗️

水

サッカー応援のため前の日仕事終らせ
今日はゆっくりサッカーととのい

終ってから毛ガニ求めて登別へ行ったら超行列
諦めました

そして虎杖浜温泉へ平日なのにみんなサウナ―なのでサ室だけ混み

逆に昼からソロでした気持ち良かったです

雨の北海道☔️
霧がかった幻想的な景色

硫黄の香りと湯けむりが混ざり合う
まさに温泉街ってやつだ😊

鬼が沢山いる町
そう登別温泉♨️

向かうは皆様が
一度は行くべきと言う
第一滝本館😆

まず思う
でかい🤣
温泉テーマパークかと思うほどの迫力

暖簾をくぐれば
浴槽の数が多すぎて
脳が軽く湯あたりする😂

これは全部入る前に
寿命が先に来るかもしれん🤣

下の階へ進みサ室IN
96℃ 湿度20%
最近好きなカラカラ設定😆

電気ストーブ式のドライサウナ
TVなし
静かな空間

蒸されながら思う
「これはもう修行僧コースだな😇」
汗だけは異常に素直🤣

からの
オロフレ峠の天然湧き水風呂へ
ザブーン😆

冷たい
けど柔らかい
身体が北海道に溶けていく感覚😊

そして外気浴
目の前には地獄谷😆

景色が凄すぎて
完全にRPGのラスボス前🤣

鬼が出ても
たぶん今日は受け入れる😂

気付けば8セット 4時間
5泉質源泉かけ流しのお風呂も堪能☺️

フラフラになり退館😆

身体の水分より
感動のほうが多かった気がする🤣

北海道のスケール感と満足感が
余韻として残る一日でした😊

本日もありがとうございました🙏♨️🙇

雲丹 まるひら

うに食べ比べ丼

バフン＋キタムラサキの夢共演😆 東京価格なら今頃震えてる🤣

エプソムソルト浴級のマグネシウム含有量の温泉

マッサージ利用を兼ねて訪問。
お風呂単独だと、
名称は「天然温泉はこだて大森の湯」です。
◇
ホテルの入浴施設ですが、
お風呂もマッサージも、日帰り利用できます。
以前のような温泉専用の受付は無くなって、
ホテル受付の右側テーブルで手続きします。
◇
ただ、ここ数年は宿泊客最優先で、日帰り利用はかなり狭き門。
13時半〜15時に入館が必要、その後は19時まで滞在可。
それもそのはず、
15時からもう宿泊チェックイン客が行列をなしてまして、スタッフさん大忙しで、かなり繁盛しているご様子。
◇
ちなみにこの時間内（14時〜19時）で、別途マッサージの予約(ウェブ予約のみ)が出来ます。
マッサージは、現在若き可愛らしいお姉さんお一人で担当で頑張っておられる。
お話も楽しいですが、マッサージが気持ちよく、毎回寝せられてしまいますw オススメです。
◇
さてサウナ。
サウナはアッチッチ系(100℃越え)、（特に冬の）水風呂は冷え冷えのシングル行きます。
とまあ、特に冬場は、上級向け。
日帰り利用時間なれば、すきま時間であるが故に、ガラガラですので、ゆったり使えます。
◇
特筆すべきは、函館の温泉の中でも、マグネシウム含有量が群を抜いた含有量なので、
ここの温泉でエプソムソルト浴が出来ちゃいます。
◇
ちょっと解説すると、
ほぼ日本人はマグネシウムが不足しています。
食べ物やサプリメントでの摂取もいいですが、
実は吸収率がとても悪い。
その代わりに、
皮膚から摂取する経皮吸収が効果的とされていて、
そこでエプソムソルト浴です。
◇
効果は、
マグネシウムが不足して起きる症状全部ですが、
主には下記になるようです。
１. 睡眠改善とストレス軽減
２. 痛みと腫れの軽減
３. 運動パフォーマンス改善と回復
◇
泉質は、谷地頭温泉に似てますが、
大森の湯のほうがマグネシウム含有量が凄い。
まあ要するに、ほぼ海水由来の温泉なんですよｗ
ここの場所的にもおわかりのように、
大門地域は、函館山と陸地の間に砂がたまった陸繋砂州というらしいので、
函館山や横津連峰の袴腰岳から来た水でも無く、
海水が地中でろ過されてできたと温泉と思います。
函館駅周辺のホテルの温泉はたぶん、似たような泉質と思います。
◇
せっかくなので、
サウナ後に効用高き温泉も10分〜20分ゆっくり入っていってくださいませ。
◇
この温泉サウナとコスパ狙いで、
このホテル選ぶのはとても良いと思います。
一泊で何回も入れますし。

本日2回目は15時前にホームサウナに行きました。

いつものように常連さん100％でしたが、少ないながらもそこそこ出入りがあって、体感温度は丁度よかったような気がしました。

サウナ：10分×8回

朝の残ったアクエリアスにリアルゴールドとアクエリアスを入れたもの。

搭乗前サウナの巻

6/27-28の土日に開催される「東京みなと祭」の出店に行くので✈️09:00発のフライト前にサウナ。

05:20in

サウナ10分
①②水風呂2分
③源泉冷泉露天風呂3分
内気浴/外気浴5-7分
3セット

07:10out

さ、行ってきます。

やさしい麦茶

昨日から実家で1泊して、本日は父と2人で「妹背牛温泉ペペル」さんへ🚗💨

11:00IN♨️
本日の気温25℃🌡

平日午前中の為か、人が少なくて良き☺
本日は入り慣れた「レタラの湯」( ´∀｀)
先ずは丁寧に身体を清め、バイブラ→主浴槽→露天風呂→高温サウナへ🏃‍♂
サ室の温度は約90℃🌡で丁度良い🔥
更に約10分おきのオートロウリュが良い仕事をしてくれて湿度も良い感じ👍
2セット目はバレルサウナでセルフロウリュ🌊
そして外気浴…〜🍃
気温が丁度良く、風も程よく吹いていて最高に気持ち良い〜(*´ω`*)
あまりの気持ち良さに、危うく寝ちゃうところでした( ´∀｀)

1セット目(高温サウナ　オートロウリュ)
サウナ：10分 、水風呂：1分、休憩：5分
2セット目(バレルサウナ　セルフロウリュ)
サウナ：15分 、水シャワー：15秒、休憩：10分
3セット目(高温サウナ　オートロウリュ)
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
4セット目(高温サウナ　オートロウリュ)
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩12分
5セット目(高温サウナ　オートロウリュ)
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：12分

湯上がりはコーラでクールダウン🧊
「妹背牛温泉ペペル」さん、本日も最高なサウナ時間をありがとうございました🙇

実家のいなり寿司等

やはりこの味は安心する😋

給水器の水

北海道1日目は北の絶対王者ニコーリフレやってきました‼️サウナは不思議な薬草のような香りがただよってました。物凄く熱いわけではないが非常に気持ちが良い設定でした。アウフグースも15時に1回受けましたがまさかのサイレントロウリューの会で12サウナーの掛け声聞いて見たかったのに聞けませんでした。ロウリューするとかなり熱く感じられ非常に満足できました。北海道にはなかなかいけないが機会あればまた行きたいです。