パンダ・リ―

【氷の水風呂】安全安心にアヴァントが楽しめる北海道アヴァント「AVANTO37」が開幕！今年はシンサウナが２つ初登場っす♪https://sodane.hokkaido.jp/column/202501180500005013.html

【ラムジンギスカン】朝ウナはパリッとやさしめなロッキーサウナ。水風呂はハードな９℃。真冬の地下水はキンキンざんす。今日はちょっち忙しいので１セットだけ〜

朝ビュッフェにラムジンギスカンが復活♪旨し。リフレには日経道新あるのでチェケラッチョ。ありがたいっす。

【グルシン８℃】札幌出張サ泊第一弾は北の絶対王者へ。地下水の水風呂は…チラーなしで８℃（笑）

水風呂をサイコウに盛り上げるロッキーサウナは６時玉澤熱波師サイレント、７時は赤と青のタオルをダブルヌンチャクばりにあやつるエース·マイケル須藤。仕上げはサウナではお初火曜８時の女神様Ambitiousのマホさんクルミさんの情熱熱波！いずれも飽きさせない演出で大発汗♪酒がススムススム〜

SAUNA Otaru Archを徹底解剖！後篇はエレガント渡会師ロングインタビューの巻っす〜　https://sodane.hokkaido.jp/column/202501110500004974.html

【謹賀新年】サウナのおかげで元気に過ごせた24年。ところが新年２日目、まさかの風邪で寝正月になっちまった!!ほぼ4日床ずれ手前迄寝こんでたっす…（汗）。

大復活した今日はトレッドミルで汗かき、軽く2セット。あ〜たすっ。

☆ちなみに寝込んでわかったのは。年に一度は10時間以上寝て体と脳髄を完全にオフにするのは必要なんだなぁ〜と（汗）

【サウナの神殿】サウナオタルアーチを体験レポートっす♪https://sodane.hokkaido.jp/column/202501040500004966.html

【鯖定食】九州サウナ旅最終日。湯らっくすで朝ウナdeリラックス♪ツインヒーター⇔ヴィヒタのセルフロウリュ、２つのサウナを2往復。も一つおかわりツインヒーター、最後は朝営業8時終了間際でほぼソロサウナ。毎回MADMAX滝行（笑）滝手前右にある座面でさらに急冷。体感16℃17℃。熊本の水道水は地下水とのこと。爽やかっす。熊本の外気浴は北海道の秋程度でジンワリゆっくりととのったっす。

やらかしたのはヴィヒタのセルフロウリュ１回目！湯らっくすのサウナの照明は極端に抑えめで落ち着いた瞑想系なんすが。ヴィヒタのセルフロウリュサウナは入りときには目が慣れてないのでほぼ暗闇。二段目上段に座ろうとサウナマットをヨッコイショ…。あれ、手には人のぬくもり！？なんと殺気を消して呼気も聞こえぬ静けさのままサウナ紳士が座っていらっしゃった〜〜〜！！し、失礼しやした！！（汗）

からの、二階で朝生ビール激安300円と鯖定食。う、旨すぎるもの♪

【THIS IS IT！】お初湯らっくすへ初上陸。サウナ王が西生社長と一緒に築いた施設はわざわざ北海道から来た甲斐があった！来てわかったのは、スパ銭的に風呂サウナだけサクッと短時間利用する人はロッカーが一階で。ダラダラできるいわゆるサウナコースはロッカーが二階でレストラン等をフル利用できるという２つの顔があること！

通常利用のサウナは3つ。照明落として落ち着いた雰囲気のメインサウナは強烈遠赤ヒーター+たぶんハルビアのシリンドロのツイン熱源。でも熱すぎない体感。セルフロウリュサウナは湿度しっかり瞑想系。スチームは備長炭の香りがする猛烈な湿度。

例の水風呂は神戸クアハウスみたいな爽やかな体感。からのMADMAXスイッチを押すと…お〜〜〜！滝行！！水深深くてサウナ王ポーズやる余裕なし（笑）

そして去年？登場サウナシアター「THIS IS IT」は照明、音響がライブハウスレベルでビックリ！15時半「漢祭り」は華麗なアウフグースもそこそこに気合い溢れた演目で面白かった！熊本に首都圏級のシアターを作るなんて、凄すぎるざんす！！あと熱心な地元サウナ紳士との会話も楽しかったっす♪

サウナデザートはかき氷（笑）

【水風呂体感16℃】時間があったので急遽飛び込み1セット！サウナは温度計で90℃オリンピアのガス遠赤外線。外に細かく座る場所別の温度表示あり（笑）高いとされる奥二段目へ。熱すぎないごくいい感じ。縦にテレビと小さな水槽には金魚ちゃんが一匹。10分で発汗。

水風呂が体感15、6℃。水風呂好きにはいい感じっす。風呂も水風呂もオーバーフローがいいっすね〜。面白かったのはリクライニング。テレビ4つでNHKと民放3局上映（笑）

今日午後はいよいよサウナ王が西生社長と創り上げた熊本「湯らっくす」へ！15時のショーアウフグースに参戦しや〜す♪

【シルバーパイン】ニューニシノで朝ウナ。サウナ室ロウリュは樹齢3、400年の松の木パイン材がさらに100年枯らせたシルバーパインと呼ばれる木を使ってるんすね〜。色が確かに見たことのない深い色ざんす。1セットでガッツリ。ボンタンコーラいただきフィニッシュ。

【濃い温泉】九州サウナ旅、桜島でととのったっす。温泉がサイコウ。ナトリウム塩化物泉、鉄分的な濃いお湯は源泉かけ流し。

からの、サウナは一見スタンダードな年輪刻んだ遠赤90℃。皆さんがぬるいという理由が判明！遠赤サウナの魅力はストーブの熱が正面から来ると、遠赤外線効果で体の芯までなにがし。さすればこちらのストーブは。設置位置が1m弱中にあるのでダイレクトに赤外線が当たるのは奥の一段目でやや屈まないと熱が当たらにゃい！！かつ鹿児島市内を一望できるガラスを設置してるので熱が逃げている可能性大。だから普通は二段目はアツいのに鼻は乾けどなんかアツくないという…。一段目に移りゆっくり10数分。

で、水風呂が爽やか♪フロントのお姉様に聞けば水を循環して冷やしている=チラーを通している模様。時短サウナで2セット。なんたって激安、バス周遊券提示で300円（笑）

サウナ飯は鹿児島中央駅前西鉄のホテル地下「かごっまふるさと屋台村」でしゃぶしゃぶ。

【朝ウナ】入口には門松！まずは温泉の朝風呂をたっぷり。メインサウナ「ロウリュ」では8時にロウリュアロマサービス。青森ヒバのアロマをストーンにスタッフがジュジュジュジュ〜♪ん〜良き香り。水風呂は体感17℃。夜より気持ち冷たいかも。からの、備長炭スチームは蒸気の出どころが見えずたぶん丸太の座面下からモクモクモクモク〜♪スチームはちょっと…というサウナ紳士でも蒸気がスゴイので楽しいはずっす。サクッと2セット。サクッと風呂サウナ用の透明なセルメガネを紛失（笑）ととのいすぎだっちゅうの〜〜〜　※夕方フロントにお電話すると「透明な白いメガネ、ありますよ」と発見されたとの吉報！あ〜たす♪

サ飯は桜島行きフェリー名物「やぶ金」のうどん。

【温泉うっとり】九州サウナ旅、福岡から鹿児島へ。念願のニューニシノへ！老舗ならではの安定感がサイコウでした。お客さんが紳士揃い（笑）

温泉が期待以上の塩泉でうっかり長湯♪スチームサウナは丸太の山小屋風で壁一面備長炭。蒸気がストロングで照明抑えめ。明かりが月に見えた…。85℃のひな壇2段のメインサウナはごく普通なのにほんのり湿度が…。なんでだろー。「床に水をまきま〜す♪」。なんと、北海道ホテル源流の床に水撒く「フローリュウ」（笑）

3セットでガッツリととのい。身支度してたらサウナの前にスタッフさんがスタンバイ。ね、ね、熱波師さんが！急遽熱波に参加。見事なアウフグース式のダイナミックな風がサイコウ♪

サウナ飯は高柳。白身魚が旨い！早起きできたら朝ウナだっ!

世界の湯めぐり、からのサウナは爆睡♪スパワールドは大阪サ旅の宿にピッタリざんす〜

https://sodane.hokkaido.jp/column/202412280500004957.html

【交通至便！博多駅2分】九州サウナ旅、福岡ラストはキャビナス福岡で朝ウナ。博多駅博多口斜め向かいで徒歩2分！神戸サウナばりのどでかい施設。ゴルフ場のような立派な受付とロッカールームは昭和バブルの底力を感じられてレトロ好きには萌え萌え♪オッサンの楽園。

サウナは2つ。水風呂体感17℃。50歩階段登れば飛行機の離発着も望める外気浴サイコウ。

メインサウナはMETOSの巨大なIKIと大きなやつで温度計は90℃。ややドライなるも温度が高すぎず快適。KBCの朝ワイド見て大発汗。夜は熱波サービスも。もう一つの「ロイヤルサウナ」は足湯サウナ。昔流行ってたやつ。上の温度計は70℃でMETOSヒーター。珍しいのは３段目がありました。こちらは10分で汗がジワジワ。ゆっくり汗かいたっす。レストランとリクライニングルームが充実。朝定食食べたかった〜。

こちらのコラム、福岡の昭和サウナの変遷が詳しくて面白いっす。アビネル福岡、数年前までやってたんすね〜。いまのザ・センチュリオンサウナ札幌の前の前はアビネルだった。懐かしい♪
https://kyusyusauna.seesaa.net/article/490424791.html

【忘我サウナ】とサウナ文学したくなる、コンパクトながら随所にサウナ愛溢れたサウナざんす♫セルフロウリュ「夜響」は漆黒の闇夜のような照明の中アンビエントな音楽が流れる瞑想系サウナ。３段目ハルビアレジェンド真上からロウリュすると…♪ジュジュジュジュジュジュ〜　うわっ！蒸気直撃（笑）ゆっくり大発汗。からの、5歩に水風呂。汗カットして入れるとキンキン10℃弱！水風呂紙パンツ着用して20歩階段登れば…天神の空の下で外気浴！1セットですでに昇天。

メインサウナはサンバースト社の自動噴射機能付き遠赤+ハルビアにもオートロウリュのツインヒーター。足伸ばして座れる珍しい座面に座りやす。00分でダブルロウリュが発動…うわっ！アッチアチ！3段目のサウナ紳士は「う〜っ」と唸りながら耐えてる姿が微笑ましい（笑）10分経たずに大発汗。からの、10数歩の向かいに水風呂。こちらも9℃強でキンキン！イスに座って右を見るとドアがあり「外気浴はこちら」。ムムッ？明けたら見事な半外気浴スペースにリクライニングが向かい合わせで2つあり座って大休憩。夜響をおかわりサウナであっという間に55分。炭酸水飲み放題も太っ腹！ここは人気出ること間違いないなぁ〜。夜にはKANAN熱波師らの熱波もあるそうざんす。

サ飯は「もつ鍋 田しゅう」。

【森のサウナ】九州サウナ旅。一発目朝ウナは、お初「キャビナス」予定が気がつけばリニューアル後初ウェルビー福岡へ。無意識恐るべし…。森のサウナ→新設ハーバルスチーム→蒸からぶろ→普通のフラットなひな壇…あ、ウィスキング用？サウナと気づく迄2分→メインサウナで4セット。ガッツリ昇天。おかわりは森のサウナで朝から5セット（笑）

サウナに水風呂がある「森のサウナ」は、まさに森の中の山小屋サウナ。メインサウナもそうっすが簡素なつくりが逆にサイコウ♪都会の街ナカにフィンランド郊外のサウナをつくろうっちゅう壮大なコンセプトはスゴイっすね〜　サウナの中に水風呂も日本ではニュージャパン梅田のスチーム、そしてエレガント渡会師がこの秋手掛けたサウナオタルアーチにしかない面白水風呂。水温なんと15℃。

からの、新設ハーバルスチームは温度50℃の中、アロマ香る亜熱帯ばりの湿度maxで汗かくある意味昔ながらのスチームの魅力を再発見っす。移設からぶろはストーブの真上に茶葉が入った円形アルミ箱にロウリュする形、ユニークざんす。ロッカーもウッディに変身。日々刷新しようという気持ちがうれしいっすね〜

サ飯は柳川「若松屋」で鰻せいろ蒸し。

【天然温泉 延羽の湯 鶴橋店】熱波サービスの回数は日本屈指の28回!!水風呂キンキン、外気浴はSHOGUN的日本庭園!!瞑想系セルフロウリュサウナもあるスゴイスパ銭サウナを愛でたっす〜

https://sodane.hokkaido.jp/column/202412210500004953.html

【ロウリュで元気回復】札幌から帯広まで約200キロの雪道を爆走！「あら、ちょっち脳が疲れたっす…」。そんなときこそ、サウナで再起動！やよいに駆け込めば、今週の男湯はフィンランドサウナ♪時短サウナ休憩なしで2セット、即回復。ありがとう、いいサウナです♫

〆はモール温泉90秒。肌の冷気がプチプチほどけていく感じはくせになるかも〜　温泉成分をわがままボディにまとってフィニッシュざんすw

【滝行】あさからグルシン、黄金に輝くギャラクシー水風呂で滝行！からの、熱波師による熱波サービスがない朝帯は、IKIヒーター側のほうが湿度が高いと感じたっす。ぺぺなかむら熱波師イチオシのHARVIAに乗っかってる"噴水皿"にセルフロウリュすると…

♪ブクブクブクブク〜

噴水、なまら楽しいっす。

☆きょうで開業から8カ月！