リフレ猫

朝一IN

熱波受ける前にゲルマミスト

クリアな視界から真っ白な世界へ
これからの北海道みたい❄️

途中で入室してくる方がいて
上段に座ってタオルを小さく振ってる😲
これは…ゲルマ知ってる方に違いない
「一緒にタオル回しますか？」とお声掛け
アツアツ空間を創る事に成功😄
さらにもう1段階あげるところで一般の方が入室してきたので終了
少し物足りなさもあったけど😇

サウイキみてたら鶏ガラさんでした😄
またお会いしたらよろしくお願いします😸

8時 藤原くみちょ🔥
いつものトークから水風呂に流して😇😇

3F カウンターで無料？ビール🍺
朝一でビール飲んでるとよく藤原くみちょに見られるな🤭一緒に飲みますか？😈

10時 須藤さん🔥
北の絶対王者杯は負けられない
参加できないけど応援してます📣

水風呂でOSCのモンスーン赤野さん👀
よくリフレで会いますね🤭
次世代No.1の熱波師✨
休憩しながらいろいろお話☺️
リフレで熱波やるときは絶対参加します😁

朝・昼食
「肉食べればなんとかなる」
無料券でステーキ定食 いつものメガハイ付き
タ○コさんは今日も素敵な笑顔☺️

リフレでご飯食べて酒飲みながらNetflixみる
さいこぅな平日休み😇

午後からも熱波受けて昼寝して過ごす

18時すぎウイリアムさんと合流🍻
この時間はもう疲れててすみません😓
とんぺい焼き・メガハイで少し元気になる
一緒に20時 髙橋さん💪熱波受けてゲルマも楽しむ😄

最後は21時 あやかたさん🔥
おかわり熱波はアイシテルの5回

ウイリアムさんにお見送りしてもらい👋
ありがとうございました😊


今日もありがとうございました
また来週きます

サーロインステーキ定食

イカキムチ納豆もトッピング

最近、理不尽な日が続き疲れた😓

ここ1週間の疲れをトバすため
センチュリオンサウナへ

18時すぎIN

サウナすぎるサウナ
暴力的な水風呂

身体洗い場の奥に小宇宙ゾーンができてますね
木の椅子→インフィニティぽい椅子2つ

19時 ロウリュ受けて😇✈️
21時 カツマタ支配人ロウリュ😇✈️🫠

一言だけ　さいこぅ　です😆

明日はニコーリフレにいきます♨️

2日目

5時 浴室へ
14°前後の水風呂で目が覚める

朝一でゲルマミストへ
一から創りだしてイイ感じ
「立って低い位置でタオルを廻す」　
なるほど🧐
2セットしてあまみ全開のガンギマリ😇✈️

いつもの流れの朝一熱波表チェック☑️
モーニング1000円ガチャ
短い紙
あー欲しがってる人いたなぁ🙂

早朝からジャックダニエルのソーダ割をいただいて今日の行動を考える🤔
変更が無ければ藤原くみちょ2回受けて帰る
か
延長してラスト吉井さんまでいるか

なるようになるか🤪

追記
15時に再チェックイン

初めてリフレでボディケアを受けて気持ちよかった🫠
No Sexualの60分コース😼
身体が軽くなってスッキリ😇
バキバキだったみたい💦
ありがとうございました😊　
またお願いします🤲

吉井さん出勤😄
例のアレありがとうございます😊
ほんとに吉井さんは優しい漢☺️

20時すぎに水冷さんと合流
食事を見守り？ゲルマ後に乾杯🍻
自分はもう限界だったのでゲルマは参加できず

22時 ラスト吉井さん🔥
今日2回目の熱波
身体が慣れてきて頑張れるらしい
最後は疲れきった吉井さんに👏👏
休憩中
「ヒトを舐めてもロウリュは舐めるな」　
名言もいただいた🤣
ありがとうございました😊


帰り際いつものガチャ
朝食バイキング券
水冷さんは当たりでいいんですよね🤪

退館後、途中まで散歩してお別れ👋

水冷さんにも会え、充実したリフレ活

ありがとうございました😊
また来週きます

リフレにいると時間があっという間に過ぎる😅

ジェラート

吉井さんにお任せ サツマイモ＆オホーツクの塩

繁忙期が終わり仕事は半休
リフレ行く前に身体がアルコール欲しがってるので🍺
昼飲み・飲み放題・喫煙OKな恵比寿商店で軽くキメてから15時すぎにIN
喫煙者ってまず喫煙できるところから居酒屋探しません？？🚬

今日はモノマネっぱー吉田さん熱波🔥
16時 Mr.Children 桜井さん
始まるまで何をやるか全くわからなかった
そうきたかと🤭
やはり吉田さんは面白い🤣

19時 鬼滅から無惨様
熱波をはじめて4年　なぜバズらないのか？
1人1人問いただす
ネタだけじゃなく、タオル捌きもできる吉田さんは最高です😊
これから帯広まで帰るとの事😓
また12月お待ちしてます
来週、道東行くとき【ひまわり温泉】イキタイ
家族と一緒だから無理だな😭

17時 髙橋さん💪
吉田さんと一緒に初めてですと手を挙げる🖐️
いつもいますよね？😒
そして無職だとまだ疑われてる😅
切り株の席についてお笑い3人組の流れができるが誰もいかないので自分が着席
場所ずらされててマットがなく足の裏アツイ
完走して😇

18時 宮森さん🐰
サイレントロウリュなのに拍手しそうになるタオル捌き👏👏

21時 髙橋さん💪
眠くてちょっと疲れてきた😓
なんとか完走
スマイルコンテスト投票します🗳️

22時 宮森さん🐰
最後はほぼ満員
おかわりもらう前に退出
クリスマス一緒にリフレで過ごしたいけど
多分無理です
ごめんなさい🙏

今日はゲルマなし
明日はゲルマ師匠の動きをマネてソロゲルマ🌪️

ありがとうございました😊
また明日

ダイナマイトロウリュ麺

喉痛めてるときは一味・山椒は控えめに

退社後、会議までの空き時間にIN

17時すぎリニューアル後で1番空いてる😊

浴室には数人
サウナも2、3人くらい

ゆっくり温泉に浸かり
最近の疲れを癒し
サウナへ

温度計は90°近い
前回は80°くらい
人が少ないから？設定？
じっくり蒸されてから
水風呂へ
体感15°前後と残念ながらまだ冷えてこない🙁

外気浴
BGMが消えたのはよかった😄
けど、インフィニティ🪑も消えてた💦
ダックチェアが4コ

静かに気持ちイイ時間を2セット☺️

ありがとうございました😊
またきます

これから会議に行くか…😣

センチュリオン宿泊から

気温3° 徒歩10分
「北の聖地」ではないニコーリフレへ
聖地ではそんな事しません byくみちょ
当時はたしかに…😅

くみちょ熱波を受けるために7時すぎにIN

ジャグジー復活😄
水風呂13°キンキン
サウナ室も90°

【スマイルコンテスト】実施中
笑顔・挨拶のよかったスタッフに投票してくだい😁🖖
「北の絶対王女」タ○コさんにまた投票🗳️
1人だけ変顔してるスタッフにも投票🗳️
その写真反則じゃないですか🤣
あとで聞くと熱波後に訳がわからないまま撮られた写真らしいです🤣

8時 藤原くみちょ🔥
疲れてるからどうかと思ったけど無事😇
熱波後のビールはさいこうです🍺

10時 宮下さん🔥
ラブ＆ピース熱波

12時 渋谷さん🔥
リフレで1番アツくしてくれるのでは？と思ってます🥵

15時 吉井さん🔥
サイレントロウリュで〆

最後に新作ジェラート
オホーツクの塩＆生キャラメルを美味しくいただき退館

ありがとうございました😊
また来週きます
来週はポイント12倍券で豪遊です😆

裏まかない飯メニュー

豚カルビ丼

仕事終わりから17時すぎにIN

18時 39ヤクマーさん熱波🔥
ブロアー使いの方です
なぜオートロウリュのストーブにブロアーを向けて置くのか🙂
3分くらいでギブアップ寸前🥵
あ、アロマは白樺　良い匂い😄
うちわで仰ぎアツい空間が創られていく
ブロアーで風欲しいヒトいますか？
はい🙋‍♂️ド○なんです🤪
2プッシュ？いただいて○首が…イタイ😓身体がイタイ…
周りのヒトに向けられたブロアー熱波が自分にも巻き添いくらう🥵
ギリギリ完走？

グルシンな黄金水風呂からもう一つの水風呂で🫠
ダックチェアで🫠😇✈️
あまみ全開で渾身の1セット

21時 22時 熱柱カツマタさん（勝俣支配人）🔥
換気して最初は優しく？スタートから
徐々にアツくしていく
約20分近くのロウリュ　
ブロアー・うちわを使い最後は激アツ🔥
途中に休憩してなんとか完走
水風呂→横になれる椅子でガンギマリ😇✈️

【サウナそのもの】井上勝正さんは年末に来札みたいです😊これるかな🤔

１ヶ月半振りのセンチュリオンは
【サウナすぎるサウナ】

ありがとうございました😊
またきます

サ活とは関係ないですが
【どうぶつサウナ12】コンプリート😄
キリンでかいな😅
カワイイ後輩ありがとう😊

宿泊2日目

11月もよろしくお願いします✨

3Fで起床

ウイリアムさん　おはようございます😃
5F貸切でゆっくり寝れたみたいでよかった😁

朝一熱波受ける前に朝ゲルマ
あまみ全開でキマる😇

8時 前田（雄）さん🔥
将来が楽しみなちびっ子サウナーの元気がよくてカワイイ😊
完走して🫠😇

朝食バイキング🦀へ
昨日のドリンク券で朝ビール
ウイリアムさんと小さな幸せを感じる🍻

昼寝してて12時の館内放送で起きると
ウイリアムさんからお手紙が👀
最後挨拶できなかったなぁと思いながら4Fに行くと
ガチャやろうとしてる🤭

結果
ウイリアムさんは🎯なのに使わない券😖
自分はその券が欲しい🤑

win-winな取引が成立👼😈

最後はゲルマで〆て退館

2日間お会いした方々ありがとうございました😊
またよろしくお願いします😸

来週またきます

朝食バイキング🦀

プレミアムビールと一緒に🍺

13時すぎにハロウイン🎃👻

モノマネっぱー吉田さんの熱波を受けにきました😁
今日は何か楽しみ😊

エレベーター前の2000円ガチャが
「ヤレ」と言ってくるのが聞こえた

ヤルか…

当たりってあるんですね🎯

着替えてトイレに行こうとしたら
ガンギマリのhiroさん👀

14時 渋谷さんのアツいロウリュ熱波🔥

3Fでhiroさんと合流🍻

15時 吉井さん
応援したくなるサイレントロウリュ🔥

16時 須藤さん
声が治り、力と速さの熱波🔥

浴室でウイリアムさんと合流

17時 吉田さん
天空の城ラピュタ　ムスカ大佐熱波🔥

hiroさんにお迎えがくるとの事なので
ラストゲルマ

そして
お別れの1000円ガチャ
【ポイント10倍券】🎯
さっきの2000円ガチャは12倍🤔

受付のところでタックンさん👀
リフレでは久しぶりです😁
今日は10倍マンでビールいただきました🍻
ご馳走様でした😋
禁酒中なのに…禁酒終わったらハイボールで乾杯しましょう🍻

19時 吉田さん
鬼滅の刃　煉獄さんのありがたい熱波🔥
また11月もよろしくお願いします😄

21時 あやかたさん
リフレでは初　おかわりはアイシテルの5回🔥

水風呂でペロさん👀

22時 折舘さん
4段目に座るが途中で無理な熱波🔥

やっと今日昼兼夕食
【リフレまぜそば】😋

ペロさんがお帰りになるので
今日2度目のお別れガチャ🙄
ペロさん・タックンさん・自分で
3連続ドリンク券🫢😣
ウイリアムさんはドリンク券を予想して回避😅

タックンさんともお別れ👋

平日なのにいろいろな方に会えるリフレ🤣
3○円くんと呼ばれてる方もいましたね🤭


ウイリアムさんとリフレ宿泊
5Fの仮眠室を案内

また明日も熱波受けましょう
ゲルマもよろしくです

10月もありがとうございました😊
また11月もよろしくお願いします😄

吉○さん、例のアレお願いしますね🤩

リフレまぜそば

満足すぎる一品

2日目
くつろぎコーナー（実家ゾーン）で起床

6時 人数多めのゲルマミスト室でキマる😇

水風呂が14°前後と冷えてて気持ちイイ🫠

8時 折舘さんの静かにアツいロウリュ・熱波🔥
前日ラストから朝一
お疲れ様でした😅

朝食宴会場🦀へ
カニ先生からのレクチャーもあり
大阪からのお客様にも喜んでいただいてよかったです😃
ご一緒された方々ありがとうございました😊
🦀が無くなるという話も聞いた事がないので、まさか🦀無くなるとは思いませんでしたが😓

10時 ラブ&ピースの宮下さん🔥
新たにできた1席限定白樺🪑の4段目に😄
⚠️座る方へ⚠️
腰にバスタオル巻くかひくのがリフレのルールですが、お尻が熱いのでもう1枚持っててひいた方がいいですよ

天井が近いのでよりアツい
ただ熱波送る方は大変そうでしたね😅

休憩前にガチャ大会
昨日に続き【朝食バイキング券】
微妙な結果　すみません😔

12時 メイドインリフレ熱波師 須藤さん🔥
何かがあったらしく喉を痛めてるとの事🍺
こちらも4段目で受ける
今でもアツい須藤さん熱波ですが、もっとアツくしてくれてもいいんですよ😆
皆さん、須藤さんのアツさを求めてるはず😤
4段目で受ける本気熱波楽しみにしてます😊
耐えれなくなったらすぐ退出しますので😐

昼寝後

15時 松尾さんvs宮下さん🔥
宮下さん初のダイナマイトロウリュ
松尾さんの安定感さすがです👏

宮下さんから冷風をいただいて終了

まだいたかったけど
妻との約束があったため退館

サウナ室がサウナストーンの積み替えを行ったので安定したアツさでよかった😁
須藤さん👍👍

ジャグジーはストップ中😐

いつものリフレの皆様、新しく出会った皆様
ありがとうございました😊
これからもよろしくお願いします🙇‍♂️

また今週きます🎃👻

31日にくる予定だったけど
我慢できなくて
仕事終わりから20時すぎに到着

約10日振りのニコーリフレ

看板みてトトノウ寸前😇

1F 2000円ガチャの自販機👀
物販担当の方
この前話しましたよね
コレをアピールするか😧
6月の誕生日に当たりましたよ😠

エレベーターで4F
かるーくトトノイながら
受付で前田（雄）さんに「お久し振りです！」

「久し振りですね〜」と優しい対応😄
半笑いなのは気のせい

リラクゼーションのお姉さんも笑顔で迎えてくれる☺️
次きたときお願いします😄

高速洗体・水風呂だけ入る
水風呂は14°と気持ちイイ

大阪・道東・札幌のサウナーが宴会してると聞き5Fへ
宴会場へいきなり行くのはちょっと戸惑う🤔
とりあえず🚬
あおさん・タヌさん👀
宴会の状況を聞きこっそり参加

終わる頃にこっそりいたのは自分です😅
失礼しました🙇‍♂️

takaさん　初めまして🤝
他にも知ってる方々に挨拶

宴会後は浴室へ
ゲルマミストでキマる😇
こんな大人数のミストサウナ室
初めてみた
大阪のサウナーの方々にも喜んで？もらえてよかった🤗

全裸熱波師たちありがとうございました😊

3F・4F 談笑して迷言も聞かせてもらう🤣

今日最後の熱波🔥
24時 静かに熱波を送る折舘さん🔥
なぜ折舘さんのロウリュはこんなにもアツいのか🤔
蒸気みえてます？サウナストーンの声聞こえてますよね？？
今日初めての熱波でガンギマリ🫠😇
ありがとうございました🦀

寝ようと思ったけど
今日ご飯食べてない😐
夜食食べて寝ます

新しい出会いにも感謝して
ありがとうございました😊

また明日？今日？も皆様よろしくお願いします😄

たまごかけご飯

赤ウインナー美味しい😋

10数年ぶりにきた施設②

ホームサウナが休館日のためこちらへ

10時すぎにIN

入館するといろんな注意書きがある😅
脱衣所に「男児の下着の盗難が多発してます」
え⁉︎
他にもみた事ない注意書きが多い😐


3F 脱衣所・露天風呂

2F 浴室・サウナ

ドリームバス・低温ジャグジーで癒されながらサウナ室へ
一言:イイですね😄
熱波やオートロウリュがあるからイイじゃなくて普通にイイ😆
3段目の奥にいけばしっかりアツい
2段目にいたらマイルドなアツさ

水風呂は18°

昭和を感じる施設なので
サウナ・水風呂を繰り返すスタイルで3セット

最後は水シャワーで頭をしっかり冷やし
浴室の🪑でキマる😇✈️

1回でて
氷点下三ツ矢サイダーで水分補給
🚬はどこで？と探してると
🚭「館内禁煙」🚭
失礼ながらこの雰囲気の館内で禁煙ですか😓

最後にサウナ1セットして退館

帰りは山岡家でもう1度キメてから帰宅😇

あしべのサウナは最高でした😊

明日、山岡家が近くてサウナがイイ施設を探してるカワイイ後輩女子に報告しよう😏

ありがとうございました😊
またきます

ラーメン山岡家 太平店

プレ塩

サウナと山岡家で2度トベる✈️

仕事は半休で終わり昼すぎにIN

10数年振りの【番屋の湯】

入ってすぐカピバラ（ゆきちゃん）を発見👀
ずっと草食べてる☺️
浴室でてから見に行ってもまだ食べてた☺️

カピさんに癒しをもらって浴室へ

平日の昼なので空いてる😄

シャワーの一部は
「ミラブル」です

温泉はぬるめ☺️
寝湯で寝そうになる🥱

丸いジャグジーの温泉もちょうどいい温度☺️

充分温まりサウナ室へ
温度計92°
定員10人くらい
2段式のコンパクトなサ室

結構アツく感じる
途中で顔が痛くなりタオルを巻く　　

外国の方もサ室に入ってきて
アツいのか声が漏れてた🙂
わざとじゃないですよね？？
ちょっと笑いそうになりながら
10分間蒸される

水風呂へ
体感17° 気持ちイイ温度
昨日に続き温度計持ってたので測ってみる
18°でした😅

外気浴では白い🪑6コ
昼でも寒くなってきた
実は寒い時期の外気浴は苦手です😔
水風呂に入ってる時間が長すぎなんだろうな😑

3セットでおわり😇

帰り際に人が増えてきてたので
今日はタイミングよかった😄

ありがとうございました😊

ランチバイキングも気になるので
またきます

帰りはコストコでサ飯
夕飯用に「ロティサリーチキン🍗」購入

帰宅後は飲みながら明日どこ行こうか考え中🤔

コストコホールセール 石狩倉庫店

ホットドッグ

ドリンクはマウンテンデュー コストコで絶対飲んでしまう😋

日曜出勤　早めの退社でゆりかご🌙IN

最近寒くなってきたので
水風呂の温度が気になる
温度計持参

17時前に着いたが混雑してる😓

くる途中「本日　秋祭り」の看板があって
ちょっと嫌な予感はあった…😕

時間経つと空いてくるかなーって思ってたけど、入れ替わりで増えてる🙁

前回からの変化
・浴室入ってすぐの棚が掛け湯のところに移動

・浴室内ダックチェアが消えて白い🪑が3コ😔

・浴槽の段差注意表示がある⚠️


サ室へ
ほぼ満員🈵
けど、皆さん静かに蒸されてました
ししおどしロウリュは30分に１回💦
ウソです🤯
今日は3分に１回💦
12分いて４回のロウリュ
湿度たっぷりのサ室
混み具合で気持ちが高ぶりサ室をでる

水風呂に流して😊
ん？水風呂の温度が前回と変わらない気がする
16°前後？？
あとで測ると16.5°
まだ早かったか😔

露天は騒がしそうだったので
白い🪑で内気浴😇
と思ったが
酔ってるのか大声で騒いでる方々がいて……

今日は1セットでおわり

声は更衣室まで響いてましたね

次は雪が降り始める頃またきます🌨️

帰りに納豆買おうとしたら
売れ切れてました😔

ペペロンチーノ

ストゼロドライがよく合う🫨

2日目の朝

5時起床

🚬で目を覚ませてゲルマミスト・温冷交代浴

今日の熱波表確認

夜勤明けの吉○さんから
目覚めのビール🍺と🚬

しばらくのお別れを告げる
「さびしくなるなぁ」と優しいお言葉😂

8時 菊地さん🔥
サ室は90°前後
ロウリュを始めると一気にアツくなる
声が漏れてる人が多い
完走して😇

朝食バイキング🦀後は

10時 藤原くみちょ🔥
人数は9人とちょうどいい人数
相変わらずのトークから
サ飯の話になり
く「何食べますか？」
今日初めての人に話を振る
初「ロウリュハン」
く「……ルーローハン？メニューありました？…あっロウリュ麺ですか？」
初「…ロウリュ麺です」
そのままロウリュハンをイジり
交感神経を刺激されて
掛け声は6回のロウリュハーン
水風呂に流してキマる🫠😇

昼寝しようとしたら
3Fに藤原くみちょがいたので
しばらくのお別れを告げる
なぜか笑われた😯

そして昼寝から起きてゲルマで〆

帰る直前にチェックアウトガチャ
【あかすり・ボディケア30分券】🎯

昨日と今日でハズレなし😄

ポイント10倍券利用で退館

ここ２ヶ月間
ニコーリフレさんには
お世話になりました🙇‍♀️

いろいろな方に
住んでるの？どこが家？住所はリフレ？
従業員？リフレと今の職場 どっちが仕事？
などなど😩
無職を疑われた事もありましたが😣
楽しく過ごさせていただき
ありがとうございました😊


……また月末にきます

朝食バイキング

🦀

仕事終わり（半休）15時前にIN

エレベーター乗った瞬間

1000円ガチャは良いのがでそうな気がする🤔

謎の自信があるのですぐガチャ🤪

【ポイント10倍券】🎯

冬のボーナスでたら
リフレでお金を使えって事ですね😙

12月のゲストイベント期待してます😆
ゲストによっては3○円セットを購入します😏

浴室へ
浴槽のジャグジーはまだ止まってます😔
止まってると静かでなんか落ち着かない

昨日ガトキンでゲリラ熱波をしてた熱波師に
ご挨拶🫡
お疲れだと思いますが
明日の朝もお願いします🔥

◾️サウナ室 85°前後
◾️水風呂 14°
ゲルマミスト室
強烈な香り　ハーブ入れ替えたらしい
2.3日したら落ち着くみたい

今日は比較的空いてます

16時 島田さん🔥
直前までゲルマからサウナにいたため
キツくなって途中退出
長い話を聞けなかった😔

17時 髙橋さん🔥
身体の仕組みのお話からの💪熱波
事前に準備してたので完走

髙橋さんが「肉を喰らえ」と言ってたので
ステーキ券狙いガチャ😤

【1000円飲食券】　惜しい😒
引き分けなのでまた明日ガチャやるか🤯

3F
タ○コさんから笑顔をいただいて
メガハイ・いぶりがっこチーズで休憩でーす

野球観ながらのお酒うまいです🍺
家だとすぐチャンネル変えられる😣

20時前 お酒がまわってきて今日3回目のガチャ

【お食事1品無料券】😅
もう今日はステーキ食べれないっす😖
タイミングが悪い…

野球観戦後😥
喫煙所のスロットで遊び、気づけば23時
メダル8枚獲得

サウナだけじゃない　いろいろ楽しめる施設
それが『北の絶対王者』ニコーリフレ
何しにきてるかわからない😫😫

4F リラクゼーション受付にあやかたさん👀
湯屋サーモンで受けた熱波のお礼と会話😊

最後はゲルマで〆
と思ったら人の出入りが多く諦めて
温冷交代浴でおわり

今日もありがとうございました🙂


明日の昼過ぎまで滞在予定

いぶりがっこチーズ

グランドメニューになりませんか？

【サウナの街サッポロ】
最終日にソロで初参加

1人で不安になりながら歩いてると
リフレの藤原くみちょ😄
そして、カワマタさん🙂

知らないところで知ってる人みつけると不安が解消される😊

最初は評判が良いコンナサウナから
すぐにウェルカム宮さんから熱波サービス　
結婚おめでとうございますとお祝いの言葉をかける㊗️
終わったあとはシェイクハンド🫲
良い熱波ありがとうございます😄

他にもいろいろあるサウナに入り
プールに飛び込む
温度は18°前後
気持ちイイ🫠

でも風が強いので身体がすぐ冷える
持ってきてよかった
吸湿速乾に優れた高性能のリフレ館内着🤗

そのあともサウナにいろいろ入る
混雑してないので待ちはほぼなかったです

月見湯のところのテントサウナでは頻繁に熱波がありましたね
カワマタさんからも熱波をいただく
午後からはリナさんがいて激アツ熱波もいただきました😊
また月見湯にイキタイ😆

ハルビア移動型のサウナでは
くみちょゲリラ熱波
モンスーン赤野さんとのW熱波😊
いつものリフレのノリで熱波いただきました🤣
このサウナすごかったです😲
ロウリュすると一気に全体がアツい🔥

あとは
アンケートに答えて無料でできる福引で
ガトキンの1日券が当たったり
ジャンケン大会では
リフレの招待券でカワマタさんが勝ち残り
辞退してジャンケンの司会をはじめてましたね🤣
ガトキンの招待券はりゅーきさんが勝ち残って辞退🤣
関係者たちはなぜ自分の施設の無料券で参加してるの？？🫢
自分は個室サウナPOT SAUNAの無料券GET🎯

そして
前半のアウフグースに全部参加
本日の担当
OSC（オホーツクサウナクラブ）
・ウェルカム宮さん
リフレでおなじみ　マリオ熱波師
・モンスーン赤野さん
何度かリフレで遭遇 次世代No.1熱波師
・アンナさん
カワイイ熱波師　鬼滅の熱波 甘露寺担当
・ユメノマタ夢乃さん
こちらもカワイイ熱波師さん

アウフグースの感想は長くなるので……
書くのは無理です😅
一回400円でしたが、充分に楽しめました☺️
特にモンスーン赤野さんのタオル捌き👏👏

4時間と短い時間でしたけど
思った以上に楽しい時間でした😁

新しい出会いにも感謝して
ありがとうございました😊

また来年

追記
誰か個室サウナ【POT SAUNA】一緒にいきませんか？
ペア券でした😻😻
いろいろ問題ありそうだが
後輩ちゃん誘うか🙄

10月 仕事終わりの新規開拓②

札幌東区での用事を済ませてから
【こうしんの湯】へ初訪問

19時すぎに到着
駐車場満車🈵
あとから第2駐車場に気づく
なんとか車を止めて混雑を覚悟してIN

3連休最終日の夜
ちびっ子・若者・同世代・先輩たち
混んでますねー
地元の先輩が「80人いるってよー」と誰かに言ってるのを耳にする
初めてきたのでわからないけど
どうなんでしょう🤔混みすぎ？

身体を洗って浴室内をウロチョロ👀
露天をみにいく
人だらけ😓
会話をお控えくださいの表示下で
喋りまくる若者たち
控えましょう
露天風呂で温まり（熱くなく好きな温度）
今日はサウナ1本勝負ときめる😤

◾️サウナ室　設定温度90°
温度計は85°前後
広めな2段タイプ
MAX30人くらい
入れ替わりで常に20人いる
12分間蒸されて退出
ここのサウナ好きかも😊
◾️水風呂
サウナ横にある水シャワーから水風呂へ
バイブラで18°前後
このくらいの温度でバイブラはイイ😆
◾️外気浴
🪑6コ　黄色インフィニティ4コ
浴室内は🪑2コ？

インフィニティが空いてたので
夜空をみながらキマる😊

最後は内湯で温まり終わり🙂
30分くらいの短期決戦でした😅

休憩所・食事コーナーを見学
オロポ260円⁉︎
冷えたジョッキで提供😄
どこかの施設は600円だったような🤫
食事も安い😊

喫煙所で🚬してから退館

ありがとうございました😊

帰りに東区にあるイキタイ定食屋
【ごはん家 うお福】へ
ここも混雑
10分くらい待って席に案内されて
【さんま炙り定食】を注文しようとしたタイミングで品切れ😔
いつもの定食を食べて帰宅です😊

こうしんの湯・さんま定食目的で
また近いうちにきます

ごはん家 うお福 伏古店

しょうが焼き・さば味噌煮定食

くるたびにお客さんが増えてる…

今日は月に1日か2日ある家族サービスday

運転手兼財布です😑

買い物中の待ち時間に
ありがたくサウナタイムをいただき？
昼前に【きよら】IN

日曜日の昼だから混んでるかと思いきや
今まできた中で1番空いてる😄

◾️サウナ室
92°に設定中です
と入り口には表示されてる
温度計は95°前後
25人くらい入れそうなサ室には最初は10人くらい
2・3セット目
4〜6人くらいと快適に過ごせる😄
ストーブの近くに座ると顔がイタイ😅
左奥の斜めになってる場所がベストポジション
TVはいらない派なのでみえなくて🆗
脱毛効果でいい滝汗💦
◾️水風呂
15〜16°　冷えてて気持ちイイ温度😊
ムダ毛を処理すると気持ち良さ🆙
◾️外気浴
イスは3コ　浴室にはイス5コ
風が少し冷たく強い
水風呂にいる時間を短くして😇

サウナ 8分→10分→12分
外気浴→内気浴→外気浴
心拍数 140→140→145
基本の3セット

1時間ちょっとのサウナタイムでしたが
気持ちよく過ごせました😊

浴室のシャワーがなかなか止まらなかったけど前からでしたっけ？

ありがとうございました😊

ガチャガチャコーナーに
【どうぶつサウナ12】が入荷される頃
またきます😸
実は集めてます😼

天ぷら倶楽部 大麻店

日替わり定食

いつの間にか980円（税抜） 昔は680円😔 当時 塩辛・キムチ・漬物食べ放題でした🤫

気づいたら寝て起きたら1時

いつの間にか寝てしまうリクライニング🙀

朝食バイキング券買い忘れる😔

前日に買うと1400円→1000円🉐

もう1度寝て
5時に起き
🚬から温冷交代浴からゲルマミスト

今日の
サウナ室 90° 前後　元気良い😄
水風呂 14°前後

熱波表をみて

今日は何時までいようか🤔

最近のニコ活は
楽しいけど何かが足りない…
それは…
🔥藤原くみちょの熱波🔥
14年間信念を持って
交感神経をくすぐり続けてきたNo.1熱波師
今日も少しずつ体感温度をあげて
いつものトークからイジられ
最大心拍数180
水風呂に全て流してハァー🫠😇

冷静な大人の男になり
朝の1000円ガチャ
朝食バイキング券🦀
時間は9時……😐
また今度利用します😐

10時 岡さん🔥
今日のサ室はいつもよりアツくて
岡さんもつらそう😥

12時 藤原くみちょ🔥
今日2回目で〆熱波
お疲れ様でした😄
今日で熱波を送った人数6万人超え?
ちなみに自分は6万1人目🙂
1階にある2000円ガチャがパワーアップするらしい🤔
ごく一部のマニアが喜ぶレアな景品は
やめてくださいね🙂
アレは言葉を失った…
サ活にも投稿したくなかったです

今日もありがとうございました😊
また来週？これるかな？

裏まかない飯メニュー

辛肉そば 一味いれすぎてむせてしまった🥵