北海道のサウナ施設のサ活

仕事前の朝ウナ
ちょっと、ぼんやりしていた頭と気分がスッキリ

今日のアロマロウリュはライムチャンバー
朝に似合う香でした

行ってきまーす

脱衣所、サウナ室リニューアルしてました
脱衣所に入ったら合わせ鏡でびっくりです。
サ室のベンチが張り替えられたました

帰省サウナはこちらへ。
5:05IN。

帰省中の隙間時間にこちらへ。
朝5:00からやってるのはありがたい。

これまでそんなありがたみを感じたことはなかったが、離れてみてわかるありがたみ。

最初のセットは最上段。
あれれ、熱すぎて座ってられない。

皮膚のみ熱くて、体の芯が温まってない感じ。
ミディアムレア状態で退出。

最近はじっくりじわじわ汗をかくのが好み。
道北色に染まりつつある。

汗を流して外の樽水風呂へ。
体感で16～17℃くらい。
水温上がった？というくらい、以前の攻撃力はない。

そして久々の外気浴。
扇風機と違い、自然の風はご馳走。
一発でととのう。
あまみもくっきり。

そういえば外気スペースにあった寝転がれる椅子がなくなってたな。
その分アディロンダックチェアが増えてた。
スペース取るからなのかな。

2セット目の外気浴中、バレルサウナから出てきたおじさま、全身から湯気がもくもく。

あれれ、朝のバレルサウナはぬるいはずだし、ローリュしても石が鳴かないはず。

ひょっとしてリニューアルしたのかしら。ということでバレルサウナへ。

ストーブ直近が空いてたので、着座。
先客がロウリュした直後らしく、グツグツ煮えている音。

足元は相変わらずスースーするものの、以前のようなぬるさはなく、しっかり熱い。
湿度もほどほどで発汗力も高め。

もうそろそろ出ようかなと思った頃に、｢ロウリュ良いですか？｣とのお向かいさんからの声かけ。

望むところとばかりに｢お願いします｣と回答。
ジューっと良い音で石が鳴く。

すごい発汗力。
水風呂、休憩でまたととのう。

開店直後はほぼ完ソロだったが、徐々に人が増え、６時台はまぁまぁの入り。

それでもノンストレスで６セット堪能。
締めは炭酸泉15分。

今日の炭酸泉、赤い。
Liptonの湯の表示。
紅茶らしい。
香りは正直よくわからなかったけど、炭酸泉は相変わらず良い。

帰って汚れた車を洗車します。

サウナ1人旅、3箇所目のお宿サウナ
※テーマは気ままにのんびりと🧘🌿

昨夜は早々に寝てしまい朝サウナだけ…😅
サウナはほぼソロ、ロウリュして蒸し蒸しにして軽く3セット🧖‍♀️‼️
浴場もそうたがど、サウナ室は割と年季入ってる感あって、大きな窓から内風呂の窓を通して外まで見れるよっていう造り。
窓は曇ってて外は見えず😅ただ、セルフのロウリュできるのっていいなぁ⤴️⤴️
ロウリュでなんかの香りが充満してたけど、何かわかんなかった🪴

半露天の外気ができるところまで遠くて外気浴は1セットだけ🙄残り2セットは、人がいなかったので内湯のへりで寝そべりととのい😪
半露天までアクセス近かったら良かったな😅

朝からすーっきりサッパリ‼️

朝からサクッと3セットしてご飯食べて、外の冷たい風がソヨソヨの中でチェックアウトまでの二度寝って最高すぎ🤩笑

去年も同じ時期に阿寒湖来たけど、どちらかというとサウナはここより鶴雅阿寒の方が好みだったなぁ😎

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

あっかんべぇー阿寒本店

ソフトクリームとジェラート

ソフトクリームはちょっと甘めでミルキー感あり🍦ラムレーズンうま😋

朝イチ、ホームさぎり湯に到着。う〜んまだ暖簾が出てないのに駐車場がパンパン非常にきびし〜(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
案の定サウナ室もパンパンや。なんとか2セットと温冷交代浴1セット出来ました。４月開店９時になってから土日祝日は人混み凄いですわ。

朝早速起きて、7時半前にINしてきました。
昨日とは違うサウナ、お風呂でした。
お風呂、露天風呂も、ちょうどいい温度で、気持ち良く癒されました。
サウナは昨日より少し温度高かったですが、いい汗出せて気持ち良かったです。
サウナ 10分×3
温浴 5分×2
外気浴 5分×3

サイクリングを楽しんだ後、こちらに宿泊。

レストラン「イナンクル」で食事会が盛り上がり、さらにラウンジでもお話をしていたら、サウナが終わる23時を過ぎてしまい、昨夜は温泉だけで終了。

そして今朝、目覚まし時計を朝6:30に掛けて、勇んで7階「大雪乃湯」へ。

ささっと洗体、露天風呂で下茹でを済ませていざサ室へ。

先客1名。でも、すぐに出ていったので貸し切り状態。室温約90℃。身体に優しくちょうど良い。あぐらをかいて汗をかく。

水風呂では「流星の滝」ボタンを押し、頭から滝の水を浴びて水垢離も行う。

そして、さあイスへと思ったら、内風呂にあったColemanの平らになるイスがない！残念。とは言えゆったりめのイスで心地よくととのう。

薄目を開けると、手前の温泉越しに、窓の向こうには新緑の大渓谷が見える。掛け流しのお湯が溢れ出る水音は、せせらぎのようであり、波音のようでもあり癒される。

2セット目はセルフロウリュで湿度を上げて楽しむ。アロマの香りも実に良い。水風呂の後、今度は外気浴。ここには水平になるイスがあった、良かった！
小鳥のさえずる歌声を聴きながら寛ぎ、ふと目を開けると、真っ白な雪をいただいた黒岳が見える。青空と新緑も清々しい。まさに極楽。
台座に載せられた丸裸な自分は、黒岳に捧げられた生贄のよう。

3セット目は穏やかにセルフロウリュもせずに入り、水風呂では滝も浴びず、穏やかに内風呂のイスでととのう。

仕上げは内風呂で温まり、シャワーでリフレッシュ。

美味しい朝食も食べ、最高の1日のスタートとなった。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの朝ウナ！