2021.02.14 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 湯元 花の湯
  • 好きなサウナ フルフラットになるリクライニングチェアのあるサウナ施設が好きです。
  • プロフィール 函館市在住 マイルーティーン 勤務前日の夕食前に サウナ約12分〜20分→リクライニングチェアー5〜10分→水風呂1〜2分 これら4セットを基本としております。 ヒートショック防止の観点によりサウナ退出後は温シャワーしてからリクライニングチェアーで横になり、予熱で発汗、身体が落ち着いてから、再度温シャワー、水風呂掛水して入水1〜2分
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ティー

2025.03.30

105回目の訪問

サウナ飯

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

3月30日(日)
16時半過ぎ参上
駐車場空き少々
男子右入り口
バレルサウナ20分×3、タイミングよく今井さん強制ロウリュ×2をいただきました。ありがとうございます。
時間調整で久しぶりにドライサウナ12分×1
今シーズン初、屋外1人用水風呂1分×3セット、高温浴槽腰半身浴5分
19時半過ぎ撤収

ラーメン山岡家 函館鍛冶店

朝ラーメン¥530+替玉1玉¥100

朝昼兼用10時半過ぎに朝ラーメン クーポン利用でコロチャーシュー6個 麺硬め、油無し、味の濃さ普通

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2025.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

3月23日(日)
姪っ子の卒業式と引越しで弘前市遠征。
宿泊は弘前駅前の東横イン。
もちろん、宿にはサウナ無し。
繁華街の居酒屋で夕食後、一旦ホテルに戻り、車でサウナに行こうかと思うも、ウォーキングかねて宿から徒歩約20分、4年前は休業だった、アサヒサウナへ突撃
確か4年前はさくら野にあったリコソル弘前で宿泊、サウナした事を思い出した。
初見、入り口探してウロウロ、エレベーターを覆い隠すような看板を見つけた。なんと設備トラブルとのこと、ここまで来て引き下がるわけにはいかない。
20時半過ぎ入場、クイックコース3時間¥700
早速、下茹でもそこそこにサウナハット、サウナマットを持って入室。初めてなのに、上の段へ、なかなか、高温、しばらくすると、女性従業員の方がロウリュにやってきた。大きい団扇で1巡目ゆっくり、2巡目強めにあおいでいただきました。ありがとうございます。
椅子は手前に3脚、奥の隅っこに2脚、水風呂は、ぬるめでした。12分×4セット、夕食後のサウナは、やっぱりキツイ、22時半過ぎ撤収、また駅前の宿までウォーキング約20分、外気温2℃が気持ち良い。
後日談、愛用の今治タオルサウナハットを忘れてしまい、着払いで送ってもらう事に。アサヒサウナ従業員の方々には、ご迷惑をおかけいたしました。

そば処 岩(がん)

てんざる¥1,200+特盛¥400

3/24(月)卒業式前に人気店で勝負 限定50食、閉店間際、滑り込み 美味し

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2025.03.20

104回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

3月20日(木)春分の日
14時過ぎ参上
駐車場空き多数
夜に寄り合いがあるので
普段より2時間ほど早くのお出まし
男子右入り口
バレルサウナ20分、12分、20分
タイミングよく村田さん、今井さんのロウリュをそれぞれいただき、ありがとうございます。
最後、ベンチで休んでいたら
今井さんからサウナの温度について、尋ねられ
今井さん「いつもご利用頂きサウナお好きなんですね」
ティー「そこにロウリュがあるからです」
今井さん「わはははははははは」
水風呂1分×2セット、高温浴槽腰半身浴5分
16時半撤収

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2025.03.16

103回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

3月16日(日)
16時半過ぎ参上
駐車場空き少々
男子右入り口
バレルサウナ32分、24分、20分
タイミングよく今井さん×2、村田さん×1のロウリュをそれぞれいただき、ありがとうございます。
初回32分は、昼間、ストーブにイタズラがあったらしく、低温だったため、ロングコースになってしもうた。
17時半以降、ゆっくり出来ました。
水風呂1分×2セット、高温浴槽腰半身浴5分
19時半撤収

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2025.03.09

102回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

3月9日(日)
償いウォーキング7キロ
駐車場が混雑してそうなので、自転車で16時30分参上
男子左入り口
ロウリュサウナ:18分×1 村田さん、12分×1、22分×1今井さん、18分×1 村田さん
タイミング合わせて、ロウリュいただきました。
ありがとうございました。
19時半撤収

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ティー

2025.03.02

101回目の訪問

サウナ飯

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

3月2日(日)
17時過ぎ参上
駐車場椅子取りゲーム状態
男子右入り口
バレルサウナ22分×3セット
タイミングよく今井さん、村田さんのロウリュをそれぞれいただき、ありがとうございます。
水風呂1分×2セット、高温浴槽腰半身浴5分
19時半撤収

ハセストのひなまつりチラシ寿司+アクアパッツァ

チラシ寿司¥550

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2025.02.24

100回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

2月24日(月)
3連休最終日、花の湯3連チャン
今日はジョギング、ウォーキングはお休み
業スーでお買い物の後、16時15分参上
男子左入り口
それほど混雑しておらず
昨晩不調となったロウリュサウナ復活
ロウリュサウナ:18分 ×4
タイミングよく村田さんの償いロウリュを3回もいただき、ありがとうございます。
屋外水風呂:1分 × 3
高温浴槽腰半身浴5分以上
19時半撤収
明日からもお勤めがんばろっと

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ティー

2025.02.23

99回目の訪問

サウナ飯

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

2月23日(日)
3連休中日
今日は償いウォーキング10キロ、16時30分参上
男子左入り口
やはり日曜日、なかなかの混雑
ロウリュサウナ:18分 ×2
2回とも村田さんのロウリュをいただき、ありがとうございます。
しかし
途中、サウナ室消灯
サウナストーンが湿ってストーブ故障とのこと、残念
やむなく、癒しのチャーミングサウナ中段12分×1
クベルサウナ18分×1
屋外水風呂:1分 × 3
高温浴槽腰半身浴5分以上
19時半撤収
5月26日(GO風呂の日)入浴回数券特別販売
¥5千→¥4千
家に保管してあるはず、在庫確認せねば

妻お手製のポークカレー

美味し2杯いただきます。

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2025.02.22

98回目の訪問

サウナ飯

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

2月22日(土)
3連休初日
コメリに行きがてら、償いジョギング10キロ
低体温症になりそう
17時半前頃参上
土曜日の花の湯は、ひさびさ
駐車場空き多し
男子右入り口
バレルサウナ18分×3セット
タイミングよく村田さんのロウリュ2回いただきました。ありがとうございます。
水風呂1分×2セット、高温浴槽腰半身浴5分
本日もバレルサウナでご一緒になった常連サウナーさんとお話させていただき、ありがとうございました。
早めに19時半撤収

妻お手製のヘルシー晩ご飯

完食でなかなかの満腹

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2025.02.16

97回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

2月16日(日)
16時頃参上
駐車場椅子取りゲーム状態
ひさびさに男子右入り口
昨日の集まりでもお会いした、職場の同僚2名に遭遇
バレルサウナ20分×4セット
タイミングよく村田さんのロウリュ3回いただき、ありがとうございます。
水風呂1分×3セット、高温浴槽腰半身浴5分
バレルサウナでご一緒になった常連のプロサウナーさんとお話させていただきました。今後ともよろしくお願いします。
2回目の休憩で20分くらい気を失ったw
19時半撤収

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2025.02.11

96回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

2月11日(火)
償いウォーキング4キロ、ジョギング4キロのお勤め後、16時45分参上
男子左入り口
ロウリュサウナ:16分 × 3、20分×1
屋外水風呂:1分 × 3
今井さん1回、初めてうさぎさんロウリュ1回それぞれ熱波をいただき、ありがとうございました。
高温湯が超高温、ビリビリ、真っ赤
19時半撤収

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2025.02.09

95回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

2月9日(日)
3週間ぶりホームの花の湯に16時10分参上
男子左入り口
ロウリュサウナ:20分 × 2、15分×1、12分×1
屋外水風呂:1分 × 2
3週間のブランクを取り戻す勢いでキマリました。
今井さん2回、村田さん1回それぞれ熱波をいただき、ありがとうございました。
ロウリュ出たところの通路で置き石に左足指ぶつけて痛い痛い
19時半撤収

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ティー

2025.02.02

1回目の訪問

サウナ飯

ホテル恵風

[ 北海道 ]

2月2日(日)
函館からゆっくり車で1時間ちょっと
11時入場¥400、ロッカーコイン不要、シャンプーボディソープ付き、ドライヤー無料
セルフロウリュサウナ15分×2セット、水風呂1分×1セット
お客さん少なく、ゆったりできました。
リクライニング椅子が無いのは残念ですが、サウナは素晴らしいです。

中華あんかけ麺¥900

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2025.01.19

94回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

1月19日(日)
16時半過ぎ参上
雨混じり、みぞれ、足元悪い
ひさびさに男子右入り口、空いてる
サウナハット忘れた
バレルサウナ20分×3セット
水風呂1分×2セット
高温浴槽腰半身浴5分
中学生や常連さん達ずいぶん盛り上がってましたー
19時半撤収

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2025.01.13

93回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

1月13日(月)
釧路サウナ旅明け
少々の償いジョギングのあと
18時半頃、男子左入口へ突入
ずいぶんと空いています。
本日は、遅めスタートなので手短に野外ロウリュ20分×3セット、村田さんの熱波1回、休憩短め、掛水、水風呂ザブン、20時半過帰還
野外ロウリュでの出来事
少年たちよ、サウナストーンに自分のタオルを搾って搾り汁掛けは、いけません。悪戯はダメですよ。

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2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

1月11日(土)
道東グルメサウナ珍道中2日目
ドーミーイン釧路
チェックインして、夕食前にすぐ13F天然温泉幣舞の湯へ
広々サウナ室、初回は上段でなかなかの温度
12分×3セット、水風呂も問題なく入れる。
相変わらず、氷点下外気浴気持ちイイ。
夕食は、車を出して南蛮酊のザンタレ定食¥1,200+¥350
ザンキ=から揚げがとんでもない量でびっくり
サウナ上がりの空腹と甘辛のタレも相まって、完食美味し
2食目、ホテル近くで炉ばた浜番屋魚でホッケの開きを完食
ホテルに戻ってからは、サウナ入らず。
翌朝、サウナ12分×2セット
サウナ上がりの空腹でドーミーイン朝食バイキング¥2,800でがっつり満腹

朝食バイキング¥2,800

大好きなウインナーが無くて残念

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2025.01.10

1回目の訪問

サウナ飯

1月10日(金)
道東グルメサウナ珍道中1日目
ホテルグローバルビュー釧路
チェックイン後、外出
隣の泉屋でスパカツ¥1,320
かど屋でつぶ焼¥1,000、ラーメン¥800
食後のサウナはきついと思いつつ
受付12F、階下11F脱衣、また階段で12Fに上がって、サウナ、水風呂、露天風呂、寝風呂と毎度の給水のたびに階段を下ったり、上がったり忙しい。
サウナ室は84度くらい程よいかんじ
12分×5セット、水風呂はキンキンで掛水でも痛いくらい、一瞬浸かるも、手足指先ビリビリ痛い。
屋外に寝風呂があるので、釧路の氷点下で外気浴でまったり。

レストラン泉屋 総本店

スパカツ¥1,320

鉄板があつあつ、焼きスパゲティで美味し

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2025.01.05

1回目の訪問

サウナ飯

1月5日(日)
奇跡の9連休最後の日曜日、明日からお勤めに備えて
函館から鹿部周りでドライブ約1時間
義母のご所望でひろめ荘日帰り入浴
11時半ちょい前、入浴券¥500
下茹でもそこそこにサウナ室へ
コロナ対策のため4人制限とありますが、あまり関係ないようです。
一種独特なオイニーがしますが、すぐ慣れました。
中温中湿度サウナ18分×2セット、12分×1セット
やはりこの時期は水風呂なしでOK
屋外氷点下でのデッキチェア数分で外気浴完了
13時完了

縄文ラーメン+鮭おにぎり

麺は柔らかめ、豚骨スープがクリーミー

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2025.01.03

92回目の訪問

サウナ飯

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

1月3日(金)
花の湯ファンの皆様、新年あけましておめでとうございます。本年もしっかりと花の湯って参りますので、よろしくお願いします。

新春初花の湯、償いジョギングのあと
駐車場は椅子取りゲーム
15時半過ぎ頃、男子左入口へ突入
車の割に男子それほど混雑しておらず。
野外ロウリュ15分×4セット、タイミングよく4回とも村田さんの熱波をいただきました。
気温が氷点下のため水風呂なしの外気浴のみ
退出前に高温湯で半身浴5分
知人ともクールダウンの最中、打ち合わせできました。
19時撤収

新年早々モラルハザード
屋外ロウリュに係の人の目を盗んで、爺が孫を連れて入ってきた。
T「子供は入れませんよ」
爺「札あるけど」爺と孫の札を2つ見せる
T「そういう問題ではありません」
爺「クソジジが」
T「オメェだべやクソジジィ」
T「帰り際、番台に通報しました」
おじいちゃん、サウナ室は幼児、小人は入れません。たとえお孫さんにサウナ札持たせてもね、番台では幼児、小人には、サウナ札出さないそうですよ。
かわいい男の子のお孫さんの手前、おじいちゃん恥ずかしいですよ。

函館本通店

ビーフカレー+手込とんかつ+チキン煮込み+ほうれん草+納豆+ご飯500g+辛さ普通

十数年ぶりにココイチのカレー 当時はご飯600gでも楽勝でしたが、加齢により500gでも、大杉漣

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2024.12.30

91回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

12月30日(月)
昨日はあかすりを予約しようと10時に電話するも、なかなか繋がらない。10時半に繋がるも希望時刻は予約済み。
当日予約のみとのことで
今日は、10時開店めがけて突撃、受付一番のりであかすり予約完了。一旦撤退。
夕方までに洗車を済ませて、16時過ぎに再突撃
あかすり花の湯コース60分¥5,650+フェイス10分¥1,200、合計¥6,850を券売機で購入。
男子左入口へ突入
野外ロウリュ24分、28分、あかすり予約時刻までがっつりサウナ、2回とも村田さんの熱波をいただきました。
気温が氷点下のため水風呂なしの外気浴のみ
あかすり前に高温湯で半身浴5分
身体がホットな状態で全身あかすり30分、リンパマッサージ20分、ヘッドスパ10分、フェイシャル10分
施術中にいびきをかきつつ、昇天してました。
担当していただいた方がすごく丁寧、チカラ加減もよろしく、すごく感じの良い方で、大満足でした。ありがとうございました。

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