北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 1、10分×1
スチームサウナ:10分×1
水風呂：1分 30秒× 2
休憩：10分 × 3
合計：2.7セット

一言：
久々の小金湯。
大きな桂の木が鎮座しております。

施設内がさまざま変わっておりましたが、温泉の香りはもちろん変わりませんね。

過去通っていた頃は、温泉オンリーでサウナも水風呂もスルーしておりました。
温泉→外気浴のみでととのっておりました。
なので、サウナの印象はまったくなし。

2段、定員10名。オートロウリュあり。
12分計なし、時計あり、5分砂時計多数、温度計あり。テレビあり。
敷きマットあり、持ち込みマットなし。

敷きマットは当然ぬれぬれですので、マイマット持って行ってよかったです。

オートロウリュで適度な湿度が保たれており、たっぷり汗がかけるサウナ。
からの14度の水風呂でシャッキリ。
水風呂は深くて冷たく最高ですが、冷たい水風呂が苦手な人曰く厳しい...とのこと。

外気浴は、露天スペースで。
リクライニングベッドが空いていてラッキー。
空が広くて、緑が気持ちよく、北海道に戻ってきたなーと。

リクライニングベッド以外にもアディロンダックチェアや普通の椅子もありますが、数としては不足気味でイス難民が若干名。
浴室内にもととのい椅子はあります。

スチームサウナは、温度はさほど高くないですが、蒸気でモクモク＆座湯・足湯でしっかりと汗がかけます。
定員8名。

風呂上がりは、かき氷がおすすめです！
オリジナルサドリを発見するも、コーラを飲み干した後だったので楽しみは次回へ。

釧路湿原ウオークの後に輝く湖を見ながら到着🚗こんな素敵な施設が1000円でいいの！というほど綺麗で素敵でした。釧路市からもそんなに遠くないし、空港からの近い素晴らしい施設⭐️

水

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が京極の名水掛け流しって、いいじゃなーい

京極の名水

今日は仲間達とファイティングマシン1号で浦河〜大樹〜帯広のコースでツーリング🏍️

まずはお目当てのお店で昼食をして帯広のグランベリーでお土産を買いながぬま温泉へ💨

19:50in🛬

まずは身体を清め露天風呂で下茹で。
今日は到着時間が遅かったので、サクッとサ活１本勝負！

気持ち良くサ活したし、これから自宅までもうひと走りです🏍️

ドライブインあさり浜

磯ラーメン大盛り&ライス

磯の出汁が出て美味しかったけど、ちょっとしょっぱかったです😅

日曜日に休日のご近所サウナ

午前中に用事を済ませてお出かけするつもりが、面倒くさくなり、夕方になってから大豊湯に向かう。

家からチャリで5分、17時半に到着。
主浴槽に袋が浮かんでいる。
何だろうと思ったら、月に一度のイベント湯の日だったのである。

ラベンダーが大量に入った袋の横で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

二つある電球の一つが蛍光灯色になっていて、やけに明るい。
良い具合の熱感で、汗がダラダラ出る。

水風呂は今日もボコボコと荒ぶっているが、ちょうど良い温度できんもちえぇ。
耳が痛くなるまでゆっくり浸かる。

お風呂イスに座り爽快感を楽しむ。
ラベンダーの香りに包まれていると、ズボボー音が、さだまさしの声に聞こえてくる…

吉岡秀隆ととのい

水筒の水

500円

#サウナ
80℃
4段
収容20名（体感
ビート板
12分時計
テレビ
遠赤外線ストーブ


#水風呂
18℃（体感
バイブラ



#外気浴
時間なくて無し
スペースははある


メモ
施設はすごい混んでるから覚悟の入室してまさかの3名で横転笑
でも最初だけで変わらず人気
サウナ室マイルド
２時間おきに清掃
水風呂温め
ドライヤー3分10円
脱衣室に両替機あり
ヘアブラシ
リンスインシャンプー
化粧水乳液
必要とされる有料アメニティー類はほぼあるので手ぶらでOK
自転車で風を切って帰る外気浴
札幌寒い

アサヒスタイルフリー生トリプルゼロ

ビールがサイコー

水

今日もオスパーへ

サウナ　10分×4セット
水風呂　1分×4セット
外気浴　5分×4セット

今日は泰山火兎さんとノリノリ蒸しノリさんの熱波を受けた
いい香りでめっちゃ癒された
明日から１週間頑張ろう

イオンウォーター