北海道のサウナ施設のサ活

今日のサ活1

高温サウナ10分×4セット

前々から朝ウナで来てみたかったので今朝目覚めが良かったので来ました🤗

久しぶりの朝ウナだったのでとても気持ち良くいい汗をかき、水風呂もキンキンで良く内気浴で気持ち良く整いました👍

その後、不感湯にもゆっくり浸かり気持ち良かったです🤩

ありがとうございました

朝ウナ。
IN時間が遅れたので今日は2セット。
12月5日（金）より朝風呂の時間が1時間変更になるとのこと。

知人のオススメで、此方のサウナが非常に良いと教えて頂いた。テンション爆上がり。こちらのマウレ山荘には大浴場はあるがサウナは無し。この宿から少し下に降った場所に新しくサウナ施設が出来たと。

早々にチェックイン。フロント、丁寧に長々とホテルの説明をしてくれた。
やっと終わり、そのサウナの話を聞こうと尋ねたら、一瞬焦った顔して，非常に申し訳無い顔で指さした先には・・・・。
((((；ﾟДﾟ)))))))

私でも、ヒグマはどうにもならない。
大人しく寝ますwww

この宿の温泉も良かったです。
露天風呂が良い。夜がふけて月と星を見上げる。浅い所があり寝っ転がる。心地良い。大自然の中、当然、露天風呂には落ち葉などが浮いている。身体にその落ち葉が当たる。その落ち葉を掬い上げる。
その瞬間に悪寒が走る。
落ち葉では無かった。両手、私の周りには大量のへっぴり（長崎弁）が浮いていた。
へっぴりとは『カメムシ』
気絶しそうになる。
まだヒグマの方がよかったかも。

次回、いつか来たらサウナ入れます様に(^^)

昭和から平成辺りの雰囲気漂う温泉宿
先日はネットリ
下茹でには悪くなく
今では珍しい低温スチームサウナが時代を物語つつもしっかりアロマの効いた部屋でした
サウナはドライ
大きくもないが適度に温度を保つ少し古めのサウナ
外気浴に足先を露天風呂の溢れ湯が気持ち良い所でした

今日(０時過ぎたのでもう昨日ですね)のスタッフロウリュの時間、お忍びでサービスを受けてるスタッフさんをいつも以上に目撃しました

私としては他のスタッフさんのサービスを受けることは絶対サービスの勉強·成長につながるし、また個人的にいるなとわかった時、少し面白かったりもするので、満室＋外に待ち客が出来てるといったようなことがない限りは、どんどんやってって欲しいかな〜と


ただ一つ···


受ける際はここのサウナ·自身を含めたロウリュが普通の温浴施設のサウナと比較し、馬鹿みたいに熱いということは念頭置いていただきたいw
間違っても、もっと熱くしようとかインフレだけは勘弁してください
いくらここの常連客がキチ●"イといえど、これ以上はｼ人が出てしまうので💀🪦💐



ミッドナイトロウリュ🌃
このイベントでは、スタッフさんが普段やらないようなことをロウリュサービスでやったりします
また珍しいスタッフさんがロウリュサービスに入ったりもします【れんたろう】

去年の冬〜春先はほぼ毎日のようにスタッフロウリュを担当、言わばレギュラーメンバーだったのですが、夏ぐらいからはレアな存在に···
でも深夜帯のフロントで見かけてはいたので、きっと勤務シフトの都合とかなんだろうなぁと


彼自身も久しぶりのロウリュサービスとのことで、若干は熱耐性にブランクを感じたものの、サ室の調整力とかロウリュサービスそのものはそんなに腕が鈍ってる感じは無いように思いました
元々、新しいスタッフさんの先生役みたいなこともしていた子なので


喋りはだいぶ鈍ってましたねw
入浴の注意事項、アロマの説明ですら口がうまくまわっていない、あぶない場面もチラホラ
トークも「話すこと考えてきたんですけどもういいや」と良くわからないこと言い出す始末···
以前はもっとまともなことを、まともに話せていたはず
この原因はブランクのせいか、それとも彼はキ●ガイとなってしまったのか···

可能であれば、通常日の回にも少し顔を出していただけると





今日たまたま帯広にいる会社の同期と遭遇
この施設は初めてのようで、【カッシー】の気合いの入ったサービス(洗礼)を受け、ドン引きしていましたw
やはり私や他の常連客のように、普段から特別な訓練(焦熱による鏖ｻﾂ未遂、小宇宙という名の三途の川スレスレの整い)を受けていないと当然の反応かもしれません
と言ってもセンチュリオンサウナ札幌のスタッフさんに関しては、様々な面で引かないことの方が少ないのですが

龍祈 (Tatsuki)

ハンバーグカリー

この施設があるビルの2Fに入っている、夜·深夜のみ営業しているスープカレー店 そこの看板メニュー👍

日曜朝ウナ

昨日入手した新ハットを試す
以前に比べてサイズアップ
すっぽり顔を隠してくれる

寒くて露天風呂の縁で
腰掛けて外気浴

そんなこんなで4セット

ととのい　74

帰省中✈️
サウナハットが流行る前のずっーと昔ww私がサウナ好きになった原点の♨️
サウナの動線が素晴らしくて、サ活を満喫出来る❣️
熱波師さんも、決まった曜日に来てるみたい。
お風呂もクーポン使うと480円➕サウナ100円ww
最高の汗かいて580円❤️
北海道のサウナ番組、&saunaでも取り上げられた事がありまーす。
あぁ〜気持ちよかった☺️

コーヒーソフト🍦

14回目のホリデイ

まずは湯に浸かりサウナ1セットと水風呂、からのプールウォーキングを10週しました。結構下半身使いますのでオススメです。
19：30からボクシングビースト🥊パーティ🎈を45分間。ひたすら足動かし、ボクシングするエクササイズ。ポイントは足を止めないということ。
休館してからフリーウェイトへ
ローロー30kg20回❎3セット(菱形筋、上腕二頭筋、広背筋)
ダンベル12kg20回❎3セット各左右

最後に湯に浸かり水風呂入ってからサウナを2セット

22日

JR乗って札幌駅から徒歩15分
北の最大歓楽街【すすきの】まで徒歩5分好立地のニコーリフレへ
くる途中の誘惑に負けずに到着！

明日から約2ヶ月振りの2連休
10月・11月は頑張った💪

18時 柴野さんロウリュに間に合う😊
静かに集中できるサイレントロウリュでキマる😇

水風呂は16°
水素風呂（ｱﾂ湯）との間のやつはいつ設置するのでしょうか🤔

熱波後は
18:30 BINGO

🔘ポーン🎵
「メガハイ濃いめで」
仕事終わりの一杯目はうまいっ！
お酒はいつ飲んでもうまい🙄

BINGOは今日も当たらない💢
やはり有料BINGOじゃないとダメなのか

昨日もお会いしたサウナーさんたち
○んばんわっ！
92郎さんと久しぶりの乾杯🍻
水冷さん、合流☺️
当たらないBINGOから小宴会🍻
サ室内のアロマの香りについて
1番イイ香りが決まる☝️
あとは関係ない話🤣

21時 前田さん
元気よくイキましょう⤴️

22時は久しぶりに松井さん熱波😊

24時 吉井さんの熱波受ける前に気付けば寝落ち😣

また明日っ！！

とんぺい焼き

ハイボールがよく合います🍻

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

所要あり、札幌へ。
本日の宿は、JRがやってる無人ホテル。夕飯は
焼肉、寿司食べ放題、飲み放題🍺を経て、
歩いて風呂へ
な、なんと、大人一人1,000円のスーパー銭湯にイン
率直に、ここは、好かん。
サウナのポテンシャル引くて、汗の出が悪うございます
熱め好きには物足りない。
締めに、電気、炭酸風呂で湯通してフィニッシュ♨️
サ疲れ様でーす♪

ありよりの無しで！

うおぎゅう 琴似店

焼肉、寿司食べ放題

良き❤️