2023.05.05 登録

  • サウナ歴 1年 5ヶ月
  • ホーム ニコーリフレ SAPPORO
  • 好きなサウナ 【札幌】 ★ニコーリフレ ★センチュリオン ★プレミアキャビン ◾️熱波師のいるサウナ施設 ◾️ビジホサウナ ◾️サービスタイムがあるホテルのサウナ
  • プロフィール ニコーリフレでサウナの良さを知りました 某漫画家(サウナ大使)のようにニコーリフレの看板をみて【ととのう】を目指してます😆 ◾️札幌中心にサ活  ◾️平日・朝ウナ好き ◾️サ旅・サウナ遠征イキタイ ◾️井上勝正氏の黄金体験をウケタイ 熱波師の方、スタッフの方、いつもありがとうございます😊
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サウナ猫

2024.07.12

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日3軒目は
2ヶ月振り 2度目の月見湯♨️

オートロウリュの熱波浴びてて
人の熱波が受けたい……
(オートロウリュの熱波も好きです)

月見湯のインスタチェック

16時20分〜
ハルカさん 熱波

時間はあるのでイキタイ😆

15時すぎにIN
混雑してますね😅
サウナ室は待ち発生してました

3セット目
ハルカさん登場😊
カワイイです😊サウナハットもカワイイ😊
音楽に合わせて優しい熱波
ちょっと疲れてたけど
なんとか完走
上段空いたとき移らないでよかった😏
外気浴中 水掛けサービスもあり☺️

気持ちよく今日のサ活〆れました
ありがとうございました😊
またきます

今日気づいた事
電気風呂
やっぱり強い
札幌圏内で1番強い気がします🤔

水風呂のそばにある水シャワー
冷えてて気持ちよかった😊


あとこの辺は……
サウナコタンか🤔
まだ行った事ないなぁ……
また今度🤗

清田区羊ヶ丘に引っ越しシタイ🙂

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31

サウナ猫

2024.07.12

1回目の訪問

つきさむ温泉で朝ウナを過ごしてまだ9時

熱波を浴びたい……気持ちが…

なので
久しぶりの【清ほ】

◾️サウナ
90〜95°
アナウンスが流れて暗くなり、ロッキーの音楽がかかる🎵
オートロウリュ・送風で熱波がくる🔥
3段目にいたけどアツい ちょっと痛い😓
けど、これがイイ😆
◾️水風呂
17°前後
ずっと入ってられる温度😃
気持ちイイ☺️

熱波浴びて水風呂長めで
最大心拍数160→75→70
あまみがすごい☺️

ありがとうございました
またきます😄


ここから月見湯近いよなぁ……

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29

サウナ猫

2024.07.12

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

朝風呂で6時IN
前から気になってたけど
なかなかこれなかった つきさむ温泉

明るくて開放感のある浴室
平日の朝なので人は少なめ

◾️高温サウナ 
温度計95°〜105°
40人くらい入れそうな広いサ室😄
8分→12分→12分→10分

◾️水風呂 2つあり😄
温度計11° 体感15°くらい
源泉の方は22°
水風呂2つあるのはやっぱり良き☺️
冷冷浴も楽しめる

◾️外気浴
椅子とフラットになるチェアが2つずつ☺️
露天エリアにテレビが無いの嬉しい
静かに過ごせる☺️

合計4セット
最大心拍数140→85→75
穏やかに気持ちよく過ごせました😁

次くるときは一日過ごしたい
またきます😊
ありがとうございました

第2・4火曜日 そば食べ放題 があるとの事
これるタイミングがあればタベタイ😆

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35

サウナ猫

2024.07.10

23回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

1日招待券で7時IN
とりあえず熱波表をサウナイキタイに投稿してみた

※サウナストーブが直るまでロウリュ中止中と張り紙ありました(14時頃)
サウナはとりあえず入れます


サウナ室入ると何か違和感🤔
湿度は良い
温度計は80° 😯
なんか弱い?
ストーブから何か音が聞こえる…🤔

8時 藤原くみちょ 
ストーブの不調が伝えられる😔
さらにマイルドなサウナ室
サウナストーンの音が弱い
蒸気も少ない
けど、トークで盛り上げてなんとかするのは、さすがです👍
この状況を水風呂に流してギリキマる😇

10時 前田さん
サ室は60°
さっきより温度が下がってる😔
アロマ水掛けても音が少しだけ
蒸気もほぼあがらず😔
温度が岩盤浴ロウリュみたいですね と前田さんが一言
昨日、岩見沢ほのかで受けてきた自分がいる…
ほぼ体感は一緒
いや、こっちの方が優しいかな🤔
多分、自分含め何とも言えない回でした😅

朝・昼ご飯を食べ、昼寝💤

起きてサウナ室行ってみる
直ってないですね😔
15分 1セット

予定もあったので退出

帰り際、ポイントが貯まり招待券もらう😊

招待券で入り、招待券をもらって帰る😏

また来週きます

裏まかない飯メニュー

鶏肉とキノコのスープカレー

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69

サウナ猫

2024.07.09

3回目の訪問

サウナ飯

仕事を半休にして13時IN

今日は先週きたときより空いてる
浴室には数人
露天エリアで1人😅

◾️サウナ
中のサウナ 85°〜90°
バレルサウナ 温度計は115° 体感90°くらい
ロウリュすると良い音がでる😊
両方 ほぼ1人サウナ
◾️水風呂
外の水風呂
前回より冷たい 気持ち良い😊15°くらい
◾️外気浴
気温・風がちょうど良く キマる😇

3セット
平均最大心拍数145→85→75
5日振りのサウナ
あまみでまくりでした☺️

浴室からでると同時に少し混みはじめる
1番空いてた時間を過ごせた😊 

昼食
某施設の人気メニューと似てるのを選ぶ🙂
一味と山椒を大量トッピング
汗がとまらない💦
一緒に注文したご飯
お米が一部固くなってたのが残念😔

岩盤浴に移動
半分寝ながら3セット

17時 岩盤浴ロウリュ🔥
担当は先週と同じ方
前回は名前が聞き取れなかった
サクナミさん?であってるかな

アロマ水はラベンダーでスタート
途中もう一杯バケツ追加
最後にもう一回アロマをかけ、うちわで仰いでもらう
岩盤浴ロウリュは優しくて良い☺️
おかわり熱波もいただけると嬉しいです😏

今日もありがとうございました😊
またきます

明日は休み
どこへいこうかな

旨辛火鍋麺

一味・山椒 追加で大量発汗

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38

サウナ猫

2024.07.04

22回目の訪問

サウナ飯

1日招待券利用
7時前にIN

◾️サウナ
最近と比べマイルド
◾️水風呂
ちょうど良い👍15°くらい
◾️1000円ガチャ 入館無料なので2回🙂
SD宿泊券🎯 有効期限なし は嬉しい😁
ポイント10倍券🎯 また当たった笑

🔥受けた熱波🔥変更あり
8時 藤原くみちょ
10時 須藤さん
15時 松尾さん
16時 吉井さん
17時 前田さん

1日通して今日は空いてました
帰りは山岡家でサービス券ラーメン食べて帰宅

今日もありがとうございました😊
来週は……これたらきます😏

昨日の夜、息子がサウナに行ってみたいと言ってくれたのが嬉しかった😃
夏休みにでも連れていこうかな🙂

練乳いちごかき氷

もう夏ですね

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サウナ猫

2024.07.02

2回目の訪問

仕事を半休にして午後からIN
目当ては1日4回ある岩盤浴ロウリュ🔥

始まるまで時間があるので
とりあえず中のサウナへ
温度計は85°
一昨日のアカスリ効果がまだあるのか滝汗💦
中の水風呂から外の水風呂へ
18°と16°前後かな
そのまま外気浴😇

14時 岩盤浴ロウリュ🔥
部屋はすごく広い ハルビアストーブが3連🤗
人数は15人前後
始まる前にすでに汗が💦
担当は女性の方 武藤さん
ロウリュ初めての方いらっしゃいますか?
岩盤浴ロウリュは初めてだから手をとりあえずあげる🖐️
優しい説明ありがとうございます😊
アロマ水はラベンダー
ストーンがすごく良い音をだしてる🎵
前かがみで降りてくる蒸気を受ける 
タオルで1.2.3.ほのか〜の掛け声で熱波😄
おかわりはうちわで3回もらい
汗が大量にでて、気持ちよく終了😊
優しい岩盤浴ロウリュ 良きです😊
けど、ロウリュ中にニ○ーリ○レやセ○チュ○オンのロウリュ・熱波を考えてしまってる自分がいる……😐

その後はバレルサウナ(温度計は105°体感90°)
と岩盤浴と炭酸泉を楽しんで

17時 岩盤浴ロウリュ🔥
担当は男性の方 佐藤さん
途中でもう1人入ってくる🤔
名前は聞き取れず、師匠と呼ばれてました
イベントでしかやらないWロウリュが始まる🔥
アロマ水はジャスミンとピーチ
すぐアツアツ空間ができあがる
やっぱりこれくらいがイイ😄
無事キマる😇

帰り際バレルサウナに人がいなかったので〆サウナ😏

ありがとうございました😊
またきます

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46

サウナ猫

2024.07.01

21回目の訪問

カプセル宿泊 翌朝
暑くて4時起床
昨日のサウナで身体中に熱が残ってるのか🤔
カプセル宿泊は春と秋は快適なんだけどなぁ
誰かが夏のカプセルホテルは
『サウナそのもの』
と言ってたのを思い出した😐

とりあえず朝ウナから
朝ビール🍺
たまらなく美味しい😋

8時 藤原くみちょ
10時 髙橋さん
熱波を受けるので控えめに😐

7月のイベントカレンダーがなぜか喫煙所に落ちてる🤔
カレンダーみながら休みいつにしようかと考える自分に少しひく😑
モノマネっぱー吉田さんのイベントロウリュは
絶対参加したいので休み取ります😄

昼まで滞在するけど
また来週きます

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74

サウナ猫

2024.06.30

20回目の訪問

サウナ飯

今日と明日 2連休
特にする事もないのでニコーリフレ

12時IN カプセル宿泊
日曜日にきたのは久しぶり
思ったより混雑はしてない
けど、ロウリュのときはイベントロウリュと同じくらい並んでる😅
夜になると若い方が増え、やや混雑
◾️サウナ
今日もサ室は良い感じ
◾️水風呂
16〜17°くらい
混んでる分温度上昇

🔥受けた熱波🔥
13時 折舘さん
折舘さんのサイレントロウリュはキマる😇
14時 前田さん
安定感抜群のタオル捌き 熱波👍
15時ペアロウリュ 明瀬さん・フロント渡辺さん
今回初ペア 自分も初ペアロウリュでした😄
16時 髙橋さん
パワー系 タオルの音が違う😆 髙橋スパーク👍
18時 澤口さん
初めてまして パワー系ですね👍良い風がくる
アロマ水の掛け方が丁寧☺️
次回は通常回で受けたい 平日もお願いします
20時 前田さん
アツアツ空間ができ途中退出😢

○1000円ガチャ 
2ヶ月連続 ポイント10倍券🎯

○16時30分 ビンゴ 
トリプルリーチになるも×
ビンゴしながら
冷奴注文したが、一味唐辛子が無い
言わないとダメだったかな🤔
きっとある常連の方専用なんでしょう😐 

○ニコーリフレで初アカスリ
久しぶりにアカスリしてもらって気持ち良かった☺️肌スベスベ
水風呂も気持ち良い☺️

昼兼夕食 ダイナマイトロウリュ麺
唐辛子・山椒あと入れで爆汗💦
夜食 生ラムネギ塩まぜ飯
美味しい😋 混ぜたあとなので見映え悪い😢

今日は早く寝て、明日朝ウナを楽しみます😊

ダイナマイトロウリュ麺

サウナ後に食べると汗が止まらない

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サウナ猫

2024.06.27

19回目の訪問

サウナ飯

今日もニコーリフレ
7時IN

◾️サウナ 
ストーブの調子が良いのか今日も熱め
温度の調整は変えてないらしい
不思議現象🤔
◾️水風呂 
いつもより冷たい 13°〜14°?
今日は氷投入された日より冷たい気がする🤔
🔥熱波🔥
8時 藤原くみちょ
一昨日と違い穏やかな回
いつもながら朝一でガンギマリ😇
10時 菊地さん
丁寧なトークから良い風もらう😊
12時 須藤さん
細身の身体からの力強い熱波😆
15時 前田さん
サイレントロウリュ🤫
16時 折舘さん
相変わらずのアツアツな空間ができる🥵
バッチリキマって終わり😇

朝食バイキングで食べすぎて
館内利用0円 すみません 
あっガチャやりました
裏まかないメシ券🎯
今日もありがとうございました😊
また来週きます

朝食バイキング

ガチャの朝食券利用 ご飯おかわりでお腹いっぱい😐

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サウナ猫

2024.06.25

18回目の訪問

サウナ飯

今週もニコーリフレ
7時IN
今日はイベント多いニコーday

○ある意味イベント回
8時 藤原くみちょ
交感神経刺激されまくりな回
盛り上げ役の某熱波師・ガヤる人・出血する人(大丈夫との事だったので良かったです)など
完走して心拍数爆上がりで194を叩きだす😅
水風呂に全て流してハァー😇
朝一でガンギマリ😇
冷静な大人になりました☺️
藤原さんの中で今年ベスト3入りする回との事😏

○ウェルカム宮さん
14時 マリオの音楽に合わせた熱波🎵
16時 前田さんとダイナマイトロウリュ 
前田さんのイタズラがカワイイ😊
ストーンの上にバケツ氷を入れ、ロウリュスタート
約20分 ギリギリ完走
氷が浮いた水風呂でハァー😇
バッチリキマリました☺️

○ダイナマイトロウリュ
19時 髙橋さん・玉澤さん
さすがに疲れてきたので途中退出😓

○ambitious熱波
20時 MAHOさん LISAさん MOMOさん
MOMOさん お初です 可愛い☺️
なかなかアツアツなサ室でした
疲れて21時30分のイベントロウリュは参加せず😭

○ビール・ハイボール半額
ビール1杯 ハイボール3杯

○ビンゴ
ドリンク券当たる☺️
いつもの1000円ガチャは朝食券

今日もありがとうございました😊
また来月きます

バイソン島田のエスカロップ

満足の一品

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サウナ猫

2024.06.20

17回目の訪問

サウナ飯

ただいま ニコーリフレ

センチュリオンでの戦いが終わり🤔
疲れを取りにニコーリフレ

7時すぎにチェックIN

🔥受けた熱波🔥
8時 須藤さん
今日はストーブの元気がよい👍 
須藤さんのタオル捌きによって熱い空間が生まれ、熱い熱波くらう
昨日のブロアーのダメージで○クビが痛い😣
10時 菊地さん
いつもより5°くらいサ室の温度が高いとの事
この回でも熱い
日々タオル捌きが上達してると思います👍
12時 藤原くみちょ
ちょうどいい人数
いつものトーク
センチュリオンの疲れを水に流してハァー😇
いつもより想いがこもった熱波ありがとうございます😊
17時 前田さん
3時間昼寝後に受ける熱波
○クビが取れないようお気をつけください
取れてもいいですよね ボソっと一言😆
痛めてる自分にはちょっと笑えない😅

今日もありがとうございました😊
センチュリオン・ニコーリフレでご一緒した
しんじさんありがとうございました😊
サウなら👍
またよろしくです☺️

多分また来週きます

サーロインステーキ定食

食事無料券

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サウナ猫

2024.06.19

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

15時IN カプセル宿泊
1ヶ月半振りにセンチュリオンへ  
◾️サウナ
1セット目から良い意味で暴力くらう😅
100°は超えてるアツアツなサ室
5分で退出
◾️水風呂 
6° と15°?(温度計調節中)
キンキンに冷えてる😄
水瓶のアクエリアスを初めて使う
水でるまで時間がかかる笑
◾️休憩
1セット目にしてキマる😆

参加したロウリュ
16時 17時 19時 20時

20時のとき
身体が慣れてきた気がしたので
上段へ
これが間違いでした😑
担当の方が2人入ってきて
1人がサウナストーブに向かってブロアー作動🤔
もう1人がロウリュしてうちわで熱波
そしてブロアーで室内に熱波を送る
身体が熱く痛い😓
最後に5回のブロアー熱波を浴びて
最大心拍数190超え
あまみがすごい出現
バッチリキマりました☺️
ありがとうございました😊
ただ、
センチュリオンサウナの対策に持ってきたOS-1を冷やしといたら無くなってました😭
誰かが脱水症状気味で飲んだのかな😟

その後
一緒にサ活してくれたしんじさんと
2時間飲み放題
なぜかたこ焼きがサービス
まさかの自分で焼くセルフ式
他のお客さんがたこ焼きを焼いていたら煙がでて火災報知器が鳴る😨
さんざん飲み、初めましてのタックンさんとも一緒に飲む事に😊
良いお酒をありがとうございました😊
またセンチュリオンかニコーリフレで会いましょう😊

翌朝
5時30分 起床
朝ウナ 1セット
朝からキマる

疲れたので癒しを求めニコーリフレへ

サービスのたこ焼き

上手に焼けました♪

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32

サウナ猫

2024.06.19

1回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

空き時間を利用して9時IN
できたとき以来だから15年振りくらい😅

平日の午前でも人は多い

あまり時間が無いので
サウナの準備してサ室へ

◾️サウナ
入り口すぐの温度計は80°
3段目に座ると90°くらい
しっかり汗かけます💦 
サ室は広く、10人前後いても全然気になりません
30人以上入れそう🤔
TVの音量大きめ
臭いが少し気になりました😅
◾️水風呂
18°くらい
長めに入れる温度😄
◾️外気浴
水風呂から遠いけど、椅子が8個くらい
気温がちょうど良く、風もほどよく吹いて気持ち良い☺️

3セット
10分→2分→10分
心拍数 145→85→70
外気浴でしっかりリラックスできました😊

自販機に氷点下三ツ矢サイダー発見👍

ありがとうございました😄


サ活はセンチュリオンへ続く😏

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46

サウナ猫

2024.06.13

16回目の訪問

休日だったので今日もニコーリフレ
7時〜21時

🔥受けた熱波🔥
8時 藤原くみちょ
満員でした😅 
夜中・早朝にセルフロウリュはやめましょう🙅‍♂️

※追記※
水を掛けてはいけない(エレメント?)部分があるとの事です
朝のロウリュ担当の方にバレてますし、故障につながる可能性があります
ルールを守ってサウナを楽しみましょう

10時 須藤さん
タオル捌きにきれいはいらない👍
14時 渋谷さん
よい熱波👍
15時 須藤さん🤫
16時 折舘さん
ほぼ満員から脱落多数
18時 前田さん🤫
21時 前田さん
全員おかわり10回😅

12セット
今日もありがとうございました😊

1000円ガチャ
サウナハット当たる😆

でわ、また来週きます☺️

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45

サウナ猫

2024.06.10

15回目の訪問

サウナ飯

今週もサウナで強制再起動・リセットするためにニコーリフレ
7時〜17時

8時 藤原くみちょ
平日の朝くる事が多いので藤原さん率は高い😊
最近来るたびに会うので
毎日きてます??と聞かれる🤔
毎週はきてますよ😆
いつもの流れから交感神経を刺激され
水風呂に流してハァー😊
最大心拍数188→90→80
朝一から満足👍

いつもの1000円ガチャ
藤原さんに見守られながらのドリンク券😅

10時 菊地さん
いつも丁寧なトーク・熱波👍
13時 島田さん(サイレント)
力強い熱波👍 次回は通常回で受けたい
14時 渋谷さん
いつもあまみがすごいでます👍
16時 松尾さん
安定の熱波👍
シェイクハンドでシメ🫲

ロウリュ時 平均最大心拍数175
合計10セット
サウナイキタイでニコーリフレの先輩のサ活を参照に
ミスト→水シャワー→ロウリュを体験
良かったです😆
ニコーリフレでの新しい楽しみ方をみつけました

今日もありがとうございました😊
また来週きます

ダイナマイトロウリュ麺

ミニ豚丼・1000円ビール

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53

サウナ猫

2024.06.07

1回目の訪問

朝風呂 5時チェックイン
サウナーの方々・某施設の熱波師の方々から【岩ほ】は良いと聞き初訪問😄
 
早朝だけあって空いてます

炭酸泉で身体温めてから
人生初のバレルサウナへ
思ってた以上に温度が低い😭
早朝はやっぱりロウリュできないんですね😅
15分身体を温め水風呂へ
深くて気持ち良く入れる水風呂
温度も16°くらいかな
椅子もたくさんあり外気浴が気持ち良い☺️

2セット目 3セット目
中のサウナ12分→外の水風呂1分→外気浴10分
心拍数130→90→70
熱波かロウリュがないと心拍数が上がらない身体になった気がする🤔

シメは炭酸泉で
気持ち良く朝ウナ・朝風呂ができました☺️

ただ、タオル・マットが散乱していたので
早朝もスタッフさん見回りして欲しいかな

バレルサウナでのロウリュ・岩盤浴のロウリュを楽しみに次は通常時間にきます
ありがとうございました😊

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43

サウナ猫

2024.06.03

14回目の訪問

誕生日クーポン利用で1日無料😄
7時〜20時

今日受けた熱波🔥
8時 藤原くみちょ
平日の朝なのにほぼ満員
人気ですね👍
10時 菊地さん
丁寧なトーク・熱波👍
12時 渋谷さん
前回に続きあまみやばいくらいでました☺️
就活頑張ってください👍
14時 折舘さん
いつも熱い👍
18時 須藤さん
サイレントロウリュ🤫

合計10セット
ロウリュ時 平均最高心拍数180

ありがとうございました😊
また来週きます😄

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40

サウナ猫

2024.05.29

13回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

7時IN
昼から予定があるため5時間
助川さんの凱旋ロウリュ・あやかたさんロウリュなど気になるけど戻ってこれない😭

8時 藤原くみちょ
2日振りでした
いつも通り交感神経を責められ、
水風呂でハァーと流して😇
掛け声のセンチュリオン気に入ってるんですか🤔 
エレガントな熱波が優しすぎる笑
ありがとうございました😊

10時 渋谷さん
お久しぶりです
あ、熱い🥵
ゆっくりおかわり3回もらって退出
心拍数185→90→75
あまみがやばいくらいでました
ありがとうございました😊
合計6セット

ガチャ 
やっと10倍券当たりました🎯
リフレの楽しみが増えました😊

ミックスジュース

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53

サウナ猫

2024.05.27

12回目の訪問

サウナ飯

前回もらった24時間無料券利用
7時チェックイン

8時 藤原くみちょ
平日の朝くる事が多いので毎回会いますね😄
人数少なめ
安定のトーク・センチュリオン掛け声熱波🤔
今日はいつもより熱かった😆
心拍数180超え→水風呂で90
自分の中で1番気持ち良くなれる心拍数まであげてくれる藤原さん👍

10時 髙橋さん
髙橋スパーク👍

朝食兼昼食後 昼寝

14時 岡さん
いつもの8回おかわり熱波👍

15時 須藤さん サイレント
普通のも受けたかったけど19時😭

16時 松尾さん
いつも安定してます👍
シェイクハンドで今日は終わりです☺️

今日もありがとうございました😊

ダイナマイトロウリュ麺

ミニチャーマヨ丼とビール

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