まさがよ

4月21日(日)
18時頃男子左入り口に突入
癒しのチャーミングSAUNA12分×2セット
野外ロウリュ 12分×2セット
2回ともSAUNA熱波師YU-YAさんから
熱波いただきました。
20時半帰還

4月14日(日)
土曜日からタイヤ交換
SUV、普通車2台、軽自動車2台
コメリの駐車場でインロック
踏んだり蹴ったり、筋肉痛、腰痛い
夕食後19時半サ上
駐車場空き多し
男子右入り口
セクシー瞑想サウナ12分×2セット
食後のサウナキツい
浴室も空き多し
この時間男子空きが多い気がします。
21時撤収

4月7日(日)
17時頃男子左入り口に突入
癒しのチャーミングSAUNA12分×2セット
野外ロウリュ SAUNA熱波師YU-YAさんからいただきます。
15分×2セット気持ちいい
19時半帰還
帰宅後、スープカレー+生牡蠣

スープカレー+生牡蠣

妻のお手製スープカレー美味い 生牡蠣40個¥3000 いいとこ、6個くらいしか食べれない

3月31日(日)
異動になり引き継ぎ、片付けなどバタバタと忙しく
17時参上
駐車場空き多し
男子右入り口
セクシー瞑想サウナ12分×4セット
浴室も空き多し
男子バレルサウナの日は空きが多い気がします。
19時半撤収

3月24日(日)
義母と妻の買い物にお付き合い
16時過ぎに男子左入り口に突入
癒しのチャーミングSAUNA12分×4セット
18時半４人待ちで野外ロウリュ SAUNA
熱波師YU-YAさんから
久しぶりに熱波をいただきました。
18分×1セット気持ちいい
19時半帰還

3月17日(日)
低気圧により軽く頭痛
15時半参上
駐車場空き多し
男子右入り口
セクシー瞑想サウナ12分×4セット
バレルサウナ12分×1セット
頭痛も解消、浴室も空き多し
18時半撤収

自家製たこ焼き

タコとウインナー からしマヨネーズでいただきます。

3月10日(日)
完全オフの日曜日
15時半過ぎに男子左入り口に突入
癒しのチャーミングSAUNA12分×4セット
野外ロウリュ SAUNAに熱波師YU-YAさん
過激な熱波をいただきました。18分×1セット
久しぶりにガツンときました。
19時帰還

トバい角煮丼

3月3日(日)
空港にお迎え前に
16時参上
駐車場空き多し
男子右入り口
セクシー瞑想サウナ12分×4セット
18時半ちょっと前に空港へ出発

2月25日(日)
3連休最終日、ジョグも3連チャン
15時に男子左入り口に突入
癒しのチャーミングSAUNA12分×3セット
ラスト野外ロウリュ SAUNAに熱波師村田さん
はじめての熱波をいただきました。
とても丁寧にありがとうございました。
17時過ぎ帰還

2月24日(土)
いつもは、日曜日に花の湯ですが
本日は
ゆるジョグ散髪からの
17時半参上、男子右入り口
セクシー瞑想サウナ12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分
このルーティンを4セット
20時ちょっと前に帰還

2月18日(日)
17時頃参上
今日から男子右入り口
セクシー瞑想サウナ12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分
このルーチンを3セット
リクライニングチェア空き無しのため
ソルトピットで瞑想
ラストにクベルサウナへ
YU-YAさんローリュにバッタリ
クベルサウナ12分→リクライニングチェア10分で仕上げ
19時半帰還

2月12日(月)
昨日のロウリュで小鼻と唇が軽度の火傷
本日も懲りずに
16時半過ぎに男子左入り口に突入
癒しのチャーミングSAUNA12分→リクライニングチェア空き無し→水風呂1分
これを2セット
野外ロウリュ SAUNAに熱波師YU-YAさん
激しい熱波1分で脱落→再入場して10分→リクライニングチェア10分→水風呂1分
野外ロウリュ SAUNA予熱で30分→リクライニングチェア10分→水風呂1分→昇天
19時過ぎ帰還

2月11日(日)
16時ちょいに男子左入り口に突入
野外ロウリュ SAUNA12分→
間髪入れず
16時30分
野外ロウリュ SAUNAに熱波師今井さん
執拗な熱波20分→リクライニングチェア10分→水風呂1分
時間調整で
癒しのチャーミング SAUNA12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分
17時40分
野外ロウリュ SAUNAに熱波師今井さん
執拗な熱波20分→リクライニングチェア10分
→水風呂1分
ラスト
18時45分
野外ロウリュ SAUNAに熱波師今井さん
執拗な熱波20分→リクライニングチェア10分
→昇天
20時00分帰還

2月4日(日)
16時半前に訪問
駐車場で同車種の隣に停めようとしましたが、狭かったので断念
全身で愛用しているメディミックス石鹸が残り僅かとなっていたのでアロマソープグリーン¥450を購入
いづれネットで買い置きしなければ
男子右入り口
セクシー瞑想サウナ12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分
このルーチンを4セット
初めは、混雑していましたが、徐々に空いてきました。
ラストにクベルサウナへ
クベルサウナ20分→リクライニングチェア10分で仕上げて帰るところに
知人とばったり
ベンチでファイナンシャルプランニングを1時間ほど
なんだかんだで20時半帰宅
妻が心配して、花の湯に電話するところでした。危ない危ない。

1月28日(日)
今日は、次男の演奏会終了後
17時半に男子左入り口に突入
癒しのチャーミング SAUNA12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分→
癒しのチャーミング SAUNA12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分→
野外ロウリュ SAUNA12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分
野外ロウリュサウナ12分→リクライニングチェア10分→フィニッシュ
18時半のロウリュは、凄かった
20時00分帰還

1月21日(日)
17時少し前に訪問
駐車場空き多し
男子右入り口
降雪のためか、人も少ない
セクシー瞑想サウナ12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分→
セクシー瞑想サウナ12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分→
係の方がクベルサウナから見えたので
すかさずクベルサウナへ
クベルサウナ12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分→
セクシー瞑想サウナ12分→リクライニングチェア10分
完成
19時フィニッシュ
結構、重めの雪降ってます。

1月14日(日)
今日の夕食はお祝いを兼ねて函太郎で回転寿司を食べてからのお勤め
19時少し前に男子左入り口に突入
この時間帯は、若者多く喧騒
癒しのチャーミング SAUNA12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分→
野外ロウリュ SAUNA16分→リクライニングチェア10分→水風呂1分→
癒しのチャーミング SAUNA12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分→
野外ロウリュ SAUNA12分→リクライニングチェア10分→フィニッシュ
21時10分脱出

1月7日(日)
20時少し前突撃
正月明け初の男子右入り口
この時間帯は、初めて若者多し
セクシー瞑想サウナ12分→リクライニングチェア10分→
セクシー瞑想サウナ12分→リクライニングチェア10分→水風呂1分→
クベルサウナ20分→リクライニングチェア10分→水風呂1分→
セクシー瞑想サウナ12分→リクライニングチェア10分
完成
21時45分フィニッシュ脱出

1月3日(水)
明日から勤務なので
新年一発目のホームサウナへ
サウナ券10枚綴り¥1,000追加購入
本年もどうぞよろしくお願いします。
年末に引き続き、男子左入り口
まずは、癒しのチャーミングサウナ12分→リクライニングチェア10分、水風呂入らず
次は、ローリュに行くも数人待ちのため、クベルサウナにイン12分、水風呂入らず、リクライニングチェア10分
いよいよ、ローリュへ突撃、タイミングよく、熱波師今井さん登場、あまりお目にかかれない
しつこい熱波で大満足12分→リクライニングチェア10分→水風呂2分弱
本日2本目ラストローリュ12分で出ようとしたところ、熱波師今井さん再登場、せっかくなのでしつこい熱波をいただき大満足+10分で計22分ヘロヘロ→リクライニングチェア15分
新年一発目にしては、なかなかの整いでした。

12月31日(日)
大晦日年越し前のラストサウナ
14時過ぎ
駐車場大混雑、椅子取りゲーム
先週と同様に男子左入り口
浴室内も大混雑
今日は、ローリュウには行かず
癒しのチャーミング SAUNA
12分×5セット、リクライニングチェアも毎度タイミングよく着座、水風呂は温め
洗い場も空き少なく、シャワー、カラン共に出水不良
16時30分から蛍の光
17時前には、脱出