リフレ猫（たまにサウナ猫）

仕事終わりから『江 たま』

電気風呂とジェット風呂目的でIN

サウナもはいったのでサ活投稿

80g60円の塩購入
塩サウナへ
その前に
電気風呂・水風呂18°前後🔁
電冷浴ってほんとに流行るのかな🤔
東京には専門店もあるらしいけど…

塩サウナ用のサ室は70°前後
汗を少しかいてから身体に塩をぬる🧂
じっくり20分塩まみれで温まってから
シャワーして水風呂
肌がキレイになった？

そのままサ室へ
こちらは85°前後
タオルマスクして4段目で10分
水風呂→外気浴
椅子は4コあるが埋まってる😐
露天風呂のふちで休憩☺️

最後はジェット風呂→電気風呂→水風呂

金曜日の夜なのに空いてたほうでした

ありがとうございました😊
またきます

帰りは『山岡家』で😇✈️

ラーメン山岡家 江別店

プレ塩

プレ塩一択です😋

16日（日）
宿泊翌日はリフレから仕事へ
ゆっくり休んでたら寝そうになるので
早めの出発💨
早めに到着
きっちり仕事こなして再びリフレIN😼

3Fにいくとそこには
【タ○コとハイボール リフレ3F店】
明日でいなくなってしまうタ○コさんに会うために集合した常連たちが集まってる🍻
タ○コさんの接客は素晴らしいの一言👏👏
いつも💯いや120点の素敵な笑顔ありがとうございました☺️お疲れ様でした😊


14時 クレ○ンし○ちゃんスタイルの島田さん🔥15時 ほうじ茶ロウリュ吉井さん🔥

再び3F
ステーキ定食
メガハイ改めメチャハイで乾杯🍻
BINGOの司会はタ○コさん✨
今日も当たらない
けど
ラストの司会を見守れたのでよかった😊
自分は明日もいるが、皆で最後に挨拶🤝

夜のすすきのへ外気浴して戻ってくる🐈

玉澤さん熱波には間に合わず😔

22時 柴野さん🔥
イイキャラしてます😄疲れてるのでおかわり前に退出

扇風機前でサムさん😄
皆が帰ったと思った3Fには
ミートさん・男優さん
明日もいるとの事☺️

ミートさんにカプセルを取られそうになる💦
油断できない人ですね

7Fで就寝😴


17日（月）
【中華・台湾フェア】は今日からです😋
起きて熱波表確認
12時 渋谷さんの名前が😆
卒業ロウリュには参加できないので今日がラスト🔥

8時は藤原くみちょ🔥
若者・常連・サンリオ・ミッフィーが混ざりあう
意味がわからない🤔けど楽しい回🤣
全て水に流してﾊｧｰ😇

朝食バイキング
ミートさん・男優さんとご一緒させてもらう
ジンギスカンが鶏に変更💦
ラムじゃないのかと思って食べると
これは『おつまみ』でアリ😋
メガハイによく合います🍻

10時 菊地さん📷
10時回はゴールデンタイムのロウリュ
タオル旋回でアツい蒸気が降りてくる😇

12時 渋谷さん🔥
最初から全開にアツくして最後にさらにアツくする渋谷さんのロウリュはサいこうでした😆
タオルで仰ぐとき横からの風が好きでした😊
心拍数測ってたら
ロウリュのやり方は違うのに藤原くみちょと同じくらいいつも爆上げ⤴️
20日は卒業ロウリュ
もう受けれないのは残念ですが
今までありがとうございました😊

3Fでタ○コさんにラストのメガハイを注文🍻
㊙️プレゼントを渡す🎁
アマ○ンギフトやp○yp○yギフトじゃありません🤭

14時 島田さん🔥
長くなるのを覚悟して入室はギリギリ
フェアメニューの妄想の感想聞いたので
参考にしたいと思います😇

最後にハイボール・ジェラートで退館

3日間ありがとうございました😊
また来週きます

妻とデートして帰宅
「来週の日曜日もリフレ行っていいですか？」

サーロインステーキ定食

メガハイ濃いめがよく合います

仕事が早く終わったので急遽IN

明日も仕事があるので帰るか泊まるか
悩む🤔

とりあえずいつもの3F喫煙所へ
3️⃣ちゃん発見 元気でよかった

夕方の浴室は混んでる💦
ロウリュの列に並んでぶつかってしまうがお互い紳士的に対応
カピさんでした😊

17時 佐藤さん🔥
ロウリュDTは数人…卒業おめでとう👏
自分もやってもらいたかった😅
皆さんおかわり10回が多い
つらそうな佐藤さん😨根性に👏👏
水風呂は16°前後
長く入ってバッチリキマる😇✈️


タックンさんと3Fでメガハイ乾杯🍻
飲んでると調べモノを終えたtakaさん☺️
タックンさんからワインの提案
帰る事を諦め3Fバーで飲み会
ごちそうさまでした🍻
BINGOはもうでてるはずなのに✖️

先週いなかったタヌさんも現れる☺️

22時 松尾さん
安定のベテランロウリュ・熱波
しっかりシェイクハンド🫱🫲して😇

24時 髙橋さん
休んでたら寝てた💦
ギリギリに起きて間に合う😅
深夜のすすきのトーク😈
道外からのお客さんも多数
自分は興味ないですがイイお話でした
隣の施設の常連なんているんですかね🤔
今日最後の熱波も😇

夜食にたまごかけご飯食べて就寝

ありがとうございました😊

メガハイと白ワイン

メガハイがチェイサーです

今日も仕事は半休

2日目のモノマネっぱー吉田さん熱波受けに今日もリフレ

13時 渋谷さん🔥
最後かもしれないので
切り株席で熱波を浴びる😇
来週なんとか最後にもう1度受けたい

14時 藤原くみちょ🔥
平日昼なのになぜか満員
吉田さん効果！？
昨日に続きイイ回😇
お疲れ様でした😊

ステーキ券狙いでガチャ
熱波Tシャツ🎯
実は2枚目😣
在庫がないため今度貰える事に

昼食食べに3F
今日はタ○コさんいる✨
次きたときがラストかな😔
新人さんに仕事教えながらの神接客👏

16時 吉田さん🔥
『呪術廻戦』五条悟
現代最強の熱波師の登場
赫・蒼・茈のタオル旋廻
最強熱波師にまたも敗北 途中退出😣

17時 髙橋さん🔥
アロマのオレンジスイートの効果ってすごいんですね🍊
食欲促進で爆食してる方がいる😋

ウイリアムさんと合流
ビンゴは当たるまで我慢するが✖️

19時 吉田さん🔥
ラストは『るろうに剣心』志々雄真実
話を知っているとジワる🤭
熱波可能時間は15分
耐えきって完走😇

21時 髙橋さん🔥
すすきのトーク😈サウナーな自分には関係ない話だったので参考までに聞いといた🙂
リフレと隣の施設を間違える人がいるらしい🤯
吉田さんも一緒
どうぞどうぞネタ吉田さん指名で成功😇

今日も3️⃣ちゃんいなかった
イベントロウリュには絶対いるのに
淋しい😢病気になったか心配🫨


皆でジェラート🍨
ぶどう&ぶどう🍇

泊まる事も考えたけど
妻帯者なので帰宅

最後は山岡家😋

今日もありがとうございました😊
また来週きます

吉田さん
また来月よろしくお願いします🤲
藤原くみちょ
ひまわり温泉とのコラボ館内着をぜひ🙏

とんぺい焼き

隠れ人気メニュー

3月8日・9日
仕事終わりから無理矢理リフレ

たまにお馬さんを応援するとイイ事起きますね🐎🤑

カプセル利用で24時間コース

ご一緒したカピさん、takaさん、ウイリアムさん
ありがとうございました😊

サウナーとしてAVANTOの魅力を伝え、
サウナの意見交換や裏話などなど
外出もあり充実した2日間😇

熱波は実質熱波師TOP5髙橋さんの夜と朝のトークの使い分けがよかったです😊
2位の宮森さん熱波では海外交流
1.2.バーニャの掛け声は👍
【湯屋サーモン】から熱ゴリさん熱波もあり
リフレを満喫できました😊

ロウリュワンダービーの景品
gリマーTシャツ・1000円飲食券
レモン水配りの当たりでステッカー
退館時にはポイントが貯まり招待券も
ありがとうございました☺️

今日の1000円ガチャもドリンク券でしたけど😒

また明後日きます

11日・12日は【ひまわり温泉】からモノマネっぱー吉田さんがきます😆

ざるラーメン

おにぎり（シャケ）もつけました

今月初リフレ

近くの施設で朝ウナ

外気浴しながら徒歩10分

ドンキの前でカラスを追いかけて叫ぶ酔っ払いをみてからIN

今日は「サウナの日」
入館と同時にイオンウォーターいただく
大塚製薬さんありがとうございます😊
先着順で限定との事です

8時 藤原くみちょ🔥
他の施設で受けるくみちょ熱波もいいけど
やはりリフレでの熱波が1番☝️
心拍数爆上げ
水風呂14°前後
ゆっくり入って😇✈️

10時 菊地さん📷
「サウナの日」なのでいつもよりアツく感じる
タオル旋回で一気に蒸気が降りてくる熱波🔥


リフレ熱波師No.1をきめるロウリュワンダービーの結果発表
推し熱波師2名に投票
上位5名を当てたら景品
🥇は須藤さん
上位5名予想は当たってた🎯
当たってる人がかなり多いそうですが
景品足ります？？

朝・昼兼用で生姜焼き定食
今月で辞めてしまうタ○コさん
素敵な笑顔がみれなくなってしまう😢

食後、喫煙所🚬
バスタオルだけのヒトがいる…
折舘さんの優しい対応に👏
昨日、セ○チュリ○ンの喫煙所にもバスタオル巻きのヒトがいたけど流行ってるのか…
昨日の夜、今日の朝、昼と変わったヒトをよく見かける日😐
もう春ですね😐

12時 須藤さん🥇
2刀流熱波でアツい熱波🔥

13時 渋谷さん🔥
サイレントロウリュ
最後は2人きりのサ室
卒業までできるだけ受けたい

14時 折舘さんで〆熱波
サ室ではみた事ないことが起きる😐

妻との約束があるのでここでout😔

カピさん、ウイリアムさん
短い時間でした😢
また今度

今日もありがとうございました😊
また明後日きます

生姜焼き定食

サウナの日に定番メニュー

久し振りにサウナすぎるサウナ
「センチュリオン」

仕事終わりから宿泊でIN

身体を洗って
とりあえず黄金水風呂へ
キンキン😆表示は7°
もう１つの水風呂は11°表示

サウナ室は100°前後

8分→8分→19時 せいおんさん🔥
最初ロウリュしながらうちわで仰いでくれる
「よりアツくするモノ持ってきまーす」
アレか？？
マキタのブロアー登場
スイッチ全開
気づけばほぼ満員から7人
なんとか完走から黄金水風呂へ
そして半外気浴ゾーンで😇✈️🫠

軽く飲んでスロット
「化物語」
AT中に放置されてたので無料プレイ
勝俣支配人に遭遇
「お久しぶりです」と覚えててくれてたんですね😄
スロット台は勝俣さんセレクトらしい
好きだった台が多い😏
景品でポンさくステッカー2枚😶
タダだから🆗

21時 熱柱カツマタさん🔥
サ室の扉を開けながらロウリュ
じっくりゆっくり温まる
扉を閉めてから本番
ブロアーをお客さんに持たせて熱波
約18分のロウリュタイム😇✈️

ありがとうございました😊
今日は…いや違う
今日も真面目なサウナーなので外出なし

明日は朝ウナしてから
ホーム施設いきます😊

韓国海苔　キムチ＆クリームチーズ

無料ミートパスタ付き

アヴァント翌日

モノマネっぱー吉田さんが支配人のこちらへ

前日に「11時頃行きますよー」と話してたが
相方の爆食王が朝食にインデアンカレータベタイ🤤昨日も食べたのに🍛付き合いました😋
少し遅刻して到着🙏
入浴料500円
ランチセットが1100円😲
安い😆
【石焼チーズハンバーグカレー】を食べたかったけどさっきカレー食べたので
【サーモンいくら丼】を選ぶ
券売機で券を購入して受付のお姉さんに渡す
食べる時間を聞いてくる予約制

受付をすませると
「猫さーん」と呼んでくる吉田さん
まるで札幌のニ○ーリ○レにいる素敵な女性スタッフのようです😸

11時40分から熱波を始めると聞き浴室へ
藤原くみちょに遭遇👀
ゲリラ熱波よろしくお願いします🤲

身体を洗い浴槽をみる
モール温泉の電気風呂
思ったより強く思わず声が😅
水風呂は16°前後かな
気持ち良く入れる
温泉成分も入っていてまろやか☺️
露天風呂を見にいくといろいろな椅子が10脚くらい？インフィニティもあり🪑
外気浴で足が冷えないよう足湯もできるようになってる👏
いろいろな工夫をしてる☺️

吉田さんの熱波が始まるのでサ室へ
温度計は100°超え
あとで聞くと設定温度高くしてるそうで
常連の方も最近エグいって話してる😅
2段式で15人くらいは入れそう
あとで気づいた3段目もある

モノマネっぱー吉田さんの熱波🔥
ただの吉田
受け師にはレジェンド熱波師もいる
始まると同時に名刺を渡される🤣
曲にあわせてタオル回して
ときどきモノマネ🤣
アツアツなロウリュに耐え完走😇

休憩してから
北海道のレジェンド熱波師 藤原くみちょ🔥
面白いお客さんが多い
くみちょのいつものトークが抜けてた🤣
これがひまわり温泉の常連…
受け師にはひまわり温泉の熱波師も
吉田さんは当たり前にいる🤣
リ○レで受けるより温度とロウリュがアツい🥵
途中離脱💨再び戻っておかわり熱波🔥
水風呂にいろいろ流してハァー😇

休憩中
「初めてきたけどひまわり温泉いいねぇ　熱波は一日何回あるの？」など聞かれる
自分も初なんですが、そんな常連の顔してましたか🤣🤣


吉田さんと藤原くみちょとランチをご一緒していただく
爆食王はからあげも追加で食べてる😐
ほんとにこれで1100円でイイんですか😁
ごちそうさまでした😋

「爆食王」しんじさん2日間ありがとうございました😊食べれなかったのもあるのでまた十勝にきましょう

吉田さん 来週また熱波お願いします🤲
藤原くみちょ いつものとこで熱波受けにいきます🤲

2日間のサウナライフを楽しく終われました
また帯広きたら必ずきます
ありがとうございました😊

サーモンいくら丼

入浴セットでお得‼️

3月1日アヴァントイベント後

宿泊はこちら

数年前、何度もきてたホテル

あの頃はサウナがあまり好きじゃなかったです😅

今はサウナーです😊

改めてサウナへ

サウナ室は90°
セルフロウリュ・ウォーリュウ🆗
コンパクトなつくりながらイイ☺️
札幌とはまた違った良さ
「イッパイかけてイイデスカ？」
外国の方にロウリュしてもらう
イイ音がなり蒸気があがる😆

水風呂は札幌と比べてマイルド18°前後
ジェットぽい水風呂もあり2種類

不感の湯もあり

バッチリキマる😇

サウナ後は夜の帯広へ
どこも混雑😥
イキタイお店に行けず😩

軽く飲んでから戻り
ホロ酔いでサ活を書いて
寝る前にもう1度浴室行こうとすると
札幌での知り合いと偶然出会う😲
出張お疲れ様です🍻

気づけば1時
最後寝る前にサウナ

今日は朝ウナしてから
「ひまわり温泉」へ

しんじさん
今日も運転よろしくお願いします🤲

大衆食堂とかち晴ル

トリスハイボール

トリスか…

アヴァントのサ活はこちらで
3月1日限定
【AVANTOに北海道有名熱波師集結！】
イベントに参加

🔥熱波師の皆様🔥
「ニコーリフレ」藤原くみちょさん
「湯の花」エレガント渡会さん
「ガトキン」りゅーきイケダさん
「オスパー」 プレジャー田中さん
「ひまわり温泉」 モノマネっぱー吉田さん

熱波師たちが集まった十勝アヴァント✨

早めに着いて11時
見学OKなので様子見
サウナからは藤原くみちょの元気な声が聞こえる🤣

気温は8°
くったり湖の水温0〜1°
サウナは4種類
メインのサウナは薪ストーブのハルビア2基✨
20人は入れそう

説明や注意を聞きスタート
まずはサウナ前に湖へ
「アヴァント通し」と呼ばれてるそうです
冷たい🧊意外にも普通にイケる😄
でたあとは爽快感がすごい😇

そしてサウナへ
藤原くみちょの元気な掛け声
エレガントなロウリュ・熱波
りゅーきさんと田中さんのアウフグース
吉田さんのモノマネっぱー
【銀さん・ベジータ・エース】
えもんさんも参加

サいこうの2時間はあっという間☺️
最後は
くみちょ・渡会さんのダイナマイトロウリュ🔥
リフレではもう2度みれない最高で最強コンビ
リフレに通うになり始めた頃、渡会さんが退社されたので今回初熱波でした☺️

アヴァントは5回
最長1分間
3分入ってる強者もいました🥶
アヴァントは言葉にできない
新たな境地✨地球と自然に感謝✨

途中にアヴァント→外気浴→アヴァントをやったら違う世界にトびそうになりました✈️


熱波師の皆様・スタッフの皆様・関係者様
今日はありがとうございました😊
アヴァント体験は一生の思い出になりました☺️

一緒に参加した
「リフレの爆食王」しんじさん
運転ありがとうございます😊
「マッチングサウナー」サンタマリアさん
偶然？でした😊コミュ力がすごい🤣
他の参加者様もありがとうございました

人生で1番うまい缶ビールを飲んで【終】

また来年も参加したい

カプセル宿泊翌日

滞在時間（24時間）のタイムリミットが近いので急いで片付けて
ポイント10倍券で精算へ
レシートを確認する
ビール2杯ハイボール12杯🍻
1日中飲んで約3500円☺️

招待券をいただき再入館

朝ゲルマで1セット
水風呂は13°前後

休憩中
元気に動きまわる藤原くみちょ🏃‍♂️‍➡️
「顔色悪いですよ」心配される😟
『楽しいけど疲れてます』
ニコーリフレは大人の男の遊園地なので
どこかの夢の遊園地にいったときと同じ症状がでる……🙂

8時 松尾さん熱波からスタート
安定感抜群のベテラン熱波
しっかりシェイクハンドして😇

3Fカウンターで水分補給
見た目はハイボール　
中身はりんご酢ドリンク
人を見るなり呆れた顔した優しい漢に注文😐

10時 宮森さん🐰
新しいタオルにも慣れてきた？
強くて優しくキレイな風をもらう😇
おかわり熱波のときサ室が空いてたら3段目に移動するとさらに😇

12時・14時 藤原くみちょ🔥
レジェンド熱波師に今月最後のリフレを〆ていただく😇
十勝アヴァントもよろしくお願いします🤲

2月サ活を振り返るとリフレだけ🙄
今月の滞在時間130時間
ありがとうございました😊
もはや【サウナイキタイ】じゃなく
【ニコーリフレイキタイ】になってるな😅

退館後は妻と焼肉デートして帰宅します😻

また来月きます

赤ウインナー

🟥ハイボールのおつまみ🟥

25日はニコーday
ビール・ハイボール半額🍻
イベントロウリュ🔥水風呂に氷柱投入🧊
BINGO🎯

さらに楽しむために用意したものは
1000円割引券でカプセル宿泊が約半額
ボディケア無料券でアカスリ
食事無料券利用でステーキ
朝食バイキング無料券
精算はポイント10倍券✨

半額と無料で滞在して
最後に招待券をもらう1泊2日
【リフレ満喫コース】

早朝JR乗ってIN
以前水冷さんから札幌チカホ迷路を教えてもらったので歩いたが迷子になる😓
結局遠回り
ちょっとした運動になりました🚶

🔥受けた熱波🔥　水風呂14°前後
8時 藤原くみちょ
13時 佐藤さん
14時 レアな澤口さん通常回に変更
16時 佐藤さん・髙橋さんWロウリュ
19時 川村さん・柴野さんWロウリュ
20時 ambitious LISAさん・MOEKAさん
21時 髙橋さん

朝食バイキングであおさん・ゲルマ兄さんと小宴会🍻
その後外気浴しに散歩
春が近づいてるのを感じる😇

戻ってきて
ウイリアムさん🍻
東京からきてた方　ま@サ活さん🍻
【ひまわり温泉】モノマネっぱー吉田さんの事で話しに加わる🤣
また札幌きたらいろいろ案内しますね🐈
当然さんも🍻
最後はタックンさんと🍻とまぜそば😋

ビールとハイボールは何杯飲んだかわかりません🙄
たくさんの出会いがあったサ活🍻

皆様ありがとうございました😊

タ○コさん　今日はお疲れ様でした😅
接客のプロです👏👏

BINGOは今年初当たり
司会は青○さん
当たるビンゴカードを聞いて選ぶ
アカスリの吉○さんのおかげでドリンク券🎯
ありがとうございました😊

1000円ガチャはドリンク券😭

また明日

リフレまぜそば

やはりアレが入ってる美味しいやつ😋

2月22日 猫の日😸

宴会コース🍻

仕事終わりからIN

18時の熱波は間に合わず　

宴会メンバーの皆さんを次々発見

ゲルマ1セット

今日の水風呂は15°前後
ゆっくり入れます

18時30分 BINGOスタート
全然でない
タ○コさん司会じゃないと当たらない😭
今日はお休み

19時 玉澤さん🔥
今日もアツい熱波ありがとうございます😇

宴会スタート
【グリマー愛好会】幹事はタヌさん
リフレ館内着はglimmer
皆さんそれぞれのglimmerを着ている
自分は猫の日なので
札幌で有名店の猫Tシャツで参加するが
「それは違う　穢らわしい」
と言われる😅

初めましてのおさむさん
以前リフレでお会いしてましたね

サウナの話はほぼ無し
3️⃣ちゃんワールド全開🍄
楽しい宴会はあっという間に終わり

喫煙所でカピさんと【江 たま】の良さを共感
電気とジェットがイイ施設☺️
サウナに入らない事があるのでサ活投稿しません
千葉にあるサウナ　レインボー🌈のお話
120°のサ室でロウリュはイタイけどイイ😊
いつかイキタイ

ラスト24時は髙橋さん🔥
すすきの案内💁‍♀️🍻🐈・3️⃣ちゃんイジリ
そして、いつものように無職だと言われる🤔
おかわりはプレミアムな熱波😇

23日
早めの起床
水冷さんと早朝ゲルマ💨

今日の水風呂は13°前後

8時 髙橋さん🔥
危険を予知した髙橋さんは頑張ってました
お疲れ様でした😣

朝食バイキング
前半は水冷さん・当然さん・カピさんと同席
後半に3️⃣ちゃん登場
食べる姿を見守る😌

休憩して
12時 宮森さん🐰で〆
アウフグース用のタオルがパワー🆙
場所に余裕があれば下段を空けとくと
宮森さんのタオル捌きも🆙します👏

追記
本日リフレでの
あやかたさんラスト熱波
前日にお声かけさせてもらいましたが
お疲れ様でした
またどこかの施設で熱波受けにイキマス😄


お会いした皆様ありがとうございました😄

ニコーdayにまたきます

たまごかけご飯

夜食メニューOP追加